![频繁便秘？让藻纤乐给你的肠道“洗个澡”！]( "频繁便秘？让藻纤乐给你的肠道“洗个澡”！")
- 导读：长斑？长痘？痛经？便秘？三高？……这些大多都是“毒素”闯的祸！毒素被称为“百病之源”，而人体80%的毒素靠肠道排出，藻纤乐助你清肠排毒远离早衰！现代人生活节奏快，一不小心就被不健康的饮食和作息打乱身体平衡，从而出现各种亚健康问题。像长斑？长痘？痛经？便秘？三高？……这些大多都是“...
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![吃什么东西能治便秘？这些方法可以帮你]( "吃什么东西能治便秘？这些方法可以帮你")
- 随着社会经济的飞速发展，便秘问题对于男女老少来说已经是“家常便饭”。由于饮食过于精细，蔬菜和水果食用不足，高脂和高蛋白食物摄入量过多，膳食纤维含量低且饮用水量较少，再加上办公室一族长期久坐，缺乏运动，精神紧张，压力大......便秘已经成为许多人的“难言痛苦”。到底用什么...
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![很多男性都有便秘的毛病 推荐治疗男人便秘的4道小菜]( "很多男性都有便秘的毛病 推荐治疗男人便秘的4道小菜")
- 根据医学证明，女性便秘是比男性多的，尽管便秘是女性发病比较多的群体，但是男性便秘也是非常多的，这其中包括一些年轻人、老年患者比较多见，年轻人多数是因为工作的关系不好好的吃饭、偏食的原因导致的，老年人多数就是因为身体出现了器质性的病变的原因导致的，这时候便秘就是患者...
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![便秘是会让人发胖的吗]( "便秘是会让人发胖的吗")
- 这是因为现在的天气比较的干燥，所以我们更加需要补充非常多的水分，但是有的没有注意到水分的缺失，这就导致了便秘的形成，因为工作的关系，所以根本就没有时间去照顾好身体，更加就不懂得养生的道理，如果便秘出现的话还可能会引起发胖的情况，这是因为毒素没有排出去而引起的。便秘会...
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![为啥上了年纪容易便秘]( "为啥上了年纪容易便秘")
- 为啥上了年纪容易便秘我们都知道，随着年龄的增长，我们人体器官的一些功能就会慢慢衰退。当然也包括肠胃功能。因为肠胃蠕动变慢，其动力不足，自然容易生便秘。此外，没有良好的生活习惯也会加重便秘的情况，比如下面几种：1、少运动：有些上了年纪的人因为体力渐渐跟不上，也就懒得运动，...
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![做什么运动可以缓解便秘呢]( "做什么运动可以缓解便秘呢")
- 针对便秘这种疾病并不是需要过于的惊慌，其实就靠做运动都是可以起到缓解的作用，但是由于现在的人们都是特别缺乏运动的，总是没有时间去健身房进行运动锻炼的，所以就会时常的出现便秘的症状，那么就必须要选择真正适合他们的运动方式，而且还不会耽误太多的时间，要不然的话就会影响...
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![木耳可以治便秘吗？木耳发白正常吗？]( "木耳可以治便秘吗？木耳发白正常吗？")
- 木耳是一种能够起到清洁作用的食品，所以那些身体当中的杂质比较多的人吃木耳的效果是非常不错的，木耳中的腺嘌呤核苷有显着的抑制血栓形成的作用，因此，还是中老年人的优良保健食品。下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、木耳可以治便秘吗2、木耳发白正常吗3、为什么吃木耳会...
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![孩子便秘很严重该怎么办呢？]( "孩子便秘很严重该怎么办呢？")
- 便秘是现实生活中最常见不过的一种症状了，几乎每个人都会得。有时候因为排便困难，大便过于干燥，还会引起肛裂。这种状况不但大人有，连小孩子也避免不了。那么当孩子便秘很严重应该如何治疗呢？小编在此收集了一些关于小孩子便秘的资料，与大家分享一下。就让我们一起来看一看吧。...
