![八识是哪八识]( "八识是哪八识")
- 八识是谓眼、耳、鼻、舌、身、意、意根（又名末那）、如来藏（又名阿赖耶、真如等）。前五识是帮助人认识物质世界的认识，第六识“意识”是认知了别知识，通过意识，才有根据前面五识来建立对事物的基本认识。然而意识不是总能做出正确的认知了别。末那时是第七识，也叫做思量之时，是阿赖...
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![养生常识 保护牙齿八个误区]( "养生常识 保护牙齿八个误区")
- 生活中我们经常会看到这样一种情况，无论是老人、小孩、年轻人都会有出现牙痛的情况。俗话说，牙疼不是病，疼起来要人命。我也有过牙疼的时候，的确疼的时让人整宿睡不着觉。那可不是一般的折磨人。今天小编告诉你如何保护牙齿，以及我们平时保护牙齿的几个误区。健康的牙齿是女人...
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![识破说谎的八大手势]( "识破说谎的八大手势")
- 一个无心的眼神，一个不经意的微笑，一个细微的小动作，就可能决定了你的成败——即使这是一次千万元级别的商务谈判。是的，那些被我们所忽略的微小的身体语言，就是有着如此之大的魔力。那么让蓝心人带你识破8种谎言手势。手势一：用手遮住嘴巴下意识地用手遮住嘴巴，表示撒谎者试图...
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![冬季保健常识 幼儿冬季牢记八个保健常识]( "冬季保健常识 幼儿冬季牢记八个保健常识")
- 冬季天气异常的寒冷，最受罪的就应该是小朋友们了，因为小朋友们的抵抗力低下，所以在冬季就更应该注意幼儿的养生了，那么怎样才能保证宝宝健康地度过寒冷的冬天呢？那么幼儿冬季养生的小常识又有哪些呢？一起来看看学习一下吧。幼儿冬季养生小常识合理饮食冬季是发烧和感冒的高发季...
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![秋季养护发需知八常识]( "秋季养护发需知八常识")
- 1.温水洗发。有人喜欢用热水洗发，热水虽能给你一时的清爽，却会带走头发天然的保护伞——皮脂。最佳选择是温水洗发，每次洗发后用手指指腹按摩几分钟，能促进头部血液循环。2.选对洗发水。去超市买洗发水时不妨多留意硅酮类洗护发产品，这类成分包括二甲基硅酮、环二甲...
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![夏季减肥八个常识]( "夏季减肥八个常识")
- MM们是瘦身热情也随着气温在上涨，可别光顾着寻找好的减肥方法哦。日常中的一些小生活细节对减肥也有神奇的效果哦。以下的8个减肥小常识，帮你养颜甩脂，这个夏季让你必瘦。1、夏天睡觉时记得在枕边放条毛巾在体温升高情况下排汗是十分自然的现象，而且流汗好可以帮助排毒，加快新...
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![八种并不正确的“健康常识”]( "八种并不正确的“健康常识”")
- 近年来，各种健康常识泛滥，有些说法似乎让大家感到很熟悉，但是却未必准确，有的甚至有误导，所以，在此特别提醒大家注意。1.褐色面包就是全麦面包营养专家提醒，并不是所有的褐色面包都是全麦的，有些是添加了食用色素，有些则是用焦糖着色。所以，买面包先要看好营养素成分标签。2.猪蹄和...
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![八个健康肠道常识]( "八个健康肠道常识")
- 肠道健康对女人来说非常重要，因为肠道环境的好坏决定了身体是否能更好地吸收食物营养、更快地排出代谢毒素，决定了你是否能拥有一身好皮肤和健康的身体。那么，究竟有什么办法能够让你的肠道更健康呢？●及时这样做！1.如果你腹胀一方面你要少吃些，适当控制一下进食量；另一方面你暂...
