![夏季祛火解毒 这3种食物不可少]( "夏季祛火解毒 这3种食物不可少")
- 梅雨季节刚过，气温开始转升，很多朋友都出现了眼睛干涩、口舌生疮、牙龈肿痛、面部生痘等上火症状。如同牙疼一样，上火病小却令人伤神，让人极为痛苦，尤其是说话、吃东西的时候，溃疡的疼痛常使人感觉不适。那么夏季上火的原因是什么？夏季上火该怎么办？哪些食物最利于解毒祛火？一起来...
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![上火了吃什么水果去火效果好 推荐几款祛火食疗方]( "上火了吃什么水果去火效果好 推荐几款祛火食疗方")
- 上火了，嘴里不但容易有异味，还有可能出现牙疼、烦闷等现象。出现上火也别太着急一直要降火，而去吃降火药，可以通过饮食来调养。上火导致火气太大该怎么办？要多吃吃水果，多喝喝清火汤。大部分蔬果都具有清热降火的效果，但是也有一些水果是会引起上火，只会火上浇油，例如龙眼、荔枝、...
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![6款食疗方助电脑族祛火]( "6款食疗方助电脑族祛火")
- 电脑辐射危害健康电脑显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷（正离子），并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益，正离子就多有害，长期处于正离子过多的环境中，它们通过呼吸进入肺，然后随血液循环被输送到...
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![电脑族的六个祛火保健方]( "电脑族的六个祛火保健方")
- 电脑族的六个祛火保健方夏季天气热，人体比较容易上火，如果没有调理好，很容易导致心情不舒畅、长痘痘、口干等症状，尤其是IT一族，长期对着电脑，更加需要补水降火。电脑显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷（正离子），并不断与空气中的...
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![春季吃什么祛火减肥？六种春季祛火食物推荐]( "春季吃什么祛火减肥？六种春季祛火食物推荐")
- 春季吃什么祛火？六种春季祛火食物推荐一、清热解毒的百菜之王——白菜大白菜可以说最常见的菜式了，也被很多人不待见。其实大白菜一点也不辜负吃百菜不如吃白菜的美名，营养素非常丰富，尤其是维生素C、维生素B族，钙、钾及膳食纤维。白菜含有丰富的纤维，不但能起到润肠...
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![小满节气 5款食疗秘方助您祛火解暑养阴胃]( "小满节气 5款食疗秘方助您祛火解暑养阴胃")
- 小满节气过后气温会有很明显的升高，雨水也会有很明显的增多。但是每当下过雨之后，气温又会急速下降，这个时候人们就会很容易感冒。所以小满节气养生需要注意祛火解暑养阴胃的工作。那么下面就让我们首先了解下小满节气的饮食注意事项吧。小满节气，天气会变得尤其闷热跟潮湿，所...
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![莲子汤祛心火 五大春天“祛火”食疗方案]( "莲子汤祛心火 五大春天“祛火”食疗方案")
- 在春天，由于气温逐渐变暖，时冷时热，人们的饮食和穿衣还不能完全适应变化，加上工作紧张，休息不好很容易“上火”。“上火”在临床表现为口腔溃疡、唇舌肿痛、咽喉不适、疼痛。天气炎热干燥，过食辛辣煎炒食物，长时间讲话，也常常引起脾胃伏热、心火上炎，导致口腔溃疡，牙龈咽喉肿痛、声...
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![中医养生 六款中医秘方帮电脑族祛火]( "中医养生 六款中医秘方帮电脑族祛火")
- 进入了信息化时代后，越来越多的办公跟电脑息息相关。整天对着电脑，不仅辐射大，而且会使得皮肤干燥，经常上火。下面，小编就来给大家介绍几个祛火的中医养生保健秘方吧。电脑显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷(正离子)，并不断与...
