![运动损伤后切忌莫乱揉捏]( "运动损伤后切忌莫乱揉捏")
- 健身前该怎样活络筋骨对不同的运动项目，要注意加强易伤部位及相对薄弱部位的训练，以预防运动受伤，准备活动结束，与正式运动的间隔时间以1至4分钟为宜，一般做到身体发热，微微出汗即可，冬天量可大些。比如游泳，空腹和饱腹情况下都不适宜下水，之前要活动下肢，以防脚抽筋。老年人在广场...
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![准妈妈莫乱吃 山楂可致流产]( "准妈妈莫乱吃 山楂可致流产")
- 对许多家庭而言，最幸福的事就莫过于生个bb了，不过，生个健康bb可是件大工程，就好像怀孕妈妈在产前必须忌口一样，而今天小编就为大家搜罗了18种会对宝宝产生不良影响的食物，希望怀孕妈妈注意！一、容易流产食物：1、螃蟹它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有...
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![莫伊拉是谁]( "莫伊拉是谁")
- 莫伊拉·奥德莱恩是暴雪游戏《守望先锋》中的英雄角色。她是基因工程方面的专家，十年前发布的论文原本有望消除人类DNA的缺陷，但在遭到人们的指控后名声一落千丈。随后她加入了暗影守望，继续从事研究工作，直到组织解散。目前有传言莫伊拉与黑爪组织有所关联，而她的研究还在继...
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![搅乱三国的第一美女 竟连貂蝉都望尘莫及啊]( "搅乱三国的第一美女 竟连貂蝉都望尘莫及啊")
- 三国时代的那位绝代佳人甄洛，不仅姿貌绝伦、气质非凡，而且才智过人，是魏晋时期女性飘逸风雅之美的典型代表。当年甄氏虽系寡妇之身，却博得曹氏父子仨同倾爱慕之情，并最终成为曹丕称帝后的皇后。《世说新语·惑溺》有载：魏甄后惠而有色，先为袁熙妻，甚获宠。曹公之屠邺也，令疾召甄，左...
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![莫给小孩乱服用保健品]( "莫给小孩乱服用保健品")
- ■乱吃保健品导致性早熟今年仅10岁的小女孩佳佳，胸部却发育得像成年人。原来活泼开朗的她变得沉默寡言，在外面走路时，也经常用双臂护住胸部，害怕别的小朋友笑话她。佳佳的妈妈非常着急。她妈妈介绍，由于她和佳佳爸爸常年在外地做生意，没有时间照料孩子，佳佳一直跟着爷爷奶奶生活...
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![问题肌肤莫病急乱涂药]( "问题肌肤莫病急乱涂药")
- 大家都知道，口服药不可随便乱吃;注射针剂一旦发生过敏，也必须立刻停药，所以，外用药膏的使用也必须慎重。皮肤是身体所有器官中负起防卫外在环境最重要的一道防线。身体各部位由于角质厚度及特性不同，因此吸收药物就会有不同的效果;例如，搽眼皮的药膏可能就不适合搽在手臂上。以...
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![肾功能患者应慎喝汤 切莫乱补]( "肾功能患者应慎喝汤 切莫乱补")
- 肾功能患者应慎喝汤切莫乱补对于得了肾病的患者来说，饮食自然十分重要，对于怎么吃，如何正确吃，更要比其他人多注意。因为饮食的局限性，营养缺乏，很多人就想给肾病患者通过喝汤来补充营养。那么肾病患者能喝汤吗？肾病患者能喝汤吗？答案是要慎重。首先，当慢性肾脏病患者伴有水肿、高...
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![莫为纤腿一筹莫展]( "莫为纤腿一筹莫展")
- 这套训练计划每次做3组，每组10次(用5-10磅的哑铃)，每周训练两次。1、侧冲腿(减少大腿内赘肉)直立，双腿分开，手持哑铃置于肩上，下蹲身体并慢慢地向右侧出腿，右膝对大脚趾上方(不要超过脚趾)，控住2秒，保持上体正直，移动身体，身体重心作用在脚后跟上，慢慢还原到中间，移动身体向反方向重...
