![莲子散的功效与作用 药用价值 用法用量]( "莲子散的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 有人想知道莲子散究竟有什么作用，其实莲子散的作用和功效有很多，下面我们来看一下它的主要功效和食用方法等。【处方】旱莲子。【制法】上于新瓦上焙干为末。【功能主治】新旧肠风脏毒，下血不止。【用法用量】每服2钱，食前米饮调下。【摘录】《普济方》卷三十八引《家藏经验...
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![薏米莲子银耳羹的功效有哪些]( "薏米莲子银耳羹的功效有哪些")
- 薏米是一种能很好去除身体内湿气的食物。经常吃薏米的话就能让身体保持比较健康的状况。银耳含有很多的蛋白质和氨基酸，对于身体来说也是非常重要的。莲子能有很好的清热功效。这些食物都是对身体很有帮助的，经常身体就能比较健康。那么薏米莲子银耳羹的功效有哪些？下面我们...
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![银耳莲子红枣汤作用是什么？]( "银耳莲子红枣汤作用是什么？")
- 银耳莲子红枣汤味道清甜可口，是可以清热健胃，美容养颜等作用，银耳是具有养心安神，补脾止泻等作用，很多的女性朋友都特别的喜欢这道汤，都认为银耳莲子红枣汤是可以让人的皮肤变得更加的红润，所以说这道汤是非常有营养价值的，今天，我们就来学学银耳莲子红枣汤是怎么做的吧。步骤阅读...
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![吃莲子可增强记忆力 营养的佳品！]( "吃莲子可增强记忆力 营养的佳品！")
- 你知道吃莲子有哪些好处吗？莲子的营养价值和功效有哪些呢？揭下来，小编就带着大家一起来了解下。让我们，让大家更加放心和正确的食用莲子。莲子，自古以来就具有很高的药用价值，李时珍在《本草纲目》中写道：“莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。”莲子性平味甘、涩...
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![银耳莲子红枣羹的功效有哪些]( "银耳莲子红枣羹的功效有哪些")
- 随着现实生活水平不断的提高，人们的日常饮食水平也提升了很多，很多人都非常喜欢食用银耳莲子红枣羹，不仅口感香甜，而且营养丰富，是一道非常诱人的甜品，常吃银耳莲子红枣羹可以改善一些身体贫血等，对身体有很大的好处，下面我来为大家介绍一下银耳莲子红枣羹的功效有哪些。美容滋润...
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![红豆莲子薏米汤怎么做？]( "红豆莲子薏米汤怎么做？")
- 红豆莲子薏米汤具有很多的优点，而且做起来的方法也非常简单。就是将红豆洗干净，用温水浸泡大约40分钟左右后捞出来，弄干当中的水分，做好之后将珍珠薏仁和干莲子洗干净准备一会使用。.然后将上面准备的材料与热开水一起放入锅中，一定要盖上锅盖以后，用大火煮到有声音响的时候，然...
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![莲子百合粥的具体做法]( "莲子百合粥的具体做法")
- 莲子顾名思义就是莲的种子，莲子不但可以用来食用而且还有很好的药用功效，经常吃莲子可以起到很好的养生保健功效，莲子有养心安神和补脾止泻等作用，常吃莲子还可以起到提高人体免疫力和治疗失眠等好处呢。莲子有很多种做法，我们可以采用莲子来煮汤也可以用莲子来炒着吃，此外我们...
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![银耳莲子雪梨汤的做法]( "银耳莲子雪梨汤的做法")
- 不知道大家有没有听说过或吃过银耳莲子雪梨汤的，相信吃过的人都想在吃第二遍，没有吃过的当看到银耳莲子雪梨汤这几字时，我相信大家都特别想尝一尝，的确银耳莲子雪梨汤特别好喝，下面我们就来介绍一下银耳莲子雪梨汤的做法。做法：材料银耳（干）25克、莲子（干）30克、雪梨一个、枸杞子30...
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![经常吃莲子可帮助老人预防痴呆]( "经常吃莲子可帮助老人预防痴呆")
- 莲子被《神农本草经》列为上品，莲子又称莲实、藕实、莲米、莲肉等。莲子以湘莲为优，湘莲历来作为进贡朝廷的珍品，故又称“贡莲”。李时珍在《本草纲目》中写道：“莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。”中医认为莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经，具有补脾、益肺、...
