![上班族女人需要慢养生 从慢生活中得到健康]( "上班族女人需要慢养生 从慢生活中得到健康")
- 对于大都市上班族来说，不停地工作、学习，快节奏的高压环境，给生活留下的只有“忙碌”的身影。然而从健康角度考虑，连续工作不休息的目的就是以后不再好好工作。所以，专家提倡“上班族”要安排好快慢节奏，学会慢养生，保持生命之弦的弹性。慢养生是节能养生什么是慢养生？专家说，慢养...
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![老年人养生从慢开始]( "老年人养生从慢开始")
- 进餐慢老人在视觉、嗅觉和味觉普遍减退的情况下，注意饮食安全特别重要。进餐时要细嚼慢咽，这样不但有助于消化，而且还可避免把碎骨、鱼刺等小块异物卡在食管或呛入气管，招来严重后果。改变体位要慢不少老人因心脏功能的衰退和脑动脉退化，血管弹性降低，血容量和血含氧量减少，体位...
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![吃东西细嚼慢咽的好处揭秘 八分饱从细嚼慢咽开始]( "吃东西细嚼慢咽的好处揭秘 八分饱从细嚼慢咽开始")
- 忙碌的生活节奏，让一部分人在平时吃东西的时候，养成了狼吞虎咽的习惯。其实这种吃东西的方式，不仅会给人留下不好的印象，而且吃下去的食物还不利于食物的消化和吸收。在日常饮食的时候，一定要养成细嚼慢咽的习惯，不仅可以保护胃肠道，还能充分的吸收食物里的营养物质。下面和本站...
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![从造句]( "从造句")
- 1、浪花，从不伴随躲在避风港的小表演，而始终追赶着拼搏向前的巨轮。2、创造机遇有时并不难，只要懂得把泥土从不需要的地方移到需要的地方，但移动之前，要先能够把心中“理所当然”的冰块移走，把想像春天般铺开。3、朋友是无助日子里的无数帮助，从不让你失去生活的信心。4、梯子上...
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![预防慢性病 从青少年抓起]( "预防慢性病 从青少年抓起")
- 什么动物最胖？大概是猪！猪吃进去的是粮食，长出来的却是脂肪！最苗条的动物大概是豹子，而豹子只吃肉！为什么吃粮长肉，而吃肉不长肉呢？粮食富含淀粉，淀粉和糖都属于碳水化合物。科学家发现，碳水化合物（膳食纤维除外）进入人体后，转化为血糖，刺激胰岛素分泌，把部分血糖带到机体细胞燃烧提供能...
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![慢慢吃饭有助减轻心理压力]( "慢慢吃饭有助减轻心理压力")
- 新的研究证明：心理压力可使人血压升高，以压迫心脏的冠状动脉，使之产生痉挛，增加血液中不良物质含量，造成血凝块。长期下来容易导致冠状动脉硬化与心肌衰弱。生活中压力随处可见，既然没法避免，那我们为了自身的健康着想，应该学会在不危害自己的健康下，与压力共存，减轻自身的心理压力...
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![中医治疗慢性前列腺炎 从这五方面入手！]( "中医治疗慢性前列腺炎 从这五方面入手！")
- 经常有男人抱怨说自己的前列腺炎如何如何难治，的确，临床上的前列腺炎很难彻底治愈，更何况复发的几率非常高，所以用普通西药很难发挥出应有的效果。那么用中医治疗前列腺炎怎么样呢？主要还是从下面这五个方面入手。1.湿热下注湿热下注是本病的重要因素之一。湿热之邪，可由外侵，亦...
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![经常慢跑的好处，慢跑速度，慢跑最佳时间，慢跑的正确姿势]( "经常慢跑的好处，慢跑速度，慢跑最佳时间，慢跑的正确姿势")
- 慢跑（英语：Jogging或称Footing），亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。慢跑，对于保持良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，消耗热量、增强肌肉与肌耐力、增进心肺功能、排毒，具有积极的作用。同时也必...
