![冬季进补过度会导致营养过剩]( "冬季进补过度会导致营养过剩")
- 冬天临近，许多人都开始进补，可是有些人又不知道如何科学的进补而是胡乱的进补导致身体出现疾病。今天小编就带你了解一下如何科学有效的进补，让我们健康的生活。冬季养生合理进补可及时补充气血冬季是饮食进补的大好时节。营养专家李艳玲表示，大雪时节补养得当了，来年就有很坚...
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![补太多也不好 营养过剩危害大]( "补太多也不好 营养过剩危害大")
- 营养过剩是指摄入的营养超过了我们身体所需要的营养，营养不良或者营养过剩对我们的健康都是不利的，那么营养过剩会对我们的身体产生什么危害呢？营养过剩导致肥胖：1、脂肪摄入过多。由于生活水平的提高，对饮食节制性差，摄入了过多的高脂肪的食物，导致内分泌代谢异常，使脂肪在体内...
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![营养过剩长痘痘该怎么办]( "营养过剩长痘痘该怎么办")
- 在生活中我们总是会看到很多人会出现一副营养过剩的现象，营养过剩的话身体肥胖是少不了的，而营养过剩就是说自己一天的营养摄入得太多了，不要再继续摄入了，可是一些人就是节制不良，明明都有很多营养了还要给自己继续的吃，这样对身体的健康来说危害性质是很大的，很多人还会因为营...
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![营养过剩易得脂肪肝？春季怎样养肝？]( "营养过剩易得脂肪肝？春季怎样养肝？")
- 营养过剩易得脂肪肝？春季怎样养肝？脂肪肝被认为是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，而且还可能导致肝硬化，严重地威胁人们的健康。它是由于肝细胞内脂肪堆积过多造成的，可见脂肪过多并不见得是好事，吃得太好反而可能导致患病。引起脂肪肝的原因有哪些？1、过度肥胖，脂肪过多。肥胖的...
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![怀孕间营养过剩不好]( "怀孕间营养过剩不好")
- 北京大学人民医院营养部专家徐澄清指出，目前有一些女性在怀孕前盲目大量补充营养，这种做法是不可取的。一般来说，怀孕前正常饮食就可以了，而没必要吃什么营养品、保健品，因为营养过剩也可能有害，如导致怀孕后出现妊娠糖尿病等。为了达到优生的效果，一些女性往往在怀孕前和怀孕期...
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![营养过剩对孕妇有什么危害？]( "营养过剩对孕妇有什么危害？")
- 有的孕妇喜欢吃零食，边看电视边吃东西，不知不觉进食了大量的食物，这种习惯非常不好，容易造成营养过剩。淝滓瘴肥胖孕妇要注意饮食有规律，按时进餐。可选择热量比较低的水果作零食，不要选择饼干、糖果、瓜籽仁、油炸土豆片等热量比较高的食物作零食。营养过剩对孕妇有什么危害？营...
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![乱用发膜会致头发营养过剩？发膜怎么样用才对？]( "乱用发膜会致头发营养过剩？发膜怎么样用才对？")
- 头发干枯、毛躁、缺水等症状的时候，人们就会用发膜来帮忙，但你知道吗？方法不对，头发也会营养过剩呢，秋天了，赶紧给你的头发减减负吧。乱用发膜会致头发营养过剩？发膜怎么样用才对？头发营养过剩症状有些人为了秀发的保养可谓是不遗余力，买了各种滋养产品，结果最后却不见功效；天天洗头...
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![你知道吗？孕期营养过剩的危害更大！]( "你知道吗？孕期营养过剩的危害更大！")
- 你知道吗？孕妇不仅不能缺乏营养，但也不能营养过剩。孕妇营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖，不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生几率，不利于胎儿成长，在分娩时，也会有困难。那么孕妇如何防止营养过剩呢？应该怎么吃呢？下面就和小编一起来看看孕妇如何科学饮食吧！营养过剩...
