![竹笋骨头汤的做法及功效]( "竹笋骨头汤的做法及功效")
- 竹笋骨头汤，顾名思义是竹笋和骨头为主食材的汤饮。竹笋和骨头的搭配并不是常见的汤饮，但是的确是美味的食物，也是营养丰富的食物。不过，做的不好吃，也的确就会成为“鸡肋”。所以，掌握竹笋骨头汤的做法很很重要。那么，竹笋骨头汤的做法及功效是怎样的，我们一起来了解下。竹笋味甘...
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![金竹笋怎么做好吃]( "金竹笋怎么做好吃")
- 一、金竹笋酸菜汤。准备食材：金竹笋500g、咸酸菜250g、肉片。1、焯好的笋和咸酸菜一起下锅，加1/3锅水盖上盖子煮到沸腾。2、最后加入肉片，加少许油，煮一两分钟，尝下味道看是否需要加盐。二、金竹笋爆炒腊肉。准备食材：腊肉300克左右、笋300克左右、蒜少量、盐少量、辣椒几个、...
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![经期还可以吃竹笋吗]( "经期还可以吃竹笋吗")
- 很多人对女性经期该吃什么来调理很不理解，也不明白，因此对自己和他人带来的不方便，自己不开心，还影响了别人。在这么一个特别的时期里面，女性朋友的身体也相对的比较脆弱，心情相对的不是很好控制，就需要家人的多多陪伴，食物方面也需要尽量的搭配好。下面我们来了解一下经期可以吃...
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![好吃又保健的竹笋炒肉丝]( "好吃又保健的竹笋炒肉丝")
- 好吃又保健的竹笋炒肉丝好吃又保健的竹笋炒肉丝主料：猪通肌250克。配料：净冬笋150克。调料：鸡蛋清1个，小葱末10克，姜末10克，芝麻油（香油）5克，精盐2克，绍酒10克，味精1克，水50克，湿玉米粉5克，酱油15克，湿生粉5克，植物油500克。制作过程1、将净猪通肌片成薄片，切成4厘米长，0.3厘米宽的丝，放入水...
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![吃竹笋的好处 竹笋的做法]( "吃竹笋的好处 竹笋的做法")
- 吃竹笋的好处竹笋的做法吃竹笋的好处竹笋，是竹的幼芽，也称为笋。竹笋是从竹子的根状茎上发出的幼嫩的发育芽，一经长出地面就砍下作为一种蔬菜，尤其被中国人和日本人所食用。竹笋一年四季皆有，但惟有春笋、冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤，均鲜嫩清香，是人们喜欢的...
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![竹笋清肠瘦身食谱怎么做]( "竹笋清肠瘦身食谱怎么做")
- 竹笋，即竹的嫩茎，古人又称之为竹萌、竹胎。竹笋的种类繁多，但概略地来分，可分为春笋、鞭笋、冬笋三类。其中春笋为斑竹、百家竹春季生长的嫩笋，色白、质嫩、味美，味道特好。丰富营养价值竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。每1...
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![毛竹笋有什么功效？毛竹笋的做法]( "毛竹笋有什么功效？毛竹笋的做法")
- 毛竹笋有什么功效？毛竹笋的做法毛竹笋有什么功效？毛竹笋的药用价值也极高。在古代医书《纲目拾遗》中载：竹笋有利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀等功效。竹笋被认为是减肥和防止肠癌的健身食品。因笋内的纤维素能促进肠蠕动，增进消化腺的分泌，有利于消胀和排泄，能减少有害物质的...
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![竹笋的营养价值-竹笋的食疗作用]( "竹笋的营养价值-竹笋的食疗作用")
- 竹笋，在我国自古被当作菜中珍品，在营养上，过去有不少人认为，竹笋味道虽然鲜美，但是没有什么营养，有的甚至认为吃一餐笋要刮三天油。这种认识是不准确的。竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。每100g鲜竹笋含干物质9.79g、蛋白质...
