![女人多喝三汤防秋燥]( "女人多喝三汤防秋燥")
- 女人多喝三汤防秋燥秋天，天气渐渐转凉，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品；秋季宜食清润甘酸和寒凉的食物，寒凉能清热，甘味食物的性质滋腻，有缓急、和中、补益作用，酸味食物有收敛、生津、止渴等作用。肺与...
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![常吃鱼鳞汤防骨质疏松]( "常吃鱼鳞汤防骨质疏松")
- 烹饪方法：先用清水洗净鱼体，刮下鱼鳞并备好，再用清水漂洗沥干，放进高压锅内，加入适量的醋（除腥味）。以500克鱼鳞加800克水的比例，用大火煮10分钟，再改用文火煮20分钟，熄火减压。开锅将蜷缩的鳞片及杂渣捞出，将液体倒入容器中，冷凝成胶冻状待食。可做成鱼鳞汤：在锅内放入少许油，以姜片、...
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![喝水果凉汤防夏季中暑]( "喝水果凉汤防夏季中暑")
- 夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。夏季持续高温令人胸闷气短大汗淋漓，室外工作人员...
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![女性们又要开始秋季的饮食保健了 女人多喝三汤防秋燥]( "女性们又要开始秋季的饮食保健了 女人多喝三汤防秋燥")
- 秋季已经到来，女性们又要开始秋季的饮食保健了，秋季应该怎么健康饮食呢？小编来推荐三款防秋燥的养生汤吧。希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！女人多喝三汤防秋燥立秋后多喝三汤随着立秋节气的到来，天气逐渐开始干燥，中医认为燥邪最易伤肺，所以感兴趣的读者朋友...
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![黄精山药鸡汤防摄护腺肥大]( "黄精山药鸡汤防摄护腺肥大")
- 黄精山药鸡汤防摄护腺肥大黄精山药鸡汤防摄护腺肥大少年排尿喷过山，老人小便滴到鞋，可谓许多更年期男性生理状态的最佳写照！随着年龄的增加，男性摄护腺体因男性贺尔蒙的长期刺激，容易造成摄护腺肥大的问题，引起膀胱无力、尿量孝频尿等症状，严重影响日常生活。中医师表示，想要预防...
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![冬天健康喝汤可防常见疾病]( "冬天健康喝汤可防常见疾病")
- 冬天健康喝汤可防常见疾病冬天喝汤有哪些好处呢？汤是进补不能少的食物，并且根据不同的食材，汤品的作用也会有所不同。在这里，要提醒大家的是汤品虽然功效多，但是一定要喝对，这样才能起到保健的作用。冬天健康喝汤可防常见疾病鲫鱼汤防哮喘。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的...
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![做绿豆汤怎么防止绿豆汤变红？绿豆汤适合什么时间喝？]( "做绿豆汤怎么防止绿豆汤变红？绿豆汤适合什么时间喝？")
- 如果体质比较寒冷的话是不建议喝的会加重症状引起腹泻，严重的话会引起脱水，绿豆里面含有的蛋白质比较丰富，如果消化功能比较差的人群是不建议服用的会造成消化不良。喝绿豆汤也要适量服用，下面，就快和本站一起了解吃绿豆汤的相关知识吧！本文目录1、做绿豆汤怎么防止绿豆汤变红？2...
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![立秋后防感冒 喝点杏仁汤]( "立秋后防感冒 喝点杏仁汤")
- 不仅干咳，鼻涕和痰里有时还会带着少量血丝，这些症状真会把人吓一跳。其实，每年立秋后，到医院就诊的感冒病人中，出现类似情况的还真不少。这是进入秋季后，比较典型的风燥型感冒症状。上海沈小珩主任告诉记者，立秋后，虽然白天天气还比较热，但时令已表现为以燥为主。此时对付感冒，重点...
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![鱼汤防哮喘 鸡汤抗感冒]( "鱼汤防哮喘 鸡汤抗感冒")
- 为了减肥，有些朋友尤其是女性朋友选择晚上喝汤不吃饭的办法，以期达到减肥的效果。家庭医生在线的专家告诉想做减肥的朋友，有些烫的营养价值甚至比晚饭的营养还要高，注意不要适得其反，也有的汤晚上不适宜喝。专家建议晚餐应适当吃得清淡些，油水过多的靓汤很有可能会让你胖上加胖...
