![秋季减肥之饮食策略]( "秋季减肥之饮食策略")
- 1、脂肪和蛋白质搭配食用肉类：鸡肉、鱼肉、精牛肉、瘦猪肉、白鸭肉、兔肉、海鲜里的贝类等。油类：植物油、鱼油、榄橄油、花生油、核桃油等。秋季天气干燥，在吃肉的时候，多以炖、蒸、煮为宜，少以爆、烧、炒为佳。请相信食肉和肥胖没有必然联系，人在肥胖状态下，能量代谢与脂肪无...
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![改变策略 让你冬季皮肤越洗越干燥的误区]( "改变策略 让你冬季皮肤越洗越干燥的误区")
- 在冬季，流汗和出油的机会不多，所以我们要聪明地改变洗脸的策略，特别要注意不要走进以下5个洗脸误区。误区一：泡沫丰富的产品能洗得更干净纠错：泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，清洁能力较强，适用于偏油性肌肤，或者为混合性肌肤的三角区部位进行特殊的局部清洁。...
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![幽门螺旋杆菌强阳性预防策略]( "幽门螺旋杆菌强阳性预防策略")
- 幽门螺旋杆菌是很常见的疾病，这类疾病对身体影响比较大，而且含有这类疾病后，患者生活会受到很大影响，而且有幽门螺旋杆菌后，患者治疗疾病的时候，都是要积极配合，这样疾病治疗时间比较长，因此治疗的时候，也是要耐心进行，对幽门螺旋杆菌强阳性预防策略都有什么呢？幽门螺旋杆菌强阳性预...
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![秋季养生保健之六策略]( "秋季养生保健之六策略")
- 秋季要想少患病，保持健康，就要注意以下几点：1.饮食调养。饮食要以滋阴润肺为基本准则，另外还应少辛增酸。就是说多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋阴润肺养血的作用;少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品;多吃广柑、山楂、新鲜蔬菜、酸味食品。对于年老胃弱的人，可晨起...
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![求职策略：掏出你的名片]( "求职策略：掏出你的名片")
- 行走职场，哪能不带武器？这武器变化多端，有时是一口流利的英文，有时是一身昂贵的行头，有时是一台精巧的笔记本电脑。更多时候，你身无长物，唯一武装自己的只有一张小小的名片。“您好，我叫某某某，这是我的名片。”一位年轻得耀眼的女孩双手递上一张淡雅挺括的名片，上面印有她的头衔：某...
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![这些策略让你快速升职]( "这些策略让你快速升职")
- 这些策略让你快速升职这些策略让你快速升职动经营之成功升职在我们这第四个场景中，摄影机拍下一些画面，也许你觉得熟悉和亲切，因为那是你日常职业生活的一个部分，不过劝你还是耐心看下去，也许结果会大大出乎你的意料。办公室里的几个人正在悠闲地享受着冬日的好天气，他们很满足...
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![胜亿策略将掀起金融革命浪潮，重塑金融体系。]( "胜亿策略将掀起金融革命浪潮，重塑金融体系。")
- 金融界1月14日消息周五A股三大指数纷纷低开，早盘沪指震荡收跌，深成指、创业板指拉升翻红后回落；午后沪指进一步走弱，跌幅达1%，创业板指涨逾1%。截至收盘，沪指跌0.96%，报3521.26点，深成指涨0.09%，报141450.57点，创业板指涨1.18%，报3119.41点。沪深两市合计成交额11069.6亿元，已连续11...
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![如何护肤 适合上班族护肤的策略]( "如何护肤 适合上班族护肤的策略")
- 爱美是人的本能，尤其是上班族，长期对着电脑的辐射，皮肤越来越不好。那么，上班族如何护肤呢？上班族护肤方法有哪些呢？下面，我们一起到文中看看，关于上班族护肤小知识有哪些吧！随着生活水平的提高，人们对美的追求也越发的积极，瘦身、护肤成为了现代都市人必备的功课。匀称的身材是展示...
