![教你做出美味又营养的白切猪肝]( "教你做出美味又营养的白切猪肝")
- 猪肝中含有许多对人体有益的物质，对儿童或者成年人都有不错的养生功效，很多人喜欢吃白切猪肝，白切猪肝应该如何做呢？在做的过程中有哪些需要注意的事项？猪肝作用猪肝中含有丰富的维生素A，常吃猪肝，可逐渐消除眼科病症。据近代医学研究发现，猪肝具有多种抗癌物质，如维生素C、硒等，而...
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![脱发吃什么好 教你做秀发飘逸的几种药膳]( "脱发吃什么好 教你做秀发飘逸的几种药膳")
- 脱发是许多人心中的困扰，谁不想拥有一头乌黑亮丽的头发呢？头发的生长与人身体里的一些功能有关。我们可以通过一些食疗来调理。那么你知道脱发吃什么好吗？今天小编为大家推荐几款药膳，一起来了解一下吧！何首乌煲鸡蛋何首乌60g，鸡蛋2个，加水同煮。鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃...
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![嫩滑鱼片汤的做法-教你做美味鱼汤]( "嫩滑鱼片汤的做法-教你做美味鱼汤")
- 女性从海鱼中摄取的ω-3脂肪酸越多（指每周吃鱼2～3次），她们出现抑郁症的可能性越校科学家解释说，ω-3脂肪酸是大脑的关键建筑材料，食物中缺乏ω-3脂肪酸，大脑中一种叫血清素的化学物质也会相应较少，血清素含量少会引起或加重抑郁症。嫩滑鱼片汤的做法-教你做美味鱼...
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![教你做菜小技巧 让你迅速成为大厨]( "教你做菜小技巧 让你迅速成为大厨")
- 初下厨房很多菜都不知道怎么炒，往往费了一番功夫，做出来的菜却很难吃！今天本站就来分享一些做菜小技巧，让你迅速成为大厨！1、炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒老，而且炒出的蛋量多，松软可口。2、蒸鱼或蒸肉时待锅的水开了以后再上蒸笼，能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立...
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![教你做一个可爱的女人]( "教你做一个可爱的女人")
- 1、善意通达。这里所说的善意不外乎指女人的温柔。但在这里把温柔改为善意更好。男人当然喜欢女人的温柔，因为女人的温柔能给男人的心灵取暖。然而，温柔有时候似乎又是一种没有原则的爱。一个女人对一个不值得托付温柔的男人付出爱，从某种程度上说是成全了男人的罪恶。爱应...
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![补血吃什么好 教你做六款家庭补血食疗方]( "补血吃什么好 教你做六款家庭补血食疗方")
- 说到补血，尤其是女性朋友要更加重视起来，气血不足会让女性朋友的脸色苍白、浑身无力，在我们日常补血的食物有哪些？吃什么补血的效果会更好？今天小编就带大家一起来学习下补血的方法都有哪些？吃什么补血银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口...
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![教你做正宗的韩国大酱汤]( "教你做正宗的韩国大酱汤")
- 教你做正宗的韩国大酱汤教你做正宗的韩国大酱汤大酱汤是韩国的国汤，在中国味道变了很多，在俺家还是要再改良，不用大变但小变还是必须得。没有铁锅可以用普通的不锈钢锅来熬味道一般尝不出差异，材料也很简单，甚至可以一滴油和一点佐料都不加，环保有营养，洗洗更健康。主材料很容易...
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![过了腊八就是年~教你做腊八粥]( "过了腊八就是年~教你做腊八粥")
- 腊八粥是一种在腊八节用多种食材熬制的粥，也叫做七宝五味粥。吃腊八粥，用以庆祝丰收，一直流传至今。古时每逢农历十二月初八，中国民间流传着吃“腊八粥”（有的地方是“腊八饭”）的风俗。在河南，腊八粥又称“大家饭”，是纪念民族英雄岳飞的一种节日食俗。《燕京岁时记·腊八粥》：“...
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![冬季瘦腿好时机 教你做个细腿美女]( "冬季瘦腿好时机 教你做个细腿美女")
- 目录：第一章：冬季瘦腿有绝招拯救水肿的小腿第二章：冬季瘦腿操让你的腿变修长第三章：养成好习惯美腿迅速秀出来天冷了，爱美的MM衣服也渐渐穿的多了，但是你可能不知道，在这时候最是瘦腿的好时机哦。下面，就让我们教你几招，拯救你的水肿腿，让你在冬季也能秀出美腿哦！冬季瘦腿有绝招拯救...
