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- 1908年，光绪三十四年，农历十月二十一日下午五点到七点左右，皇帝爱新觉罗·载湉驾崩。仅仅隔了一天，第二天的下午一点到三点左右，慈禧太后也病逝了。不到二十个小时，清王朝的两个最高统治者相继去世，引发了空前的政治和社会震动。此时，八国联军占领北京的奇耻大辱刚刚过去八年，中国...
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- 握力器具有小而轻，携带方便，不受固定的时间和空间的限制；握力器的练习可以缓解疲劳，使练习者的肌肉更加结实，有助于促进血液循环，可以保持关节的活血，不易导致炎症。握力器的锻炼方法-握力器的简介握力器的简介握力器，又称手力器，指力器，测力器。握力器根据人的手形而设计，使用时分...
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![产后恢复-把握紧致修复期]( "产后恢复-把握紧致修复期")
- 产后，撑大的子宫及腹部组织，便会自然恢复，为了避免快速恢复过程中的不适，建议产妇对腹部做适度打圈按摩，以促进子宫顺利回复归位，在按摩同时搭配紧肤霜，能增加松弛腹肌的弹力与紧致度。产后恢复-把握紧致修复期产后有哪些黄金期？都说女人做了妈妈生命才算得上完整，但女人天生爱漂...
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![握紧拳头30秒 看看你有哪些病]( "握紧拳头30秒 看看你有哪些病")
- 通常检查是否患有疾病都要到医院利用专业的设备，或者由专业的医生进行诊断，今天小编给大家介绍一个简单易行的养生方法，可以看看自己是否生病了。当紧紧握拳时，会压迫到手掌的血管，而这样的挤压动作会阻断血液系统流通。因此手掌会变成白色。变成白的手掌，若能马上回复原来的肤...
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![旅途突发病掌握紧急处理方法]( "旅途突发病掌握紧急处理方法")
- 晕倒昏厥：一旦发生这种情况，应该让患者躺下平卧，头部偏向一侧并稍放低。然后解开领口、衣服，使其呼吸畅通。可以采取人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救，也可以用指甲掐或用针刺其人中、涌泉、少商等穴位，促使其苏醒。若有心脏病史，可口服硝酸甘油、麝香保心丸。关节扭伤：关节扭伤...
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![把握三个好时期 修炼出紧致臀部]( "把握三个好时期 修炼出紧致臀部")
- 很多mm都抱怨平时太忙了，都没时间锻炼。忙碌成了我们减肥瘦身时的借口。其实时间是靠挤出来的，随时随地你都可以锻炼身体。即使是生活中的烦心时刻，都可以化作锻炼良机呢。下面提供几种情景，希望能让渴求苗条身材的美女们找到启发。情景一：上班途中大塞车每天上班最烦的就是要...
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![血小板减少紧不要紧呢？]( "血小板减少紧不要紧呢？")
- 对医学有一定了解的人都会知道，我们的血液当中会有一种被称为血小板的物质存在，而且数量非常多，但是寿命很短，一般都不会超过十二天。虽然我们看不到血小板，但是它自身发挥出来的作用是非常强大的。如果血小板因为种种原因而减少了，那么对于人体来说是非常危险的。血小板减少究...
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![握手礼仪：如何握手才算恰到好处]( "握手礼仪：如何握手才算恰到好处")
- 创新型社会讲究西装革履，文明礼貌被纳入一个至高无上的地位，随着国际化的到来，加强我国国文教育非常重要，为顺应时代的需求，我们应该掌握必备的社交礼仪，今天我们一起来谈谈社交礼仪中的第一要素——握手，如何握手才恰到好处？握手礼仪：如何握手才算恰到好处男左女右都有...
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![想要牢牢握紧权力 先看看杨坚如何坐稳江山]( "想要牢牢握紧权力 先看看杨坚如何坐稳江山")
- 杨坚自己的对手很多。其中包括宇文家族成员和亲属，看着杨坚白白地把自己的家底拿走，难免气愤，还包括北周的一些忠臣和重臣，忠臣不满意杨坚的掌权，重臣不想失去现有的地位，这些人都会争先恐后，甚至成群结队地来与杨坚为难。杨坚尽量减少自己的敌人。他知道，自己的行为在符合一些人...
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![裤子松紧带太紧怎么办]( "裤子松紧带太紧怎么办")
- 1、裤子松紧带太紧可以将其放在太阳下暴晒，使松紧带中的橡胶乳丝风化然后断裂，再用较宽的物体撑开松紧带，放置一段时间即可。2、裤子松紧带太紧可以将松紧带的松紧口拉长，拉直到最大处后，套在熨衣板上，用电熨斗来回熨烫，可以使裤子的松紧带变得宽松些。如果松紧质量比较好比较紧...
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![跑步的时候握紧拳头会有什么结果？跑步燃烧的是脂肪还是糖分？]( "跑步的时候握紧拳头会有什么结果？跑步燃烧的是脂肪还是糖分？")
- 跑步因不分年龄和群体是大众十分喜爱的运动之一。而有的人在拍不的时候为了更能使上力气纷纷将手握成拳头状，这恰恰是不对的，那么跑步的时候握紧拳头会有什么结果？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、跑步的时候握紧拳头会有什么结果？2、跑步要不要穿暴汗服？3、跑步...