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![新鲜的竹笋怎么保存]( "新鲜的竹笋怎么保存")
- 沙藏：主要适用于完好无损未脱皮的竹笋。即用大缸或者大桶在底部铺5厘米厚的湿沙，然后将采回来的竹笋梢头朝上摆放在沙土上，然后再用湿沙将竹笋盖住，以摸过竹笋上部8~10厘米，再将大缸或者桶封口放在阴凉通风处即可。定期给沙子喷水保持内部湿润，这种方法是竹笋保存在湿润的土壤...
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![孕妇吃竹笋好不好？怀孕可以吃竹笋吗]( "孕妇吃竹笋好不好？怀孕可以吃竹笋吗")
- 中医认为竹笋味甘、微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥...
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![竹笋鸽子汤怎么做]( "竹笋鸽子汤怎么做")
- 在中国南方地区，人们都喜欢喝汤，每顿饭几乎都得有汤，汤的营养价值也特别高，容易被人体所吸收。而竹笋鸽子汤是汤中的精品，荤素搭配，营养均衡。但是很多人最爱喝却不知道要怎么制作，其实要竹笋鸽子汤的制作方法很简单，只要准备食材即可，看看住在鸽子汤怎么制作的吧！春天是竹笋大量出...
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![小竹笋怎么保存]( "小竹笋怎么保存")
- 1、焯水放入冰箱冷冻保存：小竹笋去掉外衣，放入开水中焯至断生捞出，放置凉水中冷却，放入保鲜袋中，加入适量冷开水密封起来，放置冷冻保存即可。2、晒干保存：小竹笋切成条，放入开水中煮，加入食盐一起煮。煮熟后捞出，放置在太阳下暴晒，晒干即可。3、用盐腌制小竹笋：将竹笋去皮洗净切成条，...
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![糖尿病患者可以吃竹荪吗？吃竹笋有哪些功效？]( "糖尿病患者可以吃竹荪吗？吃竹笋有哪些功效？")
- 竹荪的子实体脆嫩爽口、香甜鲜美，别具风味，作为菜肴，冠于诸菌，堪称色、香、味三绝，是宴席上着名的山珍。在菇类饮食文化中的各大菜系中，几乎都有竹荪名菜。湘菜中的“竹荪芙蓉”是我国国宴的一大名菜。下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、糖尿病患者可以吃竹荪吗2、吃竹荪有哪...
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![脾湿的食疗-竹笋西瓜皮鲤鱼汤]( "脾湿的食疗-竹笋西瓜皮鲤鱼汤")
- 食疗是保证人体健康的最关键的因素，自己的身体哪里不舒服，自己心里最清楚了，所以当身体哪个部位不舒服了，先不要立马吃药，可以吃些饮食加以调节。对于脾湿的食疗，小编给您介绍下竹笋西瓜皮鲤鱼汤，希望在您不舒服的时候，可以用这个补补身体。竹笋西瓜皮鲤鱼汤怎么做？您可以往下看：竹...
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![佳肴菜品竹笋 推荐竹笋的几种食疗方]( "佳肴菜品竹笋 推荐竹笋的几种食疗方")
- 竹笋是我们常见的一到佳肴菜品，而且深受大家的偏爱。除了是美味佳肴外，它也具有食疗作用。竹笋味甘、性微寒，归胃、肺经。具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利膈爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效，还可开胃健脾，宽肠利膈，通肠排便，开膈豁痰...
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![方竹笋怎么做好吃]( "方竹笋怎么做好吃")
- 一、竹笋炒肉。1、准备食材：竹笋300克、猪肉180克、食盐1茶匙、香油2滴、生抽1茶匙、淀粉2茶匙、料酒1茶匙、植物油1汤匙、干辣椒4个、鸡精1茶匙。2、竹笋洗净，备用。3、猪肉洗净切丝，用适量食盐、香油、生抽、淀粉、料酒抓匀，腌制片刻。4、锅置火上，倒入适量植物油烧热。5、...
