![减肥粥的圣品 玫瑰情人粥]( "减肥粥的圣品 玫瑰情人粥")
- 夏季养生要多喝粥，既能减肥美容养颜，你知道吗？那么夏季喝什么减肥粥好呢？下面小编推荐减肥粥的制作方法，可以在家尝试一下。让你净化美白、紧实肌肤，是内外兼治的美丽良方。原料：白米1杯新鲜玫瑰花1朵鸡汤8杯辅料：蜂蜜适量做法：1.白米洗净沥干，玫瑰花洗净剥瓣备用。饮食美容养颜方...
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![云南十大名贵药材排名，天麻被称为神物，三七是补血圣品]( "云南十大名贵药材排名，天麻被称为神物，三七是补血圣品")
- 云南八大怪，除了米线都不记得了。我国的中药历史可是源远流长，居住在湿热地区的人们总会掌握很多草药的用法，家里也会时常备着几种家常的草药，头疼脑热什么的熬上一碗草药喝了便是，下面，就快和本站一起了解云南十大名贵药材排名吧！云南十大名贵药材排名1、天麻，2、三七，3、灵芝，4、...
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![祛斑养颜圣品 打造自然美人]( "祛斑养颜圣品 打造自然美人")
- 祛斑养颜圣品打造自然美人忙碌的工作，生活的压力，使得不少妹子们脸上不同程度的斑点出现。加上现在白领一般都对这电脑，辐射一天一天的在脸上扫来扫去，怎么都去不掉斑点。现在小编为大家整理一下既不会花太多时间，又能让斑斑远离自己的美容粥。1、八宝甜蜜粥原料：香粳米200ｇ，大红...
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![桑树叶作用 桑树叶是一种经济实惠的美容圣品]( "桑树叶作用 桑树叶是一种经济实惠的美容圣品")
- 人们也许只知道桑树叶是一种常见普通的植物，但可能不知道桑树叶的作用是什么。其实桑树叶是一种珍贵的养生保健绿色植物，它不仅有药用价值，还具有美容护肤的功效。说到美容护肤，或许很多女性就会开始关注这个普通的桑树叶了。总的来说，桑树叶是一种经济实惠的美容圣品。那桑树...
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![蜂蜜 女人美容养颜圣品]( "蜂蜜 女人美容养颜圣品")
- 蜂蜜女人美容养颜圣品蜂蜜是成年工蜂采集植物的花蜜酿造而成的。到目前为止，从蜂蜜中鉴定出的物质有180余种，主要成分是很容易被人体吸收的葡萄糖和果糖等单糖(占75%以上)，这种单糖有人体燃料动力之称，具有为人体活动提供重要能量来源的作用;另外还含有人体所需要的各种营养...
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![面膜新贵“冻膜” 是美容圣品还是圈钱概念]( "面膜新贵“冻膜” 是美容圣品还是圈钱概念")
- 纵向PK：面膜界的新星，可不是打酱油的冻膜PK晚安面膜——赢在轻薄一般晚安面膜通常加入较多的高分子胶，会产生固定停留的感受，而晚安冻膜含有的高分子胶比例小，主要是为了呈现清爽零负担的凝冻剂型，让使用感受水润零负担。冻膜PK泥状面膜——赢在功效也许过了30的你跟我有一样的...
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![中药猪皮汤 男人的美容圣品]( "中药猪皮汤 男人的美容圣品")
- 中药猪皮汤男人的美容圣品男人如果工作压力大了生活压力大了经济压力大了，那他的脸色一定特别不好看。所以呀，男人如果有时和女人一样来一些美容汤，那就能恢复好脸色了。而中药猪皮汤就特别适合男人，一起看看他们的做法。1、沙参玉竹猪皮汤材料：沙参30克、玉竹15克、陈皮3克、...
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![女性补血圣品 吃出好脸色]( "女性补血圣品 吃出好脸色")
- 女性补血圣品吃出好脸色女性补血圣品吃出好脸色1、黑木耳能有效治疗高血压和痔疮出血等病症，同时也是补血补气的好食材。推荐食谱：黑木耳炒西芹。2、猪肝是补血补气的最佳选择，猪肝中含有大量的维生素B，在补血补气的同时，还能起到明目的效果。推荐食谱：猪肝粥。3、黑芝麻不仅口...
