![不花钱的养肾妙招 先护脚保暖]( "不花钱的养肾妙招 先护脚保暖")
- 中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为先天之本。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。另外，肾是男人的精之源。所以，在平日里，男人一定要养肾，补肾生精，让肾中精气，精源旺盛。下面为您介绍不花钱就能养肾的妙招。养肾先护脚足部保暖是...
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![老人要健康长寿先护肾]( "老人要健康长寿先护肾")
- 中医五行学说则认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行一些双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。提拉耳尖法用双手拇、食指夹捏耳廊尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15～20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾...
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![夏天备孕也要先暖脚]( "夏天备孕也要先暖脚")
- 要好孕就要全方位养护好女性的子宫。你知道吗？即使夏天也要穿袜子暖脚，花香也可以调理子宫，美食更是滋补当先。总之，让子宫暖起来，好孕就来了！子宫最怕受凉、受寒，因为寒气会导致子宫功能紊乱。中医有寒从脚入一说，当脚底冷时，脚部血管收缩，血液回流受到阻碍，全身血液循环就不通畅，身...
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![先天红血丝如何护理]( "先天红血丝如何护理")
- 很多人非常苦恼的就是红血丝问题，而且他们会发现，自己可以说是有记忆以来，就发现脸上有红血丝了，自然这种情况会影响到我们的面部皮肤健康，所以在生活当中，我们当然也应该了解，会导致红血丝的原因，以及在生活当中如何正确有效的护理，这样才能够帮助自己正确的解决。病情概况红血丝...
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![白领护眼 必先护肝养血]( "白领护眼 必先护肝养血")
- 现在的白领工作者，大多数都是对着电脑工作的，这样对眼睛的伤害很大，因此要适当的护眼。如何护眼呢？下文介绍了不错的方法，快去学学吧！白领护眼必先护肝养血随着现代工作、生活节奏的不断加快，很多都市白领已到了无电脑不能成事的地步，常觉得眼睛发干。其实，眼睛干涩只是眼疲劳的一...
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![护肤先和美白陋习说不]( "护肤先和美白陋习说不")
- 大家都认为白是美的基础，一白遮三丑，尽管你五官不是那么精致，但是如果皮肤够白皙，你依然是美人胚子。所以美白才是大家追求美丽之路的前提。很多美眉都各有自己的一套美白心得，在这里也要提醒下大家，在美白的同时还要不忘摒弃一些陋习，这样才可以正确的美白。陋习一：不注重防晒阳...
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![护发要先保养头发]( "护发要先保养头发")
- 洗发水、护发素、焗油膏、发膜、喷雾你已经为你的秀发投入了那么多，但为什么看上去还远远不够健康？STOP！不要把所有的问题和精力都集中在头发上了！其实护发要先保养头发，保养好头皮，护发才能够事半功倍！需知，头皮是头发生长的根基，只有在肥沃、松软的土地里才能开出美丽的花朵，而当...
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![提高夫妻性爱质量需先暖脚]( "提高夫妻性爱质量需先暖脚")
- 要说到了冬天，首先是脚冷。而对性爱来说，脚冷了，性生活也会受到不良影响。就像很多动物一样，冰冷的双脚会让人们的性爱进入冬眠期。男性都知道，女人躺上床后，喜欢把脚塞到他的腿中间取暖。恐怕，很少有什么能比温暖的脚，更易使一个女人感觉舒适，且能显着增加其高潮体验的了。你想拥...
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![想怀孕必须先保护卵巢]( "想怀孕必须先保护卵巢")
- 据卵巢性不孕权威专家罗世芳教授介绍，女性的生育能力与年龄成反比，并且卵巢功能具有不可逆的衰退性，建议广大的女性朋友早生育减少不孕，尤其是70年后的女性，正值生育能力晚期，如果有二孩计划，保护卵巢功能显得很有意义。为此笔者根据罗世芳教授的建议整理了几条保护卵巢有效措施...
