![薏仁粥怎么吃美白？]( "薏仁粥怎么吃美白？")
- 美白和减肥是女性最为关注的问题，经常吃一些薏米可以起到美白的效果，所以很多的女性都是比较喜爱的，甚至有非常多的女性，听说吃薏米可以美白之后，就开始尝试着吃，但是没有掌握正确的吃法，来的效果不是非常明显，而且薏米的做法也比较多，有说薏仁粥就是非常常见的薏米做法，那么薏仁粥...
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![薏仁莲子红枣汤怎么做]( "薏仁莲子红枣汤怎么做")
- 每个人都希望自己家里面的孩子是健健康康的的。但好似因为林林总总的因素，总是有些孩子出现体质比较弱的情况。这些孩子往往的一到季节转换的时候，就容易有头疼脑热的。频繁的感冒就让人们感觉到很痛苦。一些孩子甚至一运动稍出点汗的话，爱感冒。很多人喜欢喝薏仁莲子红枣汤...
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![薏仁糙米粥的做法]( "薏仁糙米粥的做法")
- 薏仁糙米粥的做法薏仁糙米粥的功效薏仁糙米粥相信是很多朋友都比较熟悉的一种补品，尤其是对于女性朋友来说，薏仁糙米粥具有很好的养颜补血的功效。薏米是大家非常熟悉的一种食物，薏米具有药食两用的作用，薏米能够防止女性容颜衰老，对内分泌失调引起的青春痘，痤疮等，有着很好的治...
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![糙米薏仁汤怎么做？为你介绍详细步骤]( "糙米薏仁汤怎么做？为你介绍详细步骤")
- 糙米不仅可以单独吃，还可以和其他食物搭配做成美食，比如和薏仁搭配做成汤就是非常好的选择，于是就有了糙米薏仁汤这道美食，下面为你介绍这道美食的制作方法。一、糙米薏仁汤的做法1.糙米、薏仁分开浸泡两个小时2.浸泡后放入高压锅，加入比平时煮粥的水再多一些的水，大火煮十分钟...
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![魅力厨房红豆薏仁汤：一寄秋日物语，温润心间]( "魅力厨房红豆薏仁汤：一寄秋日物语，温润心间")
- 金秋已至，气温逐降，阵阵温煦的清风携着慵懒而至。这是一年中收获满足的时节，更是需要注意膳食的季节。古人有言“金秋之时，燥气当令。”养生要顺应时节变化，那么十月如何饮食才更健康呢?《饮膳正要》里提到:“秋气燥，宜食麻以润其燥。”也就是说秋日应食用芝麻、糯米、粳米、枇...
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![冬瓜薏仁排骨药膳汤怎么做？]( "冬瓜薏仁排骨药膳汤怎么做？")
- 冬瓜可以清热解毒，还可以解暑，在这个季节里是非常流行的，薏米女生应该最清楚不过了，它可以美白消除水肿的，夏天的时候搭配在一起是最合适不过的了，在加上排骨的营养，冬瓜薏仁排骨药膳汤即可以用来养生，味道非常的好，那么这道菜应该怎么做呢？一起来看看下面的介绍吧。用料：排骨500克...
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![黑米红豆薏仁粥有什么营养价值？]( "黑米红豆薏仁粥有什么营养价值？")
- 平时多吃点粗粮，多喝点粥，对身体的好处都是很多的，那么黑米红豆薏仁粥有什么营养价值？可以说这三种粮食所具有的营养成分是很多的，既能祛湿健脾，还能清热解毒，而且对肠胃的调理作用也是很不错的，因此平时多喝点这样的养生粥确实是很好的。薏米富含淀粉、蛋白质、多种维生素及人体...
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![魅力厨房红豆薏仁汤“拍了拍”你：清甜养生饮品，确定不试试？]( "魅力厨房红豆薏仁汤“拍了拍”你：清甜养生饮品，确定不试试？")
- 如今，随着传统文化与健康理念的碰撞与融合，人们对饮食的需求更多的倾向于“自然、绿色、便捷“的就餐需求。如果说高级料理是舌尖的奢华体验，街头小吃是味蕾的放纵，那么，五谷杂粮就是疲倦灵魂的净化。正如魅力厨房红豆薏仁汤，紧跟饮食文化潮流，以更天然、清甜、温暖的口感，为你的...
