![饭后不做九件事 这才是养生之道]( "饭后不做九件事 这才是养生之道")
- 古人讲广厦万间夜眠不足五尺，粮田千顷日食不过三餐，纵使再富有每天的睡眠之地和吃的食物也还是那么多。纵使再富有，没有了寿命也无法享用。那么什么才是养生之道呢？是吃保健品还是运动呢？其实这两者都是养生方法，但最重要的是我们要避免不良的恶习。今天，我们就一同来了解饭后不...
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![孕期准妈妈不能做的九件傻事]( "孕期准妈妈不能做的九件傻事")
- 准妈不能犯的傻事一：带戴隐形眼镜孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引发角膜发炎、溃疡，甚至最终导致失明。同时，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变，使近视的度数增加或减少。如果勉强戴隐形眼镜，容易因为不适而造成眼球新生血...
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![远离乳制品吃块巧克力 感冒最应做九件事]( "远离乳制品吃块巧克力 感冒最应做九件事")
- 感冒是最常见的一种病，但得了感冒该治，还是像有些人说的那样扛着，直到它自然痊愈？恐怕没人能说得出答案。在各种对抗感冒的自然疗法中，橙子和鸡汤哪个更有效，该吃饱还是该饿着，巧克力和牛奶哪个不能碰……众说纷纭也让人难辨真假。随着近日气温急剧转低，感冒高发的季节即将来临，各...
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![饭后不能急着做的九件事]( "饭后不能急着做的九件事")
- 一、不要立刻吃水果。水果中含有类黄铜化合物，吃下去后经肠道细菌作用形成二羟苯甲酸，这时如果与蔬菜中的硫氰酸盐相遇，在二者的化学作用下，会干扰人体正常的甲状腺工作，产生非碘性甲状腺肿症状。二、不要立刻喝茶。茶叶中的单宁会与食物中的蛋白质和铁发生作用，从而产生人体不...
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![女人饭后不做九件事 十年后比现在还美]( "女人饭后不做九件事 十年后比现在还美")
- 一、不要立刻吃水果。水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。二、不要立刻喝茶。因为茶叶中含有的单宁可与食物中蛋白和铁结合，产生不容易吸收的胶体或沉淀物...
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![做好九件日常小事 让医生远离我]( "做好九件日常小事 让医生远离我")
- 冬季寒冷的天气让人只想整天都不出门，可是呆在温暖的室内一遇上室外寒冷的气流就很容易引发感冒发烧等病症。那么冬季养生我们应该从哪些日常小事做起呢？下面小编就带大家一起来了解一些冬季养生的小常识。冬季养生做好日常9件事1、吃块黑巧克力它不仅能补充抗氧化剂，英国伦...
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![揭秘袁世凯鲜为人知的九件事 险些被地雷炸死]( "揭秘袁世凯鲜为人知的九件事 险些被地雷炸死")
- 袁世凯生于清文宗咸丰九年八月二十日(1859年9月16日)。袁世凯出生的那天，他的叔祖袁甲三恰好寄书到家，言与捻军作战得胜。袁世凯的父亲袁保中大喜过望，因此为这个新生的婴儿取名为“凯”，并按照家族“保世克家、企文绍武”的排行，给婴儿命名“世凯”。袁世凯的得名即与战争行...
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![孕妇在生活中九件不宜做的事情]( "孕妇在生活中九件不宜做的事情")
- 为了能平安地度过妊娠期，生个健康的小宝宝。在日常生活中必须注意：充分的睡眠和休息，适度的运动和劳动，均衡地摄取营养，生活规律，心情愉快等，另外，在饮食方面需特别注意。以下是孕妇在日常生活中九件不宜做的事情：一、不宜过多饮茶孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱（咖啡因）具有...
