![粗纤维和膳食纤维的营养是什么？]( "粗纤维和膳食纤维的营养是什么？")
- 粗纤维和膳食纤维都是我们日常生活中接触到的食物，那么大家知道如何区分粗纤维和膳食纤维吗？粗纤维指玉米红薯等等食物，对肠胃是非常有好处的，膳食纤维是一些比较细腻的食物，比如米饭之类的，很养人。粗纤维和膳食纤维的区别大家知道吗？平时生活中我们不能挑食应当平衡膳食。膳食...
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![有哪些食物是粗纤维？]( "有哪些食物是粗纤维？")
- 随着生活水平越来越高，大鱼大肉吃的越来越多，粮食和蔬菜却越吃越少，膳食纤维的摄入也就越来越少，出现了很多与生活方式有关的病，如肥胖、高血脂、糖尿病等。很多人开始吃一些粗纤维食物来帮助预防这类疾病。下面小编就来介绍粗纤维的食物有哪些，大家了解以后就知道怎么吃了。粗...
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![粗纤维的蔬菜和水果有哪些]( "粗纤维的蔬菜和水果有哪些")
- 蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、牛皮菜、芹菜、韭菜、黄豆菜、黄花菜、香椿、香菜、茄子、油菜、茭白、笋干、芦笋、洋葱、青椒、辣椒、桑椹、樱桃、山楂、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨、葡萄、菠萝、柿子、杏等。粗纤维是植物细胞壁的主要组成成分，包括纤维...
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![粗纤维蔬菜有哪些]( "粗纤维蔬菜有哪些")
- 富含粗纤维的蔬菜有大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、竹笋、鞭笋、芦笋、洋葱、芥菜、绿豆芽、香菜，黄豆芽、芹菜、韭菜、茄子、海带、紫菜、发菜、海藻等。一般经常的多吃粗纤维的食物可以降低血糖血脂的情况，对身体的作用大，很好的。粗纤维食物是指每百克食物含粗纤维2...
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![粗纤维食物促进肠胃运动 7类粗纤维食物要常吃]( "粗纤维食物促进肠胃运动 7类粗纤维食物要常吃")
- 粗纤维是膳食纤维的旧称，是植物细胞壁的主要组成成分，包括纤维素、半纤维素、木质素及角质等成分。吃些粗纤维食物可以促进肠胃运动，在一定程度上可以帮助消化，是有益处的。那么粗纤维食物有哪些呢？下面跟随本站一起来看看。粗纤维食物有哪些？1、谷物类谷物类食物中所含有的粗...
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![粗纤维食物可以减肥吗？]( "粗纤维食物可以减肥吗？")
- 我们都知道很多的人都会听过粗纤维食物，那么，你们是不是都知道粗纤维食物都存在哪些食物中呢？比如说我们常常吃的草莓、菠萝、芹菜、红枣中都含有大量的粗纤维素。但是，常常又有人会有这样的疑问，粗纤维食物能不能减肥呢？下面小编会告诉大家粗纤维食物能不能减肥。现代营养学的...
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![常吃粗纤维有什么好处呢？]( "常吃粗纤维有什么好处呢？")
- 在一些养生节目中，常常会听到专家建议我们多吃一些含有粗纤维的食物，比如芹菜、黄豆芽、韭菜、玉米面、荞麦面、燕麦片等，常吃这些食物对于身体健康非常的有好处。但是具体都有什么好处，我们还是不太清楚，所以小编今天特意与大家分享下面的这篇文章，让大家都清楚粗纤维对人体的...
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![什么是粗纤维的蔬菜和食物]( "什么是粗纤维的蔬菜和食物")
- 粗纤维食物是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物，有胡萝卜、芹菜、青菜、豌豆、韭菜、黄豆芽、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、杂粮玉米、小米、高粱、荞麦、燕麦、木薯、番薯、竹薯、黄豆、绿豆、赤豆、豇豆、蚕豆、牛皮菜、苹果、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓、果脯、杏...
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![粗纤维食物的好处有哪些？]( "粗纤维食物的好处有哪些？")
- 我相信很多人应该都听过粗纤维食物吧。那你们知道粗纤维食物指的的是什么食物吗？还有哪些食物中含有粗纤维？其实我们经常吃的韭菜、芹菜、红枣、草莓、菠萝里面都还有粗纤维。粗纤维食物还能治疗口臭，下面是小编搜罗的一些吃粗纤维食物的好处和注意事项让我们一起去看看吧。...
