![快速去腿上鸡皮肤用什么药膏最好 唤皙施带您清凉一夏]( "快速去腿上鸡皮肤用什么药膏最好 唤皙施带您清凉一夏")
- 转眼又到了美不美看大腿的季节，看看天气预报，你的鸡皮肤还能藏多久？播下一粒种子，种下一份希望。三月，不仅是播种的季节，更是希望的开始。想想春天犹如盛开的花朵一般，美亦美只是太短暂。腿上有鸡皮肤的你一定很期待即清凉又多彩的夏天。跟小编一起学习快速去除腿上鸡皮肤用什么...
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![夏季防暑常识 13个小妙招助你清凉一夏]( "夏季防暑常识 13个小妙招助你清凉一夏")
- 夏季温度过高很容易造成人体缺水，在你疏忽大意时很可能就会导致中暑。因此夏日防暑就显得尤为重要。那么夏季防暑降温妙招有哪些，又有哪些夏季养生粥汤能够让人清凉一夏呢？夏季防暑降温的13个小妙招1、喝水：喝水也是很多讲究的，喝的时候不能过急，也不能贪图凉快和冰水，夏日要多...
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![以血祛毒 3道美味还您“轻松一夏”]( "以血祛毒 3道美味还您“轻松一夏”")
- “小暑过，一日热三分”。今年的小暑是7月7日，已经过去两天了，这过去的两天还是挺凉爽的，似乎并没有验证这句古语。但是天气的事情说变就变，谁能说得准呢。为了让大伙儿能在接下来两个月里安安心心度过酷暑。小编今天为大家介绍三款美味，可以帮您有效排除体内毒素、减轻身体负担...
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![自制凉爽酸梅汤冰爽一夏]( "自制凉爽酸梅汤冰爽一夏")
- 自制凉爽酸梅汤冰爽一夏在高温夏日里，我们常常喝的饮料之一就是酸梅汤。这是一种可以在家自制的消暑饮料，并且制作的方法也很简单。下面为大家来总结一下酸梅汤的做法和功效及作用，快来一起学两招吧。酸梅汤的功效与作用酸梅汤有抗疲劳的功效：中医介绍酸梅汤从营养成分上来说...
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![无惧冷热酸甜，贝医生0+防蛀健齿新品实力宠牙冰爽一夏！]( "无惧冷热酸甜，贝医生0+防蛀健齿新品实力宠牙冰爽一夏！")
- 夏日来临，和气温一起飙升的，还有我们对烧烤冷饮的渴求。冰爽的啤酒，火辣的烤串，酸甜多汁的水果，还有各种口味的雪糕饮品，满满的诱惑让人无法拒绝。冷热酸甜一起上，口腔负担也随之加大，刺激太多牙齿难免敏感不适，让原本愉快的心情大打折扣。贝医生0+防蛀健齿牙膏新品上市，这个夏天实...
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![清凉一夏 轻松“背多分”]( "清凉一夏 轻松“背多分”")
- 这个夏天你有没有后顾之忧？肥肥的后背不敢穿吊带背心、露背装？还是担心胸罩的带子勒出一条藏不住的赘肉，不敢穿紧身衣服？还有下背部，也就是后腰，够不够凹？这么多的问题，再说我们平时也没少让后背替我们受累，比如案头工作啦，开车啦、一些有难度的姿式和不舒服的床还有一些不太好的天...
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![“火”从口出 5去火食疗让你清凉一夏]( "“火”从口出 5去火食疗让你清凉一夏")
- 炎炎夏季，最易引起上火症状，该如何去火呢？吃什么去火？什么水果去火？下面小编给大家盘点了5个去火食疗秘方，赶快到下文看看吧。“火”从口出5去火食疗让你清凉一夏都市生活节奏紧凑，工薪一族压力大，不免着急上火，更是影响心情。现在跟随小编一起来学习以下五道食谱，享受美味的同时，赶...
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![夏季一周减肥食谱 快速减肥瘦一夏]( "夏季一周减肥食谱 快速减肥瘦一夏")
- 运动减肥很多mm都坚持不下去，一个是因为累，一个是因为没毅力，因此，选择运动减肥通常会减肥失败，今天，为大家介绍一个减肥的简单方法，把每天的饮食当做减肥项目，定制一周减肥食谱，相信这个方法一定会奏效的。星期一早餐：沙拉三文治，一杯豆浆；午餐：鸡肉蔬菜沙拉（少放沙拉酱）；清蒸鱼；一碗白米...
