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- 如今,不再是胖人对自己的身材不满意了,越来越多的瘦人也开始不满意自己的身材。为什么呢?不是别的,就是因为该瘦的地方却多了块肉,该胖的地方又少了块肉。下面针对这一问题设计了一套体型塑身方案。看看你是属于哪种体型吧!你属于哪种身材?5种主要体型的分类●沙漏型身材特点:有...
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- 男人体型不同健身方式也不尽相同,比如水桶型,身上各部分皮脂厚度太厚,体重过重,几乎没有肌肉,骨骼支撑能力弱的人,日常生活中,爬几阶楼梯就会“气喘如牛”。这类人应该多做有氧运动和游泳,可以消耗脂肪。常做静态的伸展运动,以强化肌肉骨骼。4种体型男人的健身诀窍香蕉型这类人往...
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- 体型肥胖的人常常被形容为“心宽体胖”,但研究结果却显示实际情况并非如此。这是一项针对9125名成年人进行的一项医学研究。结果显示,肥胖者发生抑郁等心理精神疾病的几率,比一般人高了25%。温馨提示:一般人对肥胖者“比较乐观”的印象与实际情况并不符合,因此医生们也应该注...
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- 老年健康是现在我们最关心的问题之一,因为人们随着年龄的增加,很多疾病也随之而来。近来一项调查发现,体瘦老人化验检查出现异常,如体瘦老人血压、血脂或血糖超过正常时,其患心血管疾病、糖尿病的危险比体重正常老人高5倍,比胖老人高3.1倍。美国老年学家思德列斯教授的研究也显...
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- 蝙蝠袖的衣服,挺适合瘦高肩宽的人穿着,穿起来把身体的比例显得很协调,有修正身材的特点,但如果矮或者胖就不适合了。蝙蝠袖又称蝴蝶衫、蝙蝠衫,是一种服装款式,即在肩袖连接处,袖窿深即腰节附近,袖子整体造型如蝙蝠翅膀张开状。蝙蝠袖作为非常规袖型的一种,常常凭借着与众不同的优...
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