![羌族服饰 羌族“围腰”上的图案有何意义]( "羌族服饰 羌族“围腰”上的图案有何意义")
- 围腰的图案纹样。羌绣的饰花纹样主要有满花、团花、角花、带花、填花、簇花等几种。围腰的胸襟上一般采用满花纹样。满花纹样充满整个胸襟多以花卉为主，也可用几条带状纹样组成满花纹样。围腰半襟上则多采用团花纹样，团花纹样在挑花技法中运用广泛。团花有圆形、椭圆形、四...
- 23979
![66腰围是几尺几]( "66腰围是几尺几")
- 66腰围是20寸。腰围=身高X0.34(如：身高160cm的标准腰围=160cmX0.34=54.4cm)。胸围=身高X0.51(如：身高160cm的标准胸围=160cmX0.51=81.6cm)，臀围=身高X0.542(如：身高160cm的标准臀围=160cmX0.542=86.72cm)身高腰围厘米法：基本单位换算1尺=33.33厘米，1尺=10寸。比如165/68A，这说明...
- 27490
![掌握瘦腰原则 快速减腰围塑蛮腰]( "掌握瘦腰原则 快速减腰围塑蛮腰")
- 腰部应该是全身最难瘦下来的地方了，因为这个每个人多年的饮食和生活习惯有关。瘦腰不能一蹴而就，需要长期坚持；但瘦腰也不是多难的事，在生活中的细微习惯中便能做到，只要长期坚持以下“7好”瘦腰原则，小蛮腰就离你不远了。一、好姿势：挺腰直身收腹现在你正在用怎样的姿势读这篇...
- 22782
![腰围28是多少尺]( "腰围28是多少尺")
- 腰围是2尺1寸，臀围2尺8。码数是臀围，尺数是腰围，单位都是寸，码数=尺数+7，28码-7=21寸约70厘米，就是裤子的腰围是2尺1寸（70厘米），臀围2尺8（100厘米）。参考尺寸：26号——腰围1尺9寸、臀围2尺6寸。27号——腰围2尺0寸、臀围2尺7寸。28号——腰围2尺1寸、臀围2尺8寸。29号——腰围2尺2寸...
- 21857
![腰围2尺1,2,3,4,5,6,7,8寸分别是多少厘米/英寸(腰围换算对照表)]( "腰围2尺1,2,3,4,5,6,7,8寸分别是多少厘米/英寸(腰围换算对照表)")
- 本文主要是腰围换算对照表。腰围2尺1是多少厘米？腰围2尺2是多少厘米？腰围2尺3是多少厘米？腰围2尺4是多少厘米？腰围2尺5是多少厘米？腰围2尺6是多少厘米？腰围2尺7是多少厘米？腰围2尺8是多少厘米？腰围2尺9是多少厘米？腰围3尺是多少厘米？腰围2尺1,2,3,4,5,6,7,8寸分别是多少厘米/英寸(...
- 17399
![腰围太粗？腰部吸脂手术能行吗？]( "腰围太粗？腰部吸脂手术能行吗？")
- 由于生活规律、饮食习惯及年龄增长问题，部分女性出现赘肉横生的情况，尤其是脸部、腰部、腹部、大腿等部位。有人为了减掉腰部赘肉选择了腰部吸脂手术，那么腰部吸脂价格是多少呢？腰部吸脂减肥有效吗？吸脂减肥的危害有哪些？下面一起来详细了解一下。腰部吸脂多少钱？腰部吸脂减肥价...
- 16040
![居家瘦腰操 30天腰围立减5cm]( "居家瘦腰操 30天腰围立减5cm")
- 单首俯身划船：腹肌绷紧，将哑铃举至肩膀高度，身体不可移动，回到起始姿势。以上为一次反复动作。反向伐木式：呈深蹲姿势，双手握住一颗球置于臀部左侧。保持手臂打直，将球越过身体高举至右肩上方，再将球放下回到起始姿势。半坐姿脚画圈：坐在地上，将双腿完全伸直，手肘撑住身体往后倾，将手...
- 20151
![日常八招腰围猛缩]( "日常八招腰围猛缩")
- 进入7月份之后，天气将会比6月份更加炎热，此时，低腰裤，露脐装就成了MM的最爱，所以拥有一个紧致无赘肉的腰腹是非常重要的，接下来小编就带来瘦腰方法，让你的腰围猛缩不止。如何瘦腰1、轻拍小腹：自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手交替拍打下腹部(用力要以舒适为度)，拍打一次为一个节...