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![女人补气血的圣品 养血的经典药方四物汤]( "女人补气血的圣品 养血的经典药方四物汤")
- 女性补气血吃什么好？四物汤，中医补血、养血的经典药方，四物汤的方中组成多为温补的行血药，有助于气血顺畅，缓解手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化。希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！补气血——四物汤的做法材料：白芍药、川当归、熟地黄、川芎各...
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![平易近人的“滋补圣品”真好吃]( "平易近人的“滋补圣品”真好吃")
- 芝麻又名胡麻，分为白芝麻、黑芝麻两种。从营养科学看，无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物，若一定要分出高下，黑芝麻的营养价值略高于白芝麻。所以，用于补益养生的多为黑芝麻，而白芝麻因为色泽漂亮，则更多地用在日常饮食中做点缀之用。黑芝麻都有哪些营养？黑芝麻含有大量的脂肪...
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![女人的补血养颜圣品]( "女人的补血养颜圣品")
- 女人的补血养颜圣品女人到了三十岁之后要保养自己，不能单靠美容产品，最好是能以食补的方法为自己保持容颜。莲子、红枣、木瓜都是养颜美容的圣品，一起来看看他们有什么功效吧。莲子1、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻...
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![小雪节气吃什么 便宜的它竟是养生圣品]( "小雪节气吃什么 便宜的它竟是养生圣品")
- 不同的节气，人们的饮食是不一样的，毕竟每个节气的气候是不同的。那么小雪养生吃什么好呢？怎么吃就算健康饮食了呢？今天我们就为大家介绍一下小雪节气吃什么，感兴趣的朋友可以参考下。或许有人会说，想要达到养生的效果就要吃一些昂贵的食材或者药材，其实不然，在我们的身边，就有很多...
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![补肾壮阳圣品——冬虫夏草]( "补肾壮阳圣品——冬虫夏草")
- 关于健康、补肾、保养的常识可能大家也都知道一些，现实中不管男性女性都很在意自己的身体健康。也有很多人吃一些补肾壮阳的食物，对于这类食物你都知道多少呢？冬虫夏草补肾壮阳的食物有很多，冬虫夏草能补肾壮阳，性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。冬虫夏草...
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![滋补圣品鹿茸有哪些食用方法及功效]( "滋补圣品鹿茸有哪些食用方法及功效")
- 鹿茸作为一种滋补圣品，从古至今都为大部分人所钟爱。鹿茸所含有的营养素是非常多的，它里面的维生素、微量元素甚至比人参还要丰富，是公认的一种全身强壮药，对于那些体弱多病，或长期患有疾病而导致身体虚弱的人来说是一种很好的滋补品，但是很多人对于鹿茸的功效与作用及食用方法...
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![淘米水是最天然的清洁保养圣品 可润肤去污功效多多]( "淘米水是最天然的清洁保养圣品 可润肤去污功效多多")
- 洗米时剩下的水很多人都会用来浇花、冲马桶等用途...但洗米水可说是最天然的清洁保养圣品，今天本站就来分享它的小妙用，一起来了解下吧！淘米水，是一种洗过米后的水。这种水呈酸性，PH值在5.5-6。因为洗掉了米表皮的营养，所以可以用来浇灌植物，会有不错的效果;而且淘米水的水分子...
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![原来它是鲜为人知的妇科圣品]( "原来它是鲜为人知的妇科圣品")
- 女人是花朵，需要精心地呵护。无论是从力量上来说，还是体质上来看，女人跟男人相比都处于弱势。为了使“花期”更长，“花朵”更娇艳，自古以来，人们从未忽视对女性由内而外的调养，从而也留下了很多宝贵的经验。从这些经验里，我们可以根据自己的体质等实际情况进行挑选和实施。对于女...
