![汤菜谱家常菜做法]( "汤菜谱家常菜做法")
- 对于外省人(尤其是口味重的北方人，偶是贵州的)来说，初来广东会觉得所有菜淡而无味，要想真正体会粤菜的风味，至少得在这呆上一年以上，当然，不要只在家里吃家乡菜.汤：尤其是药材汤，太好喝了，初来时会觉得像喝中药一样，现在我也会煲了，有一次朋友从美国给我带回来一些很好的花旗参，偶用...
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![一周营养菜谱有哪些]( "一周营养菜谱有哪些")
- 营养的菜谱才能帮助我们的身体提供足够的营养成分，才能促进我们的身体健康状况。不懂的营养膳食的人，不知道怎么安排自己的饮食习惯，为了让大家都能拥有一个健康的状况们，下面我们就了解一下一周营养菜谱有哪些。星期一早餐：椒盐花卷：面粉400克芝麻菠菜：菠菜300克芝麻酱15克牛奶...
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![饭店热门菜谱你都会做么？]( "饭店热门菜谱你都会做么？")
- 饭店热门菜谱你都会做么？饭店热门菜谱你都会做么？辣子鸡丁的做法原料：笋鸡200克，青笋100克，泡辣椒25克，大油60克，酱油，料酒各20克，味精3克，盐3克，白糖15克，湿淀粉20克，醋5克，葱、姜、蒜共50克，汤少许。做法：1、将鸡肉切1厘米见方的丁，装碗内加酱油、盐、味精少许，再放入蛋清、水淀粉少许，抓...
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![孕中期饮食菜谱有那些]( "孕中期饮食菜谱有那些")
- 年龄大了结婚生子就像是属于一个自然现象，怀孕是一个特殊的时期。怀孕期间身体都会发生不同的变化，而且每个人的体质不同，也会带来不同的症状，俗话说的好怀胎九月，就光是在怀孕前期和后期的症状就是不一样的，所以我们要吃不同的食物，孕中期饮食菜谱推荐给大家。1、虾仁炒韭菜：原...
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![为你推荐加入香草的美味菜谱]( "为你推荐加入香草的美味菜谱")
- 为你推荐加入香草的美味菜谱香草是西方的经典调味品，在制作美食的时候会经常用到它。现在有很多朋友也喜欢香草，但不知道香草该如何使用。接下来为你介绍几种加入香草的美食，你可以按照这些家常菜谱去尝试。巴西里蛋皮鲷鱼卷材料：鲷鱼片100克、洋葱半颗、韭菜6支、冷冻酥皮3...
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![肺病食疗菜谱有哪些]( "肺病食疗菜谱有哪些")
- 对肺病患者来讲，在日常饮食当中有很多的讲究，而合理地选择一些食物，那么也可以帮助起到辅助治疗的效果，比如南杏猪肺汤，或者是沙参玉竹老鸭汤，都是很好的食疗选择。食谱一：南杏猪肺汤原料：杏仁有甜杏仁(南杏)和苦杏仁(北杏)两种。南杏是杏树种子的一种，性味甘、平、无毒。含有苦杏...
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![老人饮食有讲究 适合老人吃的软菜谱]( "老人饮食有讲究 适合老人吃的软菜谱")
- 科学饮食，是晚年健康的基石。老人饮食讲究10个宜，下面本站为老年朋友详细介绍。食物宜杂。人体需要从不同食物中获取营养，建议老人每日选择谷薯类、蔬果类、鱼肉蛋类、奶豆类及油脂类等多种食物，注意荤素、粗细、色泽、口味、干稀搭配。质量宜高。质量高不意味着价格高。以蛋...
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![菜谱家常菜做法汤有哪些]( "菜谱家常菜做法汤有哪些")
- 不知道我们大家会不会自己动手做一些家常菜，很多女性朋友都会做一些，但是很多男性朋友并不是很了解。现如今会做饭菜的男性朋友越来越多，我们大家都可以尝试着去学习一下，其实菜谱家常菜的做法也并没有们想象中的那么困难，大家一起来学习一下家常菜谱的做法吧。材料：卷心菜一颗...
