![香港NMN科普：为什么要在下午3点前服用？]( "香港NMN科普：为什么要在下午3点前服用？")
- 科学研究表明，每个人从出生之日起，体内就存在着机体运行的各项规律，这些规律被统称为生物钟。生物钟根据大脑的指令，对身体进行着24小时的调节。如果生物钟被打乱，就会使人体的运行出现障碍，其中，最为主要的表现就是睡眠障碍。睡眠对一个人的重要性是不言而喻的，一个人如果睡眠不...
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![睡眠不足易发胖 女人晚上11点前应睡觉]( "睡眠不足易发胖 女人晚上11点前应睡觉")
- 睡眠不足易发胖女人晚上11点前应睡觉睡眠不足让女性发胖通常，睡眠好的女性神采飞扬，而失眠的女性则是面色暗淡、精神不振，甚至会出现荷尔蒙失衡，导致免疫力低下、内分泌紊乱等。长期失眠不仅会影响女性的容颜，还会引发身体和心理方面的其他疾病。睡眠不足容易导致疲倦，注意力不...
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![最好最便宜的进补是11点前睡觉]( "最好最便宜的进补是11点前睡觉")
- 进入秋冬季节，不少市民认为到了进补的黄金季节，开始大补特补，却补出了咳嗽、痰多、出鼻血……等问题；而且近来几百种中药全线涨价，有的涨价超过300倍，让爱进补的广州人大呼受不了。怎样补、补多少才能便宜又有效的进补呢？中医专家建议，最简单、最便宜、最好的进补就...
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![五一加班5天抵平时上班11天是怎么回事？高速免费12点前上高速怎么算？]( "五一加班5天抵平时上班11天是怎么回事？高速免费12点前上高速怎么算？")
- 2021年五一跟去年一样，连休五天，届时想再休几天的人可请节假日后三天可连休九天，但是若是五一加班的话，五一加班5天抵平时上班11天，那五一加班5天抵平时上班11天具体是怎么回事？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、五一加班5天抵平时上班11天是怎么回事？2、2021年五一...
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![10点前入睡有利于孩子长个]( "10点前入睡有利于孩子长个")
- 按一般人的理解，孩子的身高应该像芝麻开花一样节节高，但北京市体检中心的统计结果显示为什么不升反降呢？首都儿科研究所生长发育研究室医师说，睡眠不足和运动量不够是影响孩子身高增长最主要的因素。现在的孩子由于功课负担重，不仅白天学习压力很大，晚上还要加班加点复习功课，熬...
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![正午12点前没做这些事的人寿命会更短]( "正午12点前没做这些事的人寿命会更短")
- 在生活中想要保护好身体的健康，一些事情就是不得不做的，甚至这些事情还有着很强的时段性，一旦错过了做这些事的时段，就会导致疾病悄悄的出现在身体上，因此在生活中对于这样的事情就要十分重视，而有些事情在正午12点以前如果没有完成，就会导致人的身体变得脆弱，甚至会让人更加容易...
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![胸前有白点怎么回事呢]( "胸前有白点怎么回事呢")
- 胸前有白点怎么回事呢？当人们的胸前出现白点的时候，都会感觉到特别的担心，要知道引起这种情况出现的因素有很多种，比如说白化病、花斑癣以及白癜风等，无论是哪种疾病引起的胸前有白点，危害都是比较严重的，在这其中尤其要数白癜风的治疗过程最为困难。仔细观察白斑表面是不是不痛...
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![五点让你前凸后翘]( "五点让你前凸后翘")
- 前凸后翘被我们称为是好的身材，然而天生不励志。怎么才能提臀，使臀部圆润丰满呢？瘦臀才能提臀，如何正确瘦臀部呢？1、沐浴时瘦臀提臀瘦身男女沐浴不只可以让你放松心情，更是瘦臀美臀的好时机哦！在泡澡时，不妨坐在浴缸中，将双腿伸直，然后将一条腿屈起，用力将身体向前俯，维持10秒，再换腿...
