![办公课间操 放松全身越忙越精神]( "办公课间操 放松全身越忙越精神")
- 放松肩背，拉伸整个脊柱站立椅子前，两脚自然分开如肩同宽，双手搭在椅背上，展胸，背部下压，深呼吸，保持几秒钟，重复多次。拉伸手臂，放松头颈部站姿，双手十指交叉置于头后，头部尽量保持正直，上下拉伸手臂，保持几秒钟，反方向保持同样动作，重复多次。中段拉伸放松，瘦腰腹双腿开立，手臂做拉弓姿势...
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![经常熬夜上班的人怎么减肥？越忙越胖怎么办？]( "经常熬夜上班的人怎么减肥？越忙越胖怎么办？")
- 很多人因为工作的特殊，不得不黑白颠倒，熬夜上班，比如客服、服务行业工作人员等等。而我们都知道，晚上充足的睡眠对身体以及减肥都是有好处的，而熬夜对身体的损伤是非常大的，也很容易导致摄入很多热量。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、经常熬夜上班的人怎么减肥？2、...
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![上班族女性工作越忙越胖]( "上班族女性工作越忙越胖")
- 职场竞争激烈，工作压力特别大。而这种压力也是造就人们发胖的头号元凶。工作压力大：减缓新陈代谢容易胃口大开职场竞争激烈，上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱，造成人体新陈代谢趋缓；另一方面会导致肾上腺皮质醇指数居高不下，增加人的食欲，尤...
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![白领“五宗罪” 让你越忙越发胖]( "白领“五宗罪” 让你越忙越发胖")
- 整天忙忙碌碌拼命加班赚钱的都市白领是否都有这样的苦恼？繁忙的工作让你无暇为自己做顿饭，出外应酬的事情又无法推脱，超大的工作量，眼见小腹渐渐隆起，却又无能为力。特别是越努力工作的人，越容易发胖。让我们来细数白领的五宗罪吧。白领五宗罪让你越忙越发胖第一宗罪：久坐白领容...
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![工作越忙越变胖 “久坐一族”的瘦腰秘籍]( "工作越忙越变胖 “久坐一族”的瘦腰秘籍")
- 人们面对繁重工作所造成的心理压力，将影响压力激素皮质醇增加，也容易胖，而且体内脂肪容易转移到腹部，造成大肚腩。过劳肥让人头疼，越忙越肥有这样一群人，他们工作压力大、饮食不规律，还经常熬夜，工作越繁忙的人越容易变胖，这类人群我们称为过劳肥人群。其中，生活不规律、工作压力大...
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![空调温度越高越冷还是越低越冷]( "空调温度越高越冷还是越低越冷")
- 品牌型号：美的空调系统：KFR-72GW/G1-3空调温度越低越冷。将空调的制冷模式打开后，通过遥控器调高或调低空调的温度，空调显示屏上显示的数字越小，就代表着温度越低，制冷效果也就越好。空调温度的设置一定要保持在合理的温度范围，也就是夏天应为26℃～28℃，冬天应在18℃～20℃。空调温...
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![空调制热是越高越热还是越低越热]( "空调制热是越高越热还是越低越热")
- 品牌型号：小米空调系统：KFR-35GW空调制热是越高越热，但的温度越高，会给空调带来更多的能耗，耗电量更大，一般情况下，可以将空调制热温度调至20-25度左右，这样的温度更加舒适，而且还可以降低空调负荷。空调制热会导致空气干燥，导致人体缺水，容易引起唇裂、感冒。冬天环境很干燥，在封闭...
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![匆匆忙忙的近义词]( "匆匆忙忙的近义词")
- 火急火燎、急急忙忙、心急如焚、仓皇失措。匆匆忙忙的意思是指做事匆促忙碌;急急忙忙的意思是因为着急而行动加快，匆匆忙忙，出自元郑光祖《王粲登楼》第一折；心急如焚的意思是心里急得像着了火一样，形容非常着急，出自王实甫《西厢记》第一本第四折；仓皇失措的意思是匆忙慌张而...