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![想要减肥吗 必备八大常识]( "想要减肥吗 必备八大常识")
- 减肥常识一、当停止减肥后，如果不在控制饮食，过多摄入的热量会很快转变为脂肪而积累，迅速填补脂肪损失的空间，使体重反弹。减肥常识二、限制进食可导致胃容量过低而强烈收缩，产生胃痛的感觉。晕眩。可使身体失去大量的钠盐，而钠和水在维持血容量和血压中十分重要，血压下降。沮丧...
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![八成人不知道的肺癌小知识]( "八成人不知道的肺癌小知识")
- 在研究肺癌会不会传染之前，我们需要清楚什么是肺癌、肺癌是什么性质的疾病。肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤，绝大多数肺癌起源于支气管黏膜，故亦称支气管肺癌。肺癌可向四周乃至全身扩散。肺癌的分布情况右肺多于左肺，上叶多于下叶，从主支气管到细支气管均可发生癌肿。肺癌患...
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![收缩毛孔八大必知常识]( "收缩毛孔八大必知常识")
- 毛孔是我们肌肤的呼吸器官，须知肌肤不能不呼吸，如果堵塞毛孔，则会引起诸多的肌肤问题。但是毛孔也是白皙妆容的罪魁祸首！今天让我们和美容编辑一起看看收缩毛孔的八个注意事项吧！还你一个白皙肌肤！1、莫要神经质频繁洗脸控油并非将油脂全部清洗掉就可以。许多人到了夏天就会忍...
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![养生常识 久坐的八大危害]( "养生常识 久坐的八大危害")
- 你是不是每天一上班就一直坐到下班呢？你知道久坐的危害么？今天和小编一起来了解一下久坐的八大危害吧。久坐的危害1、长期久坐，肤色暗淡无光生命在于运动，长期的久坐不动会让整个人的气血瘀滞，气色自然要变差。另外，虽然没有任何研究表明电脑辐射会让肌肤晦暗，但长时间对着电脑...
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![八个家庭必备急救常识需牢记]( "八个家庭必备急救常识需牢记")
- 症状1：头痛欲裂急救常识：如果手边有柠檬———那就太好了！您可以在太阳穴处抹上几滴柠檬汁。柠檬酸可以扩张血管，痉挛就会随之消失。然后再好好按摩一下脖梗处的颈椎骨。症状2：血压下降，头晕急救常识：先不要躺下，也不要闭眼睛，应当坐下按摩太阳穴。喝中等浓度的热...
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![有关和田玉的八条冷知识]( "有关和田玉的八条冷知识")
- 在古代，和田玉被称为昆仑之玉、塞山之玉、禺氏玉、钟山之玉、回部玉、昆玉、真玉等。鸦片战争之后，法国矿物学者德牧尔以圆明园抢夺的赃物为标本，将和田玉和翡翠进行了检验测定，根据两种玉在硬度上的细微差异于1863年无耻地命名和田玉为“软玉”(Nephrite)、翡翠为“硬玉”(J...
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![减肥小常识 八种有效的减肥小常识]( "减肥小常识 八种有效的减肥小常识")
- 火辣的身材可以增加人们的自信心，在现在生活中人们对于美的追求是无极限的。那么，在生活中都有哪些减肥的小常识呢？在众多的食物中哪些食物可以帮助我们减肥呢？下面小编来给大家介绍一下，大家请看下文。减肥小常识一定要养成吃早饭的好习惯无论是哪一种减肥的方法，大家一定要在...
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![减肥常识 快速燃脂的八大妙招]( "减肥常识 快速燃脂的八大妙招")
- 很多MM都说减肥很难，不科学、不坚持的减肥方式，时常导致减肥反反复复。其实减肥的成功与否，就在于你对生活细节的关注多少，很多减肥方法都是我们身边的小常识，只要你明白了，会让你减肥更加迅速。下面这八个快速燃脂的妙招，希望能够帮助大家快速有效的减肥，一起跟着小编看看吧！快速...
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![必知的美白嫩肤的八个常识]( "必知的美白嫩肤的八个常识")
- 众多美女们更多关注的是如何让自己更加白皙美丽，更加能够让自己在渡假之时，拥有令众人羡慕的光滑、白皙、精致的美肤！1、使用美白品需要配合其它护肤品吗？视具体情况而定，如果你选用了成套的美白护肤系列，其护肤效果已能满足你的护肤保养，尤其是防晒的需求，就不必再配合使用其它...