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![皮肤营养过剩]( "皮肤营养过剩")
- 我们皮肤是什么样的状态大家都了解吗，一般我们的皮肤都是缺营养的。很多人的皮肤会很干，缺水严重，还有的人脸上会起痘痘，有鹤斑，但是有几个人皮肤营养过剩呢，那就是在平时的护肤品的选择上一定要注意了，不要盲目的往脸上拍化妆品，要了解自己的肤质。现在很多女性在选择化妆品的时...
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![儿童营养过剩或致性早熟 预防要注意饮食]( "儿童营养过剩或致性早熟 预防要注意饮食")
- 儿童营养过剩或致性早熟预防要注意饮食近年来，性早熟的发病率显著增加，已成为常见的小儿内分泌疾病之一。由于社会环境的影响和生活水平的提高，孩子的性发育普遍提前。据不完全统计，约有15%的儿童发育提前并出现性早熟趋势，其中女孩比男孩多4～5倍。从中医的角度来说，人生长发育...
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![儿童营养过剩不是好事情]( "儿童营养过剩不是好事情")
- 儿童摄入合理的营养，对孩子的身体发育是十分有益的，然而摄入过多的营养不但无助于孩子的健康成长，还会给孩子带来诸多疾病。一、蛋白质过多蛋白质的代谢产物氮是经肾脏排出的，肾脏排氮量有一定限度。婴幼儿肾功能尚未发育完善，不能将体内过多的氮排出。若小儿长期摄入蛋白质过...
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![营养过剩一样会中毒 9大青春永驻的黄金定律]( "营养过剩一样会中毒 9大青春永驻的黄金定律")
- 中国首席健康专家，74岁的万承奎教授做客央视《人物周刊》时向全国电视观众讲述了他的健康秘方。也许这些方法、说法我们都曾听说过，但是，其中的重要性却一再被我们所忽视。其实，就是这些生活中的小细节决定了我们的健康。1、在健康问题上，你自己比老天爷管用你自己比老天爷管...
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![孕妈营养过剩也会影响胎儿吗？]( "孕妈营养过剩也会影响胎儿吗？")
- 补充适量的维生素可以避免胎儿的一些先天性缺陷，但如果补充过量则会适得其反。研究表明孕妇若每天服用超过一万单位的维生素A，则有1/4机会造成胎儿畸形，如先天性心脏病以及眼睛、颚裂、耳朵的畸形，另外有1/4机会造成智障。若维生素D补充过多（每日超过15毫克），容易造成孕妇的软组...
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![儿童营养过剩的危害]( "儿童营养过剩的危害")
- 儿童营养不良易导致儿童佝偻症、贫血、发育不良，但一味的补充营养也是不可取，下面就来介绍下儿童保健方面，营养过剩的危害吧！◆儿童营养过剩的危害——导致体重超标肥胖发生的年龄越小、肥胖病史越长，各种代谢障碍就越严重，成年后患糖尿病、冠心病、高血压、胆石症、...
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![孕妇注意事项 营养过剩成孕妇“新病”]( "孕妇注意事项 营养过剩成孕妇“新病”")
- 随着人们生活水平的不断提高，现在孕妇普遍呈现出营养过剩的趋势。妇科专家表示，许多孕妇表面上看起来白白胖胖，其实这种营养不均衡会为将来的分娩以及产妇和宝宝的健康埋下隐患。济南的王女士在刚刚怀孕时听说吃水果能够补充维生素，有利于胎儿的成长，就猛吃水果，结果体重不断增...
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![皮肤营养过剩的症状]( "皮肤营养过剩的症状")
- 皮肤营养过剩的症状皮肤营养过剩的症状，每个人都非常关注自己的外表，经常买各种护肤产品来保持皮肤，但有时皮肤不仅没有改善，而且更糟，各种皮肤问题也可能是由皮肤营养过剩引起的，以下分享皮肤营养过剩的症状。皮肤营养过剩症状1皮肤营养过剩的表现:一、油脂分泌过多，痘痘、痘痘...