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![谨记饭后绝不能做九件事]( "谨记饭后绝不能做九件事")
- 我们想听到人说饭后不能马上睡觉，不能马上洗澡，不能做剧烈运动等等。以下就是在饭后不能立即去做九件事，这些习惯不但不利于减肥，而且还有损健康。我们就看看这九件事对健康有什么影响。在饭后不能立即去做九件事，因为这些习惯不但不利于减肥，而且还有损健康。不要立刻吃水果、...
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![健康养生法 清晨必须要做的九件事]( "健康养生法 清晨必须要做的九件事")
- 现在已经进入冬季了，尤其是现在到了大学节气，天气异常的寒冷，特别是早晨和晚上，温度更低，这样就很容易导致疾病的发生。那么，冬季养生就成为了我们必要做的事情，今天小编就带大家了解一下，冬季的清晨我们必做的9件事，一起来看看吧。冬季养生之清晨我们必做的9件事选择适合的洗脸水...
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![孕期准妈妈绝不能做九件傻事]( "孕期准妈妈绝不能做九件傻事")
- 准妈妈在怀孕期间禁忌诸多，俗话说人非圣人孰能无过，但是下面我们要介绍的九件傻事却是准妈妈绝对不能做的，否则将对自己和宝宝造成巨大的伤害。准妈不能犯的傻事一：戴隐形眼镜孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引发角膜发炎、溃疡，甚至最终导...
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![对大脑发育有影响的九件事]( "对大脑发育有影响的九件事")
- 一.进食不要过饱。进食过饱后，大脑中被称为纤维芽细胞生长因子的物质会明显增多，从而使毛细血管内皮细胞脂肪增多，促使动脉粥样硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。二.早餐不能忽略。不吃早餐会使人的血糖低于正常供给，久而久之对大脑有害。三.甜食不宜过量。甜食降低食欲，减...
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![九件容易被彩妆柜姐坑的小事]( "九件容易被彩妆柜姐坑的小事")
- 九件容易被彩妆柜姐坑的小事九件容易被彩妆柜姐坑的小事第一件：粉底液专柜使用明明很好看，回家照镜子就觉得粉底液颜色白了(或暗了)。试粉底液的时候，一定要注意光线的强弱和光的颜色。光线和逛的颜色都会影响你对粉底液效果的判定。特别是一些专柜，为了产品陈列更好看，会选择...
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![九件事懒人轻松瘦]( "九件事懒人轻松瘦")
- 很多女性都不愿意做运动，可是又希望自己能保持身材窈窕。今天告诉你9个不用做运动也能轻松瘦下来的无痛苦减肥方法，帮你轻松甩去多余脂肪！1、增加睡眠时间增加一个小时的睡眠时间，你可以在不知不觉中减掉14镑。来自哈佛大学的研究发现，那些只有5个或者少于5个小时的夜间休息时...
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![约会时，女生最讨厌男生做的九件事！]( "约会时，女生最讨厌男生做的九件事！")
- 情侣约会，是一件很甜蜜的事情，一起喝咖啡，一起逛街，一起看电影，甚至穿上比基尼一起游游泳，享受美好的二人世界，可是，对于约会一事，女生总是会有些怨言，是女生无的放矢，还是男生真的做得不够好呢？NO.9【一见面，就色眯眯的瞄胸部看】NO.8【说话喷口水】NO.7【出门约会全部AA制，连样子都不...
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![女人做这九件事会毁了婚姻]( "女人做这九件事会毁了婚姻")
- 男人在婚前吧你当宝，婚后当草。但是女人很容易一往情深，无法自拔。女人别傻傻的做这些事，会毁了你的婚姻。1、以为男人是参天大树，嫁个男人就可以万事大吉现在还有很多女人希望找个好男人，这样就可以衣食无忧，过起衣来伸手饭来张口的生活。其实对不能自立的女人，随着青春的流逝，...
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![七种饮食习惯助长寿 饭后九件事易折寿]( "七种饮食习惯助长寿 饭后九件事易折寿")
- 现在的人们，对疾病与养生越来越重视了，日常的饮食习惯也越来越受到大家的重视。面对饮食类的各项事项，大家是不是感觉思绪繁多，不知从何了解呢？今天就随着小编一起去了解一下相关信息，大家不妨认真领悟一下哦，这样对身体的健康还是非常好的。七种饮食习惯助长寿烧烤后吃根香蕉烧...
