![瘦手臂瘦穴指压法]( "瘦手臂瘦穴指压法")
- 节食不是对付脂肪过剩手臂的好办法当你举起手臂做个轻抛的动作时，惊觉手臂下的小肉肉也跟着兴奋地狂甩不已，似乎整条手臂有一半都在流动，又尴尬又苦恼。其实手臂内侧部分，肌肉面积也不小，但是由于平日缺乏运动，就算你成天节食，也有可能在那里形成两片松软的小肉肉。脂肪撤退魔鬼...
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![促血液循环指压法]( "促血液循环指压法")
- 按摩能满足需要身体接触的婴儿的欲望，而且能紧实皮肤，促进血液循环，是父母了解婴儿最有效的方法。当妈妈想和婴儿互相熟悉时，就可以做按摩。一般来说，从抚摸头部或后背的动作开始。尤其是当婴儿学会站立或走动，而且需要身体接触时，婴儿的按摩就非常重要。第一次按摩时，先按摩身体...
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![治疗晕车晕船的穴位与指压法]( "治疗晕车晕船的穴位与指压法")
- 搭乘车船时常会感到气烦气躁、呕吐等情形，这就是一般所谓的晕船、晕船。这种症状也相当使人感到烦恼。而且当你旅行时如果碰到这种情形，不但自己无法拥有一次快乐的旅行，而且也会使同行的人感到厌烦。治疗晕车晕船的穴位与指压法鸠尾穴是对治疗晕车晕船能产生速效的穴位。它...
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![腿部指压法 使你的腿更修长]( "腿部指压法 使你的腿更修长")
- 如果你想使你的腿变修长，现在就请你按照不同的穴位施行不同的方法。穴位1：大腿中央线上的五个点。按压穴位1的要领：将拇指充分弯曲，以指关节置于穴位上，用中等力量垂直方向按压秒。如此反复做三次。穴位2：膝关节四周的点。按压穴位2的要领：将五指指纹部分别置于穴位上，用中等力量...
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![加速手臂燃脂的瘦穴指压法]( "加速手臂燃脂的瘦穴指压法")
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![释放全身压力 教你日式指压法治失眠]( "释放全身压力 教你日式指压法治失眠")
- SpA按摩的种类很多，不同的按摩方式对身体的梳理效果也大不一样，有的能够缓解肌肉紧张和酸痛，有的帮身心释放压力，还有的能促进睡眠……到底哪种SpA按摩最适合你呢？让我们根据身体的真实需求来选择吧！深度组织按摩深度组织按摩对抗：过度劳累的肌肉、紧张感同身受：有力...
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![瘦穴指压法 加速手臂燃脂]( "瘦穴指压法 加速手臂燃脂")
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![压力计算器 算算你压力指数有多高]( "压力计算器 算算你压力指数有多高")
- 测试前，默认所有人压力基准值为01.起床后还是觉得很累，频发起床气+1分2.一想到上班就灰常没有起床的动力+2分3.老板一开口，就感到莫名的生气+3分4.想要有一件隐身衣想蹲在没有人的角落里办公+2分5.痴心妄想中彩票再也不用去上班了！+2分6.动不动就想武力解决问题+3分7.就是想...
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![正确指压止血的方法]( "正确指压止血的方法")
- 血液是维持生命的重要物质。当受外伤，引起大出血，其出血量超过全身血量的四分之一，生命就会发生危险。操作要领1、颞动脉压迫止血法：用于头顶及颞部动脉出血。方法是用拇指或食指在耳前正对下颌关节处用力压迫。2、颌外动脉压迫止血法：用于肋部及颜面部的出血。用拇指或食指在...
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![手指挤压伤怎么办]( "手指挤压伤怎么办")
- 我们生活的环境是一个复杂的综合体，在这个综合体中，人们经常会因为外界的反应而受到一些伤害，外伤就是我们比较熟悉，所有的人或多或少的都受到过外伤的困扰。手指挤压伤就是在环境中不小心弄伤手指的反应，手指挤压伤有严重的也有轻微的，那么手指挤压伤怎么办呢？下面来看看介绍吧...
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![循经指压疗法的方法]( "循经指压疗法的方法")
- 在场的任务当中生活的压力和工作的压力，给人们带来了越来越多的身体伤害，特别是身体上面总是会出现疲劳疲惫，那么接下来为大家介绍一套非常好的循环指压疗法，不仅仅是对于身体上面的疲劳有着非常好的缓解功效，还可以治疗疾病。一、经络只不过是五脏六腑的通道。症在四肢五官，病...
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![压轴登场是指]( "压轴登场是指")
- “压轴”原本是戏曲名词，压轴，指一场折子戏演出的倒数第二个剧目。在现代社会中有很多应用，比如“压轴戏”，但压轴也是人们知识的一个盲区。压轴本意是指倒数第二个节目，而不是人们说的倒数第一个。其读音为：yāzhòu（易读错为yāzhóu）。据上海辞书出版社出版的《辞海》（缩印本·...
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![急救指压止血大法]( "急救指压止血大法")
- 血液是维持生命的重要物质。当受外伤，引起大出血，其出血量超过全身血量的四分之一，生命就会发生危险。指压止血法是指较大的动脉出血后，用拇指压住出血的血管上方（近心端），使血管被压闭住，中断血液。操作要领1.颞动脉压迫止血法：用于头顶及颞部动脉出血。方法是用拇指或食指在耳前...