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![夏季要防中暑 教你做简单解暑汤]( "夏季要防中暑 教你做简单解暑汤")
- 夏季要防中暑教你做简单解暑汤闷热潮湿的天气让人动一下就会出满身汗，夏季的确是让人讨厌的季节。对于经常在户外工作的人还要时刻警惕中暑找上门。那我们该如何在炎热天气中偷得一时清凉?除了空调、电扇，我们要做饮食做起，食用一些解暑汤，解暑的同时滋养身体。绿豆南瓜汤：原...
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![教你做老外最喜欢吃的中国菜]( "教你做老外最喜欢吃的中国菜")
- 教你做老外最喜欢吃的中国菜教你做老外最喜欢吃的中国菜宫保鸡丁的做法材料：去骨鸡胸肉900公克（据说之前常用的是鸡腿肉，因为鸡腿肉比鸡胸肉要鲜嫩），干红辣椒40公克，炸花生米75公克。配料：花椒粒2大匙，葱2根（切段），蛋白1个，太白粉2大匙，酱油2大匙，米酒1茶匙，蒜末1/4茶匙，麻油1茶匙，糖半茶...
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![色香味俱全的火爆鱿鱼 教你做起来！]( "色香味俱全的火爆鱿鱼 教你做起来！")
- 如果你生活在沿海地区，那么鱿鱼就是一种经常吃的食物，如果你生活在内陆地区，可能鱿鱼就不算一种经常吃的食材。但随着运输条件不断的提升，如今全国各个地的百姓都可以吃到最新鲜的鱿鱼。那么，火爆鱿鱼怎么做最好吃？制作配料鱿鱼，色拉油，辣椒，重庆火锅，豆瓣酱，蕃茄酱，味精，蚝油，盐，白糖，洋...
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![素面条太无味？教你做好吃的面条]( "素面条太无味？教你做好吃的面条")
- 素面条太无味？教你做好吃的面条教你做好吃的面条红烧牛肉面的做法材料：牛肉500克，面条500克，小白菜250克，水10杯，葱4根，姜2片，大蒜8粒，八角4粒，辣椒1根；酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙，麻油少许。做法：1、牛肉洗净切块，氽烫去血水。2、起油锅，炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛...
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![教你做一些养颜养生的汤]( "教你做一些养颜养生的汤")
- 教你做一些美容健康的汤，很多人往往非常注重美容健康，因为很多人有一颗爱美的心，想要一个健康的身体，那么喝什么好呢？跟着女人看看教你做一些美容健康的汤。教你做一些养颜养生的汤1养颜至今选择菌类清汤有些人生来就喜欢喝汤。慢慢地，他们不仅喜欢这一口，而且对原料和烹饪技术...
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![8个小贴士 教你做个聪明的超市购物达人]( "8个小贴士 教你做个聪明的超市购物达人")
- 在超市买的都是小物品小零食，结账的时候却发现花了好多钱！怎么回事？想想看，如果你是商家，会不会千方百计地让顾客多多购买自己的产品？所以作为消费者，你最该学的是“反忽悠术”，这样你才能做个理智、冷静的顾客，别把宝贵的钞票浪费在不必要的消费中。货架上最明显的东西就是利润最...
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![教你做一头快乐的职场驴]( "教你做一头快乐的职场驴")
- 教你做一头快乐的职场驴教你做一头快乐的职场驴当我走出学校和家庭温室那一刻，就失去了家人和师长的呵护。真正步入社会之后，紧接着就是面对就业、工作、事业、感情的种种压力与考验，经受着来自现实阵阵寒流地摧残。有时在困难与压力面前我几乎崩溃，曾经想到过自己就这样放弃...
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![教你做一道美味佳肴：肉末茄子]( "教你做一道美味佳肴：肉末茄子")
- 教你做一道美味佳肴：肉末茄子教你做一道美味佳肴：肉末茄子夏天来了，市场上各种各样的蔬菜瓜果争相刺激着食客们的食欲，不知道你是否留意到这么个身穿紫衣，独特而低调的身影呢？是的，它就是茄子了！古人云，民以食为天，当然也要吃得新鲜，吃得讲究啦。小编今天给大家带来一道美味又适宜时...
