![30岁女人巧保养 做好8件养生事护健康]( "30岁女人巧保养 做好8件养生事护健康")
- 30岁女人巧保养做好8件养生事护健康1、补钙专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0、1%到0、5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；若在怀孕、哺乳期或40岁后：则加至1500毫克。补充的钙最佳是活性钙，而不是碳酸钙，葡萄糖酸钙，这二种钙人体吸收率低还有可能在血...
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![30岁女人巧保养 做好8件事护健康]( "30岁女人巧保养 做好8件事护健康")
- 30岁女人巧保养做好8件事护健康1、补钙专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0、1%到0、5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；若在怀孕、哺乳期或40岁后：则加至1500毫克。补充的钙最佳是活性钙，而不是碳酸钙，葡萄糖酸钙，这二种钙人体吸收率低还有可能在血管内...
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![冬季护肤注意事项]( "冬季护肤注意事项")
- 冬季护肤注意事项冬季护肤注意事项，脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，皮肤也是需要清洁和呼吸的，所以我们要定期去角质，以下是冬季护肤注意事项赶紧学起来吧！冬季护肤注意事项1内疗多吃维C、保证睡眠护理肌肤内疗比外用的...
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![保护肩颈 9件小事护着肩颈健康]( "保护肩颈 9件小事护着肩颈健康")
- 我们的肩部是非常脆弱的，非常容易受到伤害，所以我们一定要积极地进行相关的保护，对我们的健康才是非常有利的。那么日常生中如何保护肩颈健康呢？如何保护肩颈健康1.喝热姜茶我们的肩颈部位往往都是因为受到冷气进入才引起疾病的，所以生活中一定要做好保暖工作，才有利肩颈的健康...
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![宝宝护理注意事项]( "宝宝护理注意事项")
- 小婴儿除了吃奶之外，大部分时间都用来睡觉了，虽然宝宝的睡眠时间长，但由于婴儿的生理时钟尚未调整成规，夜间醒来的次数相当频繁。缺乏经验的年轻父母常常在宝宝哭闹声中忙作一团，疲惫不堪。其实，如果事先能够合理有序地安排好夜间护理宝宝的必需品，当宝宝夜间因某些需求而醒来时...
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![帕金森护理注意事项]( "帕金森护理注意事项")
- 老年人帕金森病是一种常见病，帕金森患者生活不能自理，不能自己解决衣食住行。所以都需要家人来照顾。帕金森病人不仅仅需要物理方面的治疗，还需要精神上的呵护，很多人对帕金森护理不注意，会导致病情的恶化。下面我们就来看一下，帕金森护理需要注意一些什么问题。帕金森患者在患...
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![保护子宫的18件小事]( "保护子宫的18件小事")
- 保护子宫的18件小事子宫是女性特有的器官，是孕育生命的摇篮，从青春少女开始直至晚年，都要保护好自己的子宫。保护子宫1、激素惹祸，谨慎拜访美容院如果你还不到35岁，月经正常、皮肤光滑，就不要频繁去美容院。世界卫生组织调查发现，很多美容院为了追求速白效果，在自制的所谓天然面...
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![护发你必须知道的事]( "护发你必须知道的事")
- 该怎么护发了？对于美发护发，你应该将它安排进你的日程里了，每天你只需要做好5件很小的事(也是必做的额)，让你的头发光彩照人，百看不厌！梳发正确的梳发方法，是从散乱的发梢开始梳起，用刷子轻贴头皮，慢慢旋转着梳理。力道要均匀，切忌用力过猛，扯断头发，刺伤头皮。先从前额的发际向后梳...
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![孕期能用护肤品吗 孕期护肤注意事项]( "孕期能用护肤品吗 孕期护肤注意事项")
- 怀孕的时期是女性最重要的时期，这个时间段里面我们的护肤工作需要注意的，因为很多的护肤品是不适合在这个时间段使用的，那么怀孕能用护肤品吗？孕妇可以用什么样的护肤品呢？下面了解一下孕期的注意事项。孕期能用护肤品吗，其实回答是肯定的，因为孕期我们也是需要护肤的，但是孕期护...
