![尼安德特人消失之谜 或成为“盘中餐”？]( "尼安德特人消失之谜 或成为“盘中餐”？")
- 这一令人不可思议的结论是根据在莱斯？罗伊斯(LesRois)发现的一块尼安德特人颚骨化石得出的。据英国《每日邮报》报道，尼安德特人在大约3万年前神秘消失，这种神秘消失困扰了科学家长达几个世纪之久。法国著名化石专家费尔南多？罗兹(FernandoRozzi)现在表示，尼安德特人的历史可...
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![晚餐吃素防癌 盘点食用晚餐的注意事项]( "晚餐吃素防癌 盘点食用晚餐的注意事项")
- 晚餐吃素防癌盘点食用晚餐的注意事项秋季的晚餐应八分饱秋季的晚餐应八分饱，最好的办法是细嚼慢咽。吃饭应有比较充裕的时间，一般来说，从吃饭开始，经过二十分钟后，大脑才会收到吃饱的信号。如果吃饭太快，大脑很可能还没发出消化指令，人就已经吃多了。另外，也可以多吃些凉拌菜和粗...
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![盘点常见的最不健康早餐]( "盘点常见的最不健康早餐")
- 盘点常见的最不健康早餐1、剩饭剩菜不少家庭的妈妈都会在做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭，或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便，内容丰富，基本与正餐无异，通常被认为营养全面。但是，剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚X（一种致癌物质），吃进去会对人体健康产生危害...
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![盘点最易长赘肉的早餐 蔬果汁]( "盘点最易长赘肉的早餐 蔬果汁")
- 许多漂亮MM以为，不吃早餐或早餐吃得少会有助减肥，其实这种观念是大错特错。不吃早餐或者吃得不当只会让你越来越胖哦。认清这些减肥的误区，就能够避免成为腹婆了喔。盘点最易长赘肉的早餐蔬果汁水果、蔬果汁蔬果含有丰富的纤维，有利于清肠排毒，确实有减肥的功效。但水果的糖分...
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![餐桌上的礼仪之中餐点菜程序]( "餐桌上的礼仪之中餐点菜程序")
- 餐桌上的礼仪之中餐点菜程序中国的饮食可是有着几千年的文化，随着社会的发展，中餐在点菜的时候也有了很多变化，你知道有哪些变化吗？现在为大家讲解点餐中的三优四忌。三优是指优先考虑的菜肴有三类：第一类，有中餐特色的菜肴。宴请外宾的时候，这一条更要重视。像炸春卷、煮元宵、...
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![早餐吃什么好 盘点4大非健康早餐]( "早餐吃什么好 盘点4大非健康早餐")
- 早餐是一天最重要的一次，早上不宜吃啊的太多，但是一定要有营养，但是现在生活的快节奏，很多上班族都没有时间吃早饭，就随便吃一些零食呀，方便面作为早餐，这是非常不健康的，那么怎样的早餐才是完美早餐呢？哪些食物是不鞥走位早餐的呢？一日之计在于晨，早餐吃的好才有一天的精力去工作，早...
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![中餐减肥食谱]( "中餐减肥食谱")
- 减肥是一件比较困难的事情，这主要是因为人的意志没有很强大，基本上坚持运动了几天就坚持不下去了，也就造成了减肥的半途而废了，所以减肥人士一直都在寻找一种可以有效又省力的减肥的方法。人之所以会胖是因为人体吸收了过多的热量，导致来不及消耗造成的。一日三餐里面强调早餐...
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![米其林餐盘奖是什么]( "米其林餐盘奖是什么")
- 米其林餐盘奖是该餐厅有米其林餐盘标志，是由评审员进行各项测评后选中的餐厅，须符合食材新鲜、烹调用心、菜肴美味等条件，且价格比星级餐厅更平易近人。而一家米其林星级餐厅的评级，由N个美食密探进行品鉴，外加一年12次造访，再上报米其林总部，由评审敲定。...