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![薏仁小米粥红豆的功效有哪些]( "薏仁小米粥红豆的功效有哪些")
- 薏仁小米粥是让我们很多人都赞不绝口的一种粥，多喝一些粥可以有效的帮助我们达到一个暖胃的效果，尤其是在冬天多喝一些粥还可以有效地帮助我们更好的抵御流感病毒的侵袭，增强我们自身的免疫力，大家一起来熟悉一下薏仁小米粥红豆的功效价值吧。1.薏米红豆粥的主要功效是健脾胃...
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![薏仁红豆粥怎么做好吃]( "薏仁红豆粥怎么做好吃")
- 薏仁和红豆吃了对身体都非常的好，这两种食物人们做得最多的就是用来熬粥吃，而薏仁和红豆在医学让还是有一定的药用价值，很多人的疾病都会选择这个红豆和薏仁来对症的给自己治疗，薏仁和红豆在市场上的价格还是很合理的，用来熬粥的话做法是很简单的，那么薏仁红豆粥怎么做才好吃呢...
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![薏仁赤豆粥的功效？]( "薏仁赤豆粥的功效？")
- 夏天的时候阳气是最旺盛的季节，养生就需要顺应阳盛于外的特点，注意保护好我们身体的阳气，在生活起居方面一定要注意防暑降温，可以适当多吃一些粮食，避免肠道疾病的感染，在天气炎热的时候身体的消化功能相对来说会比较差一些，所以一些油腻的食物千万不能多吃，可以经常吃一些红豆薏...
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![薏仁绿豆汤的做法]( "薏仁绿豆汤的做法")
- 薏仁绿豆汤是我们非常常见的一道甜点，薏仁绿豆汤不但非常好吃而且还含有丰富的营养，在夏天吃薏仁绿豆汤是可以起到很好的消暑功效，薏仁绿豆汤做法简单，我们只需要几个步骤就可以制作出薏仁绿豆汤来，下文我们就给大家介绍一下薏仁绿豆汤的具体做法。配方：薏米30克，绿豆30克。用法...
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![薏仁绿豆粥的功效]( "薏仁绿豆粥的功效")
- 薏仁也是食物的一种，而这种绿豆同样是食物，将两种食物用来结合一起制作美食的话所得到的好处会更大，单独放在一起的时候食物都是可以用来熬粥的，而如果将两种食物混合熬制在一起的话，那么所得到的好处会更大，也更多，对人的身体滋补的效果也会更好，那么这种苡仁后绿豆用来熬粥到底...
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![冬瓜薏仁汤的做法是什么]( "冬瓜薏仁汤的做法是什么")
- 冬瓜薏仁汤在生活中我们是常常可以喝到的，而且这道汤品对于人体有很大的益处。但是有很多的人并不是很了解这道汤品的具体作法，这对我们有益身心有很大的弊端，因此我们就要详细的讲讲这一汤品的制作方法了。那么到底冬瓜薏仁汤的做法是什么？下面我们就来看看经验丰富的小编是...
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![红豆薏仁黑米粥的做法]( "红豆薏仁黑米粥的做法")
- 小编是一位特别爱喝粥的人，尤其是一些养生粥，更是痴迷于熬养生粥，因为不仅能吃出健康而且还能养生，符合现代人对对于绿色健康的生活理念的追求。熬一碗红豆薏仁黑米粥，在美味中养生，健康的食材美味的感受。是最平常不过的餐，可是却让人念念不忘的选择，红豆薏仁黑米粥的做法简单，给...
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![红豆薏仁汤减肥吗？红豆有什么功效？]( "红豆薏仁汤减肥吗？红豆有什么功效？")
- 在胖子们的世界里，减肥一直是一个永恒的话题，很多人尝试了无数减肥方法但是依旧不怎么奏效，那不妨可以试试红豆减肥，或许会给你带来意外的惊喜哦。红豆4大减肥功效1、利尿消水肿红豆的利尿消水肿功效，相信很女性都不陌生。而大屁屁、大象腿等水肿型肥胖，都是因为积聚在体内的水...
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![薏仁排骨冬瓜汤养生效果好吗]( "薏仁排骨冬瓜汤养生效果好吗")
- 我们现在的生活水平提高了很多，不用在为温饱而发愁了。现在想的最多的就是怎么样饮食才能让我们的身体更加的健康。什么食物对于养生保健来说是很有好处的。所以大家都在选择这样的一些食物，这样的食物对身体也确实是很有好处的。那么薏仁排骨冬瓜汤养生效果好吗？下面我们就...