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![百口莫辩 为啥欧阳修再次被“乱伦”绯闻缠身？]( "百口莫辩 为啥欧阳修再次被“乱伦”绯闻缠身？")
- 欧阳修自庆历五年(公元1045年)被贬出京后，在地方上辗转了十来年，至和元年(公元1054年)被召回京时，“仁宗恻然，怪公鬓发之白，问公在外几年，今年几何，恩意甚至。”(见《欧阳文忠公年谱》)随即任命他为判吏部流内铨(相当于中组部负责考核官员业绩的高级别官员)。至和元年八月，未做几...
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![人生九不过句句藏天机 莫忧思莫大怒莫悲愁]( "人生九不过句句藏天机 莫忧思莫大怒莫悲愁")
- 在古时，医学家孙思邈曾经告诫世人：莫忧思，莫大怒，莫悲愁，莫大惧，莫跳踉，莫大笑，勿汲汲于所欲，勿悄悄怀仇恨，则得长生也。人生后半场，为人、处世、养生，都讲究九不过。-01-怒不过度胡适先生在《我的母亲》一文中，结合母亲的经历感慨道：我渐渐明白，世间最可厌恶的事，莫如一张生气的脸。世间...
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![干将莫邪是什么关系 干将莫邪的故事]( "干将莫邪是什么关系 干将莫邪的故事")
- 干将是传说中春秋时期著名的铸剑师，据说干将莫邪宝剑是干将所铸，那么干将和莫邪有什么关系呢？历史上流传着干将莫邪的故事，那它是真的嘛？干将和莫邪在历史上是受吴王之名铸造宝剑的人，那么干将和莫邪是什么关系呢？还有干将和莫邪最后铸成了宝剑，干将莫邪分别命名了雌雄宝剑，那么历...
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![头顶碎发莫捣乱 精华调理帮你忙]( "头顶碎发莫捣乱 精华调理帮你忙")
- 头顶碎发莫捣乱精华调理帮你忙为什么头顶老是有这么多短碎的头发翘翘着不服帖？其实那是因为头顶的秀发因为被梳理或是洗发时局部洗发水浓度过高，而容易受到更多的损伤，从而导致断发的发生。断发和脱发可不是一个概念，断发大多与秀发缺乏营养密切相关。头发与身体其他部位一样...
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![柳下惠坐怀不乱竟然是一个千年莫大的谎言？]( "柳下惠坐怀不乱竟然是一个千年莫大的谎言？")
- 通常来说，事情发生得愈早，给人们的印象愈模糊。上个月的事总不如本月的清晰，童年时代的不如青年时代的记得牢靠。正如一个渐行渐远的背影，在刚转身而去的时候，衣服、头发以至鞋子，都清清楚楚在你眼里，走得越远，背影越模糊，到了视界的尽头，只剩下一个黑点，最终全部消失，无影无踪。中国...
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![莫桑石硬度]( "莫桑石硬度")
- 莫桑石硬度为9.25。莫桑石也称为（莫桑钻），天然莫桑石可追溯到十九世纪后期，莫桑石一词来源于HenriMoissan博士，1904年他在亚利桑那陨石坑中发现了这种矿物。市场上大部分莫桑石均为人工合成，天然莫桑石非常稀少，仅存在于陨石坑内，其颜色多为暗绿色、黑色。魔星钻是莫桑钻的一种，需...
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![莫高窟又称]( "莫高窟又称")
- 莫高窟，坐落于河西走廊的西部尽头的敦煌。它的开凿从十六国时期至元代，前后延续约1000年，这在中国石窟中绝无仅有。它既是中国古代文明的一个璀璨的艺术宝库，也是古代丝绸之路上曾经发生过的不同文明之间对话和交流的重要见证。莫高窟现有洞窟735个，保存壁画4.5万多平方米，彩塑...
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![莫生气口诀]( "莫生气口诀")
- 1、人生就像一场戏，因为有缘才相聚。相扶到老不容易，是否更该去珍惜。为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。我若气死谁如意？况且伤神又费力。邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。2、人生就像一场戏，今世有缘才相聚。相处...
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![乱世三国 最圆滑机变的谋士非他莫属]( "乱世三国 最圆滑机变的谋士非他莫属")
- 曹操为立世子大伤脑筋。长子曹昂战死多年，次子曹铄也早已夭折;现在，三儿子曹丕是真正意义上的长子，要说，曹丕勤奋谨慎，各方面也挑不出他什么毛病来，按照长幼顺序，曹操理应把他立为世子，但是，曹操的另一个儿子曹植才华横溢，各方面的条件实在太出色了，从个人情感上讲，曹操也更偏爱曹植...