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![秋季贴秋膘 少喝荤汤防三高]( "秋季贴秋膘 少喝荤汤防三高")
- 秋季贴秋膘少喝荤汤防三高当一年走入秋季，不少朋友会按照我国的传统养生习俗开始了贴秋膘的计划。而对于生活中存在着三高问题的人群就要面对一个饮食上的难题，三高人群能在这个秋季用鱼头汤来为身体进补吗？很多人误以为鱼头汤味美无害营养丰富便经常食用，但从营养学角度来看...
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![防感冒 香菜姜汤效果最佳！]( "防感冒 香菜姜汤效果最佳！")
- 中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。营养分析表明，香菜含挥发油、维生素C、苹果酸钾等。香菜的香气是由醇类和烯类组成的挥发油及苹果酸钾引起的，入食后可增加胃液分泌，增进食欲，调节胃肠蠕...
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![夏季喝鸭汤防暑又健康]( "夏季喝鸭汤防暑又健康")
- 夏季，人们受暑邪的侵扰，少食短睡，不少人形体消瘦，需要食物进补。夏季进补不宜用肥腻、燥热之物，宜食用鸭子之类消补之物，并且喝鸭汤为最佳。夏令喝鸭汤，既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热带来的不适。低热、虚弱、食少、大便干燥和水肿者喝鸭汤最为有益。下面介绍几款鸭汤：骨皮...
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![冬季五款汤帮你防病治病！]( "冬季五款汤帮你防病治病！")
- 冬季喝什么汤好？入冬以来天气变得越来越寒冷。在这个季节我们最主要的就是应该注重保暖。以及养生保健工作，而营养汤是比较好的滋补方式，所以现在健康饮食专家就为大家推荐，适合冬季喝的保暖营养汤。增强免疫力——牛肉汤牛肉中含有大量的维生素B6，可增强人体免疫力，促进蛋白质...
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![小暑防中暑 绿豆汤加金银花]( "小暑防中暑 绿豆汤加金银花")
- 7月7日是二十四节气里的小暑。专家提醒，小暑后要特别防范中暑的发生，尤其要特别提防热射病这一严重的中暑，饮食上不妨多喝些绿豆汤，在其中加些菊花或金银花，多吃西瓜，可以起到更好的清热作用。根据气象报告，7月5日，北京最高气温已达到38摄氏度。北京中医医院内科主任医师王国玮指...
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![教你做能够防治感冒的汤水]( "教你做能够防治感冒的汤水")
- 教你做能够防治感冒的汤水教你做能够防治感冒的汤水中医和民间都有一些防治感冒的汤水，对预防和辅助治疗感冒都有显著的效果。白芷芫荽滚鱼头汤的功效中药白芷为解表药，其性温味辛，具祛风燥湿、排脓止痛的功效，常用于感冒头痛、鼻塞、眉棱骨痛等。其辛香升散、通窍止痛作用特...
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![鱼鳞汤预防心血管病]( "鱼鳞汤预防心血管病")
- 营养学家研究发现，鱼鳞其实是个特殊的保健食品，可以预防心血管、骨质疏松症等疾病。此外，鱼鳞还含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，还有铁、锌、钙和多种人体必需的微量营养素，其中钙、磷的含量很高，能预防老年人骨质疏松与骨折。老年人如果烹饪条件方便可以适当吃一些。烹饪...
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![香菇汤能够预防感冒]( "香菇汤能够预防感冒")
- 香菇汤能够预防感冒香菇汤能够预防感冒感冒一年四季都可以发生，特别是老年人、婴幼儿和体弱多病者更是备受感冒的青睐。预防感冒的方法有很多，其中，喝香菇汤预防感冒便是一种非常方便且易于接受的方法。研究成果证实，常食香菇能促进新陈代谢，使人精力旺盛，不易发生感冒。据说，居...