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![八成女人所犯的护肤常识]( "八成女人所犯的护肤常识")
- 女生们每天基本要涂抹4种以上的护肤品，按每种产品一天涂抹两次算，那么一年就有3650次左右。那MM们是否知道自己的保养手法是对是错呢？从每天的洗脸、爽肤水到乳霜、卸妆，如果护肤手法错误可是会给肌肤带来毁灭行灾难哦！所以，各位必须认真对照小编以下提供的方法，看看自己到底有...
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![八个你必知的养生常识]( "八个你必知的养生常识")
- 目录：第一章：八个你必知的养生常识第二章：日常养生保健法每天摸耳朵第三章：日常养生保健常见十大误区日常生活中，知道一些养生保健常识，可以帮助我们生活的更健康。下面小编给大家盘点了8个你必知的养生常识、养生误区以及教大家摸耳朵保健法，赶快到下文看看学学养生之道吧。八...
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![养生常识 小心伤肾的八个习惯]( "养生常识 小心伤肾的八个习惯")
- 肾脏是我们人体的重要器官，是泌尿系统组成的重要部分，它具有负责清楚身体血液中杂质的作用，有效的维护身体电解质和体液的平衡。肾脏不好会引发多种疾病问题，所以补肾就成了很多人养生保健首要关注话题。下面这八大伤肾的习惯我们要知道，一起来看下吧。伤肾的八个习惯1、盐和...
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![安全套的八个常识]( "安全套的八个常识")
- 目前，市场上的安全套不仅款式新颖，色彩多样，还有超薄或表面有螺纹的品种。消费者在这些令人眼花缭乱的安全套面前，往往感到无从选择。专家认为，安全套的选择大有学问，但由于国内消费者对安全套的认识不足，还存在着许多选择误区。人们在追求安全套的舒适与安全的同时，也应多了解一...
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![男人秋季八个养生小常识]( "男人秋季八个养生小常识")
- 男人秋季八个养生小常识1、呼吸新鲜空气新鲜空气可以帮助血液畅行，促进肺活量和循环系统，是焕发精神活力和促进免疫系统的妙方。所以秋季要每天早晚半小时开窗通风，或经常到室外走走。让呼吸道黏膜接受一些冷空气的刺激，也是对呼吸道抗病能力的锻炼，可以提高免疫力。2、多喝水...
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![八种常见的急救小常识]( "八种常见的急救小常识")
- 1、鼻子出血。马上做：身体稍微前倾，捏住鼻子5—15分钟，或在鼻梁上压冰袋。不要做：头部后仰(出血容易下咽，可能呛入肺中，造成危险)。何时求医：20分钟还止不住鼻血；同时伴有头痛、眩晕、耳鸣或视觉问题。2、眼中有异物。马上做：多眨几次眼，将异物弄出。如果不行，可捏住眼皮，用自来...
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![上班族打包食物八常识]( "上班族打包食物八常识")
- 上班族打包食物八常识第一，打包的食物需凉透后再放入冰箱。这是因为热食物突然进入低温环境当中，食物中心容易发生质变，而且食物带入的热气会引起水蒸气的凝结，促使霉菌的生长，从而导致整个冰箱内食物的霉变。第二，打包食物必须回锅。冰箱中存放的食物取出后必须回锅这是因为冰...
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![必知的八瘦身常识]( "必知的八瘦身常识")
- 你总是在减肥的战争中屡战屡败？所有的减肥方法对你来说似乎都是无效的？想要掌握健康减肥的秘诀，就要了解以下的8个瘦身小常识哦！减肥常识1：减肥需要决心大多数时候，忙碌的人们总是会缺少减肥的动机。爱美是所有女性的天性，可惜的是大多数MM都只会光说不练，也就是整天想着要减肥，却...
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文思咖
