![体寒的人的御用汤饮：海带排骨汤]( "体寒的人的御用汤饮：海带排骨汤")
- 体寒的人的御用汤饮：海带排骨汤体寒的人的御用汤饮：海带排骨汤骨头中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，好搭档海带的加入使排骨汤食疗效果加倍，海带的营养十分丰富，含有碘、铁、钙、胡萝卜素等人体所需要的成分。从中医角度来说，生长于深海中的海带本身就具有极强的抗寒能力...
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![减肥汤饮芹菜猪腱汤 怎么制作]( "减肥汤饮芹菜猪腱汤 怎么制作")
- 减肥食谱是每一位减肥人士都非常关注的，因为只有让摄入的热量低于消耗的热量，才能减肥成功。那么夏季减肥食谱有哪些呢？接下来小编为大家准备了健康营养又有效的减肥食谱，吃得美味之余还能瘦得健康。减肥汤饮芹菜猪腱汤怎么制作芹菜猪腱汤材料：半斤芹菜、1根大红萝卜、300克猪...
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![什么汤饮能够排毒养颜还瘦身？]( "什么汤饮能够排毒养颜还瘦身？")
- 白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤。虾，富含蛋白质、钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好地保护心血管系统。什么汤饮能够排毒养颜还瘦身？什...
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![夏季健脾养胃汤饮：黄芪煲牛肚汤]( "夏季健脾养胃汤饮：黄芪煲牛肚汤")
- 莲藕能健脾、开胃、养血。红豆亦为旺血之食材。猪踭为猪肉之上乘，常为广东民间入汤之用，关键此汤中加入章鱼干既养阴又让汤味更鲜美、可口。此汤甘润鲜美可口，有健脾益气、养胃生津、滋阴补肾之功。夏季健脾养胃汤饮：黄芪煲牛肚汤夏季健脾养胃汤饮茶树菇炖排骨汤材料：排骨250...
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![孕妇营养汤饮：虫草花煲鸡汤的做法]( "孕妇营养汤饮：虫草花煲鸡汤的做法")
- 玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特点，玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。排骨有滋阴润燥、益精补血的功效，他给提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，提供钙质维护骨骼健...
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![失眠怎么办 七味中药汤饮调理好睡眠]( "失眠怎么办 七味中药汤饮调理好睡眠")
- 随着生活压力的增大，被失眠困扰的人越来越多，长期失眠会严重影响人们的身体健康。那么你知道失眠怎么调理吗？你知道治疗失眠的食物有哪些吗？失眠吃什么好呢？今天小编为大家推荐七味中药汤饮调理好睡眠，一起来了解一下吧！酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能...
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![女性适用的快速补血汤饮]( "女性适用的快速补血汤饮")
- 女性适用的快速补血汤饮女性适用的快速补血汤饮女人那几天很需要补血的，人流后、产后都需要补血，下面就和大家推荐女性适用的快速补血汤饮。参芪母鸡汤参芪母鸡汤不但用于人流的之后补充营养，也用于生小孩之后补身体。因为这款汤的营养价值很高。材料是老母鸡一只，党参、黄芪...
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![夏季祛湿的两款汤饮做法]( "夏季祛湿的两款汤饮做法")
- 夏季祛湿的两款汤饮做法夏季祛湿的两款汤饮做法仲夏季节，潮湿的空气加上持续高温，人几乎天天在蒸桑拿，这样的季节最重要的是排湿毒。有句古话叫：千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多...
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![女人冬季养生汤饮别错过]( "女人冬季养生汤饮别错过")
- 女人冬季养生汤饮别错过一、赤豆鲫鱼汤原料：鲫鱼1条、赤豆50克、陈皮2-3片、姜2-3片、蒜适量、盐、胡椒粉少许。做法：1、赤豆用清水浸泡1夜充分泡发涨开；2、鲫鱼除去鱼鳞、鱼鳃和内脏，刮去鱼肚壁上的黑膜，冲洗干净后晾干鱼身表面；3、蒜头剥去外皮，陈皮用清水泡软，刮去白膜切成丝；4...
