![千年难得一见的妙手木匠硬是把明朝毁了！]( "千年难得一见的妙手木匠硬是把明朝毁了！")
- 明朝是个十分可爱的朝代。十七位皇帝，个个有性格、有特点。开国皇帝朱元璋要饭出身，成祖朱棣为了显摆派船队远渡重洋，武宗皇帝当大将军当得不亦乐乎，神宗皇帝二十多年不临朝听政。总的来说，明朝皇帝的特点是：除了自己的本职工作干不好，其他各方面都有不错的成绩。我们要说的这一...
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![妙手美妆：5招妆出高鼻子]( "妙手美妆：5招妆出高鼻子")
- 妙手美妆：5招妆出高鼻子打阴影、点高光重塑高鼻梁通过彩妆让鼻梁变高的道理其实很简单，一是要鼻梁显得高，二是要鼻根显得低，三是要鼻侧暗下去，就是收窄了鼻梁，又强调了立体感，从而在视觉上显得鼻梁高，这就好比同是一米七的两个人，瘦子比胖子显得高一样。打阴影很重要通常，鼻梁的修...
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![速瘦手臂有妙法]( "速瘦手臂有妙法")
- 谁不想在夏季显摆自己的身材。大街上，很多青春的女孩都是以吊带衫、吊带裙这种漂亮性感的穿着出现。如果你是粗手臂，是不是不敢这样做呢？所以先瘦手臂再大展风采吧！当你发现的手臂松弛，脂肪积累的情况时，你可能很难安稳地入睡。让我们面对现实，我们似乎什么也做不了，当我们的的身...
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![学龄前孩子护眼妙招手册]( "学龄前孩子护眼妙招手册")
- 学龄前是孩子眼睛养护的关键期。虽然此时眼睛发育得比婴儿期更壮实了，但毕竟还是非常脆弱的阶段；再加上此时孩子写写画画、看电视、电脑的时间也显着增加了，所以只有靠细心周到的妈妈由内到外的全面呵护，才能帮孩子把前进的道路一直照亮。周密的养眼行动，就从今天开始吧！内部：食...
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![揭秘瘦手臂妙方]( "揭秘瘦手臂妙方")
- 当你举起手臂做个轻抛的动作时，惊觉手臂下的小肉肉也跟着兴奋地狂甩不已，似乎整条手臂有一半都在流动，又尴尬又苦恼。其实手臂内侧部分，肌肉面积也不小，但是由于平日缺乏运动，就算你成天节食，也有可能在那里形成两片松软的小肉肉。想要快速瘦手臂吗？那就快来做做瘦臂运动和瘦臂按...
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![怎样瘦手臂 超有效瘦手臂小妙招]( "怎样瘦手臂 超有效瘦手臂小妙招")
- 瘦手臂一是治粗，二是治松通常来说上臂分内侧和外侧，内侧相对来说组织比较松驰，如果这个松弛很严重，风吹来像旗帜一样晃荡，那就是我们所说的蝴蝶袖了，这个是挺不好看的。所以我们瘦手臂一是治粗，二是治松。现在，检查一下你的手臂内侧，如果它比较胀的话，通常是水分比较多，我们可以通过...
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![3个日常护手的小妙招 养出纤纤玉手]( "3个日常护手的小妙招 养出纤纤玉手")
- 一、做家务记得要戴手套洗东西要碰水，更加会碰到洗涤剂，这些清洁产品中的洁面活性剂都容易刺激手部肌肤，导致手部肌肤干燥不适。所以做家务时必须戴上手套，让手部伤害减到最低。二、就寝前做手部运动有时候忙碌了一整天，避免手腕以及手臂会僵硬，例如现代人很多都有鼠标手。为了...
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![快速瘦手臂三妙方]( "快速瘦手臂三妙方")
- 这里告诉你三种简单的瘦手臂妙方，只要持之以恒，坚持超过两个礼拜，就能减掉手臂上的脂肪，锻炼出一点结实的臂肌，届时可别忘记采买一件无袖衣服来秀秀你的美臂哟！第一种瘦手臂妙方：1、手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。2、缓缓往...
