![小儿易消化的几道菜肴介绍]( "小儿易消化的几道菜肴介绍")
- 我们都知道，小孩子的肠胃比较敏感，因此要选择营养丰富易于消化的食品，例如绿叶蔬菜，蔬菜具有丰富的高纤维素和叶绿素，并且易吸收消化。另外，蛋白质食品应尽量选择营养价值高的动物食品或大豆及其制成品，我们在帮助孩子消化的同时也要注意美味相伴，这也有利于小儿的食用。1.板栗炖...
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![湿气入体怎么办？分享几道防止湿气入体的药膳]( "湿气入体怎么办？分享几道防止湿气入体的药膳")
- 冬季是最容易生病的时间，在冬季的时候北方天气还好一些，南方湿气重，很容易让人生病。尤其南方在冬季的时候也有下雨天气，每天衣服都保持湿答答的状态，容易被湿气侵袭。湿气入体怎么办？怎么样防止湿气入体？小编给大家分享几道防止湿气入体的药膳，一起学学吧！清热祛湿粥原料：赤小豆30...
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![不宜常吃几道家常菜 营养不搭配伤害健康]( "不宜常吃几道家常菜 营养不搭配伤害健康")
- 生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里本站给您列出几种被健康专家列为错误的菜肴搭配。不过，不这样吃，有的东西还真不好吃，我想少...
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![春季健康减肥的几道食谱]( "春季健康减肥的几道食谱")
- 春天是万物生长的季节，很多朋友可能会发现春节过后自己又胖了一圈，身体堆积过多的脂肪容易影响我们的身材并且还会给我们的身体健康带来危害，所以我们一定要想办法来减肥才行，我们不但可以采用运动的方法来瘦身而且也可以采用控制饮食的方法来减肥，那么在春季健康减肥应该吃什...
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![自制几道提神饮品]( "自制几道提神饮品")
- 许多白领一到午后就特别容易犯困，头昏脑涨，体能和精力明显下降。今天人气美食就教大家做五道有提神功效的五种果汁。苹果&芹菜&胡萝卜汁将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，再加入牛奶、蜂蜜、和少许冰块，一起放入用果汁机打碎，即可制成营养丰富的果蔬汁。这里...
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![适合春季的几道养生汤食谱]( "适合春季的几道养生汤食谱")
- 我们知道春季是一个疾病多发的季节，因为我们人体在春季的时候免疫力会有所下降，所以我们建议大家在春季里面都应该好好注意自己的身体，在春季里面可以采用一些简单的养生方法来让自己拥有健康的身体，避免疾病的侵犯。下文我们给大家介绍适合春季的几道养生汤食谱，希望能给大家...
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![炖鸡汤的几道食谱]( "炖鸡汤的几道食谱")
- 相信大家对于炖鸡汤肯定是非常熟悉的吧，炖鸡汤不但味道很好而且还能起到一定的养生食疗功效，炖鸡汤有提高人体免疫功能和抗癌防癌的作用，经常喝炖鸡汤还可以起到平衡营养的功效，炖鸡汤的做法有很多种，我们可以采用多种食材和药材搭配上家鸡来做成各种各样美味的炖鸡汤。下文我...
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![海带汤可以解酒吗 这几道汤最解酒]( "海带汤可以解酒吗 这几道汤最解酒")
- 每次的聚会都会喝得伶仃大醉，因此在喝醉后就要好好的解解酒。之前已经介绍过喝茶可以解酒吗？相信大家都有所了解了。那么下面就去了解一下喝汤解酒法。海带汤可以解酒吗有不少人喝醉之后都会煮碗海带汤，那么海带汤可以解酒吗？据了解，海带汤是属于寒性的食物，具有解酒毒的效果，因...
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![几道配稀饭吃的减肥清淡小菜]( "几道配稀饭吃的减肥清淡小菜")
- 吃惯了大鱼大肉的人们，其实也是可以适当吃一些清粥小菜的。大家都知道大鱼大肉虽然营养丰富，富含蛋白质，维生素等多种人体需要的营养，但是同时他们也是许多疾病的导火索。所以说常吃鱼肉的人，倒不如多吃些清粥小菜。说起来要是喝粥自然是要会做几道小菜，不必做太过繁琐的菜式，只...