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![护肤先敷面膜还是先用芦荟胶]( "护肤先敷面膜还是先用芦荟胶")
- 可以先用芦荟胶再用面膜，等到芦荟胶被皮肤吸收之后，然后使用清水把皮肤清洗干净，可以敷面膜。芦荟胶涂抹在皮肤表面,能达到比较好的镇静肌肤效果，同时还可以为皮肤补充水分，达到舒缓皮肤作用，敷面膜能达到比较好的美容效果，可以起到延缓皮肤衰老作用，让皮肤看起来更加年轻体质。...
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![护肤品的使用先后顺序]( "护肤品的使用先后顺序")
- 爽肤水眼霜乳液精华面霜这几样东西摆在面前的时候，该先使用哪个呢？对于这个事很多人都觉得棘手，特别是哪些平常不注意护肤的女性，更是不知道如何是好，只好手忙脚乱的涂一通，其实这几样东西如何结合得好的话，可以起到很好的护肤作用，但是如果不会用的话，那么只能浪费了。它们的使用...
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![老人养生先光脚]( "老人养生先光脚")
- 脚被称为人体的第二心脏。脚底穴位数不胜数，老年人经常按摩脚底不但有助于养生保健，还有助于预防疾病的发生。中医专家推荐4种光脚养生妙招，轻松除掉疾病，帮助老人健康长寿，安享晚年。养生不是中国的专利，现在越来越多的国家已经开始加大对养生的宣传力度，现在风靡日本的一种养...
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![先天性脚部畸形怎么办呢？]( "先天性脚部畸形怎么办呢？")
- 先天性脚部畸形，是一种比较常见的病，通常来说，和环境因素，遗传，以及欢迎遗传因素叠加造成的因素有关。他是指人们的脚部结构和形态的异常，这个病会给患者带来很大的痛苦和折磨。其实，引起先天性脚部畸形的原因还有酗酒，吸烟，营养不良及缺氧等，必须引起我们的重视，那么出现这种病症的...
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![冬季养生先养脚]( "冬季养生先养脚")
- 寒冷的冬季总是让人们感到非常的苦恼，不管穿多少的衣服都还是觉得冷，其实这和自己的身体保健是有关系的，尤其是身体本来就比较虚弱的人更容易感觉到寒冷，有的人甚至在，整个冬季手脚都没有暖和过，因此在这个时候你就需要注重自己的，脚部保暖，下面我们就去了解一下冬季养生如何养脚...
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![脚蜕皮怎么护理]( "脚蜕皮怎么护理")
- 脚蜕皮怎么护理你知道脚蜕皮怎么护理吗？对于喜欢穿高跟鞋和凉鞋的人来说，最让人烦恼的就是脚蜕皮了。脚蜕皮会让脚看起来特别粗糙，比较不好看。那么脚蜕皮怎么护理会比较好呢？下面是小编帮大家收集的相关内容，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。脚蜕皮怎么护理1一、保温滋润的护...
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![人老先老脚 老人要警惕腿脚衰老]( "人老先老脚 老人要警惕腿脚衰老")
- 俗话说人老先老脚，而我们的确也可以从不同的脚部症状，判断出身体哪些地方开始出现老化问题，以及时提醒中老年人采取预防措施。症状一：手脚冰冷原因：通常是由于中老年人血液循环不畅通、运动量太少造成的。如果同时指甲变成蓝色或紫红色的话，则可能是糖尿病、动脉栓塞或雷诺氏症...
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![先兆流产如何有效护理]( "先兆流产如何有效护理")
- 什么是先兆流产有流产的表现，但经保胎处理后，可能继续妊娠不能至足月者，常发生在妊娠早期，有早服反应，少量阴道流血，出血少于月经量，伴发轻微的间歇性子宫收缩称为先兆流产，妊娠12周内为早期先兆流产，其后的称晚期先兆流产。先兆流产的原因先兆流产的原因有很多，最主要原因是遗传因...