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![营养过剩型肥胖怎么回事]( "营养过剩型肥胖怎么回事")
- 对于肥胖，大家都会说是因为吃多了，是营养摄取过多也就是所谓的营养过剩所造成的，不可否队这个原因是能造成肥胖现象的，而现在的人除了要满足口腹之欲外，也更想用有一个完美的身材，那么这个营养过剩型肥胖也是成了一个要克服的问题，下面就来说一说营养过剩型肥胖的原因以及减肥方...
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![喂养幼儿注意营养过剩的危害]( "喂养幼儿注意营养过剩的危害")
- 一、蛋白质过多蛋白质在体内经过消化、代谢，产生氮，经过肾脏由小便内排出。肾脏的排氮量是有限度的，过多则不能负担。如蛋白质摄入过多，加上水分不足，则可出现高蛋白血症，表现为嗜睡、少尿、惊厥甚至昏迷。牛奶中蛋白质含量较母乳高，因此要供给充足的水分。二、碳水化合物过多碳...
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![5个儿童营养误区 营养过剩影响健康]( "5个儿童营养误区 营养过剩影响健康")
- 很多家长为了孩子健康，经常会为儿童补充各种营养，其实家长很容易走进儿童营养误区，例如，营养过剩会影响儿童健康、吃大量低脂食品会造成营养不良、零食不限制影响食欲等，这些儿童营养误区会影响到孩子的健康成长，家长要注意了。警惕下面的5个儿童营养误区1、营养过剩影响健康不...
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![皮肤营养过剩长痘的治疗方法]( "皮肤营养过剩长痘的治疗方法")
- 不知道大家对于皮肤营养过剩，这种情况了解多少，这种情况也是，现如今高发的一种疾病，而且会出现皮肤营养过剩长痘的情况，可能会大大降低我们的女性朋友的外部形象，可能很多人对于皮肤营养过剩长痘的治疗方法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下皮肤营养过剩长痘的治...
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![儿童营养过剩将造成4大危害]( "儿童营养过剩将造成4大危害")
- 健康的身体固然离不开营养饮食，但过度摄入营养，只会给健康增加负担。尤其是一些正处于发育阶段的少年儿童，家长总是为他们安排大量的肉类食，而忽略了蔬果和其他高纤食物的摄入，这种不良的饮食习惯只会导致营养过剩或营养失衡，从而影响孩子的身心健康。儿童营养过剩将造成4大危...
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![宝宝出汗多或是因营养过剩 多汗宝宝的注意事项]( "宝宝出汗多或是因营养过剩 多汗宝宝的注意事项")
- 随着最近温度的上升，很多妈妈发现，孩子好像特别爱出汗，稍微活动一下就大汗淋漓；有时候睡会觉，一模额头总是汗津津的。这个发现让很多家长担心不已：这天气也没热到出汗的地步啊！是不是孩子生病了？还是体虚？是不是孩子缺钙了，需要补钙？钙：又是我背锅喽！下面和本站一起来看看吧。大部分孩...
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![营养过剩也会中毒 9大延寿准则]( "营养过剩也会中毒 9大延寿准则")
- 世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，你自己比老天爷管用。1.早餐一定要吃好你知道吗？吃饭一定要是：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就...
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![孕期营养过剩如何减]( "孕期营养过剩如何减")
- 怀孕的女人为了补足营养，常常大补尽量的吃。往往造成营养过剩，而发胖。这样的母婴都不好。孕妇应该如何健康减肥呢？1.专家谈关于产后减肥产后发胖，这是许多妇女遇到的问题。伴随着婴儿的哭声，产妇对于自己臃肿的体形，开始发愁了。怎样才能既满足哺育中婴儿的营养需要，又能减去身...
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![营养过剩怎么办？赶紧试试这些方法]( "营养过剩怎么办？赶紧试试这些方法")
- 以前人们总是担心营养不良会影响人体健康发育，但随着现在人们生活水平的不断提高，营养过剩的现象却悄然而起，那么针对这种现象大家该怎么办呢？①调整饮食“生物钟”调整饮食的首要任务就是恢复平时的饮食习惯，强制恢复饮食“生物钟”，回归到原来正常的饮食时间。②给胃肠“减负...
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文思咖
