![不卧散的功效与作用 药用价值 用法用量]( "不卧散的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 方剂就是治病的药方。中药方剂涵盖了人体各个系统的调理，并对其有显着地疗效。不卧散就是一种被广泛应用的方剂，你了解它的功效吗？【别名】神仙不卧散【处方】川芎1两半，石膏7钱半，藜芦半两，甘草2钱半，人参2钱半，细辛2钱半，（一方无人参、细辛）。【制法】上为末。【功能主治】解利伤...
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![女生能不能做俯卧撑]( "女生能不能做俯卧撑")
- 在很多人眼里，男生适合做俯卧撑，女生适合做仰卧起坐。男生做俯卧撑基本上是为了锻炼肌肉，女生做仰卧起坐有的是为了锻炼，更多的是是为了减肥。其实这种理解是有点不对的。女生自己认为做仰卧起坐可以剪掉肚肚上面的肉，其实没有大量的有氧消耗是不能有效减肥的。想塑体可以学学...
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![俯卧撑可不可以减肥呢]( "俯卧撑可不可以减肥呢")
- 俯卧撑可以有效的帮助我们达到增强肌肉的目的，还可以有效的帮助我们达到减肥的目的，运用俯卧撑的方式减肥可以达到一个很好的效果，很多人都在寻求药物治疗方法进行减肥，药物治疗会有严重的副作用，尽量避免使用类似的方法，下面就让我们一起了解一下俯卧撑可不可以减肥呢吧，大家可...
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![警惕 不要在卧室养鱼]( "警惕 不要在卧室养鱼")
- 卧室是我们家中最舒服的地方，每天的三分之一以上我们要在卧室度过，人在这期间大约要呼吸7000次，通过的空气量约有2400升。如果卧室空气的质量差，含有各种化学污染物或细菌、病毒等致病微生物，对人体健康的损害是不言而喻的。随着居住条件的改善，很多大户型的房子卧室就有卫生间...
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![软卧改签硬卧收不收手续费？火车卧铺里充电口多吗]( "软卧改签硬卧收不收手续费？火车卧铺里充电口多吗")
- 相较于硬卧和软卧，高级软卧除了空间大以外里面的设备也是比较全的，高级软卧车每个双人间包房内有洗手间、沙发、液晶电视、呼叫电话等设备。在25K，25T的软卧车厢都有电视，牙具一次性拖鞋配备。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、软卧改签硬卧收不收手续费？2、火车卧...
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![坐仰卧起坐减不减肚子]( "坐仰卧起坐减不减肚子")
- 爱美是女人的天性，很多女孩子更是将“美”这一概念与“瘦”捆绑在了一起，她们坚信，瘦了就一定会好看，就一定是美女。因此，如此看重“瘦”的女孩子，如果肚子上有一圈赘肉，那么根本就无法忍受。很多女孩子用尽一切办法想要减掉肚子上的肥肉，做仰卧起坐是她们想到的第一个方法。但是...
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![为什么卧室不能养花]( "为什么卧室不能养花")
- 1、卧室的门窗夜间关闭，通风条件差，花草太多，黄叶容易枯死，不易保存好。如果卧室里的花草太多，夜间门窗关闭时，花草也会消耗氧气，导致室内含氧量下降，影响睡眠质量。2、有些花草即使在开花时没有香味，也不能放在卧室里。因为花粉颗粒会流到空气中，可能会引起过敏和各种不适症状。尤...
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![软卧能不能选位置？火车软卧有两人间吗？]( "软卧能不能选位置？火车软卧有两人间吗？")
- 软卧因舒适宽敞且私密性高，是很多人出门旅游的时候首选，尤其是情侣、宝妈、夫妻这类的。也正因为这样情侣买两张软卧可以睡一起吗成了大家最爱讨论的，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、软卧能不能选位置？2、火车软卧有两人间吗？3、软卧车厢是不是每个床位都能充电...