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![冬季营养晚餐减肥菜谱]( "冬季营养晚餐减肥菜谱")
- 一提到减肥这个词，相信每个女人都会很感兴趣，减肥似乎成了女人一辈子为之奋斗的事业。很多人想减肥但是又控制不住自己的嘴，一天到晚的吃，尤其是在晚上，我们说早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。晚上吃太多不容易消化，有些人吃多了还不愿意运动，那肥肉不找你找谁呢。今天我们就那...
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![糖尿病的菜谱]( "糖尿病的菜谱")
- 糖尿病是很常见也是患病人群非常广的一种疾病，一般糖尿病患者体内的糖分都是很高的，而且糖尿病患者在日常一定要按时服药并且要注意科学合理的饮食，一旦饮食不规律或者吃了些糖分高的食物都很容易加重病情，那糖尿病患者在平时应该吃什么呢？下面就为大家介绍一下糖尿病菜谱都有...
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![适合老年人食用的营养菜谱]( "适合老年人食用的营养菜谱")
- 相信大家肯定都知道饮食对于我们的重要性吧，饮食不但可以让我们的身体更加的健康而且还可以让我们变得更加美丽，所以我们建议大家一定要非常注意自己的饮食。饮食对于老年朋友的作用就更加明显了，我们知道老年朋友由于身体各器官功能的衰退，所以饮食上面会有所不同，下文我们介...
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![素食菜谱也有大隐患 长期素食可能加速衰老]( "素食菜谱也有大隐患 长期素食可能加速衰老")
- 素食对我们来说已经不是什么新鲜事了，街头巷尾大大小小的素食馆足以说明，素食者的人数是多么的客观，使吃素食仿佛成为一个时尚的标签。就在纯素食队伍越来越庞大之际，营养专家强调，不科学地吃素可能造成身体营养缺失，引发疾病。长期吃素易发胖健康膳食讲究荤素合理搭配，素有素的...
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![夏季清凉菜谱：酿苦瓜的做法]( "夏季清凉菜谱：酿苦瓜的做法")
- 夏季清凉菜谱：酿苦瓜的做法酿苦瓜的做法主料：苦瓜。辅料：香葱、五花肉、盐、糖、姜、生抽、胡椒粉、蒜蓉、豆豉。步骤：1、新鲜苦瓜洗净，斜切去头尾，切成3cm宽的小段，再用金属小勺挖空中心的瓤和籽，成为一段段横截面为环形的苦瓜段。2、烧开煮锅中的水，放入苦瓜段大火煮2分钟，捞出沥...
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![容易消化的食物菜谱有哪些？]( "容易消化的食物菜谱有哪些？")
- 平时的时候人们在生活中不注意饮食的调理很容易就会出现消化不良的情况，消化不良它是由胃动力障碍所引起的一种疾病，消化不良，包括功能性消化不良和器质性消化不良两种，出现消化不良时要注意日常的饮食，饮食上最好选择多吃一些容易消化的食物，今天小编和大家分享几种能够促进消...
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![春季汤食菜谱大全]( "春季汤食菜谱大全")
- 每年到了春季的时候，天气就会变得那么此时也是我们身体保养的最好时间，特别是在饮食上在春季多注意饮食的营养搭配，对我们的身体健康可是有着非常好的作用。接下来小编就详细的为朋友们说一说，适合春季的一些营养汤时，赶快来了解一下吧！春季煲汤食谱春季雨水多、湿气重，天气多变...
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![孩子不爱吃饭急坏宝妈 营养健康的儿童菜谱让孩子爱上吃饭]( "孩子不爱吃饭急坏宝妈 营养健康的儿童菜谱让孩子爱上吃饭")
- 对父母来说，自然是希望自己的孩子可以健康成长，而孩子的成长自然是需要有好营养。这里本站给大家分享一些儿童菜谱，希望对大家有所帮助。儿童营养食谱1、肉丝炒菠菜原料：瘦猪肉250克，菠菜1公斤，韭菜(或韭黄)250克。配料：植物油150克，酱油25克，精盐17克，水淀粉25克，葱、姜末各10克。...