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![男女补肾最强的圣品竟是它]( "男女补肾最强的圣品竟是它")
- 唾液说白了，就是口说。中医认为，唾液能够很好的反应人的健康问题。不仅如此，唾液还能够起到补肾养颜，滋养眼睛的效果。那么如何运用唾液来养生呢？唾液补肾养颜美容圣品三国时期，战乱不息，瘟疫横行，着名的文学团体建安七子也先后死了好几位，就连一代枭雄曹操也不禁开始担心自己的性...
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![缓解疲劳 那些年你错过的养生“圣品”]( "缓解疲劳 那些年你错过的养生“圣品”")
- 人的身体不是一部机器，所以也会出现疲劳的情况，这种情况会随着我们身体的一些信号表现出来，但是很多人都不知道这是身体发出的一种警报，往往没有及时的去解决这个问题，那么当我们出现这些身体症状的时候我们该如何解决这个问题呢？一起跟随小编看看，生活中的这些食物是如何解决我...
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![垃圾食品还是减肥的圣品？]( "垃圾食品还是减肥的圣品？")
- 由于前段时间韩剧《来自星星的你》红遍大江南北，而剧中的炸鸡和啤酒也自然成为了大家所追捧的食物。但是，这种高热量的食物，减肥的MM只能呆呆地看着别人吃得津津有味，除了这些外，还有那些被人们称为垃圾食品的泡面、薯条等等都只能望而却步。但是，今天，小编就来告诉你：从今天开始...
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![美容圣品当属醋 醋的功效盘点]( "美容圣品当属醋 醋的功效盘点")
- 美容圣品当属醋醋的功效盘点醋的功效1、减轻皱纹晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。2、柔嫩肌肤先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水...
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![大蒜是美容圣品 除皱祛痘消妊娠纹]( "大蒜是美容圣品 除皱祛痘消妊娠纹")
- 大蒜是美容圣品除皱祛痘消妊娠纹大蒜有杀菌防感冒之效，这是大家都清楚明了的，但让人不可思议的是，大蒜还是天然的美容圣品。那大蒜有哪些美容功效呢?小编总结了大蒜的5种美容功效，现在就一起来看看吧。除皱。大蒜里的某些成分，有类似维生素E与维生素C的抗氧化、防衰老特性，有助...
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![西红柿为抗氧化抗癌的圣品 生吃熟吃功效大可不同]( "西红柿为抗氧化抗癌的圣品 生吃熟吃功效大可不同")
- 番茄别名西红柿、洋柿子，被子植物门，双子叶植物纲，茄目，茄科，茄属，番茄亚属，为一年生蔬菜。西红柿富含维生素C、茄红素和β—胡萝卜素，且含有益于人体吸收的果糖、葡萄糖，多种矿物质和丰富的维他命。西红柿中的茄红素是自然界天然色素，而且是抗氧化、抗癌的圣品。下面跟随...
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![天然平价美容圣品 五大好处让你不得不爱土豆]( "天然平价美容圣品 五大好处让你不得不爱土豆")
- 土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。一、土豆有营养，是抗衰老的食物它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素...
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![牛奶作为“美容圣品”也能减掉赘肉]( "牛奶作为“美容圣品”也能减掉赘肉")
- 牛奶作为美容圣品，能够在养身体的同时，有效的改善皮肤晦暗的状况，实现美白肌肤，已经是众所周知的秘密，但是各位爱美的姐妹们，你们是否知道，多喝牛奶还能帮助我们达到减肥的目的吗？牛奶减臀又瘦腰的原理调研在三百二十三名年龄在九至十四岁夏威夷青春期少女当中展开，结果表明她们每...
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![一种零食是女人养颜圣品]( "一种零食是女人养颜圣品")
- 对于女性来说，吃零食无疑是一种享受。可有些零食缺乏营养，吃了还容易发胖。健康又美味，性价比很高的非南瓜子莫属。美国营养学家乔伊·鲍尔称赞南瓜子是一种高营养的理想零食。南瓜子里含有非常丰富的营养物质：铁、锌、镁、锰和健康的脂肪。当然，记住要控制热量的摄入，最好一次...
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文思咖