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![必学的两款夏季专属汤饮]( "必学的两款夏季专属汤饮")
- 必学的两款夏季专属汤饮必学的两款夏季专属汤饮薏米冬瓜排骨汤：原料：薏米30克、排骨400克、冬瓜400克。盐适量，姜2片。做法：1、冬瓜去皮洗净切块，薏米、排骨洗净，备用。2、瓦煲内盛适量的水，将洗净的排骨放入。3、大火烧开，撇去浮沫，改为小火炖。4、放入薏米，料酒、姜片，用小火慢炖...
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![夏季美容养生汤饮：南瓜鲫鱼汤的做法]( "夏季美容养生汤饮：南瓜鲫鱼汤的做法")
- 薏仁又称薏米，含有薏仁油、氨基酸、糖类、维生素B等多种成分。性味甘淡，具有健脾补肺、清热利湿、抗炎抗癌之功效；绿豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素等多种成分。具有清热解毒、消暑利水之功效。用于祛除青春痘最为适宜。夏季美容养生汤饮：南瓜鲫鱼汤...
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![2款饮食减肥汤饮 牛筋牛蒡汤]( "2款饮食减肥汤饮 牛筋牛蒡汤")
- 减肥食谱是每一位减肥人士都非常关注的，因为只有让摄入的热量低于消耗的热量，才能减肥成功。那么夏季减肥食谱有哪些呢？接下来小编为大家准备了健康营养又有效的减肥食谱，吃得美味之余还能瘦得健康。2款饮食减肥汤饮牛筋牛蒡汤牛筋牛蒡汤材料：2块豆腐、400克牛筋肉、100克牛蒡...
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![乙肝患者须饮食调养 12汤饮改善肝脏功能！]( "乙肝患者须饮食调养 12汤饮改善肝脏功能！")
- 乙肝病毒携带者约占我国总人口的10%(1.24亿)，其中20%的携带者会出现不同的临床症状，在发病者中又有约20%的人会出现不同程度的肝硬化、腹水，甚至继发肝癌。无论是乙肝病毒携带者还是乙肝患者，合理平衡膳食始终是贯穿于日常生活中的重要环节，若能重视饮食调养，将有助于提高自身...
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![食疗汤饮 有效缓解口干舌燥]( "食疗汤饮 有效缓解口干舌燥")
- 初春气候干冷，许多人声音嘶哑、咽喉干痛，原来是慢性喉炎的老毛病又犯了，这时汤饮解渴是非常有帮汉族的。汤饮解渴是春季生活的一大好处。汤饮解渴在滋补的同时实现汤饮解渴的功效。汤饮解渴必须被不断提倡。一、汤饮解渴——鸭蛋豆浆饮煮沸豆浆一碗，加入鸭蛋1枚，冰糖少许调服...
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![九款中医药膳汤饮 辅助治痛经有疗效！]( "九款中医药膳汤饮 辅助治痛经有疗效！")
- 据统计，全球80%的女性都经历过痛经的困扰。中医指出，痛经症状有虚实之分，共分为四种，分别为：气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热痛经等。一般的痛经只是下腹微微胀痛、带有下垂感并不影响生活，但这并不代表我们就不需要重视了，有时疼痛是由子宫方面的疾病引起的，所以还是需要留...
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![失眠吃什么好 七味中药汤饮调理好睡眠]( "失眠吃什么好 七味中药汤饮调理好睡眠")
- 随着生活压力的增大，被失眠困扰的人越来越多，长期失眠会严重影响人们的身体健康。那么你知道失眠怎么调理吗？你知道治疗失眠的食物有哪些吗？失眠吃什么好呢？今天小编为大家推荐七味中药汤饮调理好睡眠，一起来了解一下吧！酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能...
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![炎热夏季的降火养颜汤饮]( "炎热夏季的降火养颜汤饮")
- 炎热夏季的降火养颜汤饮炎热夏季的降火养颜汤饮木瓜炖奶酪的做法木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养，加上所含的特殊蛋白酶，能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常，保持弹性，提供抗老化、抗氧化的全面性功能。这道浓、醇、香、滑的甜品，早上起来...
