![润肺止咳 用白色食物来养肺]( "润肺止咳 用白色食物来养肺")
- 肺是人体重要的器官，它既是人体造血需要的主要脏器，也是人体的呼吸器官。除了大家都知道的吸烟会伤害肺部以外，在大雾霾的天气下，特别是空气当中的PM2.5。用肺呼吸的时候，就容易让这种颗粒物在肺部沉积下来，严重的还会诱发肺部疾病，甚至是更加影响身体健康的肺癌。可对于这种情...
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![小到刚断奶老到不能走身体全靠粥来养]( "小到刚断奶老到不能走身体全靠粥来养")
- 我们一提到养生，难免想到人参枸杞桂圆之类的有药用价值的食材，或是甲鱼汤、乌鸡汤、鲫鱼汤这些滋补身体的东西，但是我们了解的东西多了后反而迷了眼睛，忘了回头看看我们最开始吃的是什么东西。如果实在想不起来可以看看人老了，返璞归真后又常吃的是什么东西。让我们这一生都割...
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![趁着还没过季 赶紧用它来养肝]( "趁着还没过季 赶紧用它来养肝")
- 专家认为，日常生活中，巧妙的饮食搭配和适当适宜的运动是养肝护肝的两大法宝。然而，什么因素会引起肝病呢？五大习惯易引起肝病1、嗜酒90%的酒精在肝脏代谢，长期饮酒可引起肝内脂肪氧化减少、脂肪酸堆积，引发酒精性脂肪肝。2、糖尿病患者2型糖尿病患者脂肪肝的患病率高达46%。这...
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![古代太监如何如何与皇帝对抗 用迷龙术来养义子]( "古代太监如何如何与皇帝对抗 用迷龙术来养义子")
- 从李隆基设置九节度使开始，唐朝就开始让阉人取代御史台的大臣，出任监军使。长期以来，宦官们已经在内廷构建起一个充满怪异气味的王国，他们在不为人知的阴暗角落里靠着自己的生存法则在宫闱深处游走。唐文宗时期的当权宦官仇士良在晚年向太监们传授秘诀时说：“天子不可令闲，常宜...
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![女性喝什么花茶好？薄荷菊花茶来养肝]( "女性喝什么花茶好？薄荷菊花茶来养肝")
- 柠檬草，也称柠檬香茅，整株植物散发出沁人心脾的清香。经常饮用柠檬草茶，可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。女性喝什么花茶好？薄荷菊花茶来养肝女性喝什么花茶好？1、熏衣草柠...
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![吃点豆子来养生吧！]( "吃点豆子来养生吧！")
- 吃点豆子来养生吧！吃点豆子来养生吧！蚕豆煮汤鲜又香蚕豆味甘、性平，健脾养胃，还含有丰富的锌、磷脂和胆石碱，具有健脑作用，尤其适合脑力工作者食用。蚕豆不宜生吃，可以炒菜、熬粥，而我喜欢用蚕豆煮汤，给大家推荐一款蚕豆粉丝蛋汤。将热锅上油，油热后下姜末，再倒入洗净的蚕豆炒至变色...
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![女人要用“热”来养生]( "女人要用“热”来养生")
- 女人要用热来养生女人要用热来养生一到冬天就手脚冰冷，晚上钻到被窝双脚还暖不起来，只要办公室的冷气稍微强一点，便会感到腰酸背痛……这样的冷女人如今越来越常见。其实，冷是对女人健康和美丽的最大摧残，不仅手脚冰凉，而且面部容易长斑。所以，女人要对自己暖一点。...
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![自来水能养乌龟吗]( "自来水能养乌龟吗")
- 能。乌龟是通过肺部呼吸的，它在呼吸时会浮到水面，不用像鱼一样需要将水吸入到鱼鳃里面过滤出氧气，所以自来水中的氯气对乌龟不会有很大的影响。乌龟具有很厚实的角质层，具有防水的作用，自来水不会到流到乌龟的身体里。如果还害怕水质对乌龟有影响，可以将自来水放置一段时间，让里...
