牛油果需要放冰箱保鲜吗
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需要。成熟的牛油果质地柔软,很容易损伤也很容易变质,如果直接放在空气中,受外界气温的变化,会很容易导致其坏掉,所以对于暂时不吃的牛油果最好存放进冰箱中进行保鲜,这样可以延缓其变色、变软。
选购牛油果的时候,尽量不要挑选表皮上有伤痕的,这样的牛油果可能已经被污染了,保存时间不久,一般不建议购买。
牛油果不仅可以直接剥皮食用,还可以制作沙拉或者榨制果汁饮用,另外还能挖其果肉用来涂抹面包食用。
牛油果是一种营养价值很高的水果,其中富含有多种维生素、脂肪酸和蛋白质,以及钠、钾、镁、钙等矿物质。
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