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![春季养生小常识 祛火除燥对症秘方]( "春季养生小常识 祛火除燥对症秘方")
- 咽喉痛火气大等上火的症状到了春天比较明显，春季如何养生才能避免上火折磨？整理超全面的春季养生保健知识，让您对症解决春季上火问题！春季上火各年龄段用不同的中药。春季天气渐暖，人们容易上火，并引发一些疾病。中医认为，小儿、青年人、中年人、老年人和妇女在春天时所表现的上...
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![夏季吃冬瓜祛油祛火 食用冬瓜有禁忌！]( "夏季吃冬瓜祛油祛火 食用冬瓜有禁忌！")
- 夏季天气炎热，大鱼大肉吃多了，容易导致上火、腹胀、食欲下降等。那么我们不妨在吃大餐的同时，配点祛油祛火的食物，做到美味健康两不误，冬瓜就是个好“配角”。一起来看看冬瓜的功效与食用禁忌吧！冬瓜功效冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元...
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![冬季上火咽喉肿痛？选对产品正确祛火]( "冬季上火咽喉肿痛？选对产品正确祛火")
- 最近几天，北方迎来了今年冬天的第一场雪，一夜之间出现的绝美雪景让人们都欣喜万分。但是冬天的到来除了带来了美丽的雪景，也给很多人带来了上火的困扰。最近，身边很多人都出现了咽喉肿痛、口鼻生疮、大便秘结等上火症状。每当有人和我说他上火了的时候，我都会把京制牛黄解毒片...
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![五种春季“祛火”食疗法]( "五种春季“祛火”食疗法")
- 在春天，由于气温逐渐变暖，时冷时热，人们的饮食和穿衣还不能完全适应变化，加上工作紧张，休息不好很容易“上火”。“上火”在临床表现为口腔溃疡、唇舌肿痛、咽喉不适、疼痛。天气炎热干燥，过食辛辣煎炒食物，长时间讲话，也常常引起脾胃伏热、心火上炎，导致口腔溃疡，牙龈咽喉肿痛、声...
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![排毒的食物 不起眼的这物祛火排毒有奇效]( "排毒的食物 不起眼的这物祛火排毒有奇效")
- 在生活中有很多人有吃苦瓜的习惯，也有很多人受不了它的味道。但是苦瓜对排毒是很有效果的，我们要经常吃苦瓜帮助身体排毒。那么除了苦瓜，排毒的食物还有哪些呢，我们一起来看看吧。苦瓜作为“灭火神器”，可以清热解渴、促进饮食、清心明目，还有缓解疲劳、益气生津的效果哦！不要闲...
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![夏季养生 盛夏祛火先分虚实]( "夏季养生 盛夏祛火先分虚实")
- 越来越多的人注重四季养生，四季养生中最重要就是夏季养生。可是由于夏季天气太炎热，人变得没有精神，大家都懒得去养生，这时候我们的火气都会非常的大，但是大家知道吗，盛夏祛火也要先分虚实的。下面小编给大家介绍下夏季如何养生吧。盛夏祛火先分虚实上火这个症状是常有的事情，这...
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![熬夜人群的饮食 女性宜选滋阴祛火食疗方]( "熬夜人群的饮食 女性宜选滋阴祛火食疗方")
- 熬夜对女性的伤害更大，因为女属阴，而夜晚也属阴，熬夜后女性的阴阳容易失衡，滋阴、祛火是女性调理的要点，尤其是要润肺。下面和本站一起来看一下。经常熬夜的人不仅容易生物钟紊乱导致失眠，而且会对身体造成多种危害，如精神不振、经常疲劳、免疫力下降等等。那么，经常熬夜的人吃什...
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![萝卜祛火降脂 小雪养生必备食物]( "萝卜祛火降脂 小雪养生必备食物")
- 小雪将至很多的人都很想问小雪节气应该怎么养生，或者小雪节气应该吃什么好呢？今天小编就让大家具体的了解一下小雪节气的养生知识。小雪，预示着气温将逐渐下降，进入寒冷的冬季，此时要学会调养。国家级老中医专家、晋江市医院中医科主任医师郭为汀提醒市民，这个时节可适量吃萝卜...