- 7897
![瘦腰小秘诀 帮你减腰围健康瘦]( "瘦腰小秘诀 帮你减腰围健康瘦")
- 如今人们的生活水平提高，生活越来越好，吃的越来越好，在加上吃饭总是不锻炼，就开始坐着，各种各样的应酬等等这些，让很多人的肚子越来越大，腰围越来越粗，小袋也越来越长，而正是因为这一根小小的腰带，预示着身体的好坏，因为腰围大，高血压、心脏病等疾病的风险就会增加，腰带越长，寿命也就越...
- 6495
![减腰围的方法介绍]( "减腰围的方法介绍")
- 其实很多的女性朋友们都非常的想要减肥的，但是用节食的方法，却又控制不住自己想吃的心情，所以又想要减腰围，这样就非常的矛盾的，下面我们就一起来了解一下减腰围的方法。具体方法：1）合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，尤其是如果每天餐前搭配天然植物的oslim草本曲纤等，不...
- 11825
![7好习惯瘦腰围]( "7好习惯瘦腰围")
- 你是不是正在为水桶腰而困扰，你是不是还在为腹部的赘肉而烦恼。现在都不用苦恼了。今天小编就为大家推荐一些瘦腰围的最好的方法，让女人们都能够化身为性感的小腰精！如何瘦腰好姿势挺腰直身收腹在每天的行立坐卧之间，人们总是喜欢最舒服的姿势，但舒服的姿势不一定等于健康，特别...
- 25780
![165/70a裤子腰围是几尺的 实际腰围和裤子腰围要相同吗]( "165/70a裤子腰围是几尺的 实际腰围和裤子腰围要相同吗")
- 现在很多人都分不清腰围多大，不知道穿多大尺寸的裤子。那么，165/70a裤子腰围是几尺的实际腰围和裤子腰围要相同吗一起来看看本站带来的介绍吧！本文目录1、165/70a裤子腰围是几尺的2、实际腰围和裤子腰围要相同吗3、42的裤子腰围是多少165/70a裤子腰围是几尺的2尺1，按照身高和...
- 21312
![腰围怎么量？男人腰围大是衰老信号]( "腰围怎么量？男人腰围大是衰老信号")
- 腰围怎么量？男人腰围大是衰老信号女人不时的想减肥，想拥有纤细的身材，这样能穿各种美艳的衣服，想各种男人为她的身材神魂颠倒；但是男人则不一样，他们认为胖一点更显稳重，会给人安全感，也更显成熟，所以他们并没有很强烈的减肥欲望（除非胖得自己受不了）。虽然，大多数女人对胖男人并不抗...
- 16539
![瘦腰瑜伽 腰围变成1尺8]( "瘦腰瑜伽 腰围变成1尺8")
- 今天就教你几式瘦腰瑜伽，让你腰围变成1尺8。首先进行暖身练习，通过10分钟的姿势柔软身体，舒展四肢，减少运动伤害。接着做针对性的体位练习，通过针对臀、腿等部位的外在练习，与内在调息相结合，美化身体曲线，强健肌肉能力，释放压力，消除烦恼美腰体位——曲线扭转式站立，左小...
- 26524
![83腰围是几尺]( "83腰围是几尺")
- 83腰围是2.49尺。腰围指的是腰部周围的长度，将带尺经脐上0.5至1厘米处水平绕一周，肥胖者选腰部最粗处水平绕一周测腰围。常见的腰围尺寸单位有英寸，厘米和市尺。身高腰围指数等于(腰节围/身高)×100、腰臀比等于腰节围/臀围，这两项指数男性大于女性，差异显著。身高臀围指数等...
- 29092
![腰部脊椎周围疼痛]( "腰部脊椎周围疼痛")
- 我也有这种情况，据我妈推断是着凉了。但是是不是就会疼得很厉害，确实有时候穿的暖和些疼痛感会减少。但我还是感觉是腰肌劳损的可能性大一点，我记得小时候有一次提水不小心扭了腰，之后这个腰椎疼痛的毛病就出现了。出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI....