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![吃什么可以减少便秘呢？]( "吃什么可以减少便秘呢？")
- 由于现在人的生活压力比较大，再加上饮食不规律，导致有很多人出现了便秘的现象，当出现便秘现象的时候，不仅会让体内的毒素产生大量的堆积，而且还会让脂肪沉淀，出现大肚子现象，为此有很多人都感到非常苦恼，那么吃什么可以减少便秘呢？让小编给大家介绍一些食物吧！猕猴桃猕猴桃中含有膳...
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![便秘吃什么好-便秘偏方]( "便秘吃什么好-便秘偏方")
- 对于便秘的人可以选用下面几个食疗的偏方进行调理治疗：【便秘偏方1】麻油拌菠菜：用新鲜菠菜250克，食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食盐，再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出，加入麻油拌匀即成。常食有效。【便秘偏方2】芝麻粥：用黑芝麻适量，粳米100克。做法是将...
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![便秘能吃艾蒿吗]( "便秘能吃艾蒿吗")
- 便秘带来的痛苦我们是可以想象的，如果我们吃进去的东西只进不出的话，那么我们的肠道里面就堵塞了，肯定会出现腹胀难受的症状，那么如何缓解这些症状呢，其实便秘既然是饮食引起的，那么我们也可以从饮食入手来起到缓解和治疗便秘的好处，便秘能吃艾蒿吗？想要了解便秘的病人能不能吃艾...
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![吃什么东西能治便秘呢]( "吃什么东西能治便秘呢")
- 便秘的问题着实给我们的生活带来了很大的麻烦，其实便秘不是什么太大的疾病，但是便秘给我们的肚子带来了很大的疼痛感，其次就是不同的原因出现了便秘不能盲目的采用一种方法治疗，食疗是一种万能的方法，可能大家对于吃什么东西能治便秘及方法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一...
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![快速瘦身必知的治便秘小偏方]( "快速瘦身必知的治便秘小偏方")
- 便秘，是腹部脂肪堆积的一大原因，也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈，就会造成便秘与肥胖的恶性循环。那么，便秘怎么办？就教你几个防治便秘妙招，助你摆脱便秘，早日成功瘦身。1、每天早上起床后先喝一杯温天水，夏天喝凉白开也可。2、每顿饭应当保持喝一吃二即喝一碗用...
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![七招摆脱孕妇便秘困扰]( "七招摆脱孕妇便秘困扰")
- 孕妈咪很容易遭遇便秘，怎样缓解便秘呢？最好的防治方法就是改善生活方式和调整饮食习惯，这样比采取药物解决更加有效和安全，小编教你7个缓解孕妇便秘的妙术，并推荐中医药膳，从根本上治愈。1、保持身心愉悦中医认为情志不调，如紧张、压力、焦虑等都会导致气机失常，以致肠道的腑气不...
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![便秘怎么最快排便呢]( "便秘怎么最快排便呢")
- 如果便秘太严重了，那么就无法正常的排便，排便困难就是会给人们的身体带来很多困扰和压力，很多人觉得长期便秘严重的话很容易影响到自己的消化功能，长期下来很多人都会觉得受不了，如果便秘严重影响到排便功能的话是很容易造成大便堵塞，肠道不适，消化不良等现象，那么便秘到底怎样来...
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![便秘了吃什么容易排便？便秘的尴尬，谁得谁懂]( "便秘了吃什么容易排便？便秘的尴尬，谁得谁懂")
- 便秘了吃什么容易排便？便秘的尴尬，谁得谁懂便秘者的尴尬，谁能懂？你们有没有试过腹胀，在厕所蹲到小腿麻却还是不能排便的尴尬？我就试过，在厕所蹲了半个小时，腿麻到不行，可肚子憋堵胀的感觉又告诉你，你没有资格站起来。那一次的惨痛经历使我印象深刻，因为我舍友还以为我晕倒了，每隔10来...
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![二岁小孩便秘怎么办呢]( "二岁小孩便秘怎么办呢")
- 两岁的孩子非常小，身体很脆弱，平时的照顾不能松懈，不能给孩子吃对身体不好的东西。如果吃的不对就可能会出现便秘的情况，严重的话孩子可能会虚脱，很是令人担心。面对小孩子便秘的情况，要用正确的方式治疗，最忌讳的就是随便那成人的药给孩子吃，用法用量都是个问题。腹部按摩当宝贝...