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![酸奶太单调不爱喝 教你做酸奶小点心吃到停不下来]( "酸奶太单调不爱喝 教你做酸奶小点心吃到停不下来")
- 现在，有越来越多的人养成了每天喝酸奶的习惯，早饭和燕麦一起吃，或者午饭后喝一瓶酸奶，促进消化，或者吃火锅时喝酸奶，缓解辛辣味。酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各...
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![教你做婚姻里的聪明女人]( "教你做婚姻里的聪明女人")
- 教你做婚姻里的聪明女人教你做婚姻里的聪明女人谈到婚姻，男人说：幸福的婚姻有一个共同点，妻子都特别‘好’。女人不同意：男人在干吗男人又说：好男人是靠培养的，所以有‘好女人是一所学校’这句话。的确，因为女人聪明，女人心细，女人在家庭中占的分量更重，婚姻便...
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![5个步骤教你做出好吃的清蒸虾]( "5个步骤教你做出好吃的清蒸虾")
- 5个步骤教你做出好吃的清蒸虾5个步骤教你做出好吃的清蒸虾1、挑虾清蒸的虾要选用虾壳比较硬的虾，这样蒸出来的肉质饱满而且能保持鲜嫩。相反，如果做油焖大虾等就要选择虾壳比较软的虾，这样炒出来更容易入味。2、清洗现在的虾有不少是养殖的，但还是比较脏，特别是虾腹部。因此在...
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![教你做枸杞羊肉汤 暖宫驱寒的“神器”]( "教你做枸杞羊肉汤 暖宫驱寒的“神器”")
- 冬季的到来，让很多女性朋友们都出现了经期不准，月经推迟的现象，而且月经来临的时候常常伴随着小腹剧痛的感觉，让女性们痛苦不堪。为此，小编特意咨询了权威的妇科专家，经介绍出现这种症状是宫寒导致的。那么今天小编就来隆重的向大家介绍一款能够暖宫驱寒的神奇食品——枸杞羊肉...
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- 吃豆腐可防臀部下垂教你做塑臀的豆腐美味吃豆腐好处多多，研究发现，每天食用50至100公克的豆腐，不仅可以提高身体的基础代谢率，达到瘦身减重作用，同时也有瘦臀的妙用。营养师指出，豆腐是1种低热量又容易消化的理想减肥食品，不仅易有饱足感，同时黄豆纤维质含量丰富，搭配蔬菜以及抬腿...
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- 简单5步教你做戚风蛋糕首先准备工作：要选用冰鸡蛋，这样冰蛋的蛋白和蛋黄比新鲜鸡蛋更容易分开;分离蛋黄和蛋白，蛋白一定要保证放入无油无水的容器中，才能打发后蛋白;第二步调制蛋黄糊：蛋黄加入白糖后，一定要搅打至呈乳白色;再加入色拉油牛奶，混合均匀，加入两样目的是使蛋糕更加滋...
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![白斩鸡的做法-教你做出皮脆肉嫩的白斩鸡]( "白斩鸡的做法-教你做出皮脆肉嫩的白斩鸡")
- 白斩鸡用中餐烹调技法里最简单的汆煮方法制作，属于典型的低温烹调方式。这种加热方式不仅低碳环保、而且营养损失非常少，甚至没有过多的蛋白质水解到浸泡的汤水中。制作好的白斩鸡，可以保持鸡肉鲜嫩清香的自然味道，皮脆、肉嫩、味鲜美，根本不需要加其他鲜味调料。白斩鸡的做法...
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![冬季常吃红豆好处多 教你做美味红豆汤]( "冬季常吃红豆好处多 教你做美味红豆汤")
- 冬季常吃红豆好处多教你做美味红豆汤日常生活中，人们常常将红豆用于煮饭、煮粥、煮汤等方面。由于红豆内的淀粉含量比较也较高，蒸后呈粉沙性，并且有独特的香气，故常用来做成豆沙，以供各种糕团面点的陷料。又因红豆中含有很多对于治疗便秘的纤维，及促进利尿作用的钾。此两种成分...
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文思咖