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![薏米莲子排骨汤的做法]( "薏米莲子排骨汤的做法")
- 多思多虑的人脾胃通常比较弱，睡眠质量也会不高，久而久之身体体质会下降。有时候身体没生病，但就是提不起精神，感觉很乏力的样子，这个时候就是你的脾需要调养了。调养有药养和食养，药养一定要在医生的指导下进行，切勿乱用，食养遵循食物的属性，煲成汤水利于身体吸收和保留，慢慢改善自...
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![莲子和百合需要泡多久 莲子和百合一起煮有什么功效]( "莲子和百合需要泡多久 莲子和百合一起煮有什么功效")
- 莲子和百合是生活中都比较有营养价值的食材，这两者在一起煮水喝是很常见的，对身体还是很不错的。下面，我们来看看本站带来的莲子和百合一起煮有什么功效吧！全文目录1、莲子和百合需要泡多久2、莲子和百合一起煮有什么功效3、莲子和百合怎样一起煮莲子和百合需要泡多久需要浸...
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![银耳莲子汤莲子有哪些功效]( "银耳莲子汤莲子有哪些功效")
- 在生活中我们对银耳莲子汤并不陌生，也都知道银耳莲子汤非常的适合女性朋友，熬好的银耳莲子汤，色泽剔透，口感爽滑，还有丝丝的微甜，看起来非常的吸引人，它的食材主要有银耳和莲子组成，都是营养价值非常高的食材，具有很强的补养身体的作用，那么，银耳莲子汤莲子有哪些功效呢？下面我们大家...
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![银耳莲子雪梨汤的功效有哪些]( "银耳莲子雪梨汤的功效有哪些")
- 银耳莲子雪梨汤这之中银耳、莲子还有雪梨都是十分有价值的食物，对于滋补养生来说都是很好的药材，这三种组合起来的时候就更加是了。银耳莲子雪梨汤能够帮助清热润肺，对于一些因为外感温热病毒引起的发热生病有着十分好的效果并且它还有着养胃生津的作用，对于一些患有慢性咽炎...
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![银耳莲子百合红枣汤的简单做法]( "银耳莲子百合红枣汤的简单做法")
- 百合花想必没人会感觉陌生，因为种植技术的发展我们可以看到非花卉百合和花卉百合，另外非花卉百合也分食用百合和药用百合，在人们的日常保健中我们会将百合煮粥，煮汤食用或是与润肺富含维生素的食物一起蒸过食用，都是很常见的烹饪方法，而且对烹饪的经验要求不是很高，较容易完成，以...
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![莲子木耳汤的做法是什么呢？]( "莲子木耳汤的做法是什么呢？")
- 中国人一直以来都比较喜欢在吃饭的时候喝一些汤，汤粥的种类是非常多的，其中莲子木耳汤就是一种非常受人们欢迎的汤，莲子木耳汤不但在制作起来方法比较简单，而且营养非常丰富，对预防一些疾病有很好的效果，下面就让小编给大家详细介绍一下莲子木耳汤的做法吧！莲子的营养价值较高，含...
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![中药莲子的功效与作用 药用价值]( "中药莲子的功效与作用 药用价值")
- 在中国古代，荷花是一种十分圣洁的植物，有着"出淤泥而不染"的美名.而且荷花全身上下都是宝贝，都有它的作用.荷叶可以用来制作食物，荷花可以用来观赏也可以食用，深埋在淤泥中的藕是人们非常喜欢的一种食物，而莲子更是寓意着"早生贵子"，即使是莲芯都是非常好的一种解暑佳品.夏...
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![三个月的孕妇可以吃莲子银耳羹吗]( "三个月的孕妇可以吃莲子银耳羹吗")
- 一旦怀孕后，孕妇就应该要时刻的注意跟自己增加营养。这样才能保证自身的健康和胎儿的健康发育。如果不能提供很足够的营养，那么对于自身的健康是没有什么好处的。而且对于胎儿发育也会不利。补充的营养还要注意保持均衡。那么孕妇可以吃莲子银耳羹吗？今天我们就给大家好好介...