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![樟脑球放在卧室里散出的味对人有害吗]( "樟脑球放在卧室里散出的味对人有害吗")
- 樟脑球放在卧室里散出的味是否对人体有害，需要根据其成分和类型决定。如果是天然樟脑丸，成分无毒，散发出来的气味不会对人体造成伤害，如果是合成樟脑丸，气味刺鼻，含有有毒物质，容易对人体造成伤害。天然樟脑丸呈无色或白色的光滑晶体，是从樟树枝叶中提炼出的有机化合物制成的，不仅...
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![练俯卧撑会不会长不高呢？]( "练俯卧撑会不会长不高呢？")
- 现在越来越多的人都比较注重自己的身体健康，在注重健康的同时，也比较关注自己的形象问题，尤其是男士，如果能有一个高高大大的身躯的话，会给人一种伟岸的感觉，让女性感觉更安全，那么练俯卧撑会不会长不高呢？许多人在锻炼俯卧撑的时候总有这种疑惑，让小编给大家解答一下吧！俯卧撑主要...
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![卧室“爱爱”要爱不要伤]( "卧室“爱爱”要爱不要伤")
- 1精脱&伤身古人云百里行房者死。因为此时体内激素大量耗竭，疲劳体虚、进而阴虚阳亢，易酿成悲剧，故极度疲劳者不可不慎重行事。虽然这类意外的发生极为罕见，但是连续进行激烈运动、或夜以继日地工作几天之后，拖着疲惫无力之躯强行同房是十分不可取的。男性如果过度兴奋，神经...
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![不得不遵守的卧室禁忌]( "不得不遵守的卧室禁忌")
- 卧室是我们休息的地方，但是很多人为了装扮卧室。在卧室防了些装饰之后，虽然美观了，但是却影响了我们的生活。以下列出5种最忌讳的摆设，看你中招了没。不得不遵守的卧室禁忌现象一：卫生间就在卧室里隐患指数：★★★协和医大公卫博士文洁分析：目前大户型设计，主卧一般都会带有卫生...
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![不会做俯卧撑怎么办？]( "不会做俯卧撑怎么办？")
- 运动大家都认为很简单不就是看别人做自己就怎么做呗，但事实不是这样的，如果是这样我们还要那些体育教练干嘛，干脆自己练就好了，其实我们看起来很简单的动作它里面蕴含的东西却是很多的，比如这个动作要靠哪里发力，呼吸怎么与它相配合，有哪些技巧可以让动作更完美，小编在这个就向大...
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![硬卧和软卧]( "硬卧和软卧")
- 硬卧，是指中国客运列车的一种车厢。价格实惠，但是比硬座贵一些，比软卧便宜，过夜、长途旅客列车的乘客一般购买的票种。硬卧车，是我国铁路客车的一种睡觉客车的设施。软卧，是铁路旅客列车车厢的一种类型，普速列车通常只编挂一节软卧车厢，车厢标记号为RW（动车组列车软卧车厢标记号为...
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![卧室床罩颜色不对也不好]( "卧室床罩颜色不对也不好")
- 床罩对于每个人来说都不陌生，躺在床上就能看到摸到，但是你知道吗？床罩的颜色选取也是有一定的规定的，不是你喜欢什么颜色就选什么颜色，不同颜色可有不同的功效呢！浅橘黄色床罩--有助钙质吸收、缓解头痛、发热、失眠如老年人的居室用浅橘黄色的床罩，可以诱发食欲，有助于钙质的吸收...
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![仰卧起坐对腰好不好？]( "仰卧起坐对腰好不好？")
- 上周进行了一个体能测试，其中就有仰卧起坐这个项目。当时做完没有什么感觉但是第二天早上起来就感觉自己的腰部酸酸的很难受，顿时觉得整个人都不好了。没听过仰卧起坐对腰不好这个说法，那么仰卧起坐到底对腰部好不好呢？让我们一起来听听相关专家的解答吧，希望有所帮助。仰卧起...
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![一般俯卧撑会长不高吗]( "一般俯卧撑会长不高吗")
- 现在，很多人喜欢通过做俯卧撑来锻炼身体。俯卧撑不仅可以强身健体，塑造体形，还可以锻炼肌肉耐力，让男人看起来更有男子气概。所以，俯卧撑很受大家青睐。不过在做的人群中不乏正在长身体的青少年群体，有些人就存在一个担心的问题，那就是俯卧撑会影响骨骼发育，长不高吗？俯卧撑的做法...