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![祛火排毒瘦身 你只差了这道菜]( "祛火排毒瘦身 你只差了这道菜")
- 苦瓜作为“灭火神器”，可以清热解渴、促进饮食、清心明目，还有缓解疲劳、益气生津的效果哦！不要闲人家苦，只是你没有GET到人家美味的方法虾仁炒苦瓜主料：鲜虾(150克)、苦瓜(1根)调料：姜片(适量)、料酒(适量)、淀粉(适量)、油盐(适量)做法：1、准备好原材料；2、鲜虾去头去壳后从第...
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![适合电脑族夏季祛火的饮食]( "适合电脑族夏季祛火的饮食")
- 电脑显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷（正离子），并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益，正离子就多有害，长期处于正离子过多的环境中，它们通过呼吸进入肺，然后随血液循环被输送到人体的各个组织，使...
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![夏日炎炎心慌慌，三伏天下火（祛火）有妙招]( "夏日炎炎心慌慌，三伏天下火（祛火）有妙招")
- 进入7月中旬之后，也正式进入了今年长达四十天的“伏天”。三伏天时而燥热时而闷热的天气是最让人上火的，那么在上火如此高发的时段，我们应该如何应对各类上火症状，“对症下火（祛火）”呢？家中常备京制牛黄解毒片中医理论讲究阴阳平衡，上火大多由于人体阴阳失去平衡，造成内火旺盛。...
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![初夏宝宝祛火十招]( "初夏宝宝祛火十招")
- 初夏，外湿内燥，人体的水分容易蒸发，而且天气冷暖交替，人体的新陈代谢也容易受到干扰，如果宝宝体内水分无法及时满足日常活动需要，宝宝就容易出现大便干、小便黄、口舌生疮、咽喉肿痛、睡不香等上火情况。宝宝上火的两大典型症状典型症状1：大便干结由于春季内燥尚存，宝宝就会因缺...
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![祛火至圣汤的功效与作用 药用价值 用法用量]( "祛火至圣汤的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 中药方剂是种好东西，大自然界中的药材经过泡制等工序后都会变成养生的好利器，祛火至圣汤也是其中之一。那么你知道祛火至圣汤的功效与作用是什么吗？【处方】熟地30克山茱萸15克麦冬15克北五味15克玄参9克地骨皮9克丹皮3克沙参15克白芥子3克芡实15克车前子3克桑叶7片【功能主...
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![秋初天凉气躁 祛火别忘了养阴]( "秋初天凉气躁 祛火别忘了养阴")
- 初秋虽然气温降下来了，但天气干燥，空气中缺乏水分，人的身体同样缺乏水分。但光补充水分，并不能全部抵御秋燥对人体的负面影响，再加上不良的饮食和不健康的生活习惯，很多人在秋天会受到上火的困扰。秋初出现上火的症状怎么办呢？秋天也易上火溃疡牙痛，清热解毒秋燥使很多人出现了牙...
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![久对电脑6个祛火保健方]( "久对电脑6个祛火保健方")
- 电脑显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷（正离子），并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益，正离子就多有害，长期处于正离子过多的环境中，它们通过呼吸进入肺，然后随血液循环被输送到人体的各个组织，使...
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![上火吃什么好 六款药膳利湿解毒消烦祛火]( "上火吃什么好 六款药膳利湿解毒消烦祛火")
- 我们的日常作息时间是最好在二十三点前上床睡觉，但做到的人很少，尤其是在夏天，人们往往会很晚才会睡觉，这样很容易导致上火，影响身体健康。上火怎么办？上火吃什么好？孕妇上火了怎么办才不影响到宝宝的健康？上火吃什么好红枣炒木耳材料：红枣15枚，白木耳15克，黑木耳15克，盐、香油，葱、姜...
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![六款食疗方助电脑族祛火]( "六款食疗方助电脑族祛火")
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文思咖
