![职业女性熬夜后该如何护肤]( "职业女性熬夜后该如何护肤")
- 自强、独立的职业女性，对加班熬夜早已习以为常。这虽是事业上升期不可避免的事情，但精致且追求时尚品质的职业女性要坚决避免加班带来的皮肤伤害甚至衰老。你虽然已经时刻牢记紫外线是导致皮肤老化的元凶，但不能忽视熬夜对皮肤的催老作用。试想，熬夜必然影响睡眠，长期睡眠不好...
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![职业女性该如何自我调节心理压力]( "职业女性该如何自我调节心理压力")
- 职业女性该如何自我调节心理压力职业女性该如何自我调节心理压力1、讲究方法，争取支持。学会科学、合理地安排时间，忙而不乱。要相信同事或丈夫，不必事事非得自己动手不可，而是发动他们共同把事情做好。2、全面安排，量力而行。以自己的精力、能力为限，把所有事情做一全面安排，分...
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![揭秘职业女性办公室美肤六大妙招]( "揭秘职业女性办公室美肤六大妙招")
- 揭秘职业女性办公室美肤六大妙招当你脸上的皮肤被中央空调调理得越来越干燥，当深藏不露的黑色素因了化学涂料、电脑辐射等等不良物质的刺激而浮出水面的时候，你会觉得坐写字楼实在是一种不幸。下面教你几个小招，让你在老板眼皮底下随时随地变美。1、妙用加湿器许多OL都会在...
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![职业女性面对危机]( "职业女性面对危机")
- 美国gbh心理学协会指出：将近80%的职场女性正或多或少地面临着危机的困扰。身为职业女性的你，是否已感到危机四伏呢？你热爱你的工作吗？你参加学习班了吗？你设想过自己一年、两年或者三年以后的职场位置吗？如果对这些问题你全部一头雾水的话，你可能已经遭遇规划危机了。规划危机&m...
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![职业女性常见病自我诊断法]( "职业女性常见病自我诊断法")
- 于是，健康被忽略，到头来也影响了工作！在这里，我得提醒这些忙于工作的办公室女性，要注重自己的健康，小心以下疾病：一、头痛症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。原因：工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外...
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![职业女性要注意 当心久坐引来宫颈癌]( "职业女性要注意 当心久坐引来宫颈癌")
- 职业女性要注意当心久坐引来宫颈癌不同类型的职业女性面临的是不同的身体健康威胁，要找出致病原因，才能对症下药，有效预防疾病缠身。1、如果你一坐就是一整天你的职业是文案、财务工作者等。职业病：久坐"憋坏"子宫整日呆在空调房、坐在计算机前的白领久坐不动，女性的盆腔容易...
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![职业女性与压力快乐相处]( "职业女性与压力快乐相处")
- 35岁的潘女士是一名潮流信息发布专家，她形容自己就像一个超负荷的陀螺一样不停地旋转，旋转。。。。。。。。有时下午3点在东京上飞机，10个小时以后面临的又是巴黎的下午3点，我希望自己有三头六臂，72小时连续不睡觉去完成每一个策划，谁还管身体是不是需要休息呢。终于，被忽视的身...
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![职业女性七大健康必备元素一个都不能少]( "职业女性七大健康必备元素一个都不能少")
- 目录第一章：职业女性保住健康七必备第二章：健康白领女性七守则第三章：办公室MM生活八大禁忌白领们遇有工作性质及工作环境的原因，常常使得自己的健康处于水深火热之中，尤其是女性朋友们。那么，白领女性如何保健呢？白领健康守则有哪些？职业女性保住健康七必备一要工作负荷适当。现...
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![职场女性的职业通病有哪些？职业女性白领应警惕“过劳肥”]( "职场女性的职业通病有哪些？职业女性白领应警惕“过劳肥”")
- 微博上在热议一种职业通病叫做过劳肥，律师、记者、IT人士等都是最容易中招的人群。过劳肥有什么危害呢？那么除了过劳肥这些职业病，职场女性还可能存在哪些健康问题？职场女性的职业通病有哪些？职业女性白领应警惕过劳肥专家解释，这类人长期处于工作状态，缺乏休息和锻炼。此外，很多...
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![职业女性更易胖 应注意劳逸结合]( "职业女性更易胖 应注意劳逸结合")
- 爱美是女性的天性，很多女性朋友都喜欢把自己打扮得漂漂亮亮再出门，有的女性朋友为了穿上一件好看的衣服或者好看的裙子而选择节食减肥，希望自己可以瘦下来，可是效果却并不明显，而且对身体的健康非常的不好。有些女性朋友为了减肥而盲目的节食，其实这是不必要的，因为有些时候不是...
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![职业女性如何摆脱熊猫眼]( "职业女性如何摆脱熊猫眼")
- 职业女性如何摆脱熊猫眼现代社会压力大，尤其是女白领除了要应对来自家庭的压力外，还要面对工作上的压力。加班熬夜实属常态，当然黑眼圈也经常相伴，影响女人容貌。那么加班熬夜该如何摆脱黑眼圈呢？今天为大家推荐几种纯天然的护肤去黑眼圈的办法，帮你摆脱熊猫眼。把觉睡足。充足...
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![职业女性怀孕前更需放松]( "职业女性怀孕前更需放松")
- 据有关统计资料显示，我国有95%的女性出现早衰现象，而这其中就有不少是白领女性。按说现代白领女性一般都有一份令人艳羡的工作，收入也比较可观，生活条件不断改善，生活水平越来越高，可为什么会出现月经不正常甚至不孕呢？职业女性怀孕前更需放松白领女性所承受的身心压力比男性大...