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![养生常识 紧握拳头30秒竟可查看健康状况]( "养生常识 紧握拳头30秒竟可查看健康状况")
- 一个人身体健康，是很多人都希望，也因此当身体出现一点不对劲的时候就很紧张，以为自己得了什么病，其实我们有很多的方法来帮助自己判断身体的健康状况，今天，我们就教大家如何通过手来查看身体状况。其实，下面这个测试很简单，也不需要什么工具，只需要你的手就可以了。那么我们究竟如...
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- 对于经常与电脑打交道的人们来说，经常会因为过度使用鼠标，而引起手腕酸痛，这时你不妨握握拳头，就会舒服很多。“手腕关节长时间密集、反复、过度的活动，容易导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍，俗称‘鼠标手’。”在接受《生命时报》记...
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![紧急避孕药“紧急”时再用]( "紧急避孕药“紧急”时再用")
- 临床调查显示，在服用避孕药期间又服用了其它药物是导致避孕失败的一个重要原因。常用的可影响避孕药效果的药物有以下几种：抗菌素包括氨苄青霉素、新霉素、四环素、复方新诺明、氯霉素、呋喃坦啶等。这些药可抑制肠道内正常菌群的生长。肠道内的正常菌群可释放大量的葡萄糖...
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![塑造紧致臀部要把握好三个时期]( "塑造紧致臀部要把握好三个时期")
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![女人下面松怎么紧致？掌握5个方法不怕松]( "女人下面松怎么紧致？掌握5个方法不怕松")
- 女人下面松怎么紧致？这是每一个松弛的女人都想知道的问题。而今天小编就来给大家讲一讲，为此小编还专门邀请了一位权威妇科专家，她给想缩阴的朋友带来了5种缩阴方法，只要掌握了不怕松！据统计，80%的产后妇女和90%的30岁以上妇女，都会有不同程度的阴道松弛。女人一旦阴道变松，不但...
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![紧握拳头30秒就可测知健康]( "紧握拳头30秒就可测知健康")
- 紧握拳头30秒就可测知健康请将手紧紧握起来30秒，打开后手掌白白的会马上消失吗？还是会残留短暂的时间？利用这样简单的动作，可以检查一下自己的健康状况喔！当紧紧握拳时，会压迫到手掌的血管，而这样的挤压动作会阻断血液系统流通，因此手掌会变成白色。变成白的手掌，若能马上回复原来...
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![六招让老婆紧紧跟着你]( "六招让老婆紧紧跟着你")
- 每个男人都怕自己被戴绿帽子。你知道聪明男人是怎么防止这种现象出现的吗？一起来看看吧。1、拥有更多的共同时光。中国人的传统观念认为：男主外，女主内。这种认识，为男人经常在外甚至夜不归家提供了借口。许多女人操持家务，似乎女人的阵地就在家里。但女人长期一人在家，没有男...
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![紧臀操 紧臀练习]( "紧臀操 紧臀练习")
- 运动紧臀操1、脚尖朝外直立下蹲(直立时一定要收紧臀部)。2、仰卧，依次抬起臀部(收紧)，再挺起下背部部、中背部、上背部，大腿与地面平行，保持此姿势10抄钟，再由上背部依次缓缓落地。3、俯卧，脚上抬，保持10秒，落下。4、俯卧，腿离开地面，脚尖朝外开合。以上动作做10—20个。负重...
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- 1、硬拉硬拉是小编个人最爱的动作之一，强化了身体的后侧，上背、下背、臀部及大腿后侧。而握力通常是最弱的环节。许多人使用助力带就是因为这个原因，予许你拉起更高的重量。2、攀攀岩好手具有强大的握力及手指力量。他们的运动需要它，并且以各种不同的方式来挑战他们的握力。...
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- 我们经常听到这样一个说法：要定期体检，这样才能及时了解身体的健康状况，才能做到问题早发现早解决。其实呢，我们的身体是最诚实的，它的一些细微的变化，都在预示着我们的身体情况的变化。今天小编教大家不需要去医院也可以了解自己的身体状况的方法。那么，这个方法究竟是什么呢？想...
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![跑步的时候要不要握紧拳头？跑完步痒是脂肪在燃烧吗？]( "跑步的时候要不要握紧拳头？跑完步痒是脂肪在燃烧吗？")
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- 紧紧握拳时，会压迫到手掌的血管，而这样的挤压动作会阻断血液系统流通。因此手掌会变成白色。变成白的手掌，若能马上回复原来的肤色，需表示血管健康，但是，如果要花10秒以上时间才能恢复的话.就要当心是不是有动脉硬化的情形。捏捏手指，有病先知交叉手指就能少生病？根据中医经络学...
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![着重把握三时期塑造紧致臀部]( "着重把握三时期塑造紧致臀部")
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文思咖
