![睡眠不好如何调理 睡前五招让你身暖易入眠]( "睡眠不好如何调理 睡前五招让你身暖易入眠")
- 导致睡眠不好的原因有很多，比如睡前太过于兴奋、喝了咖啡等。那么睡前我们该做哪些事才能拥有好的睡眠呢？今天小编为你介绍5招，让你身暖易入眠。拥有好的睡眠才能有好的气色，睡美人你想做吗？睡眠不好如何调理睡前喝杯生姜红糖水生姜内含姜辣素，对心脏及血管有刺激作用，可以加速...
- 12597
![宝宝冬季吃什么暖胃又暖身]( "宝宝冬季吃什么暖胃又暖身")
- 为宝宝选择暖胃食材冬季受冷空气的刺激，宝宝的胃肠极易发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性随之降低。加上很多孩子夏季有贪食冷饮冰品的习惯，到了冬季，脾胃功能就会减弱。因此，冬季为宝宝准备饮食，要选取暖胃食材。那么哪些食物具有暖胃食品呢？大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、...
- 20459
![你是迷人暖男吗 变身暖男你会吗]( "你是迷人暖男吗 变身暖男你会吗")
- 心思够细说得明白点就是你要会照顾人，暖男总是在照顾女生细节中体现出暖意。如过马路把女生挡在离车远的一边，能注意到女生拿着重物并且主动去接过来，公交车上站在女生身后并给出安全距离。甚至在干柴烈火时主动带……性格够好暖男者，阳光、干净、温柔、善良，勇于...
- 29266
![改善寒性痛经要学会暖身 暖身食疗方学一学]( "改善寒性痛经要学会暖身 暖身食疗方学一学")
- 是个女人都知道什么是痛经，那就是每次来大姨妈的时候，会出现小腹疼痛，或是腰腹疼痛症状的疾病。但是有多少人懂得寒性痛经呢？下面和本站一起来了解一下。寒性痛经其实就是指身体内寒气多，造成经血凝滞淤积而成的痛经。想要改善这种问题的话，就要学会暖身，这样才能将你身体内的寒...
- 7761
![暖贴扔垃圾桶会起火吗？暖宝宝贴在哪里可以暖全身？]( "暖贴扔垃圾桶会起火吗？暖宝宝贴在哪里可以暖全身？")
- 暖宝宝是很多集美们在冬天必要的一款取暖道具，今天看到有人安利把暖宝宝贴在脚底更保暖，特别是在办公室办公的人。那么，暖贴扔垃圾桶会起火吗？暖宝宝贴在哪里可以暖全身？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、暖贴扔垃圾桶会起火吗？2、暖宝宝贴在哪里可以暖全身？3、用暖...
- 19783
![女性必知暖身常识]( "女性必知暖身常识")
- 众所周知，女性是周期性动物，月经是其专属的性征表达。每次的月经都会引起女性的一系列生理改变，包括生理、心理、及行为方面，如腹痛、手脚发冷、乏力、烦躁、易怒等，一般这些改变始于经前1～2周，经前2～3天加重，月经来潮后，症状骤然减轻或自然消失。这些伴随着月经出现的长期或暂时性...
- 26554
![冬季保暖 巧选3种保暖工具不伤身]( "冬季保暖 巧选3种保暖工具不伤身")
- 冬天天气寒冷，人们穿上厚实的衣服来保暖，不过这样严重影响日常行动，除了添衣服外，我们还可以如何保暖呢？冬季保暖用品有哪些呢？有哪些保暖小常识呢？冬天吃什么保暖？下面小编来为大家一一解答哦！冬季保暖用品厚鞋，虽保暖小心脚臭造成脚臭的原因首先是湿，无论是鞋子沾水湿了，还是汗脚所...
- 28676
![冬季保暖 秋裤太紧身并不保暖]( "冬季保暖 秋裤太紧身并不保暖")
- 冬天到了，天气越来越冷，寒冷的天气让大家都穿厚的衣服来保暖，可是你知道不是厚的衣服紧身的衣服它就可以给你温暖的，今天小编就带你了解一下冬季保暖的一些小常识吧。冬季保暖小常识一、头、胸腹、脚是重点1、头部保暖医学研究发现，静止状态不戴帽的人，在环境气温为15℃时，从头...