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![吃洋葱必须了解的九件事]( "吃洋葱必须了解的九件事")
- 吃洋葱必须了解的九件事吃洋葱必须了解的九件事要在暗处储存。买洋葱的时候，要买那种在手里掂起来很沉，表皮干燥、紧实，没有擦伤，也闻不到味道的（因为洋葱在被擦伤或划伤的时候会释放出气味）。买回来的洋葱要放在低温、干燥、黑暗且通风良好的地方。千万不要把洋葱放在塑料袋里...
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![感冒后最应该做九件事]( "感冒后最应该做九件事")
- 感冒是最常见的一种病，但得了感冒该治，还是像有些人说的那样扛着，直到它自然痊愈？恐怕没人能说得出答案。在各种对抗感冒的自然疗法中，橙子和鸡汤哪个更有效，该吃饱还是该饿着，巧克力和牛奶哪个不能碰……众说纷纭也让人难辨真假。随着近日气温急剧转低，感冒高发的季节即将来临，各...
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![伤肾恶习 这九件事情最伤肾]( "伤肾恶习 这九件事情最伤肾")
- 现在人的生活方式不科学，这样往往会导致我们的身体健康出现问题。其中人们的一些日常的做法就会非常伤害我们的肾。都说肾好身体才好，由此可见，肾的健康关于我们的身体健康，我们一定要重视。今天小编来跟大家说说哪些事情是最伤害我们的肾的。感兴趣的朋友赶紧过来看看吧！中医...
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![起床后必做这九件事 保持活力缓衰老]( "起床后必做这九件事 保持活力缓衰老")
- 养生之道，其实就是要做好生活中每一个细节。不要小看起床这么一件事，其实只要你懂得早上起床应该怎样做，并且做好了，坚持下去。你不仅能拥有监看的身体、愉悦的心情。还能延缓衰老的侵袭，长久保持青春、活力与美丽。今天，小编教你，起床应该做的九件事。起床九件事，是你每天首先应...
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![饭后九件事最坑害男人健康]( "饭后九件事最坑害男人健康")
- 饭后九件事最坑害男人健康男性养生警惕饭后9大杀手谋杀男性健康饭后散步饭后百步走，非但不能活九十九，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。饭后喝浓茶茶叶中含有大量单宁酸，饭后喝浓茶，会...
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![不孝有三 无后为大！影响怀孕的九件事]( "不孝有三 无后为大！影响怀孕的九件事")
- 在年轻的时候，我们可能觉得怀孕生子不是什么难事，所以对这个问题一拖再拖，但是等到真正想要生育的时候，却会发现更让人揪心的事情——心有余而力不足！这是怎么一回事，莫非我们天生的生育能力在不知不觉中被剥夺了？这样的我们还是一个健康正常的人吗？种种问题，小编跟你一起去寻求答...
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![孕期准妈妈绝不能做的九件傻事]( "孕期准妈妈绝不能做的九件傻事")
- 孕期准妈妈绝不能做的九件傻事准妈妈在怀孕期间禁忌诸多，俗话说人非圣人孰能无过，但是下面我们要介绍的九件傻事却是准妈妈绝对不能做的，否则将对自己和宝宝造成巨大的伤害。准妈不能犯的傻事一：戴隐形眼镜孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而...
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![身体健康 不做这九件事你会更健康]( "身体健康 不做这九件事你会更健康")
- 在生活中很多人一说到健康就会想到注意不要食用垃圾食品、健康饮食之类的，而且还有人睡在运动方面也要买专业的健身器材。其实你知道吗？在生活只要你改掉不良习惯就会拥有健康。今天本站的小编就来告诉你在生活中不做这九件事你就会更健康！一起来看看吧。通常情况下，大多数的...
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文思咖