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![夏至是什么意思 这几款食谱助你清凉一夏]( "夏至是什么意思 这几款食谱助你清凉一夏")
- 大家都知道一年有二十四节气，在小时候大家都有背诵节气歌的经历。现在夏天来临，在夏季时有一个节气叫做夏至，人们通常只知道有这么个节气，但不知道是什么意思，下面小编就为大家介绍一下夏至是什么意思以及夏至的养生食谱。夏至是什么意思夏至在古代又被称作夏节或夏至节。在古...
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![高温天防脱水小诀窍 让肌肤水嫩过一夏]( "高温天防脱水小诀窍 让肌肤水嫩过一夏")
- 以为夏季出油、出汗多，肌肤就不会缺水了？No，如果不想在高温下闹“肌荒”就得时刻警惕脱水的尴尬了，这些防脱水的小秘诀可以给到肌肤大帮助哦：清晨喝一杯水，增加肠胃蠕动，缓解面部暗沉；趁午休时间DIY一个补水面膜，让肌肤重新充满活力；给自己泡一杯柠檬蜂蜜茶......防脱水4大攻略Tips...
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![夏季养生粥 清暑解毒“轻松一夏”]( "夏季养生粥 清暑解毒“轻松一夏”")
- 夏季养生最好的饮食方法就是多喝粥，吃清淡的食物，夏季养生粥都有哪些？夏季养生食谱又有什么？今天我们就来看看我们平时最常吃的粥对我们的健康有多大的益处？养生粥的种类又可分为哪几种？夏季养生粥鲜葵粥鲜葵菜100g，大米50g。把葵菜洗干净，切好待用，大米洗干净，放进锅里，加入适量的...
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![夏季防暑小常识 13个妙招让你清凉一夏]( "夏季防暑小常识 13个妙招让你清凉一夏")
- 现在已经进入大暑节气了，温度越来越高，很多在室外工作或者是外出旅游的人都会出现中暑的现象，那么大家对防暑小常识了解多少呢？夏季儿童防暑小常识家长们知道该怎么做么？下面就让小编带着大家一起去了解下家防暑小窍门的知识吧。目录1、夏季防暑降温小常识2、夏季儿童防暑小常...
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![嗮后修复不能等！7个TIPS保你美白一夏]( "嗮后修复不能等！7个TIPS保你美白一夏")
- 夏季在做好补水、保湿、防晒、美白等等诸多必修课之后，晒后修护也是不得不尽快搬上保养日程的一件大事。比起一般的肌肤护理，晒后修护这项工作中往往隐匿着无数数不清的雷区，所以在遭受完紫外线的洗礼后，一些人的肌肤能很快从焦躁不安的情绪中涅槃重生，而另外一部分不幸的人却...
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![夏日吃西瓜的10大禁忌 让你健康一夏]( "夏日吃西瓜的10大禁忌 让你健康一夏")
- 夏季是吃西瓜的季节，人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美，更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦，令人心情舒畅。然而，食用西瓜也是有其不可忽视的禁忌。1、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会...
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![清凉一夏 夏季女性饮食秘籍]( "清凉一夏 夏季女性饮食秘籍")
- 女性夏季吃什么菜，我们每天除了繁忙的工作学习之余，也会关心我们的一日三餐吃什么菜，夏季到了，女性们吃菜有哪些讲究呢？有哪些适合食用的蔬菜呢？想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！夏天吃什么菜好，炎炎夏日吃饭是最主要的事情，怎么吃才能度过清凉一夏呢？下面我们来看下：夏天可以多吃...
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![主题美甲 亮丽一夏]( "主题美甲 亮丽一夏")
- 主题美甲亮丽一夏紫红色奢华美甲紫红色指甲油打底，再在指尖处涂上黑色的指甲油营造出渐变色的效果，使美甲看上去充满奢华感，最后涂上一层透明的指甲油，让美甲充满光泽看起来更加饱满，很适合成熟和经常逛夜店的女性。纯白色梦幻美甲银白色美甲打底，把皮肤衬得更加白皙，透明的水钻...