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![前列腺电切手术的特点]( "前列腺电切手术的特点")
- 前列腺炎是威胁男性健康的一种生殖器系统疾病，这种疾病对男性的影响非常的大，许多家庭的不幸福，不和谐多数是由于男性的功能下降所导致的。前列腺炎这种疾病必须要积极治疗才行，而现在流行用前列腺电切手术来治疗前列腺炎，这是一种新的治疗方法，那么，前列腺电切手术的特点是什么...
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![针灸减肥前要了解十点]( "针灸减肥前要了解十点")
- 减肥现在已经融入到很多女性的日常生活当中，话题总离不开减肥，为了能够找到相对安全可靠的减肥方法，MM会想尽办法！针灸减肥是相对来说比较可靠的减肥方法，其是通过人体相关的穴位，达到调整机体内分泌，从而实现减肥的目的。但在针灸减肥之前要是要了解十点：1、减体重和减脂肪要区...
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![前口蝠鲼的特点]( "前口蝠鲼的特点")
- 前口蝠鲼，暖水性中上层大型鱼类，体盘宽大，呈菱形，宽比长大2倍余。尾细小呈鞭状。吻端宽而平横。眼大，侧位，约为眼间隔1/4。喷水孔小，上侧位。鼻孔横列，前鼻瓣连合成口盖，未伸达口隅；具鼻口沟。口前位，宽大平横，下颌稍突出。中国沿海均见；分布于热带和温带各海区。成体背面青褐色，头侧至...
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![学龄前儿童的饮食要点]( "学龄前儿童的饮食要点")
- 1.培养良好的饮食卫生习惯饮食卫生习惯主要有不挑食、偏食，按时吃饭，不暴饮暴食，饭前、吃东西前洗手，不吃不洁食物，吃饭时不看书、不看电视、不说笑，饭后不做剧烈运动等。2.膳食要均衡，食物要新鲜、品种多样化通过均衡的膳食，即粗细、荤蔬搭配，是可以达到儿童的营养需要，而不必买营...
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![分娩前孕妇都该吃点啥]( "分娩前孕妇都该吃点啥")
- 目录第一章：分娩前该吃啥第二章：分娩前的准备工作第三章：临产前的饮食注意事项和食谱推荐怀胎10月终于要到分娩的时刻了，准妈妈难免有点紧张和害怕，分娩也是一件力气活，需要产妇有足够的能量，那么，分娩前注意事项有哪些呢？分娩前饮食原则是什么？分娩前该吃啥悦悦有糖尿痛家族史，因为...
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![御前表演芍药优点]( "御前表演芍药优点")
- 御前表演芍药优点是：1、超大花包，全开20公分左右。“御前表演”是一款美丽的芍药品种，由美国人Hollingsworth于1996年培育。它荣获了1998年美国芍药协会大奖和最佳表现奖。它的花苞大，开放度大，沉甸甸的很有分量，完全绽放后绝对是一朵大芍药，醒目的鲜红色花瓣组成巨大的球形花朵...
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![前戏是性生活的重点吗]( "前戏是性生活的重点吗")
- 杨先生今年35岁，正值事业冲锋期，但即使工作一帆风顺的他也有不为人知的性难题。两年前升职后，工作更忙了，无力在老婆身上多花心思。杨先生坦言，他的事业心很重，是个工作狂，平时大部分的精力都放在工作上了。他每天回到家已十分疲惫，每次两人爱爱时，常速战速决甚至草草结束。渐渐地...
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![胸前长小红点的原因]( "胸前长小红点的原因")
- 胸前长小红点可能是因为患者出现皮肤过敏引起的，也有可能是因为患者出现毛囊炎或者皮脂发炎等情况，所以对于胸前长小红点时，患者应该要分析自己是否存在过敏反应才能够知道是不是其他疾病导致的。现在就让我们一起来了解一下胸前长小红点的发病原因跟相应的治疗方法吧。可能...
