四方讲堂王治国作品_四方讲堂王治国思想

四方讲堂王治国作品新闻，四方讲堂王治国作品表示，春节复工已两周有余，不少上班族们白昼在职场承受工作的洗礼，晚上或周末奔赴健身房，开启春节后的报仇性健身。

当95后健身喜好者肉松推开健身房的大门，她不光看到操房、跑步机、器械区简直都站满了人，店内海报也从“欢度春节”换成了“春季冲刺特训 30节私教课仅需xxx元”，健身房一派人潮涌动的现象，繁华水平比年前高了好几倍。

相比威尔士、银吉姆等传统连锁健身房品牌，乐刻、超级猩猩为代表的新批发健身房以不采购、24小时制、不提供洗浴、单店面积都在200平左右等主打小而美的产品特性杀出一条新道路。

不只线下健身房迎来开年后的首个旺季，线上的健身博主们也相继恢复停业。

B站知名运动UP主周六野Zoey更新了一期快速摆脱节后综合症的燃脂舞蹈视频，素有魔鬼之称的帕梅拉在情人节也不忘提示大家记得按时锻炼；除了经过运动耗费卡路里，不少美食博主们也争相分享“节后掉秤神器”、“吃到撑都不怕胖”等减脂菜单，试图管住嘴，减少摄入卡路里。

疫情期间，居家健身一度成为抢手话题，而如今，健身已然成为新风潮，手拿筋膜枪、身穿Lululemon瑜伽裤是健身人群必备配备，Switch健身环、健身镜等智能硬件也相继被列入新宠清单。细看疫情前后，从视频博主“种草”健身，到互联网健身形式浸透敞开，再到各种智能硬件进一步撩动年轻人心弦，热度持续升温的健身赛道，随同着各路玩家的蜂拥而至，会给这门生意带来哪些新颖感？

视频博主“挽救”健身社恐

作为一名合格的“社恐”，肉松分明地记得本人第一次踏入健身房时的情形——

那是疫情前的2019年，她陪朋友走进家旁边的一家健身房，还没来得及环顾周围，热情的前台销售就曾经冲上来采购办卡。耐不住脸皮薄，肉松意味性地讯问了价钱，当得知年卡“仅需”3588元后，刚毕业没存款的她很快消除了办卡的念头。

据统计，2019年中国健身人口浸透率固然仅为4.9%，远低于美国19.0%的浸透率，但会员绝对数量已达6812万，健身房共10.82万家，均超越美国。 

固然健身房数量多，但运营不善、闭店跑路的新闻层出不穷，每隔一段时间都会演出“旺铺转让，器械低价出卖”的故事。关于肉松这类初入健身的运动小白来说，随时跑路的健身房代表不稳定风险性，挥金如土的年卡费用更不一定会运用回本。

这时分，朋友将帕梅拉的健身视频引荐给她，固然是从外网搬运过来的资源，但抢手视频播放量曾经接近千万。

从健身视频的内容来看，帕梅拉常常只需求穿上适宜的运动鞋服，并在面前摆上一张瑜伽垫，不需求借助哑铃、杠铃等专业配备，也不依赖大场地，降低了健身门槛。

其次，帕梅拉将每个动作合成成30秒左右一组，一个10分钟视频包括20多个动作，从动作编排的连接性上，特别合适入门的健身小白和群众健身喜好者。

在B站帕梅拉视频的弹幕区，经常会呈现各种花式打卡、自嘲，用户们经过相互鼓励、相互抚慰的方式，营造出一个繁华的线上健身房。

假如同一个用户可以每天跟随帕梅拉健身视频打卡，意味着完播率的转化，从而直接影响平台的流量分发与引荐权重，为视频发明源源不时的长尾流量。 

据百度指数显现，从2019年1月1日至今，以“帕梅拉”为关键词的搜索指数在2020年3月-5月上升趋向明显，当时简直一切健身房都因疫情防控处于关闭期间，大局部人只能选择居家健身，帕梅拉的健身视频当然是最好的参照物。当年7月，宋祖儿、金靖等明星发布了跟练帕梅拉视频的打卡记载，借助明星效应，“帕姐”出圈。在此期间，帕梅拉也入驻了B站、小红书、KEEP等互联网社交平台。

2020年，KEEP发布《帕梅拉女孩研讨报告》，依据数据显现，80套帕梅拉的上线课程的累计锻炼人次达2500万，均匀每天有11万+人次打卡，主要的跟随者大多为90后，一半以上的人每周至少锻炼3次。

除了帕梅拉，周六野、欧阳春晓等健身博主也在疫情期间取得更多关注并出圈，“线上跟练+居家健身”的形式协助小白们初次接触并理解健身。

“内卷”的视频博主掀起一波波年轻人关注健身的浪潮，而让更多年轻人从线上走上线下，“互联网”这家伙发挥了重要作用。

互联网健身：把健身房重新做一遍

线上健身博主运营得不亦乐乎，线下健身房的日子却没那么好过。

据观潮新消费统计，2020年近1/2健身房因疫情倒闭。固然线下健身房遭遇了寒冬，但健身App们却迎来了春天。依据QuestMobile《2020年新冠疫情洞察报告》，2020年2月运动健身App行业活泼用户范围快速上涨至8928万，同比接近100%。