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![夏季养生食谱 多款食疗让你安度一夏]( "夏季养生食谱 多款食疗让你安度一夏")
- 夏季是令人燥热烦闷的季节，尤其在炎热的天气和潮湿的空气环境中更是如此，那么夏季我们要怎么才能愉快的度过这种日子呢，有哪些好的食疗佳肴可以帮助我们呢，接下来小编就为你强力推荐夏季养生食谱，让这个夏天不再躁动！夏季养生食谱夏季养心我们要吃红色的食物，对我们非常的有好处...
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![夏季养生正当时 饮食运动调节健康度一夏]( "夏季养生正当时 饮食运动调节健康度一夏")
- 目录：第一章：夏季养生正当时饮食加运动健康度一夏第二章：三款初夏养生食谱第三章：初夏养生应注意六点立夏过了，我们正式步入夏季了，夏季天气炎热，让我们身体不能适应，从而导致各种疾病的发生，因此步入夏季，一定要做好夏季养生措施。那么夏季养生保健怎么做呢？接下来小编给大家盘点了...
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![了解人体排毒时间 掌握四款款减肥菜轻松瘦一夏]( "了解人体排毒时间 掌握四款款减肥菜轻松瘦一夏")
- 各种毒素停留在肠道，会给健康造成很大危害，经常吃一些有利于润肠排毒的食物，对保持身体健康有好处。同时对减肥也是非常有帮助的，今天小编就推荐排毒食物中的佼佼者，赶紧来看一下吧。人体排毒一日时间表每天晚上9：00~11：00的时候，是人体淋巴的排毒过程，免疫系统活跃起来，你应该静下...
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![上下班大步走 让你腰娆一夏]( "上下班大步走 让你腰娆一夏")
- 手搂纤纤细腰，耳边呵气如兰，燕语喃喃，是所有臭男人梦寐以求的事，所谓温香暖玉抱满怀恐怕也不是指结结实实地抱一堆肥肉，而是希望抱的是娇小玲珑，弱不禁风的玉体。一位曾经肥胖后经自己的努力变得苗条的女士感慨地说：天下所有的胖女人都是与男人隔离的———被自...
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![自制果醋消脂一夏]( "自制果醋消脂一夏")
- 夏季吃什么减肥？喝醋不仅能够提升人体的新陈代谢，还能帮助消脂解腻，防止吃肉后营养过剩而发胖。下面小编就教你自制9款水果醋，帮你消脂解腻瘦一夏。1、香蕉醋原料：香蕉1根，红糖100克，米醋200毫升。制作方法：将香蕉去皮后，切成若干段放入耐热的瓶子里，并且瓶子里放入红糖，之后倒入米...
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![三招饮食瘦身法 完瘦一夏]( "三招饮食瘦身法 完瘦一夏")
- 懒于运动的朋友，饮食瘦身的方法是不错选择。小编在这里推荐几款饮食瘦身的食谱，如西瓜减肥法。西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，赶紧来看看吧。减肥偏方1：食醋减肥法醋在中华民族传统烹饪调味中的应用十分广...
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- 三款拔丝地瓜的做法让你甜蜜一夏三款拔丝地瓜的做法让你甜蜜一夏蜜糖拔丝地瓜材料：地瓜，白糖，清水，香油，花生油，用量视乎个人喜好。做法：1、将地瓜去皮洗净，切成滚刀盛在小盆里；将鸡蛋打破，蛋清倒入盛地瓜的盆里，均匀撒上干淀粉并搅匀。2、在炒锅内倒入一斤油，当油烧至7成熟时将地瓜...
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- 炎炎夏日，超高的气温，总是会让人身体不适，那么夏季养生如何缓解高温不适症状呢？夏季如何养生？下面小编推荐一些缓解身体不适食疗方法，一起到下文看看了解下吧！夏季高温不适6食疗法让你清凉一夏炎炎夏日，酷暑难当，即便马上立秋了，还要接受“秋老虎”的“烤验”，很多人有昏昏欲睡、口...
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- 在炎热的夏天，你知道有车族夏季养生应该做些什么吗？今天小编就为大家推荐一些汽车坐垫，能够帮助有车族们清凉的度过夏季，你想要了解一下这些坐垫吗？那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧！夏季如何养生4款坐垫让有车族清凉一夏冰丝材质的汽车坐垫清爽柔软、无汗贴身、天然抑菌、平衡静...
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文思咖