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![竹笋怎么挑选嫩的]( "竹笋怎么挑选嫩的")
- 1、观察竹笋的形状：在挑选竹笋时，选择竹笋的头部尾部粗细一致，这样的竹笋味道更加鲜嫩。2、观察笋节的长度：笋是节状生长的，买笋时要看节与节之间的距离，距离越近越紧密，笋肉就越细腻。3、观察笋肉：把笋的外壳剥开，查看笋肉，笋肉越嫩白，笋吃起来就越脆。绿色的不要选，笋肉吃起来很涩...
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![干竹笋的营养价值]( "干竹笋的营养价值")
- 想必大家对于干竹笋可能有些人是比较熟悉的了，当然还有些人应该是并不太了解的吧？没关系，接下来我就来告诉大家干竹笋的相关知识吧。干竹笋顾名思义就是竹笋晒干了以后进行一定的加工而成的，对于干竹笋人们给予了它很高的评价。干竹笋中含有一定的营养物质，还具有一定的药用价...
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![吃竹笋上火吗？竹笋的营养价值有哪些]( "吃竹笋上火吗？竹笋的营养价值有哪些")
- 拥有健康的身体我们的生活质量才能得到提高，日常生活中越来越多的人也意识到了，所以对饮食的要求也非常的严格，我先知道吃竹笋会上火吗？竹笋的营养价值1.开胃健脾：竹笋含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良，脘痞纳...
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![竹笋是什么]( "竹笋是什么")
- 竹笋是竹的幼芽，顾名思义称为笋。竹笋，禾本科竹亚科多年生常绿植物，原产中国。竹笋是江南美食之材，过去甚至有“居不可无竹，食不可无笋”之说。虽然所有竹都有竹笋生成，但并非所有竹笋都能称为烹饪之品。作为蔬菜型竹笋，必须具备组织柔嫩、无苦味或其它恶味，或虽稍带苦味，经加工除...
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![惊爆古代皇帝催情食谱 竹笋竟然有催情功效]( "惊爆古代皇帝催情食谱 竹笋竟然有催情功效")
- 话说在宫中只有皇帝是真正意义上的男人，后宫中的佳丽三千，皇上那么多的女人是宠幸不过来，尽管三千佳丽是个虚数。有些皇帝沉迷于情色，不得不利用外界的助力。那时候没有伟哥，皇帝们吃什么来催情？且往下看。古代的嫔妃侍寝是获得宠幸的关键环节，把皇帝哄开心了，得宠也就有希望。在...
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![哪些人不适合吃竹笋？竹笋的副作用有哪些]( "哪些人不适合吃竹笋？竹笋的副作用有哪些")
- 食物对身体的调理是不容忽视的，尤其随着季节变化身体的状况也会有一些改变，所以我们有我们的日常饮食习惯也要适当的做好调整，其中很多人都不知道哪些食物适合自己吃，下面一起了解一下那些人不适合吃竹笋呢！副作用由于竹笋中含有较多的草酸，会影响人体对钙的吸收，儿童正在长身体...
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![水竹笋怎么保存]( "水竹笋怎么保存")
- 水竹笋可以在沥尽水分后分装在保鲜袋里放入电冰箱保存，0度即可，不必放入零下18度的冷冻室内，可保存一个月。也可以抹上食用盐，挂在屋檐下，在常温下保存。或者在阳光下晒成笋干，在常温下保存，可保存两年。...
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![盐竹笋怎么泡]( "盐竹笋怎么泡")
- 1、准备食材：竹笋适量、小米辣一包、盐适量、凉白开适量。2、先把新鲜的竹笋掰成小段。3、加盐焯水，水开五分钟。焯水的锅要干净，不能有油。4、把竹笋放到玻璃罐子里面，把小米辣倒进去，放一点凉白开，加一点盐，放进冰箱冷藏第二天即可食用。...
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![竹笋什么人不能吃]( "竹笋什么人不能吃")
- 虽然说很多的时候其实在我们的饭桌上经常会看到竹笋，而且它们的营养和保健功效都很高，对我们的身体健康是可以带来很多保健作用的，但是并不是所有的人对食物都可以肆无忌惮的食用，因为如果身体情况不一样的话那么对食物的选择就应该慎重，下面我们要了解但是不能够吃竹笋的人。...
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文思咖