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![老年人更要慢 慢性子不易老]( "老年人更要慢 慢性子不易老")
- 老年人更要慢慢性子不易老说话慢。老年人特别需要保持一个平和心态来养生。语速太快，很容易使老人情绪变得激动和紧张，促使交感神经兴奋，造成血管收缩，引发或加重高血压、心脏病等的复发。火得慢发泄不良情绪虽然有利健康，但火来得太急也不好。不少老人都有心脑血管疾病，一旦动...
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![得了慢支如何诊断慢支]( "得了慢支如何诊断慢支")
- 对于得了慢支疾病的患者，为了能尽快的通过治疗让自己的慢支尽快的康复，很多患者都想全面了解一下得了慢支如何诊断慢支，想全面的了解一下，然后通过诊断慢支，确诊以后，尽快的通过治疗改善，下面就详细做了介绍，对于很多患者可以全面了解一下。检查急性支气管炎的诊断主要依靠病史和...
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![卵泡发育慢慢治疗好吗？]( "卵泡发育慢慢治疗好吗？")
- 很多女性不孕症状主要是因为卵泡发育不好引起的，女性不孕不育不仅会给自己带来非常严重的精神负担，甚至还会影响到平时家庭的和睦，很多患病的女性都希望知道卵泡发育不好的病因以及如何来确诊自己到底是不是因为卵泡的问题，那些通过确诊已经患病的女性更希望了解这一个症状到...
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![慢性慢性唇炎的介绍]( "慢性慢性唇炎的介绍")
- 慢性慢性唇炎，主要是因为它的发病期间比较缓慢，我们在生活中发现它也是比较困难的，所以我们建议大家在生活中应该要知道慢性慢性唇炎的症状。对于慢性慢性唇炎这种疾病，我们建议大家应该要知道如何去治疗它，下面就让我们一起来了解一下慢性慢性唇炎的介绍吧，希望对你们有所帮助...
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![脚指甲慢慢变空怎么回事呢？]( "脚指甲慢慢变空怎么回事呢？")
- 平时，发现脚趾甲变空，变黄，或者事变厚等等的症状，很可能是由于灰指甲引起的，灰指甲带有一定的传染性，因此一旦发现最好是能够及时的进行有效治疗，以免在各个指甲之间出现感染，并且还可能会传染给家人。平时引起灰指甲的原因也是有很多的，下面就让我们一起来看看有关于灰指甲的一些...
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![怎样让痔疮肉球慢慢变小]( "怎样让痔疮肉球慢慢变小")
- 怎样让痔疮肉球慢慢变小？此小窍门让痔疮肉球一周萎缩小了一圈！不知道大家有没有我这种情况，头过年这几天痔疮突然犯了，菊花处长了个小肉球，这倒不算什么，关键是它疼啊，尤其是这两天走路时菊花都有阵阵刺痛，做椅子和坐老虎凳没什么区别，我宁愿站一天，这菊花上的小肉球真的是太疼了。...
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![从射精快慢看男人患何病]( "从射精快慢看男人患何病")
- 俗话说，男人像电灯，来得快去得也快，早泄是让很多男人苦恼的问题。可是，如果迟迟不射精，也是一种疾病。自慰时射得快不等于早泄男性真正的性交时间只有2~6分钟，平均3分钟，不同的民族、人种，这个时间都是差不多的，时间过短过长都不正常。很多男性都很重视自己能“坚持”多久不射，这是...
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![让音乐带你慢慢睡得安稳]( "让音乐带你慢慢睡得安稳")
- 让音乐带你慢慢来藉着聆听自己喜爱的音乐来解放身心、缓和情绪，是最简便、也是最普遍的放松方法，多数人都可以从美丽的音符中体验到的平静、安适的感受。合适的乐音可以使人松弛疲惫的身心，相对地吵杂的声响，或是过大的音量，有可能会造成听觉神经的损伤，在大脑被过度刺激的同时...
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![三句话让爱情慢慢枯萎]( "三句话让爱情慢慢枯萎")
- 三句话让爱情慢慢枯萎三句话让爱情慢慢枯萎后悔一词，他（她）说：早知有今天，宁愿不要这些美好。我后悔了。谁都没有未卜先知的能耐。当初也没人拿把刀架在你脖子上去逼迫你谈这场恋爱。你情我愿。两情相悦。大家是自然的走到了一起。若是到了分手的地步，不如好合好散。不要到最后...