- 20920
![暖身燃脂就选ABC瘦身操]( "暖身燃脂就选ABC瘦身操")
- 冬季气候寒冷，运动是相当必要的，不仅可以有效的消耗热量，还能帮助活筋骨，下面小编就要教给大家一套瘦身操，可以有效的帮助脂肪的燃烧，达到理想的瘦身目标。PARTA1.数1~4，将右膝往上抬起两次。腹部用力以保持平衡。腿尽量提高，但也不需要勉强。2.数着5~8，将左膝往上抬起两次。整组B...
- 19908
![好爽！吃了这物身子暖暖的]( "好爽！吃了这物身子暖暖的")
- 痛经不是病，说不严重，但也有人因为宫寒..每次来月经都痛得要命。有痛经困扰的小煮不妨试试这7大暖宫食材吧！虽然简单，效果却非常显著，平常没事多吃吃，完全都不用担心不舒服~女生一定要养好身体，照顾好自己！薏仁红豆莲子汤食材：红豆200g、莲子200g、薏米100g、水适量、枸杞适量做法...
- 14213
![红糖暖胃不暖 喝红糖水过多反伤身]( "红糖暖胃不暖 喝红糖水过多反伤身")
- 女性常喝红糖水，“大姨妈”来访时，小腹疼痛，就会有人对你说，“你多喝点红糖水呀”，月子期间，很多女性也是喝了很多红糖水。殊不知，红糖水也是不可多喝的。红糖暖胃不暖我们就一起来看下吧。红糖具有益气补中、健脾暖胃、化石减痛之功，又有活血化瘀之功效。特别适用于经期受寒或因...
- 11883
![冬春交替易感冒 姜枣茶补气暖身！]( "冬春交替易感冒 姜枣茶补气暖身！")
- 冬春交际的时候，由于气温反复，人很容易患上感冒。患上风寒感冒的时候，不妨给自己煮一杯姜枣茶，生姜和红枣都具有暖身、散寒的功效，能够有助辅助治疗和预防感冒。今天小编和大家一起做这杯姜枣茶。暖身红姜枣茶食材：红枣500克，生姜100克，红糖适量，水适量做法：1、红枣洗净后用剪刀剪...
- 15091
![冬季保暖不当易患三大疾病]( "冬季保暖不当易患三大疾病")
- 冬季保暖不当易患三大疾病冬季保暖不当易患三大疾病宫颈炎、宫颈糜烂原因：子宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管以及卵巢的一道重要防线。冬季人体抵抗力下降，很容易得此病。医生提醒：要讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交；及时有效地采取避孕...
- 16441
![女性着装不保暖易致不孕]( "女性着装不保暖易致不孕")
- 著名妇科老中医指出，在女性不孕诸多因素中，寒凉和睡眠太晚导致的排卵问题常被人忽视。现代女性常穿的露脐装，露腰装、吊带衫，可干扰女性内分泌系统，导致妇科中的月经病、带下病和不孕症高发。女性有自己的生殖节律，经常熬夜可干扰生殖节律和月经周期，也会影响到受孕。专家指出，寒...
- 10552
![女性必知的＂暖身＂常识]( "女性必知的＂暖身＂常识")
- 众所周知，女性是周期性动物，月经是其专属的性征表达。每次的月经都会引起女性的一系列生理改变，包括生理、心理、及行为方面，如腹痛、手脚发冷、乏力、烦躁、易怒等，一般这些改变始于经前1～2周，经前2～3天加重，月经来潮后，症状骤然减轻或自然消失。这些伴随着月经出现的长期或暂时性...
- 14376
![自身快速取暖的方法]( "自身快速取暖的方法")
- 1、被褥取暖：在没有任何取暖设备情况下，我们只能依靠自己的被褥，自己购买一个电褥子取暖。2、俯卧撑：刚回家的时候，肯定是很冷的，而这个时候被窝也是寒冷的。因此我们可以尝试下俯卧撑，或者在仰卧起坐等运动。等自己浑身热起来的时候被窝也就热了。3、关闭闲置的门：关了门的房间...