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![人们该如何来养胃？]( "人们该如何来养胃？")
- 现代都市们的白领患有各种各样的胃部疾病，与其胃不好总是打针吃药还不如快速简单的采用食疗方法，只需要在平时饮食上多花一点心思就可以从根本上保护肠胃和温养肠胃。好了！像你们介绍几种食物，其养胃程度并不亚于昂贵的药品，来给大家做一个比较可观的参考。一、养胃茶疗法茶疗...
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![如何来调养胃比较好？]( "如何来调养胃比较好？")
- 在日常饮食当中，最容易受到损害的就要数胃部了，稍有不慎可能就会让自己出现胃痛胃胀等不适症状，所以在平时就需要注意养胃，以便能够让消化功能维持正常。而大家如果想要收到健胃的效果，应该从哪一些方面开始做起呢？下面就让小编来讲述具体的调养方法吧。1、少食多餐养胃。很多...
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![女人如何喝茶来养生？]( "女人如何喝茶来养生？")
- 女人如何喝茶来养生？女人如何喝茶来养生？常喝菊花茶能够扩张血管及降血压等作用，长期饮用菊花茶能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。桑茶桑叶含有多种...
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![怎样按照血型来养生]( "怎样按照血型来养生")
- 现在的人都喜欢讨论血型的事情，比如，什么血型的人长寿，什么血型的人性格好等等。其实，血型和这些是有一些关系的，而且不同的血型养生的方法也是不一样的哦。那么怎样按照血型来养生呢？不用血型饮食有什么不一样的呢？下面就由小编给大家介绍下吧。怎样按照血型来养生什么是血液里...
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![关起门来 独享“宅”养生]( "关起门来 独享“宅”养生")
- 更多的人们享受在家中的时光，乐意在家中寻找生活的乐趣。不过，即便是整日的宅在家也要找对方法，如何让自己成为健康宅人，宅得更有活力，更健康呢？宅人之晨一日之计在于晨养生专家都把早晨看做一天中最重要的时段经过一夜睡眠身体还在能量较低的状态此时补充丰富、均衡的营养调动...
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![自来水能养鱼吗]( "自来水能养鱼吗")
- 自来水能养鱼。自来水进入住房之前都需要经过自来水厂进行处理。通常包括沉淀、吸附和杀菌，而自来水厂的杀菌消毒剂含有氯，会导致自来水中含有一定浓度的余氯。这些余氯会影响到鱼类的健康，甚至出现死亡的情况。因此自来水养鱼之前需除去多余的氯，比如常用的方式可以使用活性...
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![“早卧早起”来养生]( "“早卧早起”来养生")
- 早卧可调养人体中的阳气，早起则可使肺气得以舒展，防止收敛太多。一般来说，秋季以晚上9时至10时入睡，早晨5时至6时起床比较合适。春捂秋冻，不生杂病是古来的养生保健谚语，是说秋季穿衣可适当地冻一冻。但秋冻不是遇冷不穿衣。而是适当增衣以让自己略感凉而不感寒为宜，要以自己能...
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![仙客来的介绍-仙客来的养护方法]( "仙客来的介绍-仙客来的养护方法")
- 仙客来的介绍-仙客来的养护方法仙客来的介绍1、它是盆花之王。仙客来还叫兔耳花、一品冠、萝卜海棠等，原产于地中海一袋，由于园艺学家不断进行品种的改良，让这美丽的海棠花成为了世界性的观赏花卉，被许多爱花者推崇。它的块茎扁圆球形或球形、肉质，叶面绿色，具有白色或灰色晕斑...