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![橄榄油护脸也护脚]( "橄榄油护脸也护脚")
- 一、面部护肤洁面时，在洗面奶或洁面泡沫中滴入几滴橄榄油，可以防止肌肤干燥；只要几滴便可让肌肤水润有弹性。洁面后，将几滴橄榄油滴在手心里，用手掌的温度轻微按摩，直到完全吸收，可以让肌肤更加利于上妆并使妆容持久，肌肤更显水润无痕。二、橄榄油战痘用棉棒在痘痘上涂抹少许橄榄...
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![白领先生的护肤法则]( "白领先生的护肤法则")
- 白领先生的护肤法则随着气温的逐渐降低，你的肌肤还面临着很多外来环境的摧残，这时候肌肤护理就显得更重要了，那么公司上班族的男士应该怎样来护肤呢。一。选择中度防晒即使在办公室，也不能忘记涂抹防晒霜（除非你是在家办公一族），在上班途中照射到的紫外线足够毁你一个月的得护肤...
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![先兆早产的护理]( "先兆早产的护理")
- 流产对于一个女人来说就像是一个孩子失去了自己最心爱的玩具。做妈妈是每一个女人一生最重要的角色，所以孕妇对于宝宝的保护意识近乎于执念，尤其是对于有过流产经历的女性来说对于先兆流产的恐惧感就更深一些，但是因为很多人都是初次做父母，所以对于先兆流产的护理知道的非常...
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![走路脚跟先着地正确吗]( "走路脚跟先着地正确吗")
- 很多妈妈会教小朋友走路，教小孩子走路的妈妈走路的方式是科学的吗？我们从小到大都没有认真的学习过走路这个事情，都是顺其自然，很随性而为之，怎么样走路才是最科学的，不科学的走路方式会引起什么疾病吗？很多女性都想减肥，走路也是很好的瘦身方式，那怎样走路才是最有效的减肥方式呢...
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![先天脚畸形怎么办？]( "先天脚畸形怎么办？")
- 对于一些先天性的疾病，很多人都认为是遗传的，没有预防的方法。对于先天性疾病这个病症的认识是不全面的。虽然说先天性疾病有很大的遗传因素导致，但是和我们生存的环境是相互作用的。那么对于先天脚型畸形主要有什么临床表现呢，有又什么治疗的方法呢。有下面几种行为。先天畸...
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![脚癣脚痒怎么办怎么护理]( "脚癣脚痒怎么办怎么护理")
- 夏秋和秋冬季节转化时，气温变化比较大，很多人的脚都长了脚癣，而且还特别痒，很是难受。其实出现这种情况不用太过紧张，是很普通和正常的现象，因为脚本受冻或者不适应气候而引起的，可以在每晚睡觉前用热水泡下脚来缓解，如果不放心也可以到医院去做下相关的检查，听下医生的意见。这种...
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![脚部干燥易脱皮教你护脚 想要身体健康先从脚部做起]( "脚部干燥易脱皮教你护脚 想要身体健康先从脚部做起")
- 脱皮的脚看起来很倒胃口，脚丫长时间闷在不透气的环境里，脱皮现象还会更严重。那么怎么才能解决这个尴尬的现象呢？还得从源头上找起。下面和本站一起来看看吧。脚脱皮的原因是什么？1、脚气脚气是一种极常见真菌性皮肤病，一般常见于男性朋友，当然女性朋友中也较常见。脚气的病因...
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![电脑族护眼先养肝]( "电脑族护眼先养肝")
- 当今的电脑族常常会有眼睛干涩，视物不清，浑身疲倦，情绪不稳定，月经不调等症状。这些是什么原因造成的呢？中医理论对血的阐述目受血而能视，足受血而能步，皮受血而能润，骨受血而能固--如果因某种原因血液运行发生了障碍，肢体得不到足够的血液，便会麻木不仁，四肢得不到足够的血液，就会手...
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文思咖