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![妙用水瓶瘦手臂]( "妙用水瓶瘦手臂")
- 用矿泉水瓶来瘦手臂，这可不是蒙人的哦！我们的网友就是通过这水瓶瘦臂操去掉肉肉的，一起来亲身体验下吧！水瓶瘦臂操具体步骤：1、手心往下，举在双耳的高度;2、在以小鸟飞翔的姿势向后举起双手。注意：双手向后举起的高度要高于肩膀;3、手臂弯曲，以手臂90度尽量往下拉，另支手辅助帮忙...
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![快速瘦手臂的妙招]( "快速瘦手臂的妙招")
- 第一种瘦手臂妙方：1、手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。2、缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，每天做四十五次，可分开做。第二种瘦手臂妙方：将右手臂伸高，往身后左肩胛骨弯曲，以左手压着右臂关...
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![护手霜妙用有哪些]( "护手霜妙用有哪些")
- 春秋季节风沙大空气干燥极容易导致皮肤缺水，很多朋友都很注重面部的保湿和补水工作，但是对于我们的双手就忽视了。在春秋季节当中涂抹护手霜对于手部肌肤的护理是极为重要的。科学使用护手霜可以保持皮肤滋润。防止干裂、细纹等皮肤问题的出现。护手箱的使用可以有效解决的...
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![让你的手机省电的13个小妙招 手机电池保养有妙招]( "让你的手机省电的13个小妙招 手机电池保养有妙招")
- 如今手机功能越来越牛逼，不过续航时间一直是众用户心中的痛，那么该如何省电，摆脱充电宝随身带的烦恼？本站这就给大家分享几条手机省电的小妙招。手机通用的省电妙招：1.让手机保持低温手机温度太高也会影响电池寿命的，没事不要经常把手机暴露在高温下。比如去海滩的时候，不要把手...
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![128g手机莫名其妙满了]( "128g手机莫名其妙满了")
- 品牌型号：iPhone14&&华为P50系统：iOS16.1.2&&HarmonyOS2128g手机莫名其妙满了的原因：1、没有定期清理手机垃圾。导致手机中的垃圾越来越多，出现没有下载过多的软件而手机内存变满的情况。定期清理手机垃圾，释放手机内存即可。2、手机自动运行的原因。手机运行...
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![教你远离鼠标手的五妙招]( "教你远离鼠标手的五妙招")
- 教你远离鼠标手的五妙招经常用鼠标为手臂带来的危害：手指及连带的肌肉、神经、韧带在手掌根部都要通过一个管腔，即腕管。经常用电脑的人手指总反复点击鼠标，让这些组织处于不间歇疲劳状态，会使腕管神经受到损伤或压迫。此外，使用鼠标时，其高度会导致腕关节背屈约45°~55°...
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![手皮肤黑怎么办 手部美白有妙招]( "手皮肤黑怎么办 手部美白有妙招")
- 都说手是人的第二张脸，手对于人们的外在形象也很重要，如果双手看起来粗糙、暗黄、还经常感觉干燥，会让人看起来老了十岁。那么如果手部皮肤比较黑可以怎么进行美白呢？一：去除手指关节处角质1：用一只手轻轻按摩另一只手的手背，不可以两只手的手背使劲搓揉，因为强烈的摩擦会让手部...
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![手部护理有哪些妙招]( "手部护理有哪些妙招")
- 手部护理有哪些妙招手部护理有哪些妙招，生活中有很多的女性在冬天的时候，手部很容易会出现干裂的情况，这样不仅会让我们的手部很痛，还会导致我们的手部不美观，下面小编为大家解答手部护理有哪些妙招，一起去看看。手部护理有哪些妙招11、清洁因洗手而导致手部粗糙，很大的原因是清...