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![护腰是女人一辈子的事]( "护腰是女人一辈子的事")
- 护腰是女人一辈子的事久坐久站的女性，腰部肌腱、韧带舒展能力会减弱，可导致腰肌劳损而引起腰痛。此外，保暖没做好也会伤腰。女为阴体，易受寒湿，女性的腰部尤其要保暖，避免受凉。而部分女孩为了美而不分时节的穿短外套和低腰裤，并且嗜吃生冷食物，都会对腰部造成损伤。生理特点使得...
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![眼部护理注意事项]( "眼部护理注意事项")
- 眼睛是心灵的窗口，这个体现了眼睛的重要性，尤其对于幼小的小孩子。所有，爸爸妈妈在照顾小孩子的时候，千万不要忘了眼部的护理啊。宝宝的眼部护理包括很多细节，这些事儿，爸爸妈妈一点儿也马虎不得哦。下面和大家分享宝宝眼部护理的九大注意，希望有所帮助。一、防感染婴儿要有自己...
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![儿童出疹子护理事项]( "儿童出疹子护理事项")
- 孩子的幼儿时期，平时不注意衣物，或是因为一些物品的过敏，造成孩子出现疹子，家长们都知道，疹子是刺痒难忍，孩子会出现抓挠，而且有些疹子是传染性的，那么怎么给孩子进行护理，我们来了解一下。出疹性疾病在婴幼儿期是一种常见的疾病，有些疹子极为相似不易分辨；还有许多似是而非的民间传...
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![护肤注意事项 男士护肤小常识]( "护肤注意事项 男士护肤小常识")
- 护肤注意事项男士护肤小常识男士护肤，你该知道的七件事一、由于男性肌肤油脂分泌更多、角质层较厚、毛孔粗大，加上日常疏于护理保养，所以男士亮肤方式与女性略有不同，需要注意在亮肤的同时应注重调理角质、净化肌肤，深层清洁、收敛及排毒护理会让你的亮肤事半功倍。除了男士专...
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![保护孕力 做好五件事]( "保护孕力 做好五件事")
- 现如今，越来越多的年轻夫妇走入了不孕不育的怪圈。其实，绝大部分的不孕不育并不是基因所致，而是不良的生活习惯所致。想要保护孕力，女性一定要做好以下六件事：1、不要经常清洗下身有些女性非常爱干净，每逢洗澡时，都要用清洗液对私密处进行冲洗。其实这种看似卫生的行为，实则并不...
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![六件小事最护肝]( "六件小事最护肝")
- 肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。本站站提供了6个日常小妙招，有助于全面增强肝功能。1.多喝柠檬水水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻...
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![早产婴儿护理 早产宝宝护理必知事项]( "早产婴儿护理 早产宝宝护理必知事项")
- 宝宝是每个家长的心头肉，父母们都希望自己的宝宝能够健康的出生，健康的成长，但是现在越来越多的早产儿都不能健康的成长！你们知道哦啊早产婴儿护理该怎么做吗，早产婴儿护理措施有哪些呢，今天就给大家详细介绍一下早产婴儿保温箱呆几天比较好呢？早产儿护理有技巧提起早产儿，人们不...
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![换季养发护发6件事]( "换季养发护发6件事")
- 换季养发护发6件事换季养发护发6件事养发护发：使用舒缓的洗发水洗发尽量使用温和、ph值属中性的舒缓型洗发露，既可以每天清洁你的秀发，同时还对秀发起到保护作用，能够维持秀发中的水分，使秀发更加健康强忍。另外，清新自然的植物香气，可以缓解一天的紧张情绪。养发护发：调整发色和...