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![变压器的额定容量是指]( "变压器的额定容量是指")
- 品牌型号：RedmibookPro15系统：Windows10变压器额定容量是指主分接下视在功率的惯用值。在变压器铭牌上规定的容量就是额定容量，它是指分接开关位于主分接，是额定空载电压、额定电流与相应的相系数的乘积。对三相变压器而言，额定容量等于=3×额定相电压×相电流，额定容量一般以k...
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![神奇的指压减肥法]( "神奇的指压减肥法")
- 指压减肥这一瘦身方法法你知道吗？它能帮你轻松减肥。现在就来为你解析这一轻松减肥的瘦身方法的神奇功效吧！你也来试试指压减肥吧。有一种异常有效的控制饥饿减肥方法很值得学习。它不仅能在无痛的情况下控制食欲，而且实际上能消除人的一生中出现的许多疾病。这种方法叫G-Jo...
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![压力的两面性是指]( "压力的两面性是指")
- 压力带来的积极性和消极性，适度的压力可以激发人体内的干劲和潜能，可以成为工作和学习的动力，但是如果长期处于高压力的状态下，人的意志力就会被挫败，从而变得焦虑、孤独、无助等，影响工作和学习的效率。心理学上的压力是指心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体...
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![治疗高血压指南]( "治疗高血压指南")
- 生活中经常能听说到有很多人被高血压所困扰，，高血压是一种比较常见的疾病，尤其是中老年人特别多。很多人都知道高血压是容易引发并发症，严重危及生命健康，但是只要积极配合医生的治疗是不会影响生命健康的，所以要了解治疗高血压指南，对高血压的控制是特别重要的。对于我国最常见...
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![如何缓解压力？年底压力指数“爆表” 6方法来减压]( "如何缓解压力？年底压力指数“爆表” 6方法来减压")
- 年尾总是让人喜忧参半，喜2014年即将来临，忧年底繁重的工作压力。我想此刻的诸位一定都不希望带着冗沉得心理压力跨入新的一年吧。那么，在年底之际一起测测你的压力指数，给心灵来个大扫除……如何缓解压力？年底压力指数爆表6方法来减压测测你的压力指数超标了吗？请...
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![降压方法 用两个手指按这处15下竟赶走高血压]( "降压方法 用两个手指按这处15下竟赶走高血压")
- 中医认为，高血压、糖尿病、颈椎病都必须要非常重视一个自调自解。那么降压方法有哪些呢？以下这七个简单的按摩手法，学会坚持做，消病很有用！一定要给爸妈看看哦！取穴：位于耳郭背面，用手去摸可以非常清楚的摸到一条凹下去的小沟，此处就是耳背沟。功效：经常按摩此处不仅能够有效降低血...
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- 血液是维持生命的重要物质。当受外伤，引起大出血，其出血量超过全身血量的四分之一，生命就会发生危险。操作要领1.颞动脉压迫止血法：用于头顶及颞部动脉出血。方法是用拇指或食指在耳前正对下颌关节处用力压迫。2.颌外动脉压迫止血法：用于肋部及颜面部的出血。用拇指或食指在下...
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![高血压饮食指南介绍]( "高血压饮食指南介绍")
- 相信大家对高血压都不陌生，正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。高血压可能会因起头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等...
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![课堂：指压止血急救法]( "课堂：指压止血急救法")
- 血液是维持生命的重要物质。当受外伤，引起大出血，其出血量超过全身血量的四分之一，生命就会发生危险。指压止血法是指较大的动脉出血后，用拇指压住出血的血管上方（近心端），使血管被压闭住，中断血液。操作要领１．颈总动脉压迫止血法：常用在头、颈部大出血而采用其它止血方法无效时使用...
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![指压是什么]( "指压是什么")
- 说到了指压这种按摩的方法，相信大家并不陌生。其实指压的方法与西方的按摩方法是不一样的，而且指压是利用沿着我们人体经络的穴位施加一些压力，而指压这种手法不仅疗效显著，而且还能够极好地增强我们的气脉流通等。那么到底指压是什么呢？相对于一般的按摩来说有什么特殊的效果...
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![高血压肾病治疗指南]( "高血压肾病治疗指南")
- 高血压肾病让人痛苦不堪，因为这样的疾病给人们身体所带来的伤害实在是太大了，不及时治疗疾病，或者是治疗期间心思不好，心情郁闷，那么就会导致高血压肾病出现恶化，出现加重的现象，高血压肾病的出现人们必须要跟着这个疾病治疗的指南来，不然是会造成生命死亡的现象，或者是尿毒症疾病...
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![大量出血 指压制止]( "大量出血 指压制止")
- 操作要领1.颞动脉压迫止血法：用于头顶及颞部动脉出血。方法是用拇指或食指在耳前正对下颌关节处用力压迫。2.颌外动脉压迫止血法：用于肋部及颜面部的出血。用拇指或食指在下颌角前约半寸外，将动脉血管压于下颌骨上。3.颈总动脉压迫止血法：常用在头、颈部大出血而采用其它止血...
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文思咖