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![银耳莲子红枣汤有什么好处呢]( "银耳莲子红枣汤有什么好处呢")
- 银耳莲子红枣汤是一种很好的汤，非常的有营养价值，并且这也是一种滋补的好药。银耳莲子红枣汤使用起来非常滋润但是不会感觉到腻，具有安眠健胃、补脾开胃、润燥、益气清肠等等的作用。对于一些虚火很旺的患者来说，银耳莲子红枣汤就是一种非常好的营养品，帮助消除很多病症。并且...
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![薏米莲子芡实茯苓适合儿童喝吗]( "薏米莲子芡实茯苓适合儿童喝吗")
- 如果您的孩子有脾胃虚弱的症状，可以适当食用这些食物来调理身体，但是一定要注意用量和搭配，避免给儿童造成负担。值得注意的是，有些孩子可能不适合食用这些食物，例如对于过敏体质的孩子、脾胃虚弱且消化不良的孩子等。在食用前最好咨询医生或营养师的建议，以免对孩子的健康造成...
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![银耳莲子红枣羹的作用]( "银耳莲子红枣羹的作用")
- 银耳莲子红枣羹这种食物对于女性朋友来说应该是比较常见的吧，因为银耳红枣莲子羹有润肠、益胃以及补血的作用，而且对于你们提神和抗衰老是有帮助的，所以女性朋友对于银耳莲子红枣羹的制作方法应该要知道。现在就让我们一起来学习一下银耳莲子红枣羹的制作方法吧。原料简单而...
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![莲子素烩 助你秋日健康养生]( "莲子素烩 助你秋日健康养生")
- 荷，又称芙蕖，莲子是果实。莲子素有莲参之称。莲子汤、莲子粥、糖水莲子……素来都是儿时甜蜜时光的印证。对莲子的爱，如同对儿童节的眷恋。若即若离的芬芳，飘渺香远的味道。莲子素烩：主料：莲子30克、莲藕75克、百合60克、银耳60克、胡萝卜球、莴笋球各30克调料：白糖...
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![金樱莲子散的功效与作用 药用价值 用法用量]( "金樱莲子散的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 基本上一提到金樱莲子散，大家都不是太陌生，但对于金樱莲子散具体有哪些功效，它又该怎么吃等，很多人还是不太了解，今天就带大家一起来看看。【处方】金樱子（冬采，干擦去毛）3两（净，炒，切破，去子净用），莲子（去心）2两，头面2两（炒），白扁豆2两（炒），牡荆实（即黄荆子）、糯米1合（炒）。【制法】上为细末。【功...
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![莲子的药用价值]( "莲子的药用价值")
- 莲子有很多的药用价值，还有很强的滋补能力，是一款灵丹妙药，莲子能够降肝火，他还有很多的营养物质，对于人体是非常好的，具有安神养脑的功能，能够维持人体的酸碱平衡，具有很好的缓解心神不安的作用。还有就是莲子能够强心健脑。还能够扩张周围的血管，镇定神经。用莲子芯冲水喝，清肝火...
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![女生吃莲子的功效与作用]( "女生吃莲子的功效与作用")
- 功效：莲子中的可溶性多糖多酚类物质具有很好的抗衰老能力，吃莲子不仅能清热下火，还有补脾胃的功效，而且女生吃莲子还有美容养颜，还有延缓衰老的功效。莲子含有碳水化合物以及钙、磷、铁等微量元素，不仅如此，莲子中含有的维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素也是十分丰富。作用：莲子一...
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![莲子银耳红枣枸杞汤怎么做]( "莲子银耳红枣枸杞汤怎么做")
- 莲子银耳红枣枸杞汤怎么做？喜欢喝汤吗？喜欢喝既美容又养颜的汤吗？那今天这个莲子银耳红枣枸杞汤是您不错的选择。现代女性都是非常注重保养的，很多的汤类都是具有比较好的养生方面的效果的，尤其是银耳莲子红枣枸杞汤，很多人想要了解它的具体的做法，下面我就给大家具体的介绍一下...
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文思咖
