![绕不过的半梦半醒之间]( "绕不过的半梦半醒之间")
- 未婚男女都应该谨慎的对待自己的婚姻，在爱情中遇到一个好的那个人我们都会更幸福，但是有时候的爱情却是那么的缥缈。倾诉人：杨蓓蓓，女，20岁，自由职业记录人：金报记者周新5月底，我曾接到杨蓓蓓的电话，她说要跟我讲述她的故事。我承诺时间安排好了就会与她面谈。几天后，我按照约定的...
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![老人醒早了静坐半小时]( "老人醒早了静坐半小时")
- 步入老年后，很多人的睡眠质量开始下降，深度睡眠减少，睡眠周期也随之缩短。河南省中医药协会养生保健分会副会长吕沛宛告诉记者，这是因为老人气血衰少，五脏之气不够充足，是正常的生理现象。中国古代养生讲究“天人相应”，一般夏天5点左右、冬天6点左右睡醒，每晚能保证5.5~7小时的...
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![半夜总是醒来怎么办]( "半夜总是醒来怎么办")
- 睡眠是人类各种活动得以延续所必需的，是人体能够维持正常活动的自然休息，每个人的一生都要用约三分之一的时间来睡眠。一旦睡眠规律发生紊乱，机体则很难控制住突变。那么睡觉半夜总醒是为什么？是不是不健康的现象呢？半夜总是醒来怎么办？让我们看看以下文章，它将为我们详细的介绍...
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![半夜醒来失眠是怎么回事]( "半夜醒来失眠是怎么回事")
- 很多朋友在平时会经常出现半夜醒来失眠的情况，有时候甚至是凌晨才能睡着，到了早上要起床的时候又起不来，这样会使得精神十分的不好，导致失眠的原因也有很多，最常见的有心血不足、心肾不交等等，可以运动一些中药治疗的方法也进行缓解，那么半夜醒来失眠是怎么回事呢？1)失眠的原因造...
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![半夜总是醒是怎么回事？]( "半夜总是醒是怎么回事？")
- 半夜总是醒是怎么回事？半夜总是醒是怎么回事？在中医上认为，一天的十二个时辰对应着人体的十二脏腑。在某一时辰里，其对应脏腑的气血是最旺盛的。而如果某一脏腑出现了问题，在相应的时辰里就会出现莫名醒来的现象。而如果要缓解这种现象，最好的方法是疏通相应的经络来解决。1、...
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![半夜醒来心跳快怎么办]( "半夜醒来心跳快怎么办")
- 半夜醒来心跳快怎么办？首先如果发现自己有这个情况，不管是长期这样还是短期这样都要到医院接受检查，这样才能对症下药，早日康复，造成心跳加速的原因很多，这个要经过医生诊断，在这里分析一下子，有可能是心律不齐这个要到医院做个全面检查才能确诊，那么患者要保持良好的心情保持充足...
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![半夜醒来心慌的原因]( "半夜醒来心慌的原因")
- 很多人睡着睡着都会觉得在半夜会突然醒过来，而醒过来的时候还会出现一种心慌的现象，这样的症状伴绕着人们的身体，也会让人们出现很多不好的现象，甚至有些人会很担心自己的身体状况，不知道自己是什么原因，所以说对这样的现象很害怕，而半夜醒来还有心慌现象的话很多时候都是由于疾...
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![宝宝半睡半醒算睡觉吗]( "宝宝半睡半醒算睡觉吗")
- 宝宝半睡半醒一般情况下算睡觉，主要是因为他们每天睡的时间长，是属于浅睡眠的。而且，当我们大人看到宝宝露出了白眼珠，就会认为孩子是醒了的。其实是他们的眼睛闭合的不如成人严实。家长应密切关注孩子病情，保证患儿休息。宝宝在睡觉的时候要注意多注意保暖，避免孩子受凉可以预...