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![粗纤维饼干减肥怎么样]( "粗纤维饼干减肥怎么样")
- 减肥是每一个爱美的人不朽话题，为了可以让自己的身材苗条，不论是男人还是女人，都在想办法减肥，虽然说现在的减肥方法是很多的，可是为了健康人们也是十分的谨慎的。最近特别流行的粗纤维饼干减肥效果怎么样，是大家特别关注的，下面我们就一起来了解一下粗纤维饼干减肥的相关知识吧...
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![粗纤维能帮助减肥吗？]( "粗纤维能帮助减肥吗？")
- 在我们平时为了维持人体的各方面机能能够正常运转，各种营养物质都是不能缺少的。其中，纤维素就是一种多糖物质，能够很好的存储能源。而纤维素又有粗纤维，就是膳食纤维。有人说，粗纤维能够减肥，那么，这种说法到底对不对呢？一起来了解下吧。含膳食纤维的食物主要有粮食、蔬菜、水果...
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![粗纤维在消化系统中有吸水作用 推荐7类粗纤维食物]( "粗纤维在消化系统中有吸水作用 推荐7类粗纤维食物")
- 粗纤维是指那些不容易被消化的营养物质，在消化系统中是有着吸水作用的。那么粗纤维蔬菜有哪些呢？下面本站和大家一起来看看吧。粗纤维食物有哪些？1、笋类笋类的含量最高，笋干的纤维素含量达到30-40%，辣椒超过40%。其余含纤维素较多的有：蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜菌类...
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![减肥吃粗纤维食物有效吗]( "减肥吃粗纤维食物有效吗")
- 我们都知道日常生活中吃一些粗纤维的食物对于身体健康有很多益处，粗纤维说白了就是膳食纤维。而我们生活中经常吃的粮食以及蔬菜水果当中都含有膳食纤维，有专家指出，粗纤维食物可以帮助减肥，这对一些身体肥胖的人来说是一个好消息。那么，粗纤维真的可以起到减肥作用吗？粗纤维食...
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![乳腺纤维瘤]( "乳腺纤维瘤")
- 乳腺纤维瘤这样的疾病在临床上，属于乳腺疾病之内十分多见的一些良性肿瘤发病，这样对疾病都是多发生在自己青春期之后的任何年龄，多数是保持在二十岁到三十岁之间发生。不过，这种乳腺纤维瘤发病之后严重么，是否好治疗呢。对于乳腺纤维瘤在发生的时候，其实发生疾病的因素，还是和身...
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![竹纤维内裤]( "竹纤维内裤")
- 内裤是我们常穿的，内裤在种类比较多，常见就是棉线内裤，这样的内裤穿着舒服，而且在肌肤也保护有任何的损害，因此在对这样内裤选择的时候，也是可以放心进行，那竹纤维内裤怎么样呢，这类内裤穿着舒适，而且透气性很好，是夏季很好选择，同时在收腹效果上也是非常不错。那很多人对竹纤维内裤...
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![粘纤和再生纤维素纤维有什么区别]( "粘纤和再生纤维素纤维有什么区别")
- 粘胶纤维属再生纤维素纤维，它是以天然纤维素为原料,经碱化、老化、磺化等工序制成可溶性纤维素磺酸酯，再溶于稀碱液制成粘胶，经湿法纺丝而制成。采用不同的原料和纺丝工艺，可以分别得到普通粘胶纤维，高湿模量粘胶纤维和高强力粘胶纤维等。粘胶纤维是以天然棉短绒、木材为原料...
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![竹纤维浴巾]( "竹纤维浴巾")
- 随着生活水平的提高，人们不像以前那样马马虎虎，对自己好才是硬道理。在洗澡过后都会用到浴巾，质量不好的浴巾会直接接触皮肤，对皮肤造成伤害，引起各种皮肤的疾病。于是就有很多的人想要用却不敢用，这就有了竹纤维浴巾的出现，它和普通浴巾材质不同，不会对皮肤造成伤害，让人们用的放...
