![十大杂志品牌排行榜，读者是中国人的心灵读本、时尚COSMO大胆有韵味]( "十大杂志品牌排行榜，读者是中国人的心灵读本、时尚COSMO大胆有韵味")
- 杂志是一种拥有固定刊名，定期或不定期连续出版的印刷读物，杂志发展到现在已经融入进现代人生活中，可以在网站上订购一期或一年的各类杂志，那国内常见的杂志品牌都有哪些呢，下面，就快和本站一起了解十大杂志品牌排行榜吧！十大杂志品牌排行榜1、读者，2、时尚COSMO，3、瑞丽Rayli，4、时...
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![时尚白领应如何消除心理疲劳症 给心灵减轻负担]( "时尚白领应如何消除心理疲劳症 给心灵减轻负担")
- 精神长期高度紧张，而又得不到及时有效的调试放松，必然会导致焦虑、急躁不安、抑郁、心理障碍等心理问题。从生理层面上讲，精神长期紧张，会引起人的内分泌功能失调，从而极易导致心血管、头疼、消化系统疾病，甚至可能导致过劳死！目前我国白领约有70%处于亚健康状态，而在高血压人群...
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![慢性疼痛来自心灵的呻吟]( "慢性疼痛来自心灵的呻吟")
- 慢性疼痛是一种常见的，并且严重影响患者生活质量的感觉。虽然它不如被为报警信号的急性疼痛那么令人痛不欲生，但它的持久性与医生的束手无策，往往使患者的痛苦加重。一些患者的慢性疼痛可以找到躯体病因，但是许多找不到器质性原因的慢性疼痛，常常使医生感到无奈，甚至有些医学家...
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![身体心灵共同减压]( "身体心灵共同减压")
- 我们经受的压力却是日复一日，因此，如不懂得适时减压，分泌压力激素的肾上腺就会精疲力竭。我们把这样的现象称之为肾上腺疲劳。由于肾上腺还起着分泌性激素（雌激素、孕激素及雄激素）的作用，压力大的女性经常是激素失衡的。由于平衡激素是预防衰老的关键，所以不懂减压的女性往往会...
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![头发是心灵的第二扇窗户]( "头发是心灵的第二扇窗户")
- 头发的颜色不仅由年龄决定，也代表着人的心理能量。心情郁闷苦恼时，白发也随之而生。因此，情感承受重压或生活遭遇重大创伤时，真的可能一夜白头；而生活轻松幸福，心态乐观的人，年过花甲却仍能有一头黑发。紧张不安、心情焦躁的时候，身体高度紧绷，头发也极易产生静电，甚至一碰就咝咝作...
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![如何呵护孩子幼小的心灵]( "如何呵护孩子幼小的心灵")
- 每一个孩子都是降落凡间的天使，他们是一张张纯洁的白绢布，是一朵朵娇嫩、不沾尘埃的圣洁的莲，是一个个灵动的精灵。在以后的数载人生里会形成怎样的人生观、价值观，关键都取决于成长过程中父母的教育和引导。女儿子兮在全家人精心的呵护下茁壮成长，转眼已是蹒跚学步的周岁大宝...
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![别让嫉妒扭曲了你的心灵]( "别让嫉妒扭曲了你的心灵")
- 有一个人，非常嫉妒他的邻居，他的邻居越是高兴，他越是不高兴；他邻居的生活过得越好，他越是不痛快；每天都盼望他的邻居倒霉，或盼望邻居家着火，或盼望邻居得什么不治之症，或盼望下雨天雷能窜进邻居家，劈死一、两个人，或盼望邻居的儿子夭折……然而每当他看到邻居时，邻居总是...
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![白领护眼措施 守护好你的心灵窗口]( "白领护眼措施 守护好你的心灵窗口")
- 目录第一章：白领生活方面的护眼措施第二章：常锻炼法保护眼睛第三章：长时间使用电脑的白领护眼措施眼睛是我们心灵的窗口，是我们看美丽世界的渠道，因此保护好我们的眼睛是十分的重要。而上班族或常时间使用电脑的朋友们眼睛难免会出现一些问题，爱美的白领更应该注意了在你画眼线...