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![搅乱三国政局的第一美女甄氏 连貂蝉都望尘莫及]( "搅乱三国政局的第一美女甄氏 连貂蝉都望尘莫及")
- 三国时代的那位绝代佳人甄洛，不仅姿貌绝伦、气质非凡，而且才智过人，是魏晋时期女性飘逸风雅之美的典型代表。当年甄氏虽系寡妇之身，却博得曹氏父子仨同倾爱慕之情，并最终成为曹丕称帝后的皇后。《世说新语·惑溺》有载：魏甄后惠而有色，先为袁熙妻，甚获宠。曹公之屠邺也，令疾召甄，左...
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![孩子高热惊厥 父母莫要慌乱]( "孩子高热惊厥 父母莫要慌乱")
- 高热惊厥发作突然、症状剧烈，通常表现为突然发作的全身或局部肌群抽搐，孩子意识丧失，头向后仰或歪向一侧，双眼上吊或不自主地眨动，脸色、口唇苍白或青紫，牙关紧咬，口吐白沫（如果咬伤舌头时会吐血沫），四肢僵硬并有节律地抽动，还可能出现大小便失禁。第一次碰到这种情况的父母，常常被吓...
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![败家乱国 史上最毒辣母女三人组非郭槐母女莫属]( "败家乱国 史上最毒辣母女三人组非郭槐母女莫属")
- 中国史是一部男人争斗的历史，在历史的缝隙里，往往会闪现出一些特别耀眼的女性之光。若论以团体出现，并在史上有名有姓的话，那机会还是不大的。当然，要较真肯定是找得出许多，谁没有母亲，没姐妹？咱知道的最牛母女三人当是卫子夫的妈妈和姐姐，生下的孩子都是扬名中外的大英雄，不过，同样...
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![血压突然升高切莫乱吃药]( "血压突然升高切莫乱吃药")
- 某医大附属一院急诊科一个小时的时间里，就有120急救车送来3名心脑血管疾病的患者。其中一名因大面积心梗，送到医院时已经没有了抢救价值，另两名均为脑出血和心绞痛的患者，经医护人员紧急抢救，终于脱离危险。据医生介绍，急诊科每天接诊的近千名患者中，心脑血管疾病的患者就占了50...
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![莫吉托度数]( "莫吉托度数")
- 莫吉托度数在10度左右，根据调配比例不同而区别。莫吉托是使用白朗姆酒、甘蔗汁或糖浆、青柠汁、苏打水和薄荷调配而成，酒精度数较低。最原始的古巴配方是使用留兰香或古巴岛上常见的柠檬薄荷，莱姆与薄荷的清爽口味是为与朗姆酒的烈性相互补，使得这种透明无色的调酒成为夏日的...
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![伊莫是什么]( "伊莫是什么")
- 伊莫是儿童社区游戏《百田奥奇传说》中的一只精灵。伊莫家族包括王者伊莫、冰伊莫、钢伊莫、光伊莫、暗伊莫、水伊莫、火伊莫等，其中王者伊莫一直是所有伊莫们尊重的对象，自身也为重振伊莫家族而不懈努力，实力不可小视。游戏是所有哺乳类动物，特别是灵长类动物学习生存的第一...
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![宝宝感冒切莫乱用抗生素 预防是关键]( "宝宝感冒切莫乱用抗生素 预防是关键")
- 最近，各地儿童医院的门诊又开始排起长龙，病房也都是满满的。入秋开始，天气突然的转凉，一些抵抗力低的孩子们就非常容易感冒，还有，在幼儿园或者小学校的孩子们也非常容易感冒，气候的变化，会导致孩子们一下子很难适应过来，加上幼儿园和学校是一个孩子比较集中的场所，因此，感冒传播的速...
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![明朝覆亡真相 治贪莫过朱元璋 神宗淫乱毁明朝]( "明朝覆亡真相 治贪莫过朱元璋 神宗淫乱毁明朝")
- 公元644年3月19日上午，北京城德胜门外，熙熙攘攘的百官民众簟食壶浆，夹道欢迎一支浩浩荡荡的义军进城。走在队伍前面的一位骑着高大的乌龙驹，身着蓝布箭衣，头戴白色毡笠。意气风发，英武绝伦。他，就是出身驿卒的农民起义军将领、推翻明朝、建立大顺政权的闯王李自成。这一天阳光晴...
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文思咖