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![台前县景点]( "台前县景点")
- 台前县景点有将军渡、八里庙治黄碑刻、魏氏墓碑、百忍堂、晋王城遗址、蚩尤冢等。台前县，隶属河南省濮阳市，位于濮阳市东北隅、黄河下游北岸，豫东北平原与鲁西平原交界地带。东与山东省东平县，南与山东省梁山县、郓城县隔黄河相望，西与范县毗邻，北依金堤与山东省阳谷县接壤。台...
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![盘点大病前的小征兆]( "盘点大病前的小征兆")
- 盘点大病前的小征兆盘点大病前的小征兆盘点了12种大病前的小征兆，对照看看你是否收到了身体发来的一级警报。1、牙齿受损在临床中经常遇到牙科医生转诊过来的病人，虽然他们并没有烧心或其他胃酸反流症状，但其牙釉质已经完全被磨损了。胃酸会溶解牙釉质，不仅会导致蛀牙，还会增...
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![前列腺有点疼原因]( "前列腺有点疼原因")
- 前列腺是男人非常关心的一个部位，这个部位一旦发生问题往往令大家非常担心，甚至于恐慌，所以大家一定要多加关注前列腺的相关知识，发现症状及早采取治疗的方法。有些朋友前列腺有点疼的时候常常会非常担心，不知道是怎么回事儿，下面我们就一起来了解一些前列腺疼痛的相关知识。1...
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![前列腺有点大怎么治疗]( "前列腺有点大怎么治疗")
- 前列腺出现问题是目前很多的男性出现的问题，很多的时候会有一些前列腺增生的情况。就是因为很多的人不了解，所以在遇到这个情况的时候就不知道怎么做，也就会出现一些问题。那么，下面就让小编给大家介绍一下前列腺有点大怎么治疗？前列腺增生的危害性在于引起下尿路梗阻后所产生...
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![女生睡前喝牛奶的优点]( "女生睡前喝牛奶的优点")
- 女生睡前喝牛奶的优点女孩睡觉前喝牛奶的优点，皮肤护理没有标准，正确使用基础液是我们变得美丽的第一步，当然，不同的皮肤也有不同的方法，这是一个大项目，学习女孩睡觉前喝牛奶的优点，技能非常重要。希望它对你有用！女生睡前喝牛奶的优点11、助睡眠睡前喝牛奶可以显著提高你的睡眠...
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![学龄前教育 5点要切记]( "学龄前教育 5点要切记")
- 1、切忌溺爱如今的孩子都是家里的宝，集家里亲戚的各种宠爱于一身，在这种充满宠爱的环境下成长，很容易变成宠溺，不利于孩子养成良好的性格。所以为了孩子的发展，切忌过分溺爱，家长们要知道在适当的地方，放手让孩子自己去尝试，让孩子培养坚强、善良、独立的品质，教育他们要懂得承担...
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![喝酒前来点“酸奶”护肠胃]( "喝酒前来点“酸奶”护肠胃")
- 喝酒对人体的危害众所周知，然而，在出席酒宴、招待朋友、应酬客户不得不喝的时候，如何保护好肠胃？醉了怎么解酒？相信许多经常要应酬的人都很关心这些问题。就此，我们专门请营养科专家谈谈解酒诀窍。喝酒前来点酸奶护肠胃喝酒前不能空着肚子。这是很多人的亲身体验总结出来的规律...
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![9点一小时前是几点]( "9点一小时前是几点")
- 八点，9-1=8。小时不是时间的国际单位制基本单位（时间的国际单位制基本单位是秒），而是与国际单位制基本单位相协调的辅助时间单位。除闰秒外，一小时一般等于3600秒，或者60分钟，或者1/24天。二十四小时制优点：不会混淆上午的时间和下午的时间（在十二小时制中7点钟既可以指早上也可以...
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![性爱前中后 说点啥情话]( "性爱前中后 说点啥情话")
- 多项研究发现，话语是强大的催情剂，能使人们对性生活充满信心，让性爱体验更加美妙。不过，伴侣们对语言的利用还远远不够，要么不说，要么说得话题不对。交流是两性感情的基础，无论男女，都需要言语交流带来情感亲昵和帮助唤起性欲。多项研究发现，话语是强大的催情剂，能使人们对性生活充...
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文思咖