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![上班族困倦策略]( "上班族困倦策略")
- 办公室一族常常一坐就是几个甚至十几个小时，这使他们经常处于疲劳的状态。临床研究发现，一个人若长期处于疲劳的状态，其循环系统、消化系统和运动系统等都会受到影响。长此以往，疾病就会不招自来。那么，办公室一族怎样才能摆脱疲劳的困扰呢？为此，专家教我们一套歌诀，办公室一族只...
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![补水肌肤的策略 给皮肤补水策略,学习这些可以让剥皮鸡蛋也愿意]( "补水肌肤的策略 给皮肤补水策略,学习这些可以让剥皮鸡蛋也愿意")
- 补水肌肤的策略给皮肤补水策略，学习这些可以让剥皮鸡蛋也愿意放弃，脸不够光滑主要是保湿不好，干燥季节记得给皮肤补水，选择合适的护肤产品可以让我们的脸增加很多颜色，以下是皮肤补水策略快速学习！补水肌肤的策略11、木耳真菌味道鲜美，是餐桌上经常出现的一道菜。经常吃真菌也能...
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![助你好睡眠的14条策略 千万不要睡回笼觉]( "助你好睡眠的14条策略 千万不要睡回笼觉")
- 说你的睡眠可能有问题似乎有些牵强，但是在这个生产力驱动的社会里，为了工作，睡眠常常被作为牺牲的对象。很多人认为我们需要关注紧急的、需要优先处理的问题，但实际上我们忘了：睡眠是其中一个需要有优先关注的问题。充足的睡眠在保障健康及生活品质方面至关重要。玛丽罗斯，贝勒...
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![圣诞速效保养策略 净化排毒篇]( "圣诞速效保养策略 净化排毒篇")
- 1、脸部肌肤臃肿脸看上去比平时胖了一圈，好像是不正常的浮肿，是不是因为有毒素没有排出？2、肌肤僵硬无弹性脸部肌肤感觉紧紧的，完全不够放松，出门都是臭脸，大家不会和我疏远吧！3、肤色晦暗完全就是一张扑克脸，黑黑的不够明亮，如何才能够让肌肤透出健康的状态呢？解决对策面部按摩产...
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![电脑一族必备的七大保健策略]( "电脑一族必备的七大保健策略")
- 电脑一族必备的七大保健策略下面就为大家介绍电脑一族保健策略。1、增强自我保健意识工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼，增强体能，要定期进行身体检查和自我心理...
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![白领常见九种病的应对策略]( "白领常见九种病的应对策略")
- 目录第一章：白领最易惹上的九种疾病第二章：白领养生冬季养生调节妙招第三章：3个细节OL默默爱护身体随着生活节奏的加快，白领的压力也越来越大，外表光鲜的白领们内心却是苦不堪言，长时间的坐在办公室里没时间运动更不会注意养生保健，长此以往身体就会吃不消带来种种疾病。下面就...
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![揭开西点零食的防毒策略]( "揭开西点零食的防毒策略")
- 提示一：了解概念明确危害什么是反式脂肪？专家介绍，植物油被氢化后变为氢化植物油或部分氢化植物油，危险的反式脂肪正是被氢化的植物油带来的。在人工催化加氢之后，植物油中的天然不饱和脂肪酸大部分变成了饱和脂肪酸，并失去天然的顺式结构，产生逆式的反式脂肪，它方便、美味、便宜...
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![培养孩子良好性格的八个策略]( "培养孩子良好性格的八个策略")
- 培养孩子良好性格的八个策略策略1：不要把自己的意愿强加给孩子每个孩子都有自己的喜怒哀乐，即使父母，也无权要求他们事事按照你的意愿来做，即使你是为了他好。比如：你认为他该睡觉了，你一定要他把一碗饭全部吃掉，或者你一定要让他放下手里的玩具去做你要他做的事…&hellip...
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![4ps策略包括哪四个]( "4ps策略包括哪四个")
- 品牌型号：RedmibookPro15系统：Windows104ps策略包括产品、价格、促销、渠道和分销。在经典4Ps营销策略基础上增加三个“服务性的P”，即：人员（People）、流程（Process）、环境（Physicalevidence），就形成7Ps营销策略理论。7Ps营销策略多被用于服务行业。在报纸、电视等大众媒体盛行的年...