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![如何按照血型来养生]( "如何按照血型来养生")
- 从呱呱落地开始，血型就会伴随着你，它通过抗体和抗原的不同来影响你的健康状况，并随时给你健康提示。每种血型都有着自己不同的特点：a型血在压力之下，心脏健康容易出现问题;b型血对于传染病毒经常束手无策;ab型血的抵抗能力一直是个问题;o型血虽然有着超强的健康基础，但是胃部健...
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![养生保健 妙用颜色来养生]( "养生保健 妙用颜色来养生")
- 养生在现代社会是个很时尚的词，到处都有人在讨论如何养生拥有健康身体。关于养生想必大家了解甚多了吧，那么你知道颜色也是可以用来养生的吗？今天小编就带你了解一下如何运用颜色来养生的。养生保健夏穿白，冬穿红不同颜色的衣服会给人不一样的印象。亚洲积极心理研究院首席研...
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![秋天来次“低温养生”]( "秋天来次“低温养生”")
- 苹果放在冰箱里，两三天后依然鲜美如初。虽然人不可能躲进冰箱来求得永葆青春，却无意中触及到中医养生的一大法宝———低温养生。中医巨着《黄帝内经》中就提出：高者其气寿，下者其气夭。说的就是高处寒冷地、人的寿命长；低处气温高、人的寿命短。目前世界上寿...
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![女人养发宝典 按摩来养发]( "女人养发宝典 按摩来养发")
- 女人养发有何方法？如何按摩来养发？想必大家不清楚相关内容吧，下面就带着这些问题来看看下文是如何阐述的吧，希望大伙可以从中学到些小知识。1、十指合拢，指尖先轻按在太阳穴上，以顺时针方向打圈6次;以逆时针方向打圈10次。2、将双手并放在额头上，以指腹从眉心中线开始按压。从额...
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![怎样利用脚来养生]( "怎样利用脚来养生")
- 脚是第二心脏，保健脚就是健身，浴足养生、晒脚强体、摩脚美容都是非常好的脚心保健。脚心更是脚上最重要的部位，所以要加倍呵护。1.浴足养生浴足与通常的洗脚相似，但不尽相同。开始时水不宜过多，浸过脚趾即可，水温在40-50℃。浸泡一会儿后，再逐渐加水至踝关节以上，水温保持在60℃...
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![白露将来 养生之道]( "白露将来 养生之道")
- 清茶蒹葭苍苍，白露为霜。到了白露节气，秋意渐浓。旧时南京人十分重视节气的来和去，逐渐形成了具有南京地方特色的节气习俗。说到白露，爱喝茶的老南京都十分青睐白露茶，此时的茶树经过夏季的酷热，白露前后正是它生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩，不经泡，也不像夏茶那样干...
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![秋分养生 不懂养生何来健康]( "秋分养生 不懂养生何来健康")
- 又到了一年二十四节气中的秋分，从这一刻开始，就要严格注重秋分养生。为防止秋季干燥最好的方法就是从饮食入手，多吃一些健脾润肺的食物，想知道秋分吃什么以及秋季养生食谱吗？那就一起来看看吧。秋分养生食谱油酱毛蟹原料毛蟹4只，葱段、姜片、糖、海鲜酱、上汤、干淀粉、料酒、...
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![家里有孕妇能养夜来香吗？夜来香的养殖方法]( "家里有孕妇能养夜来香吗？夜来香的养殖方法")
- 其夏季是生长旺季，除施足肥料外盆土必须保持经常湿润，必要时一天浇2次水。若是幼苗，每天应向叶面喷水1次至2次。家里有孕妇能养夜来香吗？夜来香的养殖方法夜来香有毒吗？夜来香夜间开花的原因是因为它是靠夜间飞蛾虫子来授粉的，通过夜间浓浓花香吸引无数的虫子授粉。即使下雨天...
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![养发就得靠吃出来]( "养发就得靠吃出来")
- 要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。那养发究竟该怎么吃了？调查发现，脱发常见于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以...
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文思咖
