橄榄菜里面的橄榄果可以吃吗 家庭生活 关注:2.08W次 可以。橄榄菜所用的橄榄都是选用碧绿丰润的鲜橄榄,具备丰富橄榄油。橄榄本身,既是蔬菜也是水果,营养价值很高。含有67%的水分、23%的油脂、5%的蛋白质和1%的钙、铁、磷等矿物质,同时还含有维生素A、维生素D、维生素K和维生素E等多种维生素。 标签: 橄榄 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.wensika.com/bkzhan/jiating/prxxl5.html