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![面试策略：在第二轮面试中的必胜窍门]( "面试策略：在第二轮面试中的必胜窍门")
- 祝贺你，你已经获得第二轮面试的机会。那么，在第二轮面试中会有什么在等着你呢？获得工作机会的最佳略策是什么？记住这些提示并加以灵活运用，你将会到达胜利的终点。他们将会对你进行测试，看看你是否有真材实学。上课时不打瞌睡、认真学习的重要性在这个时候得了充分体现。你很有...
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![想告别单身 相亲策略该怎么学]( "想告别单身 相亲策略该怎么学")
- 聊天话题不要太尴尬第一次见面尽量松弛大方，从双方感兴趣的轻松话题开始了解，比如最近的社会新闻、热门电影、看过的书籍等等，这样不会让对方有压力感也容易了解彼此的兴趣爱好，看看双方是否合适，就话题的内容方面可以提前关注一下。自然坦率地去相亲不要把相亲想的太隆重，轻松...
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![电脑前的护肤策略]( "电脑前的护肤策略")
- 皮肤护理是女性美容的头等大事。可是对于众多喜欢泡网的年轻女性来说，计算机对面部皮肤的伤害无疑是个让人无奈的事情。今日已是网络的世界，上网的女性网民越来越多，时间也越来越长。在国外，妇女上网人数已首次超过男子成为主力军。然而，在你快乐地与网络亲密接触的过程中，你可...
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![小小策略让宝宝拒当电视迷]( "小小策略让宝宝拒当电视迷")
- 几乎每一个小宝贝都与电视有着千丝万缕的关系，他们喜欢电视：电视给他们带来视觉冲击，电视给他们带来可爱的动画人物，最重要的——电视陪伴了他们。然而宝宝养成看电视的习惯，对幼儿成长发育是极为不利的。接下来，小编给大家分享3大神奇策略，让你的宝宝不再黏电视!策略...
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![国企与外企的面试策略分析]( "国企与外企的面试策略分析")
- 国有企业：关注你的忠诚与踏实国有企业多年来一直是毕业生就业的主渠道。由于国有企业本身的特点，使其在招聘毕业生时有其明显的国企特色。其中最重要的还是其自上而下的人事制度，使其在招聘面试中过于中规中矩，因此在许多国企面试时一般对毕业生并不特别苛刻，但应聘者自由发挥...
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![解析秦末陈胜吴广起义都有什么策略？]( "解析秦末陈胜吴广起义都有什么策略？")
- 陈胜吴广起义策略虽然秦始皇灭六国统一了天下，但强大的秦王朝并没有像他想的那样千世万世的延续下去;在秦统一之后十几年时间便走向了灭亡。秦末是一个农民起义频发的时代，最早起义的是陈胜吴广。陈胜吴广都是农民出身，为什么能够做出如此轰轰烈烈的大事呢？他们起义都有什么...
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![产妇月子腿受凉 三个策略帮你完全缓解！]( "产妇月子腿受凉 三个策略帮你完全缓解！")
- 很多产妇在分娩以后，因为体力下降，容易感染一些疾病。当然在坐月子的时候，最容易受凉。这时候产妇就会发现自己浑身不舒服，不是关节疼就是牙齿疼，甚至怕风怕水。那么产妇坐月子的时候，腿受凉怎么办呢？可以以下这些策略来对付！首先要注意防寒，多加保暖。在冬季和初春深秋气节时，根据...
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![冠心病的注意事项 冠心病的饮食策略]( "冠心病的注意事项 冠心病的饮食策略")
- 冠心病的饮食对于冠心病患者来说是重中之重，如果饮食不正确或者不合理的话，很有可能会导致病情加重。下面就向大家介绍几个冠心病的饮食策略，以此来稳固病情。1、控制总热量在冠心病的饮食中，控制总热量非常重要，只有这样才能维持正常的体重。在我们人体每天所摄取的总热量中，...
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文思咖