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![电脑族护肤 电脑族护肤的注意事项]( "电脑族护肤 电脑族护肤的注意事项")
- 作为当代的上班族，我们的工作已经离不开电脑了，离开它就像是什么也做不了。所以，每天都要用大部分时间来和电脑面对面。电脑开机时产生的辐射、静电对人的肌肤产生很大伤害，那么我们应该如何护肤呢？电脑族长时间用电脑，不仅会导致皮肤干燥，更会使皮肤遇上这样或那样的问题。对于...
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![新生儿护理注意事项]( "新生儿护理注意事项")
- 很多女性朋友，十月怀胎之后，好不容易顺利地将孩子生产下来。但是毕竟是新手的父母，对于新生儿的照顾和护理一般来说是比较生疏而且手忙脚乱的，此外还容易将孩子弄伤，或者照顾地太仔细，导致孩子过于娇气等。因此各位新手父母应该了解清楚新生儿护理注意事项，这样才能更好地照顾自...
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![术后护理注意事项]( "术后护理注意事项")
- 大家一定想知道做完手术后我们需要注意什么吧。很多小伙伴做了一些手术后，不知道如何护理，导致恢复期加长，严重的还有发炎现象，今天就把常见的几种常见术后护理方法告诉大家，不要再迷茫了，希望对大家有所帮助。一、吸脂手术后须知：1、两周内忌食烟酒及辛辣食物(如姜、蒜、海鲜等...
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![婴儿胃肠道护理事项]( "婴儿胃肠道护理事项")
- 婴儿的身体变化比较大，特别是婴儿的身体变化，造成婴儿的身体变化的原因多种多样，但是都离不开婴儿的身体娇弱这个原因，因为婴儿还小，没有完善的消化系统和抵抗系统等，因此很容易患上一些疾病，威胁健康，家长们要做的事情主要是对于婴儿胃肠道的护理，下面就来看看婴儿胃肠道护理事项...
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![夏季护发注意事项]( "夏季护发注意事项")
- 夏天来了，不仅护肤很重要，护发，也是这个夏日我们需要关注的重点。夏季该怎么护发了？我们一起来看看夏季护发注意事项有哪些吧！秀发也要防晒越来越多的女性已经了解到紫外线对皮肤的害处，其实我们的头发也在同样遭受紫外线的侵蚀。阳光会把头发角蛋白的水分抽出，使头发发黄、脆弱...
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![关于老人护牙那些事]( "关于老人护牙那些事")
- 关于老人护牙那些事不论牙齿是否出现疼痛，一般情况都应一年检查一次，并洗一次牙。平时注意使用牙线保护牙齿清理残渣。糖尿病是种植牙的第一大敌糖尿病，还有长期吸烟和免疫系统疾病都会导致牙齿周围组织的免疫力下降，引发牙周炎，牙神经坏死，牙齿脱落等。有的糖尿病老人因骨质疏...
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![春季护肤注意事项]( "春季护肤注意事项")
- 春季皮肤护理预防措施，春季是皮肤过敏的高峰期，所以在春季皮肤护理应该非常注意，在日常生活中，很多人不知道春季皮肤护理的相关知识，下面小边分享春季皮肤护理预防措施，让我们看看。春季护肤注意事项1及时更换护肤品春天皮脂腺分泌旺盛，此时若感觉皮肤干燥，主要是缺水或油水不均...
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![夏季护肤注意事项]( "夏季护肤注意事项")
- 夏季护肤注意事项夏季皮肤护理注意事项，面部色素暗沉，皱纹是皮肤需要保护警告铃，皮肤护理的第一步是清洁，记得在干燥季节补充皮肤水分，皮肤状况与我们的健康密切相关，以下是夏季皮肤护理预防措施迅速学习！夏季护肤注意事项11、清洁皮肤夏季汗液和皮脂分泌增加，皮肤表面代谢物增加...
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文思咖