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![大忙人保养心得 忙里偷闲让护肤更高效]( "大忙人保养心得 忙里偷闲让护肤更高效")
- 一、郭培——时装设计师美容箴言：飞行途中完成“插电式”护肤课。空中飞行很干燥，当然要重视保湿！乘机前，我都要素颜，随身携带一款日本产微分子喷雾器、一个电动按摩棒、两张面膜和非常简单的护肤品。登记后，先用电动棒按摩皮肤，随时喷雾保湿，然后敷个面膜和眼膜休息片刻，差不多还...
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![女人一个部位越“忙”越健康]( "女人一个部位越“忙”越健康")
- 女性的私密处不仅是未来宝宝降生的必经之路，也是女性享受夫妻生活的快乐源泉，了解更多关于私处的知识可以帮助女性更好的呵护自己的“秘密花园”，做好疾病预防。“她”在出生前四个月就已经形成了胚胎时代的生殖器官会逐渐成熟，并最终让婴儿拥有属于自己的性别。在胚胎大约10...
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![忙内是什么意思]( "忙内是什么意思")
- 忙内是年纪最小的成员，尤指一家里最年轻的孩子或成员。忙内的说法来自韩国，因为韩国男女组合中的年纪最小的成员就是忙内，韩语막내，翻译成中文就是忙内。众所周知，韩国是一个特别讲究前后辈与年龄差的国家，即使是在同辈之间，也要按照年龄大小进行排序，确定老大与老幺。而渐渐地，韩...
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![祛斑果蔬来帮忙]( "祛斑果蔬来帮忙")
- 祛斑果蔬有帮助。美容是我们成功跻身魅力女性行列的必要条件。学习起来不会太难。影响皮肤的因素很多。大多数时候，我们的日常皮肤护理不能满足皮肤的需要。学习祛斑果蔬有帮助是非常重要的。祛斑果蔬来帮1新鲜茄子祛斑首先，看看如何去除新鲜何去除雀斑。茄子很擅长处理雀...
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![盘点上班族的特征：每天为忙而忙]( "盘点上班族的特征：每天为忙而忙")
- 盘点上班族的特征：每天为忙而忙盘点上班族的特征做得好不如说得好，说得好不如夸得好。解决之道：在职场里，光会做是没用的，因为别人没看到，你做了也是白做。所以做完事情后，一定要学会汇报，并且要按照上司的喜好、利益来进行汇报。说的好，往往比做的好还要有效。上司答应你的事情，说...
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![空调越低越凉快还是越高越凉快]( "空调越低越凉快还是越高越凉快")
- 空调温度是越低越凉快。空调温度数值，那么和温度是一样的，数值越大也就是越高，温度越热，反之亦然。空调即空气调节器（AirConditioner）。是指用人工手段，对建筑或构筑物内环境空气的温度、湿度、流速等参数进行调节和控制的设备。一般包括冷源/热源设备，冷热介质输配系统，末端装置...
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![“女忙人”瘦身3招]( "“女忙人”瘦身3招")
- 各大服装品牌纷纷推出春夏装发布会，粉绸黄缎随着模特窈窕的身型漫天飞舞，MM们的瘦身欲望也开始攀升。怎么样才能尽快让身材变得窈窕，又占用过多宝贵的工作呢？这周我们请来三位办公室S级美女，教大家办公生活两不误的瘦身方法。瘦身妙招1：爬楼梯爬楼梯受访者：灵灵S级资本：身高171厘...
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![为什么富人越来越富穷人越来越穷]( "为什么富人越来越富穷人越来越穷")
- 首先目前社会的发展状况，就业压力很大，通货膨胀很严重，导致人民币贬值很严重，穷人在这个时候根本赚不到钱，而且消费很夸张，所以会越来越穷另外虽然一些穷人想要做生意，可是做生意自己的后续资金又很匮乏，虽然你有能力，但是在市场的条件下你很快就被淘汰。还有就是富人有钱，虽然一些...
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![空调热风是越高越热还是越低越热]( "空调热风是越高越热还是越低越热")
- 品牌型号：TCL空调系统：KFRd-26GW空调热风是越高越热，但的温度越高，会给空调带来更多的能耗，耗电量更大，一般情况下，可以将空调制热温度调至20-25度左右，这样的温度更加舒适，而且还可以降低空调负荷。空调制热会导致空气干燥，导致人体缺水，容易引起唇裂、感冒。冬天环境很干燥，在封闭...