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![薏仁红豆粥副作用有哪些]( "薏仁红豆粥副作用有哪些")
- 吃着一种食物的时候人们不可能只是关心这种食物的营养和作用，很多人在吃的时候也不放心这个食物会给身体带来什么不好的副作用，比如说这个薏仁红豆粥，很多人在吃的时候放心不了食物的副作用，担心吃了会给身体带来一些不好的现象，如果薏仁红豆粥有副作用的话人们也不敢吃，那么薏...
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![山药怎么吃好吃 山药芡实薏仁粥咋做]( "山药怎么吃好吃 山药芡实薏仁粥咋做")
- 【原料】150克芡实、150克薏仁，75克素肉、75克山药。【调料】少量的盐。【做法】1.将芡实和薏仁放进清水中洗干净，然后浸泡一个小时左右;然后将素肉和山药也洗净，泡软，为后面的切成片状做准备。2.将锅中注入适量的水，将芡实和薏仁放进去，大火煮熟，然后改成小火，直至煮烂，之后将素...
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![薏仁有渗湿健脾两大功能 美味健康薏米山药粥的做法]( "薏仁有渗湿健脾两大功能 美味健康薏米山药粥的做法")
- 本草纲目》认为，薏仁药性平和，有渗湿、健脾两大功能。它不但能治小便不利、湿滞痹痛等病证，还能健脾止遗、排脓消痛。薏仁还有一大好处，渗而不峻，补而不腻。但是，因为它药力和缓，而且质地较重，所以用量要多于其他的药。吃薏仁，要当作洗脸刷牙一样，是每天的必需，对全家人的脾胃健康都...
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![百合薏仁粳米粥怎么做？]( "百合薏仁粳米粥怎么做？")
- 夏季到了，天气又变得燥热难忍。这时候，比起米饭大多数人会倾向于以粥为主食。稀稀的一碗粥，既能解渴，又能填饱肚子。而粥的种类也有很多，在粥中加不同的材料便会有不同的口感和营养价值。夏季最常见的便是绿豆粥，清热解暑。下面小编就来为大家介绍一种同样适合在夏日饮用的粥—...
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![绿豆薏仁面膜的功效是什么]( "绿豆薏仁面膜的功效是什么")
- 绿豆和薏仁都是很常见的食物，一般都用于熬粥，具有清热去火美白的功效。很多女性都特别喜欢喝，对肌肤特别有好处，大家都知道很多吃的东西都可以用来敷到脸上，绿豆薏仁也是一样，可以将二者结合制作成面膜敷到脸上。绿豆薏仁面膜的功效是什么呢？一起看看吧！美白滋润，消斑，防止脱发，瘦脸...
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![新定薏仁汤的功效与作用 药用价值 用法用量]( "新定薏仁汤的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 很多人对新定薏仁汤并不是很了解，所以在选择之前，对新定薏仁汤的成分、适应症都是要进行很好认识，这样对疾病治疗才会有很好的帮助，使得疾病得到很好改善。今天我们就来看一下。【处方】薏仁30克附子3～6克木瓜4.5克牛膝6～9克【功能主治】治腰痛筋挛，难以屈伸者。【用法用量】水...
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![小米薏仁粥的功效是什么]( "小米薏仁粥的功效是什么")
- 现在人们已经逐渐的意识到了粗粮对于身体的好处，因此都想要食用粗粮来对于身体进行调节，但是很多的粗粮和粗粮组合都是我们不常见的。同时一些人担心盲目的食用一些食物，会对于身体造成严重的伤害，甚至会影响我们的体质状况，那么小米薏仁粥的功效是什么呢？小米薏仁粥防腹泻、美...
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![紫米薏仁粥的做法]( "紫米薏仁粥的做法")
- 经常是些粥能很好的增加我们的食欲，但是如果我们能搭配好食物我们一定要掌握好食物的搭配能让身体得到很好的调整，其中紫米薏仁粥就是很好的滋补食物，还能起到的减肥和美容养颜的作用，胆一定要掌握好食物的做法才能保证美味的同时获取更多的营养价值，下面一起了解下紫米薏仁粥...
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