![夏季减肥的最快方法 3种吃法打造惹火身材]( "夏季减肥的最快方法 3种吃法打造惹火身材")
- 夏天谁不想穿上热辣的迷你裙呢，但是自己的大象腿，水桶腰让自己远离了这些漂亮的衣服，那么夏季该如何减肥呢？夏季减肥有啥妙招吗？别着急，下面小编就教大家几招减肥饮食。夏季减肥该如何减才最有效呢？除了合理的运动，还可以通过饮食减肥吗？如何才能完成自己的减肥梦呢？1、苦瓜减肥方...
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![婆媳过招如何才能不惹火？]( "婆媳过招如何才能不惹火？")
- 婆媳过招如何才能不惹火？大多数已婚女人都有这样的困扰，我要如何处理好跟婆婆的关系呢?很多人都不知道遇到婆媳过招时候该怎么办，小编在此支招，让你顺利解决婆媳矛盾，还你一个和睦家庭。1、有感恩的心不管你现在是不是和婆婆有矛盾，都应该有感恩的心，因为作为一个母亲真的是非常...
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![怎么样打造惹火美腿？]( "怎么样打造惹火美腿？")
- 在平时，我们的腿经常受到粗暴的对待：或让它们长时间站立，或让它们久坐不锻炼，或给它们的营养失衡，等等，直到它们发出了报警的信号：沉重、疼痛、发麻、蜂窝织炎……，其主人才翻然醒悟：原来任劳任怨的双腿也会因不满而投诉。这里，elle就给你提供锻炼双腿的方法，在安抚那不...
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![8个简易翘臀操 打造惹火蜜桃臀]( "8个简易翘臀操 打造惹火蜜桃臀")
- 1、高抬腿式目标：腹部、臀部柔韧性、屁股A：在地上放一个12-14英寸高的垫子，左脚踩在垫子上B：然后抬起你的右腿，膝盖弯曲，直到膝盖与地面平行，然后将右腿回到开始位置，然后换腿练习AB为一套动作，做10套，如果想增加难度，可以双手各握一个5-10磅的哑铃。2、单腿前进式目标：锻炼你的臀部...
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![中医解读 惹火身材惹祸上身]( "中医解读 惹火身材惹祸上身")
- 我不胖，但一身松散的赘肉，让我总是靠塑身内衣硬绑出前凸后翘中间细的身段。没想到连穿了半个月的紧身衣后，内裤上开始出现白豆腐渣似的分泌物，下身还火辣辣地刺痛，很痛苦，这是怎么回事？惹火身材，惹祸上身？！Q我不胖，但一身松散的赘肉，让我总是靠塑身内衣硬绑出前凸后翘中间细的身段。...
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![给力瘦腿瑜伽 快速练就惹火美腿]( "给力瘦腿瑜伽 快速练就惹火美腿")
- 瘦腿瑜伽一1、首先站立在地上，身体下蹲，双手放在地上，腿部往后并放在地上。接着吸气，在后面的右腿往前迈一大步，放在手间位置上，注意两手臂是打开与肩同宽的。2、然后稍微向左侧弯腰，左手放在左腿上，慢慢抬起你的右手并往左上方伸去，有往左方延伸的趋势，同时腰部、背部的右侧和右大...
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![柳岩黑色内衣性感出镜 惹火贴身半裸型男]( "柳岩黑色内衣性感出镜 惹火贴身半裸型男")
- 日前，柳岩携手2012年度COOLGUY冠军钱凯登上《MensHealth时尚健康男士版》10月刊封面，柳岩身着黑色内衣性感出镜，热辣又不失健康甜美，同时柳岩也拍摄了一组内页写真大片，镜头前柳岩极尽诱惑，大秀完美身材。不论是黑色内衣的性感魅惑、黑白露背装的精致迷人，还是紫色高腰裙的优雅...
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![柳岩黑色内衣性感出镜,惹火贴身半裸型男COOLGUY冠军登封面]( "柳岩黑色内衣性感出镜,惹火贴身半裸型男COOLGUY冠军登封面")
- 日前，柳岩携手2012年度COOLGUY冠军钱凯登上《MensHealth时尚健康男士版》10月刊封面，柳岩身着黑色内衣性感出镜，热辣又不失健康甜美，同时柳岩也拍摄了一组内页写真大片，镜头前柳岩极尽诱惑，大秀完美身材。不论是黑色内衣的性感魅惑、黑白露背装的精致迷人，还是紫色高腰裙的优雅...