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![补腰补肾有哪些汤饮]( "补腰补肾有哪些汤饮")
- 对于男性朋友来说，人到中年后特别需要注意腰肾的健康。腰肾不好的话常会出现腰酸痛、体力不支、虚弱、尿频等各种症状。并且随着现在快节奏的生活方式让更多的年轻朋友也出现了腰肾不适的现象，下面就为大家来介绍一下都有哪些补腰补肾的汤饮，希望可以帮助到大家。一、猪腰煲...
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![宝宝汤饮三鲜冬瓜汤的做法]( "宝宝汤饮三鲜冬瓜汤的做法")
- 宝宝汤饮三鲜冬瓜汤的做法宝宝汤饮三鲜冬瓜汤的做法主料：冬瓜100克，香菇（鲜）40克，番茄50克，油菜50克，油面筋50克。调料：盐5克，味精3克，花生油50克，香油5克。制作方法：1、将冬菇、熟笋、熟冬瓜切成5厘米长的片。番茄面筋洗净，切成3.3厘米长的块，绿叶菜也切成相应的片待用。2、汤锅放花生...
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![赶走宝宝痱子的4款食疗汤饮]( "赶走宝宝痱子的4款食疗汤饮")
- 痱子多发生在炎热潮湿的夏季，其原因是由于汗液排泄不畅引起汗腺周围发炎，患者多为肥胖的婴儿或儿童。热痱为红色小丘疹，分布于脸、颈、胸、背部及皮肤皱折处，瘙痒灼热，遇热时症状加重，常使患儿烦躁不安，故应及早预防。家长可用冬瓜、绿豆、扁豆、海带、银花、杭菊等，并按这些食物...
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![绿豆汤饮食禁忌]( "绿豆汤饮食禁忌")
- 绿豆汤是很多人喜欢喝的一种甜品，它可以有效地帮助，我们清热解毒，同时还能够起到一定缓解便秘的作用，尤其是在炎热的夏季和六绿豆汤绝对是保健身体的一个选择，但是喝绿豆汤的一些饮食禁忌也是我们不能够忽视的，下面我们就一起详细去了解一下喝绿豆汤需要注意的问题。其实在生活...
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![养生汤饮食谱：牛肚薏米汤]( "养生汤饮食谱：牛肚薏米汤")
- 先把猴头菇、淮山用淡盐水浸1小时，沥干水，再稍稍浸一浸水，再沥干，反复两三次。鸡肉飞水后，加入清水3000毫升（约12碗水量），与姜片、陈皮同放入瓦煲，武火煲滚，再将其余材料一同放进瓦煲内，煲约1.5小时，调入适量食盐即可。养生汤饮食谱：牛肚薏米汤养生汤饮食谱1、老鸭笋汤材料：老鸭1只（约75...
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![孕妇能饮紫菜汤吗？]( "孕妇能饮紫菜汤吗？")
- 孕妇的身体处于一个非常弱的阶段。在怀孕期间我们要十分注意对孕妇的健康的关注。因为一旦有什么问题想到的是腹中宝宝的健康与否。而且要十分注意孕妇的饮食。如果在怀孕期间受伤有伤口的话是绝对不能喝紫菜汤的，那么在平时的时候可以喝紫菜汤吗？来给大家讲一讲吧。紫菜性...
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![益气养阴汤生脉饮]( "益气养阴汤生脉饮")
- 女人一定要滋补自己，对自己好一点。不管是什么时候，身为女人都要对自己无条件的好。这是我到现在为止，所领会的关于自己关于女人的一些道理。或许不是那么深刻，或许它浅显易懂，但这就是我此时此刻的真实的想法。三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，暑邪极易耗气伤津，使人正...
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![助你好孕的汤饮：乌鸡木耳汤]( "助你好孕的汤饮：乌鸡木耳汤")
- 鸽子一只+沙参5根+鹿茸10克+鲜淮山500G+生姜5片+枸杞一把+牛蒡300G+酸枣10粒=用炖盅煲汤喝效果很好。此配方适合于宫寒导致不孕的人。此配方有除湿袪寒补气的功效，效果很好。建议月经第一天开始食用，连续食用4天后，改为隔一天吃一次。再吃6—8次。牛蒡主要以除湿功效为...
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文思咖