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![中餐礼仪规范]( "中餐礼仪规范")
- 1、如果来报有人来，无论尊卑地位，全席之人应出迎。2、若是圆桌，则正对大门的为主客，左手边依次为2，4，6右手边依次为3，5，7直至汇合。3、若为八仙桌，如果有正对大门的座位，则正对大门一侧的右位为主客。4、如果不正对大门，则面东的一侧右席为首席。然后首席的左手边坐开去为2，4，6，8（8在对...
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![晚餐过饱易尿结石 晚餐过饱的危害盘点]( "晚餐过饱易尿结石 晚餐过饱的危害盘点")
- 晚餐过饱易尿结石晚餐过饱的危害盘点我们经常说晚餐要少吃点，并不仅仅是身材问题，而是与我们的健康息息相关。看完下面的晚餐与健康的关系没有那么小，不少还都与大病有关！晚餐与脂肪肝晚餐若吃太好，吃太饱，血糖和脂肪酸的浓度会加速脂肪的合成，加上晚间活动量小，容易造成脂肪肝。...
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![晚餐不宜过晚吃 盘点吃晚餐的五个禁忌]( "晚餐不宜过晚吃 盘点吃晚餐的五个禁忌")
- 晚餐不宜过晚吃盘点吃晚餐的五个禁忌一禁晚餐吃太晚：晚餐早吃防病晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液不能及时排出体外，致使尿中...
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![盘点都市人晚餐的三大禁忌]( "盘点都市人晚餐的三大禁忌")
- 繁忙的都市人，早餐、午餐随便吃，所有的亏空就等晚餐补了。而且大吃大喝之后也没有时间活动。如何吃晚餐更有利呢？一禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人的排钙高峰期常在进餐后4—5...
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![中餐点餐有哪四个方面的禁忌？]( "中餐点餐有哪四个方面的禁忌？")
- 中餐点餐有哪四个方面的禁忌？相信有不少人知道我们中餐在点餐的时候是有一些禁忌的，特别是自己招待的人不一样的话，那么，中餐点餐的时候就要特别注意，因此，今天小编为大家整理出来中餐点餐应该要注意的四个方面的禁忌问题，下面就一起来对这四个禁忌问题做了解。1、宗教的饮食禁...
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![早餐吃什么好 盘点吃早餐的5大误区]( "早餐吃什么好 盘点吃早餐的5大误区")
- 早餐是我们日常生活中，每个人每天都必不可少要吃的一种食物。现代人因为工作压力大，所以很多人都胡乱的吃早餐，这样其实对于身体是非常不好的。很多人在生活中都存在着不会吃早餐的现象。那么，究竟吃早餐有哪些误区呢？就让我们一起了解一下吧。盘点吃早餐的5大误区误区一：早餐...
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![早餐很重要 孕期健康早餐食谱大盘点]( "早餐很重要 孕期健康早餐食谱大盘点")
- 别以为吃早餐是件小事，正常人不吃早餐会对身体有害，不利于身体健康，对于孕妇而言危害就更大啦！那么，孕期健康早餐怎么吃？早餐很重要，对孕妇来说更重要，吃好第一餐，为自己和肚子里的小宝宝补充营养吧！下面本站为你解读孕期早餐健康吃法，准妈妈们都可以一起来学习一下。▍孕妇不吃早餐...
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![早餐中餐要加餐 男性健身减肥食谱分享]( "早餐中餐要加餐 男性健身减肥食谱分享")
- 燕麦片社会，男人们似乎对健身十分热衷，可能是因为受到一些影视剧的影响，特别是一些美国大片，男主角爆发性的肌肉总是会吸引异性的眼球。除了正规的锻炼之外，男人健身减肥也不能忽视健康饮食。接下来，小编就分享一些男人健身减肥食谱。早餐：250毫升牛奶(100-150大卡)+1个鸡蛋(70...
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![减肥中餐食谱]( "减肥中餐食谱")
- 很多想要变瘦的朋友，都宁愿选择在不吃午餐，甚至大幅度地节食，以此达到瘦身和减肥的目的。但是这样不仅危害到我们的身体健康，而且不吃午餐并不能够瘦下来。相反午餐对于我们来说同样是很重要的，因此不吃午餐是完全错误的减肥方法。那么到底午餐怎么吃才能够达到减肥的目的呢？减...