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![来自星星的你 顶级女星全智贤惹火身材养成术]( "来自星星的你 顶级女星全智贤惹火身材养成术")
- 细数近日最炙手可热的女明星非全智贤莫属，虽然已经33年，但是就像电视中说的一样拥有防腐剂美貌和魔鬼身材，全智贤是如何保持的呢？全智贤身材养成术是通过哪些方面来实现的？如今33岁的全智贤凭借热播剧《来自星星的你》中的国民顶级女演员的千颂伊而红遍整个亚洲。其中全智贤不...
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![20招塑性感翘臀 打造惹火身材]( "20招塑性感翘臀 打造惹火身材")
- 一、双臂伸直扶墙壁，右腿独立，重心移右脚掌，然后身体向前弯曲，一边呼气一边把左腿向右伸直，尽量抬高，双腿交替进行，各做15次，双腿不要弯曲。早晚各做一遍，每天坚持做，这样锻炼能使腹部收缩，使腰部到臀部形成一条优美的曲线。达到健美的目的。二、身体站立，双手叉腰，然后弯曲膝盖，保持微...
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![六招打造惹火翘臀]( "六招打造惹火翘臀")
- 有了美丽的胸部没有美丽的下部特别是美丽的臀部，在这里就给大家现在女人臀部的风采。（1）挥腿功用：能使臀部减肥左侧靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，这样可使操练方便，此时右腿用力向前、向上、向右摆，做10次。然后移动椅子的位置，并挥动左腿。呼吸要均匀，活动量尽量大，以便使臂部肌...
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![宝宝挑食辅食惹祸]( "宝宝挑食辅食惹祸")
- 宝宝在刚刚接触辅食时，妈妈选择辅食的种类和口味直接关系到宝宝味觉灵敏度的开发，更直接关系到将来宝宝的饮食习惯。很多挑食、偏食的坏习惯就是从妈妈喂哺辅食时就形成的。宝宝偏食都是辅食惹的祸看到这个标题大家可能会觉得疑惑，宝宝偏食和辅食之间有关系么？答案是肯定的，从...
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![都是胸罩惹的祸！]( "都是胸罩惹的祸！")
- 石家庄市第四医院乳腺科主任李双英指出，乳房应处于静止状态，过小或过大的胸罩都不利于乳房的健康。小小细带威胁颈椎记者在采访中发现，在骨科门诊经常有一些年轻女性诉说自己肩部不适，尤其是肩背部酸痛、胸闷、头晕、头颈部旋转时有针刺感。而检查多发现肩、背局部肌肉有不同...
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![英法火烧圆明园真相 咸丰惹的祸？]( "英法火烧圆明园真相 咸丰惹的祸？")
- 火烧圆明园这是一件国人永远都不会忘记的事情，很多珍宝都毁于这一场大火中。但是这件事因何而起，这其中有一段鲜为人知的故事，可能这场祸端都是咸丰惹的祸。火烧圆明园是1856年10月至1860年10月延续4年的英法联军之役的巅峰和终点。战火是1856年10月在广州点燃的。1856年10...
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![暴饮暴食惹上祸]( "暴饮暴食惹上祸")
- 胰腺癌，一个在20年前听来还略显陌生的名词，如今却正以它的高死亡率和低存活期不断刷新着医生和患者的关注度。近年来，男高音歌王帕瓦罗蒂、着名艺人沈殿霞因罹患胰腺癌先后去世。在我国，胰腺癌是引起人口死亡的十大恶性肿瘤之一，被称为癌中王。最新调查报告显示，在中国经济最发...
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![“坏女人”惹人爱]( "“坏女人”惹人爱")
- 一坏女人有人爱女人坏一点，会让人感觉与众不同。在男人审美容易出现疲劳的时代，女坏一点，比漂亮的女人聪明，比聪明的女人漂亮，对男人来说像雾像雨又像风，与他们总有若即若离，好像出手可得，但总差1厘米。对男人来说，越不容易得到的越值得牵挂。因为能坏一点，能把自己的情感为男人量...
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![哪些人不适合吃娘惹料？娘惹料的副作用有哪些]( "哪些人不适合吃娘惹料？娘惹料的副作用有哪些")
- 每一个人都有自己的生活方式，然而如果我们能够利用好一日三餐改善自己的生活品质，也会让自己的身体更加健康，有一些食物并不是每个人吃起来都对身体有好处的，下面一起看一下哪些人不适合吃娘惹料。副作用无明显副作用。禁忌人群体质燥热的人士慎食娘惹料。经常能吃到美味的食...