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![运动减肥的菜谱]( "运动减肥的菜谱")
- 女性朋友们在平时采用运动加控制饮食的方法来减肥是比较科学的，这样对于身体伤害也是最小的，我们建议大家应该要对于运动减肥的菜谱有一定的认识。一般运动减肥的你们可以吃一些香菇豆腐、枸杞烧鲫鱼以及双菇凉瓜丝等食物，并且你们可以适合的喝一些酸奶，都是有注意减肥的。减...
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![宝宝吃什么补钙？家常补钙菜谱推荐]( "宝宝吃什么补钙？家常补钙菜谱推荐")
- 宝宝吃什么补钙？家常补钙菜谱推荐最好的钙来自天然的食物，所以妈咪们学会制作香喷喷的补钙菜更能让宝宝轻松补钙。牛奶及奶制品、鱼虾、黑芝麻、花生、豆类和豆制品、海带、木耳及深绿色蔬菜等都含有较为丰富的钙质，是补钙佳品。此外，饮食中还要包含维生素D，有助于骨骼吸收钙...
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![猪肝菜谱汤做法有哪些]( "猪肝菜谱汤做法有哪些")
- 猪肝对于老人和小孩来说都是一种不错的食材的，这是由于猪肝是一种补血的食品，另外也是含有比较丰富的蛋白质的，所以食用价值较高。而关于猪肝的做法也是比较多的，其中猪肝汤便是其中最为常见的做法了。下面具体为大家介绍一些猪肝菜谱汤做法，希望大家了解一下。材料主料：猪肝30...
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![孕妇饮食菜谱 春季适合孕妇10道滋补粥]( "孕妇饮食菜谱 春季适合孕妇10道滋补粥")
- 立春过后就表明春天到了，春季孕妇喝什么粥好呢？春季饮食重在升阳驱寒。以下是适合春季孕妇喝的10道滋补养生粥。粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为保健佳品。下面为准妈妈们介...
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![菜谱：李鸿章杂碎]( "菜谱：李鸿章杂碎")
- 清光绪二十一年，清政府派洋务大臣李鸿章去俄国参加尼古拉二世的加冕典礼，然后出使美国。到美国之后，李鸿章用中国菜宴请美国高级官员，有一道杂烩菜由于菜味鲜美，令人赞不绝口。当美国官员问及菜名时，外行的翻译却解答成为"杂碎"，于是西方人把好吃的中国菜统称"杂碎"，一时传遍美国...
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![秋季男人滋补润燥的补肾菜谱]( "秋季男人滋补润燥的补肾菜谱")
- 秋季男人滋补润燥的补肾菜谱男人秋季补肾养生菜品：鹌鹑烩玉米取鹌鹑3只，玉米仁150g，松子仁50g，熟猪肥膘50g，鸡蛋清1个，黄酒、精盐、味精、麻油、胡椒粉、鸡汤、淀粉、猪油、精制植物油各适量。先将鹌鹑宰杀，去毛、内脏，洗净;将鹌鹑肉、猪肉切成玉米粒大小，盛入碗中，加入鸡蛋清、味...
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![疙瘩汤菜谱大全有哪些]( "疙瘩汤菜谱大全有哪些")
- 在我国上个世纪六十年代的时候，疙瘩汤一度在北方十分流行。在那个年代很多家庭为了节省开支，也是为了省事，晚上的时候经常做汤菜来吃，面食是北方人最钟爱的食物，当然，如果仅仅制作成馒头或者是面条会略显单调，于是聪明的人们发明了疙瘩汤这种简单而且美味的食物。下面来看一下美...
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![男性一周壮阳饮食菜谱推荐]( "男性一周壮阳饮食菜谱推荐")
- 以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。以大葱的葱白为主料，做成适合自己口味的菜肴。用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1~2种做成豆腐菜，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等...
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![孕妇菜谱家常菜怎么做呢？]( "孕妇菜谱家常菜怎么做呢？")
- 孕妇的营养可是十分重要的，关乎岳父自己对宝宝的健康来说也是十分重要的。在女人怀孕期间每天的营养也是可是少不了的，接下来小编就为这位朋友推荐几款健康营养的家常菜谱的做法，为了您的身体及宝宝的身体健康快来学习一下吧！鸭块白菜原料：鸭肉100克，白菜150克，盐10克，料酒25克，花...
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