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![女性防止脱发食谱 首乌猪脑汤]( "女性防止脱发食谱 首乌猪脑汤")
- 很多女性都会有掉头发的症状，女性掉头发大多都是因为精神上的原因，另外女性的体质一般都比较虚弱，这也决定了女性身体比较容易受到外部环境因素的影响，因而女性脱发的现象很多。女性防止脱发食谱首乌猪脑汤1、首乌猪脑汤：肾虚女性掉头发吃什么好？首乌猪脑汤是上乘之选！何首乌300...
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![冬季喝鸡汤预防感冒 推荐六款营养鸡汤食谱]( "冬季喝鸡汤预防感冒 推荐六款营养鸡汤食谱")
- 冬季人体对能量与营养的需求较多，中医指出，冬季可以喝鸡汤进行滋补，能提高机体免疫力，预防感冒。那么怎么熬制鸡汤更美味营养呢？今天给大家推荐几款美味鸡汤食谱，让你回味无穷，一起来看看吧。一、萝卜玉米浓鸡汤材料主料：鸡，白萝卜，玉米配料：姜片，姜丝，料酒，食盐做法1、鸡处理干净，切成...
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![防风解毒汤的组成]( "防风解毒汤的组成")
- 人们如今的生活水平在逐步提高，关于养生的意识也越来越强烈了。由于生活压力大及社会竞争的加剧等原因的影响，许多人的身体也逐步开始出现亚健康的状态。对于防风解读汤，下面便一起来看一下这篇文章吧，看看防风解毒汤组成是什么，生活中常见的解读汤有哪些等，希望对您有帮助。组...
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![多喝酸梅汤可防乳腺癌]( "多喝酸梅汤可防乳腺癌")
- 现今女性肿瘤中，乳腺癌已经成了严重威胁女性健康的一种疾病。不良的饮食生活习惯、高度的压力甚至使得乳腺癌的发病年龄越来越年轻化，甚至很多年轻的女性白领也遭遇乳腺癌的威胁。研究证明常饮酸梅汤可以有效去除人体内沉积的油腻，有效预防乳腺癌。多喝酸梅汤可防乳腺癌多吃...
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![防哮喘的五款养生汤食谱！]( "防哮喘的五款养生汤食谱！")
- 在生活中患哮喘的病人很多，平时注意有效的预防，是将哮喘扼杀在摇篮里的最佳方法，所以给大家介绍五款养生汤，帮助大家预防哮喘。其实在生活中很好的起到预防的作用，日常的一些饮食是最佳的选择，安全又有营养。接下来小编就给大家详细的说说这些营养的汤食吧！1、金荞麦瘦肉汤取猪...
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![老人防治骨质疏松喝什么汤]( "老人防治骨质疏松喝什么汤")
- 老人防治骨质疏松喝什么汤在生活中，不少老年人都会患上骨质疏松这种疾病，让儿女担心不已，因为一不小心就会酿成大错。那么，吃什么能改善老人骨质疏松呢?1、核桃补肾粥核桃仁和粳米各30克，莲子、怀山药、黑眉豆各15克，巴戟天10克，锁阳6克。将上述用料洗净，黑眉豆可先行泡软，莲子去...
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![深秋吃热汤面 治病防秋燥]( "深秋吃热汤面 治病防秋燥")
- 深秋吃热汤面治病防秋燥皮肤干燥、咽喉发干……都是秋燥对我们健康造成的影响。饮食对于预防秋燥有着自己的妙招，秋季早餐不妨多选用热汤面和粥，它们都有不错润燥功效。早餐来碗热汤面就是不错的选择。早上吃上一碗热腾腾的面条，暖胃又暖身。面粉含有多种氨基酸...
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![怎么做柴胡防风汤？]( "怎么做柴胡防风汤？")
- 秋天是一个凉爽的季节，没有了夏天的干燥和酷热，到处微风习习，天高云淡，很舒服。早晨和晚上有些凉丝丝，体质偏寒的姑娘们还需多穿件外套。而中午的太阳蛮给力的，照在身上热腾腾，外套就得脱下来。这样一会脱一会穿，很容易得流行性疾病。下面小编教你做柴胡防风汤。【名称】柴胡汤【...
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文思咖