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![沉下心慢慢享受生活]( "沉下心慢慢享受生活")
- 沉下心慢慢享受生活其实很多人在生活中，都会又觉得不耐烦的时候，而且有的时候是看到什么事情都会觉得烦躁，这样的情况关系到心理健康问题，因此大家需要注意改正。想要让自己耐心起来，就要学会用慢节奏体验生活。一万年太久，只争朝夕，曾经，这句话激发了几代中国人的斗志和干劲，可随...
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![怎么慢慢的把内双变外双]( "怎么慢慢的把内双变外双")
- 怎么慢慢的把内双变外双你知道怎么慢慢的把内双变外双吗？以前女生都喜欢自己的眼睛是内双，但是这几年已经逐渐流行了外双的眼睛，那么，你了解怎么慢慢的把内双变外双吗？下面小编就整理了关于这个问题的小方法。怎么慢慢的把内双变外双11、在弄双眼皮之前，先要把眼皮清洗干净。2...
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![慢性咽炎慢性肾炎怎么治疗？]( "慢性咽炎慢性肾炎怎么治疗？")
- 知道做老师的职业病是什么吗？那就是咽炎。长时间的用粉笔写字或者说话很容易导致老师们患有咽炎。当然导致咽炎的原因还有很多，如果你的家中有位长期抽烟喝酒的人一定会有吐不完的痰，这也是咽炎症状之一。如何海带可以治疗咽炎吗？相信很多人都想要知道答案，就让我们一起来了解...
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![怎样和你一起慢慢变老]( "怎样和你一起慢慢变老")
- 两性之爱的本质从古到今都是不平等的，当男人遇到美人什么事都能干得出来，要不然也不会有不爱江山爱美人的故事了。当然这不包括那些从未懂得什么是爱的花花公子——他们不会考虑终点，而是考虑征服下一座山峰。不过还好，大多数男人只是希望有一个真爱就已经足够，因为...
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![生活中的这些小事要慢慢来]( "生活中的这些小事要慢慢来")
- 生活中的这些小事要慢慢来生活中的这些小事要慢慢来在节奏快的城市里生活，每一天都是争分夺秒地过。特别是对于上班族而言，走路要快，吃饭要快，做任何事情都讲究一个快字。只是，有些事情过分追求压缩时间，效率是上去了，但是健康却遭到了损害。1、刷牙要慢点儿根据调查，中国人每次...
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![雨天 护肤从简+彩妆从繁]( "雨天 护肤从简+彩妆从繁")
- 阴雨连绵的日子，需要一些特别的护肤彩妆技巧，赶走那些贴在脸上的黏腻感和挥之不去的晦暗，雨季问题大搜索，解决来自第一线的雨天小问题，在这里一并解决！雨天护肤要从简彩妆要从繁一、护肤篇：雨天护肤也许可以少几层每日清晨的护肤工作都是女孩的大工程，少则三部曲，美容狂人稍一努力...
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![养肝护肝 食疗慢慢养好它]( "养肝护肝 食疗慢慢养好它")
- 中医认为，肝病的初起，不外乎外因与内因两个方面。外因多由于时邪湿热侵袭和饮食不洁;内因多由于情志不和、劳倦内伤而削弱了机体抵抗力。在预防保健上，首先要注意饮食营养和食品卫生，摄取充足的糖、蛋白质、维生素等，以保证机体营养物质的供给充足;忌食生冷不洁食物，并要注意个...
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![把神经衰弱慢慢吃掉]( "把神经衰弱慢慢吃掉")
- 神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张，导致大脑的兴奋和抑制功能失调，属于神经官能证的一种类型。中医学认为该病属于惊悸、不寐、健忘、眩晕、虚损等范畴。神经衰弱患者使用药膳调理，就是按照中药的性味功能与适宜的食物相结合，经过烹调制作后，使之与人体脏腑阴阳、气血盛衰...
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文思咖