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![睡觉半夜总醒是为什么]( "睡觉半夜总醒是为什么")
- 睡眠是人类各种活动得以延续所必需的，是人体能够维持正常活动的自然休息，每个人的一生都要用约三分之一的时间来睡眠。一旦睡眠规律发生紊乱，机体则很难控制住突变。那么睡觉半夜总醒是为什么？是不是不健康的现象呢？我想一定有许多人都十分关注这个话题，那就让我们通过以下文章...
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![宝宝半夜哭醒怎么回事]( "宝宝半夜哭醒怎么回事")
- 在孩子比较小的时候，每一个做妈妈睡觉的时间久开始较少，但是在晚上的时候，妈妈最希望的就是孩子早一些睡觉，这样直接累了一天了，也就可以早点的休息了，在身体比较疲惫的时候，最受不了的就是孩子在半夜的时候闹腾，哭闹不睡觉，那么在孩子哭闹的时候，是什么原因引起的呢？1.提醒您注意的...
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![半夜总是醒怎么办]( "半夜总是醒怎么办")
- 在现在的社会生活当中，人们因为生活压力和工作压力等原因而出现了这样一个问题，那就是晚上睡觉的时候容易醒，而且醒了之后特别不容易睡着，这样就会极大的影响了第二天的工作状态了，那么如果出现了这样的一种症状该怎么有效的处理呢？接下来我就来给大家详细的介绍一下半夜总是醒...
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![小孩半夜哭醒是怎么回事]( "小孩半夜哭醒是怎么回事")
- 小孩子半夜哭醒肯定是有什么原因。其实小孩子是比较敏感的，对于任何身体上的不适都会立即表现出来。如果是小孩子还不会说话或者是表达，哭就是他们最直接表达自己情绪的方式，这样的情况可能是小孩子做恶梦或者是感冒发烧身体之类的，作家长的一定要给小孩仔细检查。夜啼是指小...
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![半夜醒后睡不着怎么办]( "半夜醒后睡不着怎么办")
- 在现在的社会生活当中，人们因为生活压力和工作压力等原因而出现了这样一个问题，那就是晚上睡觉的时候容易醒，而且醒了之后特别不容易睡着，这样就会极大的影响了第二天的工作状态了，那么如果出现了这样的一种症状该怎么有效的处理呢？接下来我就来给大家详细的介绍一下半夜醒后睡...
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![睡觉半夜醒该怎么办]( "睡觉半夜醒该怎么办")
- 现在生活压力增大了很多，导致人们的睡眠质量是越来越差了，还有的人经常会在水稻半夜之后醒过来，这样的失眠让人觉得很苦恼，晚上睡不着，但是白天的时候又不清醒，反复这样的话就会影响到平时的工作，不能将心思很好的投入到工作中来，那么经常会睡到半夜醒过来到底该怎么办呢？下面就让...
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![半夜胃疼醒怎么办]( "半夜胃疼醒怎么办")
- 很多人都患有胃病，有的在半夜胃疼醒应该是最令人痛苦的，得胃病的人大多是因为不按时吃饭，经常因为忙于工作或者学习饥一顿饱一顿，这样都很容易患上胃病，所以生活在快节奏社会里的我们，不论工作多忙学习任务多繁重，都要按时吃饭，不要落下病根子。那么半夜胃疼醒我们应该怎么做？1、...
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![睡半夜老是惊醒怎么办]( "睡半夜老是惊醒怎么办")
- 不知道大家有没有遇到这样的情况，每天睡到半夜，不论是安静还是吵闹都会惊醒，总感觉睡不踏实，睡眠质量一点都不好，晚上睡不好，白天自然也就没有精神，这种情况有可能是由于精神压力太大导致的，所以大家在睡觉试着放松一下，睡到半夜老是醒来到底是怎么回事呢？失眠多梦、入睡困难、早醒...
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![婴儿半夜惊醒的原因]( "婴儿半夜惊醒的原因")
- 婴儿半夜惊醒，在很小的时候就听大人们说过各种各样的原因，有的迷信一点的人认为是被一些鬼魂纠缠着，有的人则认为是因为胆子太小，不管是什么原因，我们都应该选择科学有效的方法进行治疗，如果婴儿半夜惊醒的次数过多，则一定要去儿童医院进行就医，寻求医生的帮助。夜啼是婴儿时期常...