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![老人多吃粗粮好处多 吃粗粮多喝水纤维素不易消化]( "老人多吃粗粮好处多 吃粗粮多喝水纤维素不易消化")
- 在我们的身边有很多的老年人都是喜欢吃粗粮的，因为粗粮里面的营养也是比较多的，能够帮助我们老年人的身体更加的健康，还能够给我们的生命带来非常好的状况，老年人多吃粗粮也是有好处的，那么粗粮有哪些好处呢？会不会给我们的心理带来非常大的危害，就让我们和本站一起来了解一下。...
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![胶原纤维和弹性纤维的特点]( "胶原纤维和弹性纤维的特点")
- 胶原纤维的特点：胶原纤维在新鲜状态时呈现白色，所以又名白纤维，粗细不一，多为嗜酸性，着浅红色，呈波浪状。胶原纤维由胶原原纤维集合而成，有周期性横纹，其韧性较强，且耐牵拉。弹性纤维的特点：弹性纤维在新鲜状态时呈现黄色，因此又叫做黄纤维。弹性纤维较为纤细、直行末端往往会发生卷...
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![婴儿能吃纤维素吗？纤维素的作用]( "婴儿能吃纤维素吗？纤维素的作用")
- 纤维素（cellulose）是由葡萄糖组成的大分子多糖。不溶于水及一般有机溶剂。是植物细胞壁的主要成分。纤维素是自然界中分布最广、含量最多的一种多糖，占植物界碳含量的50%以上。棉花的纤维素含量接近100%，为天然的最纯纤维素来源。一般木材中，纤维素占40～50%，还有10～30%的半纤维素...
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![膳食纤维是什么？膳食纤维的误区解答]( "膳食纤维是什么？膳食纤维的误区解答")
- 包括白菜筋在内的蔬菜纤维属于不溶性纤维，不溶性膳食纤维的好处在于它不能在小肠中被人体吸收，会带着少量胆固醇、脂肪和重金属离子进入大肠，同时发挥增大食物残渣体积、刺激肠道蠕动的作用。白菜的筋是否切碎，和它的健康作用之间毫无关系。膳食纤维是什么？膳食纤维的误区解答...
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![70粘纤30聚酯纤维会起球吗 70粘纤30聚酯纤维的面料好吗]( "70粘纤30聚酯纤维会起球吗 70粘纤30聚酯纤维的面料好吗")
- 70粘纤30聚酯纤维面料其实还不错，这种面料穿起来很凉快，手感也很不错，就是不适合熨烫，这种面料一般不刻意去摩擦是不会起球的。下面，让我们一起来看看本站带来的70粘纤30聚酯纤维面料的相关介绍吧！全文目录1、70粘纤30聚酯纤维会起球吗2、70粘纤30聚酯纤维的面料好吗3、聚酯纤...
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![膳食纤维不是越粗越好-哪些食物富含膳食纤维？]( "膳食纤维不是越粗越好-哪些食物富含膳食纤维？")
- 膳食纤维并不是多多益善，如果摄取过多会干扰其他营养素的吸收。一些特殊人群，比如营养不良、患有胃肠疾病或进行了消化道手术的病人，以及老年性便秘的人，更不能摄入太多的膳食纤维。膳食纤维不是越粗越好-哪些食物富含膳食纤维？膳食纤维不是越粗越好说到富含膳食纤维的食物，人...
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![聚酯纤维是化纤吗]( "聚酯纤维是化纤吗")
- 聚酯纤维是化纤其中的一种。化纤是各种化学纤维原料，如涤纶、锦纶、丙纶、氨纶等，经单独或混合纺织而成的面料的统称。在国内聚酯纤维又叫涤纶，聚酯纤维是由有机二元酸和二元醇缩聚而成的聚酯经纺丝所得的合成纤维。早年合成的聚酯大多为脂肪族化合物，其相对分子质量和熔点都...
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![聚酯纤维是化纤面料吗]( "聚酯纤维是化纤面料吗")
- 聚酯纤维是化纤面料。100%聚酯纤维属于一种化纤服装面料，通常被叫涤纶，在夏天穿非常凉爽。目前，聚酯纤维主要被作为服装生产原料，具有出色的耐皱性和稳定性，不易变形且拥有良好的弹性。聚酯纤维，俗称“涤纶”。是由有机二元酸和二元醇缩聚而成的聚酯经纺丝所得的合成纤维，简称PE...
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