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![胃出血会不会引起便秘？]( "胃出血会不会引起便秘？")
- 胃出血是对人体健康危害比较大的疾病，所以每一个人在平时的生活中都需要做好预防，还要注意调养好自己的身体。大多数人对于胃出血这种疾病都是很恐慌的，所以有一些人在出现便秘的情况时，总是担心自己患上了胃出血，每天都在担惊受怕当中度过。那么，便秘就意味着胃出血吗？胃出血的...
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![六大食物清肠排便 食物能缓解便秘清肠排便]( "六大食物清肠排便 食物能缓解便秘清肠排便")
- 食物能缓解便秘、清肠排便，改善肠道健康状态，日常生活中有哪些食物能排宿便、健康瘦身呢？想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！燕麦排便瘦身作用：燕麦含有丰富的水溶性膳食纤维，能够刺激肠胃蠕动，大量吸收人体内的胆固醇并排出体外，让你的身体变得更加轻盈。吃燕麦还能减少饥饿感，见...
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![老人便秘严重怎么办？长期便秘可这样改善！]( "老人便秘严重怎么办？长期便秘可这样改善！")
- 便秘是很多人日常难以启齿的烦恼，而对于60岁以上的老人来说，便秘更是常见，由于老年人的内脏器官出现衰老，直肠肌和腹肌也有一定程度的萎缩，肠道蠕动减缓、肌张力降低，粪便就会滞留在肠道无法顺利排出。此外，老年人的进食习惯也可能导致摄入的膳食纤维不足，加重排便困难。那么老人...
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![产妇坐月子便秘怎么办]( "产妇坐月子便秘怎么办")
- 很多新妈咪都会遇到一个非常头痛的事情，那就是在坐月子期间便秘，本来坐月子的时候身体就非常不舒服，十分虚弱了，再加上便秘的困扰，这真的让人难以忍受。不过，为了宝宝的健康，为了自己的健康，也要坚持下去，找到最好的治疗方法。那么，坐月子期间有便秘的情况应该怎么办？治疗偏方[偏方...
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![孕早期便秘不可以忽视 7个缓解孕早期便秘的方法介绍给你]( "孕早期便秘不可以忽视 7个缓解孕早期便秘的方法介绍给你")
- 在怀孕的时候，便秘是最常见的一种疾病，也是孕期比较烦恼的一种疾病，在怀孕期间，女性朋友最为常见的就是便秘的发生。便秘发生的时候，会出现腹痛、腹胀等不舒服的现象。妊娠的晚期，便秘会越来越严重，如果1-2个礼拜都没有排便，会导致孕妇出现腹痛、腹胀等现象，严重者可能会导致肠梗...
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![哪些食物会导致便秘呢？]( "哪些食物会导致便秘呢？")
- 小编知道一定有很多人都有便秘这个大大的困扰，或许这个困扰已经缠着你很久了。便秘不仅仅会影响我们的身体健康，也和给我们的生活带来很多的不便，还会影响我们每一天的好心情。一些食物其实是会导致我们便秘的。下面就让小编我来告诉大家，哪些食物是会导致便秘的。甜食，是公认...
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![四岁的小孩便秘应该怎么办]( "四岁的小孩便秘应该怎么办")
- 很多年轻的妈妈们由于经验不足，往往在发现宝宝好几天没有大便的时候会显得手足无措，不知道该怎么去缓解，也不知道这是不是什么疾病引起的，那么，下面小编就给初为人母的妈妈们普及下宝宝便秘的一些预防措施和一些缓解治疗方法。以下是一些缓解的方法：1、多给宝宝喝水对于缓解便...
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![便秘吃什么药好？见效快的要当心]( "便秘吃什么药好？见效快的要当心")
- 我们每个人似乎每天都在犯一个错误：身体不出问题时，什么细节都不注意；出了问题，就赶紧买点药吃吃。对于便秘这个“司空见惯”的问题更是如此，要说起便秘吃什么药好，估摸不少人都能说出很多。但是如果都是见效快的急性药，您可得当心了！急性药吃下去，好像排便是会顺畅些，但是也就是吃...
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文思咖