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![瘦手臂小妙招有哪些呢]( "瘦手臂小妙招有哪些呢")
- 每个女性都想拥有纤细的手臂，手臂看起来苗条，身材也会变好，如果手臂太粗的话，就会对身体带来影响，所以在减肥之前很多爱美的女孩子，都会先减掉自己的手臂，手臂的肉是非常难减的我们都知道手臂肉，比较尴尬，那么瘦手臂小妙招有哪些呢！怎样瘦手臂超有效瘦手臂小妙招。瘦手臂一是治粗，二...
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![对付鼠标手的妙招]( "对付鼠标手的妙招")
- 目录第一章：什么是鼠标手第二章：如何预防鼠标手呢？第三章：运动疗法治疗鼠标手第四章：按摩方法治疗鼠标手由于电脑族每天都在键盘上打字和移动鼠标，遭受鼠标手的危害在所难免，那么我们该怎样预防和治疗鼠标手呢？什么是鼠标手长期使用电脑键盘和鼠标，可能与一种称为腕关节综合征的疾...
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![三妙招诊治鼠标手]( "三妙招诊治鼠标手")
- 现在我们的生活已经离不开电脑，那么，长时间的使用鼠标，会使得我们的手逐渐成为鼠标手，下面，小编将给大家介绍几个简单的动作来帮助您恢复手腕的灵活度。非常简单，我们开始吧！现代人长期与电脑为伴，所引起手腕因为长期持鼠标导致腕关节僵硬。之前在网上听到一句话说，若干年后人类的...
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![妙用塑料瓶可除手臂赘肉]( "妙用塑料瓶可除手臂赘肉")
- 若你喜欢身体发热、肉肉变紧实、皮肤上又不想涂热任何东西就有美体的效果？到处见到的饮料塑料瓶肯定能帮到你。它在柔软性和重量的练习中都能发挥很好的功效，等你在轻松的锻炼中消除大腿内侧的小肉肉和手臂byebye肉哦！选择塑料瓶选用碳酸饮料瓶、茶饮料瓶、矿泉水瓶。矿泉水...
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![手部保养 教你手部护理6大妙招]( "手部保养 教你手部护理6大妙招")
- 随着季节变换，肌肤的问题也是春夏秋冬各不相同。尤其在冬季，肌肤问题更是接踵而来，让我们苦不堪言，其中最难对付的莫过于手部皮肤干燥问题。那么怎样解决手部的皮肤干燥问题呢？一起和小拜年学习一下吧。寒冬季节，气候特别寒冷干燥，手部长期暴露在外边特别容易干裂起皱，因此应特别...
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![五个瘦手臂妙法]( "五个瘦手臂妙法")
- NO.1毛巾妙方入门道具：一条小毛巾练习场地：家里或者Office刚开始做这个运动之前，最好准备一条小一点的毛巾做辅助工具。基本动作1、首先右手握住毛巾向上伸直，手臂尽量接近头部，让毛巾垂在头后，然后从手肘部位向下弯曲，这时毛巾就会垂在你的后腰部位。2、将左手从身后向上弯曲，也...
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![冬季手部的护理妙招]( "冬季手部的护理妙招")
- 冬季手部的护理妙招导致秋季手干脱皮的原因过度洗涤：某些女性喜欢频繁使用各种清洁产品，包括洗面奶、肥皂、洗手液、洗洁精等。这些去污剂会把皮肤表面的油脂彻底洗下来，以致手部皮肤变得干干的，甚至长毛刺，严重者出现脱皮。皮肤表面的油脂膜变薄：手部的皮脂腺数目相对于面部、...
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![几个瘦手臂妙招 让你拥有纤细手臂]( "几个瘦手臂妙招 让你拥有纤细手臂")
- 本来就有苗条高挑的身材，但是一双粗粗的蝴蝶袖却严重影响着我们的整体形象。那该如何瘦手臂呢？下面小编总结了韩国著名减肥大王郑多燕瘦手臂最快法，今天小编提供八个瘦手臂小妙招，让你快速甩掉难看的蝴蝶袖。几个瘦手臂妙招让你拥有纤细手臂妙招一：举哑铃哑铃是最简单的瘦手臂...
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文思咖