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![盘点最致病的早餐吃法]( "盘点最致病的早餐吃法")
- 盘点最致病的早餐吃法1、周边环境影响吃早餐的质量由于生活节奏的加快，很多人特别是上班族，为了节省更多的时间，选择在路边买早餐，边走边吃或在公交车上、地铁上吃。须知病从口入，早餐在路边上买，卫生也难保证，各种灰尘、汽车尾气以及塑料袋中有害成分，都会对你的健康带来一定的...
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![早餐中餐只吃煮鸡蛋能减肥吗]( "早餐中餐只吃煮鸡蛋能减肥吗")
- 煮鸡蛋减肥已经成为很时尚的减肥方式，但并不是所有人群这样减肥都能成功，可是看到别人吃煮鸡蛋减肥成功心理就有压力，那么吃煮鸡蛋减肥真的有效吗？鸡蛋所含的营养是很丰富的，吃了对身体非常好，但每天吃的鸡蛋当量有限，是否能真的做到减肥有效呢？请看看下面文章的讲解吧！首先，一日三...
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![中餐西餐自助餐 怎么吃不会胖]( "中餐西餐自助餐 怎么吃不会胖")
- 中餐、西餐和自助餐是聚餐时最常见的三类餐式。中餐聚餐怎么吃不会胖？1、要想不胖最关键是要少吃，控制夹菜量，一筷子的菜量应该以一块、几根为单位，即使是人间难得的美食也绝不过量。2、安排进食顺序。中餐最好饭前先喝一碗清汤，再吃蔬菜，最后才是肉食，按照汤、菜、肉的顺序进食...
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![起床就吃早餐 盘点吃早餐的误区]( "起床就吃早餐 盘点吃早餐的误区")
- 吃早餐的误区1、清早起床就吃早餐不少习惯早起的人，在清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需，也利于身体吸收。但事实上，早餐吃得太早，不但对健康无益，还可能误伤肠胃。保健专家指出，人在夜间的睡眠过程中，身体大部分器官都得到了休息，但消化器官因为需要...
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![文明餐桌光盘行动内容]( "文明餐桌光盘行动内容")
- 1、光盘行动由一群热心公益的人们发起，光盘行动的宗旨：餐厅不多点、食堂不多打、厨房不多做。养成生活中珍惜粮食、厉行节约反对浪费的习惯，而不要只是一场行动。不只是在餐厅吃饭打包，而是按需点菜，在食堂按需打饭，在家按需做饭。正在发起的“光盘行动”，提醒与告诫人们：饥饿距...
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![盘点最易致癌的四类快餐小吃]( "盘点最易致癌的四类快餐小吃")
- 盘点最易致癌的四类快餐小吃一、米皮、面皮：凉皮多是利用大米、小麦、豆类等制作的，其主要成分是水、蛋白质和淀粉。而米皮是它是把大米放入水中浸泡四个时辰，然后推(或打)成米浆，上笼蒸成薄薄的饼子，置于通风处降温，抹上菜籽油切成细条。在吃的时候凉皮和米皮应与新鲜蔬菜搭配...
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![全球最老餐厅盘点 Stiftskeller圣彼得餐厅这是世界上最老的餐厅]( "全球最老餐厅盘点 Stiftskeller圣彼得餐厅这是世界上最老的餐厅")
- 老话讲的好，酒香不怕巷子深，而一家餐厅的好坏，也可以用时间来评定。时间筛选出的餐厅，一定是经久不衰的美味并且带有当地人独特情怀的经典老店。那么你知道世界上最老的餐厅是哪几家吗？你去过几家呢？一起盘点这些经典老店！可是你知道这些餐厅么？想要找到答案，还是跟着本站小编一起...
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![中餐减肥 2款中餐减肥食谱]( "中餐减肥 2款中餐减肥食谱")
- 减肥是一件比较困难的事情，这主要是因为人的意志没有很强大，基本上坚持运动了几天就坚持不下去了，也就造成了减肥的半途而废了，所以减肥人士一直都在寻找一种可以有效又省力的减肥的方法。人之所以会胖是因为人体吸收了过多的热量，导致来不及消耗造成的。一日三餐里面强调早餐...
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