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![半夜醒了睡不着的原因]( "半夜醒了睡不着的原因")
- 很多人都会有半夜醒来之后就再也睡不着的情况发生。其实睡不着的同时绝对是苦恼的，一方面急于想继续享受晚上睡眠的黄金时间，另一方面又会因为睡不着而思绪乱飞更加难于睡着。半夜醒来睡不着的朋友们的福利来了，下面我们一起来看一看半夜醒了睡不着的原因都有哪些吧。1.心理...
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![半夜醒来胃疼是什么情况]( "半夜醒来胃疼是什么情况")
- 半夜醒来胃疼的问题给我们很多患者朋友的身体都带来了很大的折磨，我们可能一部分人出现过半夜醒来胃疼的情况，疼起来是非常痛，常常疼的我们很多人都不知道如何是好，最近还出现了半夜醒来胃疼的情况，下面就让我们一起来了解一下半夜醒来胃疼的治疗方法吧，希望大家能够有所认识。...
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![半夜睡觉总醒怎么治疗]( "半夜睡觉总醒怎么治疗")
- 睡觉是我们生活中每天必须要做的一件事情，因为只有休息好才可以有精神的过好每一天。有的人睡眠就特别好，但是有的人却半夜总是睡不着，要不然就是睡一会自己就醒了，总是反反复复的睡不着，这样就给第二天的工作和生活带来了严重的影响，也使整个人的状态变的特别的憔悴不堪，所以有...
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![半夜两点醒应该怎么办]( "半夜两点醒应该怎么办")
- 睡眠不好一直都是很多朋友容易出现的问题，晚上睡眠不好就会严重的影响到第二天的工作与学习，所以这也是困扰很多朋友的问题。也有不少人会出现半夜两点醒的现象，那么半夜两点醒应该怎么办呢？就我们一起来看看吧！希望大家都有所了解，并且摆脱困扰，早点入睡，不再失眠。1、改掉仰卧...
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![半夜老醒是癌先兆吗]( "半夜老醒是癌先兆吗")
- 肿瘤防治近期在微信、微博上疯转的一条信息，总结了不少“癌症先兆”。其中提到，5年不发烧感冒，是肝癌先兆，这种情况好像看起来身体很好，实际上是免疫力太差了。此外，夜里老是醒，尤其是夜里1-3时醒，也是肝癌发出的信号。网传的“肝癌先兆”靠谱吗？早期肝癌无症状孙大伯喜好爬山，勇于...
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![半夜醒来睡不着怎么办]( "半夜醒来睡不着怎么办")
- 一天有二十四个小时，我们睡觉的时间几乎占据了三分之一，所以说，睡眠对我们是十分重要的，保持充足的睡眠，第二天才有足够的精神上班学习。有时候我们很早就睡着了，可是常常到半夜的时候就会突然醒过来，有时候甚至会望着天花板到天亮，要怎么才能提高睡眠质量呢？美国宾夕法尼亚大学行...
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![半夜哭醒是怎么回事呢]( "半夜哭醒是怎么回事呢")
- 很多小孩子在小的时候都会出现半夜哭醒的，所以家长们总是睡不好，每天半夜都会被吵醒，还要哄正在哭闹的孩子，这样的话就会影响到大家的睡眠时间，不但自己睡不好自己的孩子也睡不好，新陈代谢就会很差，所以一定要调节过来，那么到底小孩子半夜哭闹是怎么回事的呢？一、环境不适应：睡眠的...
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![晚上睡觉半夜醒来怎么办]( "晚上睡觉半夜醒来怎么办")
- 很多人晚上的睡眠质量很差，经常会半夜惊醒，而上睡觉半夜醒来很有可能是睡得太早没有瞌睡，或者就是因为做梦的原因，也有可能和人们的生活分不开，因为生活压力过大，导致了睡觉质量大大降低。在这里建议大家平时要保持良好的心态，乐观面对生活。下面就告诉大家晚上睡觉半夜醒来怎么...
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文思咖