- 23081
![腰围怎么量]( "腰围怎么量")
- 测量腰围可以直接去店里购买一个专业的软尺，然后以肚脐为中心围绕着自己的腰围转一圈，然后得到的那个数便是自己的腰围，根据这个腰围可以去挑选衣服即可。什么是腰围腰围就指的是一根绳子，围绕着自己的肚脐，一周有多长，在购买衣服的时候要把自己的腰围指数弄清楚，很关键正确的测...
- 13151
![最有效的瘦腰—五个方法缩腰围]( "最有效的瘦腰—五个方法缩腰围")
- 比起其它部位，腰是最容易变胖的。想要摆脱粗腰的困扰，试试以下的最有效的瘦腰—五个方法缩腰围吧，击退三大常见类型的粗腰围，帮你高效消脂。1、坐姿要端正平日要长期待在办公室的女性，坐姿绝对要端正，例如不可以驼背、脚也别帅气地到处乱摆，因为端正的坐姿不仅让仪态更佳，也...
- 23566
![屈腿转腰 立减腰围1cm]( "屈腿转腰 立减腰围1cm")
- 减肥方法：屈腿扭转瘦腰法方法简介：躺在地面上，双腿弯曲扣着瑜伽垫，双手在身体两侧，上半身保持不动，然后向左右扭转你的腰部。减肥原理：弯曲双腿，扣着瑜伽垫可以加强腿部对腹部的作用力，不动的上半身和扭转的下半身形成一个反作用力能够活动到腰部的肌肉，增强腹部肌肉的耐力，燃烧脂肪...
- 23462
![腰围76厘米是几尺]( "腰围76厘米是几尺")
- 腰围76厘米是2.3尺左右。根据度量换算单位，一米等于三尺，那么一尺则是约等于33.33厘米左右。而腰围76是几尺也就不难换算了，可以直接用76除以33.33即可得到。得到的结果大致是在2.3尺左右。腰围（waistcircumference，M62）：经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中...
- 17738
![3个瘦腰秘诀 腰围速减2cm]( "3个瘦腰秘诀 腰围速减2cm")
- 一、清晨腰部减肥方法运动是最有效快捷的腰部减肥方法。美体师建议早晚做适量运动，有助于长期巩固效果。每天早晨睁开眼睛后，仰躺于床上往前面伸展约10秒钟，不用屏住呼吸，仰躺时脚部尽量伸展，右膝盖呈90度弯曲倒于左侧腰际做伸展，左手跟随在旁。然后坐在床上，上半身前倾，进行脊背...
- 25541
![掌握2个瘦腰原则 腰围少一圈]( "掌握2个瘦腰原则 腰围少一圈")
- 腰部应该是全身最难瘦下来的地方了，因为这个每个人多年的饮食和生活习惯有关。瘦腰不能一蹴而就，需要长期坚持；但瘦腰也不是多难的事，在生活中的细微习惯中便能做到，只要长期坚持以下7好瘦腰原则，小蛮腰就离你不远了。掌握2个瘦腰原则腰围少一圈一、好姿势：挺腰直身收腹现在你正...
- 12126
![全面瘦腰大法 让你腰围小一圈]( "全面瘦腰大法 让你腰围小一圈")
- 腰腹上的赘肉是最让人感到烦恼的，怎么才能瘦腰收腹呢？今天小编就为大家推荐全面瘦腰收腹法，让你恢复性感曲线，远离恼人赘肉。全面瘦腰收腹：俯睡瘦腹。如果晚上吃太多，仰睡会让多余的脂肪囤积在小腹周围，形成水桶腰与突小腹，因为仰睡对小腹的压力几乎为零！简单的更换睡姿就能帮助与...
- 10960
![准确瘦腰 让腰围1月减10CM]( "准确瘦腰 让腰围1月减10CM")
- 1、挺腰直身端坐减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去2斤或更多累赘的脂肪。2、做一个爱干净的女人自己的衣服自己洗，...
- 30200
![66的腰围是多少尺]( "66的腰围是多少尺")
- 尺。根据换算标准：1米=3尺，3尺=100厘米，所以：1尺≈厘米，66厘米≈尺。腰围，经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。注：前者大于后者，后者就是平常我们所说的腰围，又称腰节围，近似于最小腰围。男性腰部最细处略高...
- 15336
文思咖