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![学会让心灵富足 拥抱着健康快乐]( "学会让心灵富足 拥抱着健康快乐")
- 目录：第一章：学会让心灵富足拥抱着健康快乐第二章：让音乐为心灵减压第三章：远离压力保持健康心情让你的心灵起飞当今社会，各方面的压力让我们的心灵负荷不了，长此以往，心理很容易受伤，因此我们必须给心灵减压，如何减压呢？其实保持心灵富足，这是一种很好的减压方法，下面小编教大家保持...
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![心灵感冒重在于“防”]( "心灵感冒重在于“防”")
- 焦虑、抑郁、失眠、人际关系紧张……现实生活中的重重压力，让一些人患上了这样的“情绪感冒”。而今，对心理问题的治疗和咨询已被百姓所熟知，但在和谐心理学创始人张晓平博士看来，“上医医未病”，心灵感冒同样是“防”大于“治”。“善于把心理维持在一个平衡的状态，就像一个人...
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![怎样给你的心灵排排毒]( "怎样给你的心灵排排毒")
- 想必大家都听过一句话：爱笑的女孩子运气不会太差。其实，无论男女老少，如果整天闷闷不乐、让自己沉浸于负面情绪中，就算有再多机会摆在眼前也难以把握住。长期以往，不仅让自己陷入诸事不顺的死循环中，甚至会影响健康。想要散发正能量，需要从改变自己开始做起。怎样排出心毒、好运...
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![高校现在流行“心灵同居”]( "高校现在流行“心灵同居”")
- 大学生校外租房同居已不是什么新鲜事，各方面对此也是褒贬不一，随着网络的应用和普及，一种新的同居方式“心灵同居”近来也在高校学生中着实火了一把。“在虚拟社区里可以完全无需受任何社会道德的约束，可以同时有几个同居密友，非常轻松。我们不少同学都有这样的生活”一位有四...
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![男女心灵有别？]( "男女心灵有别？")
- 在一定程度上我们可以从心理活动中分辨出一个人是男是女。研究两性心理差异的心理学家约翰·格雷比喻说男人来自火星而女人来自金星。因此了解异性之难如同了解外星人，偏偏大多数的人都需要和外星人恋爱结婚，因此不论多么困难我们都需要去了解他们。男人喜欢去钓鱼原...
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![6小招 做个心灵SPA]( "6小招 做个心灵SPA")
- 人生在世，总会遇到挫折和沟坎。各种各样的烦恼和不快乐，就象躲在暗处的刺客，趁你不注意的时候跳出来朝你砍上几刀。或是单位里被领导训话，或是朋友间起了误会，或是中了竞争对手的黑招。开始时我被这些坏情绪弄得心神不定，憔悴不堪，后来长了经验，慢慢总结归纳出一套行之有效的、对...
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![心灵减压10个妙方]( "心灵减压10个妙方")
- 每日繁重的工作让我们的身心倍感压力，时常回想童年的美好，然而那段时光一去不复返。如何让城市中的你减掉心灵上的压力做个快乐女人，小编带来10种方法开启你的心灵大门，让你的身心变轻松，更美丽。1.阅读阅读减压效果最好是联合早报上一篇文章的题目，其实阅读时人们的思绪会集中...
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![心灵的力量究竟有多大？]( "心灵的力量究竟有多大？")
- 心灵的力量究竟有多大？心灵的力量究竟有多大？心灵的力量，究竟有多大？也许这是一个永远也无法找到答案的问题。但我们至少可以明白一点，那就是在这个世界上，在许多身体疾病的背后，实际上隐藏了一个不健康的心灵。相反，一个健康的心灵，那怕是一种美好的愿望，都可以暂时阻止身体疾病的...
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![关注孩子4种“心灵”需求]( "关注孩子4种“心灵”需求")
- 孩子的心灵是一个没有杂质的净地，没有谎言，没有欺骗，一切都直来直去，他们的行为都是基于想满足自己某种单纯需要所致。但如果爸爸妈妈对他们的行为缺乏敏锐触觉，则可能引起不良的行为问题，如能小心参考下列四点，则有助于了解他们的心理。四种幼儿心理需要1.父母的爱护和关怀;2....