- 20501
![暖身贴可以贴脚底吗]( "暖身贴可以贴脚底吗")
- 不可以。脚底的空气流通速度慢，会影响暖身贴的发热速度，且暖身贴发生反应后会比较烫，走路时过度挤压很容易导致脚底被烫伤。因此暖身贴不可将其贴在脚底。...
- 6946
![冬季暖气病易缠身 教你4个保健常识护健康]( "冬季暖气病易缠身 教你4个保健常识护健康")
- 随着气温的下降，北方部分地区已经下起了雪。在这样的天气里面，暖气成了很好的抗寒工具。但是这种温暖惬意的背后，藏我们不熟知的健康隐患——暖气病。现在跟随小编来看看什么暖气病，暖气病会危害到我们身体的哪些器官，最后给大家一些预防暖气病的健康小常识。暖气病...
- 1827
![冬季暖气太足 女人小心暖气病缠身]( "冬季暖气太足 女人小心暖气病缠身")
- 随着气温的下降，北方部分地区已经下起了雪。在这样的天气里面，暖气成了很好的抗寒工具。但是这种温暖惬意的背后，藏我们不熟知的健康隐患——暖气病。现在跟随小编来看看什么暖气病，暖气病会危害到我们身体的哪些器官，最后给大家一些预防暖气病的健康小常识。暖气病”带来的危...
- 24308
![老人怕冷吃什么暖身]( "老人怕冷吃什么暖身")
- 老人冬天怕冷吃什么暖身寒冷冬季，气温下降，很多老人都穿上了厚厚的衣物，但仍难抵寒冷。其实，巧吃食物也可以帮你保暖御寒。众所周知，冬季多吃一些温热补益的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、海参、虾、鸽、麻雀、鹌鹑等，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。实际上，冬天想通过...
- 22941
![暖宝宝贴在哪里可以暖全身？暖宝宝怎么挑？]( "暖宝宝贴在哪里可以暖全身？暖宝宝怎么挑？")
- 冬天用暖宝宝贴，这样即使穿得少了，用上一片暖宝宝也会让你觉得温暖许多。暖宝宝是用无纺布袋装着的，里面是黑色的粉末。这个粉末里面主要是铁粉，而铁是无毒的。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、暖宝宝贴在哪里可以暖全身？2、暖宝宝怎么挑？3、暖宝宝使用注意事项暖...
- 25279
![冬季室内暖和需警惕 当心暖气病缠身]( "冬季室内暖和需警惕 当心暖气病缠身")
- 冬季室内暖和需警惕当心暖气病缠身冬季由于天气寒冷，许多人在室内难免会使用暖气，但是正是由于暖气房内空气不易流通，很多人因此患上了暖气病，那么常见的暖气病有哪些呢？冬季暖房内常见疾病鼻炎、支气管炎、感冒供暖初期，很多家庭将门窗紧闭，生怕室内的温暖漏出去一丝一毫。然而...
- 30339
![惊！穿塑身保暖内衣易便秘]( "惊！穿塑身保暖内衣易便秘")
- 青春期别穿“夺命”女装塑身保暖内衣不但很紧身，导致血液循环不畅，而且还有可能导致便秘。方女士因严重的便秘，来到河北医科大学附属哈励逊国际和平医院内分泌科就诊。据卢女士回忆，在商场里买了两套塑身保暖内衣后，穿上后就感觉身体不适，第三天开始出现了便秘。内分泌科主任医...
- 29710
![五部位易患暖气病]( "五部位易患暖气病")
- 目录：第一章：冬季健康小常识5部位最易患上暖气病第二章：冬天室内暖气该怎么用？第三章：对抗暖气闷热拒做饼干族每到冬天很多人都离不开暖气，不管是家中还是公司都开着暖气。虽然暖气给人们的生活带来很大的便利，但长期长在暖气房中却极容易患上五种病！冬季健康小常识5部位最易患上...
- 28621
![养生保健头宜凉脚易暖]( "养生保健头宜凉脚易暖")
- 俗话说，寒从脚下起，火往头上撞。说的就是脚易受寒，头易上火。民间养生有句俗语：头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。意思是说，头部适宜保持相对低温，足部应该注意保温，否则容易生病。这几句话说的都是一个意思，就是在养生这个意义上，头部要清凉，脚部要温暖。实际上，与此相似的说法早有记载，例...
- 28815
文思咖