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![几道养生粥食谱]( "几道养生粥食谱")
- 相信大家对于粥肯定是不会陌生吧，粥是被我们誉为全天下最为养生的食物，粥的好处非常的多，所以我们有必要学习一些粥的简单做法。养生粥的做法简单，但是功效却非常的强大，我们不但可以采用养生粥来起到保健的作用而且还可以采用养生粥来起到美容养颜等效用，下文我们几道养生粥食...
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![适合女生减肥的几道食谱]( "适合女生减肥的几道食谱")
- 相信每一个女性朋友都希望自己拥有完美的身材吧，但是由于工作以及饮食等因素导致很多女性朋友的身上容易堆积一些脂肪，身上过多的肉肉严重影响了女性朋友的身材，所以我们建议女性朋友们在日常的生活中一定要注意自己的身材，一旦出现了肥胖的症状要及时去减肥，下文我们介绍一下...
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![教你几道好吃易学的水果菜谱]( "教你几道好吃易学的水果菜谱")
- 教你几道好吃易学的水果菜谱教你几道好吃易学的水果菜谱凤梨珊瑚鱼用刀切花的桂鱼，再用菠萝汁腌制，因为切成条网状的桂鱼能最大程度地将味道吸收，所以用油炸透的桂鱼肉里充满着浓郁的菠萝香气，而菠萝天然的酵素会让鱼肉出乎意料地柔软外，更将鱼肉的肉汁完全保存在其中。香芒雪...
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![宝宝辅食食谱 0-2岁宝宝爱吃的几道辅食]( "宝宝辅食食谱 0-2岁宝宝爱吃的几道辅食")
- 宝宝的成长离不开食物的伴随，食物可以提供宝宝的营养需求。那么，宝宝辅食食谱有哪些呢？宝宝食谱的制作方法是什么呢？接下来，带着这些疑问，跟着小编到文中看看，宝宝辅食大全的做法吧！宝宝渐渐大了，母乳已经不够宝宝吃的了，这时妈妈们就要给宝宝添加辅食，那么，宝宝辅食食谱有哪些呢？0~2...
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![晏几道简介 北宋著名词人晏殊第七子晏几道生平]( "晏几道简介 北宋著名词人晏殊第七子晏几道生平")
- 晏几道（1030-1106，一说1038—1110，一说1038-1112），男，汉族，字叔原，号小山，著名词人，抚州临川文港沙河（今属江西省南昌市进贤县）人。晏殊第七子。历任颍昌府许田镇监、乾宁军通判、开封府判官等。性孤傲，晚年家境中落。词风哀感缠绵、清壮顿挫。一般讲到北宋词人时，称晏殊为大晏，称晏几道...
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![教你几道适合晚上喝的简易汤！]( "教你几道适合晚上喝的简易汤！")
- 从健康饮食的角度考虑，汤不仅好消化，而且营养丰富，无论是男女老幼，多喝点养生汤都是好事。养生专家提示晚上喝汤更有养生价值，所以，我们在晚上应该喝点汤。下文总结了几款简易汤，它们都能让你在晚上健康喝汤。一、酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中...
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![虾可以补肾壮阳 教你几道虾的做法]( "虾可以补肾壮阳 教你几道虾的做法")
- 虾可以补肾壮阳教你几道虾的做法一、韭菜炒虾肉原料：韭菜150克，鲜虾250克，生姜3片，精盐适量。制用法：将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香，然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜，略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。功效和适应症：此方具有温中行气、固精止...
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![中学生减肥的几道食谱]( "中学生减肥的几道食谱")
- 肥胖已经成为当下困扰很多人的一个大问题了，肥胖的出现不但容易影响到我们的身材而且还会影响到我们的健康，所以我们建议肥胖的朋友们在日常的生活中一定要注意及时去减肥，我们发现现在很多中学生也会出现肥胖的症状，中学生减肥要非常谨慎，毕竟中学生正处于发育的阶段，下文我们...