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![怀孕期情绪健康 能培养胎儿好心灵]( "怀孕期情绪健康 能培养胎儿好心灵")
- 准妈妈知道怀孕期间不能打动肝火，要保持一颗平常恬静的心。据研究，胎儿在形成人形的时期，心灵已经开始形成，这时候宝宝已经可以感知母亲，妈妈平常的生活方式如果是以平静的心情过日子，对培养胎儿好心灵有关键作用，下面让小编和你分享妈妈的情绪是如何影响宝宝的心灵的。胎儿出生...
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![健心“八戒”让你获宁静心灵]( "健心“八戒”让你获宁静心灵")
- 健心是帮助我们清除心理尘埃，调整心态，让我们重返精神家园，保持平和、安宁、轻松、快乐的心灵良药。那么，我们要如何做，如何调整心态，才能做到真正的健心，以获得舒畅的精神生活呢？一戒卑觉得自己处处不及旁人，在人前仿佛矮三分。不喜欢和人共事，愈来愈孤僻脾，越来越古怪。二戒傲自以...
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![十部讲述天才的电影排名，《美丽心灵》《心灵捕手》都很励志]( "十部讲述天才的电影排名，《美丽心灵》《心灵捕手》都很励志")
- 讲述天才的电影一直是人们喜闻乐道的题材，天才电影中更是有着各种各样五花八门的天才，你觉得好看的天才电影有哪些？下面就快和本站一起了解十部讲述天才的电影排名吧！十部讲述天才的电影排名1、美丽心灵，2、心灵捕手，3、雨人，4、香水，5、天才少女，6、自闭经历，7、海上钢琴师，8、逍遥...
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![助你化解坏情绪的心灵处方]( "助你化解坏情绪的心灵处方")
- 有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沈默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沈默。1、学会沉默有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沈默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对...
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![九大心理按摩给你的心灵松绑 让你更健康]( "九大心理按摩给你的心灵松绑 让你更健康")
- 心理按摩对于精神紧张的现代人来说，是一剂特殊的放松良方，它会让你的心理和身体更健康。1、幽默。幽默是一种美丽的转化剂，它可以使烦恼化为欢畅，能够让痛苦变为愉快，将尴尬变为融洽，有利于调节情绪和消除身心疲劳。目前，美国一些科研机构已经推行幽默疗法，此疗法使许多患者全身...
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![女人心灵得以放松的妙招]( "女人心灵得以放松的妙招")
- 女性每天都要忙碌工作，而且工作也是不停重复和单调的工作，缺少变化和刺激，不少女性都可能会慢慢感到心理疲劳。要缓解心理疲劳，女性要怎样做才可以令心灵得以放松？以下5个方法帮到你！第一招：换个角度看世界我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一...
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![眼睛是心灵的窗户眼睛的健康很重要 眼部保养方法]( "眼睛是心灵的窗户眼睛的健康很重要 眼部保养方法")
- 35岁以后，男性皮肤老化得非常迅速，所以对于男士来说，应该尽早开始眼部保养。虽然看起来，男士的皮肤比较不容易衰老，但并不是证明他们永远不会老。研究表明，虽然年轻时男性的确不易显老，但步入中年后男性更容易产生出深层皱纹，特别是眼周肌肤。同时，由于男性的皱纹是在真皮层产生，35...
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![珍惜心灵窗户 古人实用护眼妙招推荐]( "珍惜心灵窗户 古人实用护眼妙招推荐")
- 珍惜心灵窗户古人实用护眼妙招推荐古人实用护眼妙招推荐入静养目法端坐，全身放松，眼微闭，双手放在膝头，静想15分钟，然后慢慢睁开眼睛，深吸三口气，气沉下丹田。每天早晚各做一次。闭目放松法静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支撑在桌子边沿，全身肌肉尽量放松，30秒钟后，睁眼闪眨多次。...
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文思咖