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![做俯卧撑会长不高吗]( "做俯卧撑会长不高吗")
- 身体长不高的话很多人心里就会着急和担心了，身高对于一个人来说是很重要的，而身体在长高的同时很多人还想拥有一个健美的身材，做俯卧撑很多人都会选择，俯卧撑就有健美的效果，但是在做俯卧撑的时候很多人都担心身高会受到严重的影响，那么做俯卧撑会不长高吗？不会长不高的。做俯卧...
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![卧室通风不好怎么办]( "卧室通风不好怎么办")
- 卧室不通风可以安装空调或新风系统，这样就可以利用微正压原理，将室内污浊的空气排出，将室外的空气过滤净化后，再输送到室内，保障室内舒适感，效果不错，就是造价较高，如果经济情况不允许，可以在房间安装排气扇，实现通风功能。挑选房屋的时候，要注意避开一层和顶层，因为一层的环境比较潮...
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![做仰卧起坐会长不高吗？]( "做仰卧起坐会长不高吗？")
- 对于很多小肚子出现有赘肉的朋友来说，仰卧起坐是一项非常好的运动项目，它在锻炼的过程中，不仅仅会使得腰部的肌肉变得更加紧实，有利于练出腹肌，同时还可以有效的消耗赘肉里面所存在的大量的脂肪，但是有些朋友会担心仰卧起坐会影响到长高，下面，小编来介绍仰卧起坐应该如何做以及要...
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![搐药不卧散的功效与作用 药用价值 用法用量]( "搐药不卧散的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 我们每个人体内其实都有毒素，很多身体问题就是毒素引发的。面对排毒的风潮和疑问，中医方剂挺身而出，今天就来给大家介绍一种对人身体非常有好处的方剂搐药不卧散。【处方】藿香、石藋花（黄者）、人参、藜芦（去苗叶，取根）、芍药、谷精草、苦丁香、石膏（研）、川芎、甘草各等分。【制法...
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![卧室风水不好怎么办？五种布置提升卧室风水]( "卧室风水不好怎么办？五种布置提升卧室风水")
- 卧室风水不好怎么办？五种布置提升卧室风水五种布置提升卧室风水1、床组与窗帘的颜色符合主人的八字卧房的床组及窗帘可依屋主的八字中所缺的五行来选择色彩，但是还是要以风水挂位五行之间的生、克互动原则为主。例如：1980年（庚申年）生，而八字缺火的男主人（坤命卦人），住在坐西南向...
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![散散步 冬季不受感冒困扰]( "散散步 冬季不受感冒困扰")
- 天气越来越冷，很多人都会因为感冒而倍感不适，今天小编教你有效预防感冒的好方法就是每天散步20分钟！可以让你再也不用担心感冒了怎么办！一项有关微生物的研究结果显示，经常进行中等强度锻炼，可以降低上呼吸道感染的风险，包括常见的冬季疾病：感冒、扁桃体炎、鼻窦炎和流感等。每天...
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![俯卧撑能不能丰胸呢？]( "俯卧撑能不能丰胸呢？")
- 很多女性常常抱怨自己的胸部太小或者太松弛了。平时要坚持做一些简单而有效的丰胸运动，就可以比较好的解决胸部小的问题。之前，在学校做广播体操的时候就有一个扩胸运动，俯卧撑也是很多人认为一项可以丰胸的运动。那么，俯卧撑能不能丰胸呢？现在就来为大家介绍一下。做俯卧撑可...
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![仰卧起坐能减肥不？]( "仰卧起坐能减肥不？")
- 仰卧起坐是一个很常见的运动，很多的减肥人士都会选择仰卧起坐减肥，大部分人都认为仰卧起坐是可以减肚子的，但是事实是这样吗？专家认为，仰卧起坐是能够减肚子的，不过见效比较慢，而且是要慢慢做才能减肥。身体中的脂肪能量至少需要运动二十分钟才能被利用，被燃烧的。下面，就看看仰卧...
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文思咖