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![几道简单好做的护眼美食]( "几道简单好做的护眼美食")
- 无论是看书还是看电视用电脑，都会造成眼疲劳。而胡萝卜、枸杞子、南瓜这些是大家熟知能护眼的好食物。下面介绍几道简单好做的护眼营养美食，大家不妨试试：枸杞南瓜杂米粥原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，红米50克，水4碗。制法：枸杞洗净，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和红米淘洗干净...
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![辅助治疗春季风寒感冒的几道药膳]( "辅助治疗春季风寒感冒的几道药膳")
- 春季，是风寒感冒的高发季节，适当吃些药膳可辅助治疗春季感冒。治疗春季感冒药膳紫苏薄荷粥做法：紫苏6克，薄荷5克，生姜6克，大米70克。将紫苏、薄荷洗净切碎，与生姜一起倒入大米粥中再煮片刻，趁热服食。本方有散风寒、调营卫、暖胃气的作用。治疗春季感冒药膳面粉红糖粥做法：小麦面...
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![身子有这几道纹易害人害己]( "身子有这几道纹易害人害己")
- 面相学说博大精深，从其中我们可以看出很多方面，比如一个人的性格还有她的个人特点，通过正确的面相分析都是可以分析出来的，不过一定要是专业人士哦，今天我们就先来通过女人面相了解一下有什么纹的人会比较容易害人害己吧。面部若有这三道纹，不仅影响健康，而且影响人的运势！可能会...
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![黄瓜减肥的几道食谱]( "黄瓜减肥的几道食谱")
- 相信大家肯定都知道什么是黄瓜吧，黄瓜是我们常见的一种蔬菜，黄瓜不但卖相很好而且吃起来味道也是相当不错的，黄瓜里面含有丰富的营养，经常吃黄瓜可以起到很好的养生保健功效，此外黄瓜还有美容养颜以及减肥瘦身等效用，那么我们要怎样利用黄瓜来减肥呢？下文我们介绍黄瓜减肥的几道...
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![豆腐减肥的几道食谱]( "豆腐减肥的几道食谱")
- 豆腐我们也叫做是水豆腐，豆腐是我们最为常见的一种豆制品，豆腐不但外形很好看而且吃起来味道也是相当不错的，经常吃豆腐可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以豆腐深受人们的喜爱。我们可以采用豆腐搭配上其它的食材来做成各种各样美味的菜肴，豆腐在减肥上面有着非常明显的...
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![地宫之谜 秦始皇陵地宫一共有几道门？]( "地宫之谜 秦始皇陵地宫一共有几道门？")
- 举世闻名的秦始皇陵居然没有发现被盗墓贼光顾过的痕迹，这也是中国古代帝王陵墓的少数几个没有被盗过的陵墓。为什么藏有天下珍宝的秦始皇陵却没有盗墓贼去光顾呢？想要盗墓首先得要有门路，就像《老九门》中二月红所说的一样，只有找到一个墓穴的穴口才能进入墓中。但是古代奇门...
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![几道婴儿营养粥的做法]( "几道婴儿营养粥的做法")
- 婴儿的身体健康是父母最为关心的一个问题了，家长应该做好对于婴儿衣食住行的护理才行，特别是应该注意婴儿的饮食，我们知道婴儿到了一定年龄就不能只靠母乳来提供营养和能量了，我们可以给婴儿提供一些营养粥，那么我们应该如何自制营养粥呢，一起看看下文的介绍。牛奶粥原料：大米50...
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![不宜常吃的几道家常菜，营养不搭配伤害健康]( "不宜常吃的几道家常菜，营养不搭配伤害健康")
- 朋友们，以下几道家常菜大家可能会经常吃到，但它的搭配未必营养。所以提醒大家，不宜常吃。1、酸辣黄瓜拌凉粉（黄瓜+辣椒）黄瓜含维生素C分解酶，会使辣椒中的维生素C遭到破坏，降低其营养价值。2、小葱皮蛋拌豆腐（豆腐+小葱）豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，而葱中含有大量草酸。当...
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文思咖