当线下传统健身房们面临关店阵痛，新型互联网健身房却迎来了重生机。

以乐刻、超级猩猩、KEEP为代表的新型互联网健身房创立于2014~2015年期间，在它们身上，能够看到传统健身房不具备的特性：不采购、24小时制、不提供洗浴、单店面积都在200平左右。这种付费形式让用户的决策门槛大幅降落，另一方面，新型互联网健身房的密码标价也协助用户放下心理防御，提升好感与信任度。

2021年，Keep、超级猩猩接连取得上亿元融资，乐刻也在一年内完成3轮融资，背后资方阵容强大，包括邓亚萍体育产业投资基金、腾讯、高瓴等。

疫情期间，乐刻、Keep、超级猩猩接连推出健身直播课，培育用户对其的品牌认知。

当疫情被平稳控制，线下健身房陆续解封后，肉松办了一张乐刻健身卡，“不想只闷在家里做帕梅拉女孩，希望有教练能够面对面指导动作。”

时隔1年多，肉松第一次走进乐刻操房上团课，那种体验与在家跟学帕梅拉视频截然不同。她通知壹娱察看（ID：yiyuguancha），线下团课愈加有运动的气氛感，这是线上视频弹幕所不能比较的。同一套难度高的动作，在家的时分本人会偷懒蒙混过去，但在线下操房，团课教练会鼓舞她坚持下去，身旁学员的运动热情也会感染本人。在家顶多练两节帕梅拉（约20分钟），但在健身房经常能够待上两个小时。

据乐刻官网显现，全国已有近800家乐刻门店。其开创人兼CEO韩伟曾在多种场所表示，乐刻的实质不是一家批发连锁而是产业互联网平台。

目前，乐刻已将线下运营动作根本转移到线上，包括排课、约课、进店、教练互动等环节，根本构成团课为主、私教为辅的课程形式，并在官方App上线社区，将互联网思想逐渐浸透至健身行业。

与该形式类似的，还有超级猩猩这家成立时间略早于乐刻的新型互联网健身房。

二者的共同点在于，创新且专业的团课内容普遍适用于多数健身人士，不同点则在于超级猩猩仅支持按次收费，不支持月卡、年卡。

从北京的价钱来看，乐刻用户购置239元月卡会员后，即可免费预定大局部团课，单次付费购置课程的价钱大约在9.9-39元。超级猩猩用户可经过充值开通超猩卡，最低门槛288元，每节团课可运用95折优惠，单节团课收费在89-129元。

承受乐刻的团课形式后，肉松也购置过超级猩猩的团课，她发现两者团课内容根本分歧，有时分本人还在超级猩猩碰到过乐刻教练，但超级猩猩的环境整洁度跟器材新旧水平要优于乐刻。

在小红书上，乐刻相关笔记超越1万篇，而超级猩猩相关笔记则超越5万篇。“至少我在超级猩猩看到Lululemon的次数要高过乐刻。”肉松调侃道。 

相比乐刻、超级猩猩接连扩张门店数量，Keep的健身房方案却一度中缀。

2018年，Keep在北京华贸开出首家门店，半年之后开出另外两家，一年之后才拓展至上海。但是健身房关停的速度远快于开店速度，据悉，Keep的北京某线下门店从开业到关停仅过了1年，不久上海门店也被关停。2020年，Keep一度放置线下业务的拓展。直至今年2月，Keep宣布将与传统健身房的协作，推出Keep优选健身馆方案，统一调整定价后，全部门店的全部课程均降为每节49元。此次回归，Keep显然对标了超级猩猩、乐刻的团课形式。

智能硬件再热，是健身真香，还是智商税

虽说健身不断被称作风口，但实质在于打败人本身的惰性，意味着这是一门反人性的生意，中途放弃的人不在少数。因而，有些健身产品也被吐槽“割一把韭菜就跑的智商税”，比方近年备受关注的，配有AI教练纠正动作的智能健身镜。

据统计，国内已有Fiture、乐刻、咕咚、小乔体育等十余个品牌争抢“魔镜”，以至连科技公司也纷繁下场，小米、百度、华为均已传出准备推出智能健身硬件产品的音讯。只不过，动辄4000元以上的价钱让很多用户望而却步。肉松明白表示本人不会购置健身镜，“租房空间自身就有限，假如要摆上这块镜子跟足够活动的空间，意味着至少需求租一个主卧或者一居室，这些都是躲藏的本钱，再加上搬家时分要时辰留意别被磕碰到，几乎是买了一个祖宗回家。”

固然健身镜在资本端大火，但受众不明晰、市场认知有限等要素降低了用户承受度。

不止是健身镜，曾经爆火的switch健身环、家用动感单车、运入手表等智能运动配件都曾掀起过一阵关注度。但当市场冷却后，健身发烧友们即便不借助外部工具也会坚持运动习气，而一年运动次数屈指可数的健身小白们，即便坐拥“江山”，也只会将它们放在一旁等候吃灰，光凭有趣的运用点，并不能让用户将其转化成喜好。

2021年8月，国务院印发了《全民健身方案（2021-2025）》。数据显现，我国人民经常参与体育锻炼人数比例到达37.2%，相当于5亿多人。

互联网的介入，让健身这条反人性的赛道找到了更多新的闪光点，以往只在传统线下做的生意，换到线上或者家庭环境中都能够重新再做一次。

但如何跳过运动的痛苦去品味健身的果实，不论是用户，还是品牌，显然都没有捷径可走。

在发出“健身真香”的感慨前，需求付出相应的汗水与努力，才干绕过“智商税”的用完即走。正如健身博主欧阳春晓在某期视频中说的：“你不接受痛苦，你的身体是不会有任何改动的。”

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