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![职业女性的饮食保养]( "职业女性的饮食保养")
- 在现代社会，职业女性每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，工作与生活的压力越来越大，时间也越来越不够用，如果把时间拿来做健身运动，根本就不可能的了。但是，健康却是每个人都需要的，没有时间运动健身，就更应当注意饮食的营养保健了。所以，OL们，注意你们的饮食吧！今天，特给大家推...
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![职业女性注意你们的饮食吧 职场女性的饮食禁忌]( "职业女性注意你们的饮食吧 职场女性的饮食禁忌")
- 每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，职业女性的压力在现代社会越来越大，时间也越来越不够用，如果把时间拿来做运动，根本就觉得是在犯罪。但是，健康却是每个人都需要的，所以，注意你们的饮食吧！下面跟随本站了解一下吧！1、就餐姿势须正确：进餐时要端正坐姿，做到不压胃，使食物由食...
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![职业女性护健康三必备]( "职业女性护健康三必备")
- 职业女性护健康三必备职业女性守护健康必备一要工作负荷适当。现代职业女性的工作负荷随着竞争激烈而增加，精神压力日趋加大。超负荷状态会引起心理过激反应，中枢神经系统持续处于紧张状态导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。因此，职业女性要注意缓解心理...
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![职业女性易缺乏安全感 忌超负荷工作学会放松自我]( "职业女性易缺乏安全感 忌超负荷工作学会放松自我")
- 职场上的压力现在是越来越大，那么对职业女性来说容易出现哪些心理压力呢？下面就和本站来了解一下职业女性容易出现的心理压力及调适方法。职业女性容易出现哪些心理压力呢？工作倦怠症大部分职业女性都有过皮肤状态不佳和疲惫等症状，对工作一点都提不起精神来，甚至会产生转换角...
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![职业女性保健措施介绍]( "职业女性保健措施介绍")
- 很多职场女性都有助于事业成功的心理保健方法，那么你想知道这些心理方法有哪些吗？其实，这重点还是在于女性格调的突出，比如诸如自信、典雅、大方，工作能力强，那么，这些职场心理你都具备吗？那么，职场丽人如何做好心理保健呢？接下来，我们就介绍两个方法吧！心理保健的方法一、友善术友善...
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![职业女性必知的健康8大禁忌]( "职业女性必知的健康8大禁忌")
- 当女性在生活中的地位越来越重要，随之而来的健康隐患也越来越多。职业女性健康八大禁忌，做健康女人。一、忌超负荷工作。随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢...
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![职业女性护健康七必备]( "职业女性护健康七必备")
- 白领们每天忙于工作，身体处于高度忙碌和紧张的状态，健康时常岌岌可危，尤其是对于职业女性来说。那么，但是，职业女性们的一些生活习惯都是自己自作自受的结果。那么，职业女性保健措施有哪些？健康白领守则是什么？职业女性守护健康七必备一要工作负荷适当。现代职业女性的工作负荷随...
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![已婚职业女性压力如何减]( "已婚职业女性压力如何减")
- 职业女性压力过大近日，卫生部新闻宣传中心在北京启动知女健康行——中国职业女性健康素养促进行动大型公益活动。在专题讲座中，首医大附属北京妇产医院、妇幼保健院教授丁辉介绍说，在对北京10000名25-45岁的城市职业已婚妇女调查显示，有80.75%的女性认为压力很大。...
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![职业女性减轻职场压力的方法]( "职业女性减轻职场压力的方法")
- 在职场上摸爬滚打已经多年的职业女性，感觉到自己知识越来越不能满足日益高端精细的工作需求，想努力充电却不能抽出有效的时间，或者是收效甚微，一方面需要应对上司的苛刻要求，一方面面临着来自竞争者的压力，一方面又感受到职场新锐的爆发力，压力是越来越大，情绪也会越来越焦虑。职...
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![职业女性办公室的养生保健秘诀]( "职业女性办公室的养生保健秘诀")
- 职业化了的现代女性，在不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作！忙于工作的办公室女性要注重自己的健康，注意以下疾病。头痛症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。原因：工作中用眼过度、睡眠不足、压力大等都是导致头痛的直接原...
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![高学历,高收入,高职位的三高职业女性有哪些心理危机]( "高学历,高收入,高职位的三高职业女性有哪些心理危机")
- 三高女性是指哪三高？所谓三高女性，是指那些拥有高学历、高收入、高职位的职业女性。可健康心理学家们发现，大家眼中的这些职场精品女人，已经开始出现越来越多的心理危机，其中最为典型的是工作依赖症、强迫症和情感隔离。高学历,高收入,高职位的三高职业女性有哪些心理危机社会...
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![职业女性解压措施]( "职业女性解压措施")
- 面对职场和家庭双方面的心理压力，职业女性该采取哪些自我调节的措施呢？下面提出几点建议，希望对正处于高压状态下的女性有所用。1、全面安排，量力而行。以自己的精力、能力为限，把所有事情做一全面安排，分清轻重缓急，可以暂缓的事可放到以后去完成，同时，正确客观地评估自己，提出适...
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![很多女性慢慢都成为了职业女性 推荐3招缓解疲劳]( "很多女性慢慢都成为了职业女性 推荐3招缓解疲劳")
- 我们会发现，在现在的职场上，现在越来越多的女性都慢慢的成为了职业女性。很多的女性就会不注重自己的生活作息还有饮食习惯。经常的工作也导致自己非常的疲劳，这种非常疲劳的情况，其实可以通过饮食来改善的，那么，在这里小编给大家推荐3招缓解疲劳，希望可以帮助到广大的女性，想要...
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文思咖