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![越是繁忙时越需要闭目养神 中老年人的闭目养神法]( "越是繁忙时越需要闭目养神 中老年人的闭目养神法")
- 中医理论认为，肝开窍于目，人体五脏六腑之精气皆上注于目。因此，眼睛常常被认为是心灵的窗口，是人最传神的地方。中医里对精、气、神的保养非常重视。比如《黄帝内经》中记载：得神者昌，失神者亡，可见神的盈与亏，关系到人的健与衰；神的得与失，又关系到人的生与亡，欲养生者当养神。因此...
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![瞎忙族是什么意思？瞎忙族的特征生活现状产生原因 不做瞎忙族]( "瞎忙族是什么意思？瞎忙族的特征生活现状产生原因 不做瞎忙族")
- 这世界上有各种各样奇奇怪怪的组织群体，忙忙碌碌却没有结果被称为“瞎忙族”。对于每个人来说，时间都是公平的。一天24小时，一年365天。老天不会多给你一分，也不会克扣他一秒。但是每个人的工作产出却是天差地别。有的人能够很好利用时间，做事极其高效，产出很大，一般都是成功人...
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![什么叫忙年]( "什么叫忙年")
- 忙年是指年前腊月二十三、二十四日开始，为过年做准备。忙年主要是以除旧布新为活动主题。农历正月初一是传统节日春节，这是中国最盛大的节日。为了过春节，人们早早就做准备，一般从上一年的腊月二十三就开始了，一直忙到除夕。人们要为过年准备食品、衣服，要祭祖、拜神、贴对联、...
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![男孩越来越娘 女孩越来越汉子咋办]( "男孩越来越娘 女孩越来越汉子咋办")
- 1、家长呵护过度致男生低能以前这个现象并不突出，也许和当时的家庭环境有关，那时家里通常有好几个孩子，家长很忙，物质条件也不好，养孩子很‘粗放’，所以男孩子相对皮实，独立性强，大点的男孩在家里几乎顶半个家长，要负担照顾弟弟妹妹的责任。现在和过去不一样了，都是独生...
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![为什么手机越来越卡越来越慢]( "为什么手机越来越卡越来越慢")
- 品牌型号：iPhone14系统：iOS16.1.2手机越来越卡越来越慢的原因：1、手机此时运行的应用过多，导致运行内存负荷较大，需要清理手机运行。2、手机应用转载过多导致手机内存不足，还可能是手机系统出现短暂性故障，将手机关机重启进行尝试。3、手机使用过久，自然会出现手机卡顿反应慢的情...
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![瞎忙族：一半国人每天在瞎忙]( "瞎忙族：一半国人每天在瞎忙")
- “许多的电话在响，许多的事要备忘，许多的门与抽屉开了又关关了又开，如此的慌张。忙是为了自己的理想，还是为了不让别人失望。”台湾音乐人李宗盛的这首歌曲《忙与盲》，反映出了现代人普遍忙碌却又有些盲目的生活现状：每天忙忙碌碌、疲于奔命，却发现没有时间做自己想做的事；还有很...
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![酒越喝越多骨头越来越脆]( "酒越喝越多骨头越来越脆")
- 饮酒伤肝是很多人都知道的常识，但知道喝酒伤骨头的人就不多了。本站有一项调查发现，长期酗酒是引起男性骨质疏松的一大原因。酗酒，实际上就是在挥霍自己的“骨骼存款”。为何饮酒过多会导致骨质疏松呢其原因主要是，酒精会抑制了骨细胞的正常代谢。人体的酒精过量，酒精就会抑制...
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![乳房是越吃越大还是越吃越小呢]( "乳房是越吃越大还是越吃越小呢")
- 乳房是女性非常重要的身体器官。乳房不光是有美观的作用，而且还起到非常重要的哺乳等功效。乳房如果不能很好的进行保养的话，那么是可能会有一些疾病的症状发生。严重的疾病情况是可能会导致生命出现比较危险的情况。那么乳房是越吃越大还是越吃越小？下面我们就来给大家介绍...
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文思咖