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![吃娘惹料上火吗？娘惹料的营养价值有哪些]( "吃娘惹料上火吗？娘惹料的营养价值有哪些")
- 能够拥有健康的身体能才能让我们更好的工作和生活，所以平时对饮食的调整是非常重要的，尤其平时最好少吃容易引起上火的食物，那么吃娘惹料会上火吗？娘惹料的营养价值娘惹料的热量高，可以及时为人体补充所需的能量，促进发育。吃娘惹料上火吗会上火，里面有咖喱，不适合多吃。上火也会...
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![好色女更惹男人爱]( "好色女更惹男人爱")
- 男色是个热词，每天浏览传媒，如花男色琳琅满目。歌舞升平年代，男色才有崛起的舞台。其实，女人也好色，而且更货真价实，因为女性的天性更爱美，在与女人聊天时，她们都承认喜欢帅哥，谁不喜欢赏心悦目的货色？过去因为男女不平等，地位低下，所以她们的爱情婚姻，意味着要找个有实力的男人做靠山...
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![喝水少惹来一身病]( "喝水少惹来一身病")
- 水是生命之源，获得安全的饮用水是人类生存的最基本需求。饮水安全同食品安全、空气质量一样，是直接关系到国民健康和生活质量的重要民生问题。本站举办了“饮水安全与健康”主题讲座，指导大家如何在日常生活中安全、科学地饮水。喝水少惹来一身病人离开食物约可生存3周，但没...
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![秋后降火别过头 小心惹上过敏症]( "秋后降火别过头 小心惹上过敏症")
- 立秋过后的天气依然多变，高温、潮湿、闷热各种天气纷至沓来，被老百姓称为秋老虎，很多人深受上火折磨而寻求各种降火方法，超市里各种品牌的凉茶成了最畅销的饮料。专家提醒：降火过了头，可能会出现凉茶过敏症状。上火要分清实虚从中医的角度看，上火可分为实火和虚火两种。一般来说...
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![惹谁都不要惹中国 盘点全球最不好惹的7个国家]( "惹谁都不要惹中国 盘点全球最不好惹的7个国家")
- 惹谁都不要惹中国全球最不好惹的7个国家这世界风云变幻，从无称霸千年的帝国，也无流芳万世的领袖，只是江山代传豪杰尽出，今日美帝称霸，明日中国崛起，是以尽观如今之世界，以潜力看，以实力看，作出以下排名：7.日本。历史上没一次国家间的战争在他本土上(除美国高空扔俩原子弹外)而且日...
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![英法联军火烧圆明园真相 咸丰惹的祸？]( "英法联军火烧圆明园真相 咸丰惹的祸？")
- 150年前，英法联军火烧圆明园被视为近代中国的国耻，也是国人至今无法忘却的悲惨记忆。150周年过去了，沧海桑田，斗转星移，中国又重新回到世界舞台的中央。拂去厚厚的历史尘埃，许多有识之士对那场劫难多了一些认识和反思，渐渐还原了历史的真面目。事实上，当时不可一世的大清帝国，对列...
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![第一恶妃 心狠手辣谁惹杀谁 皇上惹她照样杀]( "第一恶妃 心狠手辣谁惹杀谁 皇上惹她照样杀")
- 天下第一恶妃是谁？天不怕，地不怕，天王老子也不是老大，皇上算什么？惹了老娘照样杀！天下有这样的恶妃吗？还真有，但只有一个，那就是晋孝武帝的妃子张贵人。张贵人何许人也？她是哪里人？父母是谁？家族背景如何？史上均无记载。史书上只是说，张贵人是晋孝武帝司马曜的妃子，14岁入宫，比司马曜小5...
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![娘惹是什么意思]( "娘惹是什么意思")
- 娘惹是指早期华人和马来西亚人通婚而生育的女性后代，在早期中马通婚的后代中，男性被称为“峇峇”，女性就被称为“娘惹”。早期娘惹文化受到马来西亚、印度和欧洲的影响，经过长期的发展，逐渐有了自己的风格和特点。他们融入了当地社会环境、语言和习俗也受了当地文化的影响，但他...
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文思咖
