![离婚前规则白百何 教美白抗衰招]( "离婚前规则白百何 教美白抗衰招")
- 白百何作为一个年近三十的辣妈，却有着少女般美白肌肤，她究竟是用什么美白的方法做到的呢？今天让我们一起来揭秘一下白百何鲜为人知的肌肤保养秘诀吧~《离婚前规则》女主角白百何分享肌肤保养奥秘每天吃对杂粮粉我每天早上吃一种五谷杂粮磨的粉，超市里很常见。根据身体状况，选...
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![男人眼部抗衰老必知的4高招]( "男人眼部抗衰老必知的4高招")
- 眼睛是心灵的窗户，不光是女人要时刻注意眼部的衰老，作为一名时尚成功的男士，怎可让眼部时常被浮肿、黑眼圈所困扰？因此，挑选合适的眼部护理液液就显得尤为重要了。只有选对眼霜，用对方法，效果才更加显著，更加让你神采飞扬。浮肿与眼袋共存推荐：选择具有排毒排水的眼霜。以按压加拍...
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![古人抗衰老10养生妙招]( "古人抗衰老10养生妙招")
- 从古代帝王开始，人们就在想，到底什么方法可以延缓衰老，延年益寿，而在现如今这个发达的社会上，确实有着一些延年益寿的方法。而在遥远的古代，古人是靠什么来延年益寿的呢？接下来就跟随小编一起去了解一下。如何抗衰老1动形养生古人认为人欲劳于形，百病不能成;诗人陆游说形要小劳之...
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![女人必学 抗衰美颜绝密七妙招]( "女人必学 抗衰美颜绝密七妙招")
- 女人必学抗衰美颜绝密七妙招女人身体4大衰老警报脱发增多眼睑浮肿你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽？最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，也不起作用。早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一...
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![女性抗衰老吃什么？如何抗衰老？]( "女性抗衰老吃什么？如何抗衰老？")
- 无论你现在在做什么，你都要对你以后的肌肤负责。吸烟对于保持完美肌肤而言绝对称得上是杀手级的行为，吸烟过度会破会胶原蛋白和弹性蛋白。当然酗酒也是皮肤的杀手，一杯以上的酒能加速血液流动，长时间酗酒的行为会导致肌肤松弛。女性抗衰老吃什么？如何抗衰老？女性抗衰老吃什么？1...
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![抗衰老小妙招 5款美食赶走皱纹]( "抗衰老小妙招 5款美食赶走皱纹")
- 抗衰老小妙招5款美食赶走皱纹你是否很怀念自己年轻时的青葱岁月呢？怀念不如动手实现！今天小编介绍5个去皱小妙法，让你轻松重回青春！防皱饮食NO1猪蹄去皱猪蹄含有丰富的胶原蛋白，是美荣抗衰的必备佳品。可是说到猪蹄，你首先想到是肯定是用来吃的！其实猪蹄除了有很高的食用价值之...
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![长寿的方法 9招轻松长寿抗衰老]( "长寿的方法 9招轻松长寿抗衰老")
- 我们每个人都想要健康又长寿，可是并不是每个人都能够拥有的哦！所以你想要更长寿吗？那就一定不要错过今天小编为您整理的一些你意想不到的长寿的方法！一起来看看吧！保健长寿知识喝粗点的茶粗茶指的是较粗老的茶叶，价格昂贵的新茶反而不如价格相对便宜的粗茶。粗茶尽管又苦又涩，但...
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![抗衰老7妙招 冻结年龄留住青春]( "抗衰老7妙招 冻结年龄留住青春")
- 随着年龄的增长，衰老是不可避免的。不过，如果你找到方法，在日常生活中多注意，可以延缓衰老的到来，让你留住青春，掩盖年龄秘密。招数一：饭后喝杯绿茶美容界学者尼古拉斯博士曾说，“我最喜欢的美容食物是绿色沙拉、橄榄油、柠檬果汁”。他建议饭后喝一杯绿茶，而不是咖啡，因为绿茶里含...
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![养颜抗衰老7妙招]( "养颜抗衰老7妙招")
- 每个人都希望自己能永远年轻，永远青春靓丽，尤其是女人。养颜抗衰老就成了人们茶余饭后常常谈论的一个话题。那么养颜抗衰老的方法都有哪些呢？吃什么食物可以抗衰老呢？下面您就跟着小编一起来了解下抗衰老的方法吧！养颜抗衰老1.笑口常开一个人大笑的时候，身体会立即释放内啡肽，驱...
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![教你四招补肾抗衰老秘方]( "教你四招补肾抗衰老秘方")
- 中医认为，肾虚大体分两种：阴虚证和阳虚证。肾虚症状里如果有寒的征象，如畏寒、手脚冰凉就是阳虚；如果同时有口干舌燥、手脚发烫等热的征象，那可能就是阴虚。肾虚与人体衰老有很大的关系，补肾在预防早衰过程中不可忽视。下面教您4招补肾防衰老的中医妙方。食：肾色黑《黄帝内经》...
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![吃什么抗衰老 最佳抗衰老食物]( "吃什么抗衰老 最佳抗衰老食物")
- 随着时间的流失，人们也在一点一点的变老，每个人都害怕衰老惧，看着电视上那些童颜依旧的人们，直叫我们羡慕嫉妒恨。您知道什么是老年养生最佳的抗衰老食物吗？下面小编针对抗衰老的食品的食用法则向老年朋友们做个简介！1、营养要均衡，坚持饮食“四舍五入法”四舍：脂肪、胆固醇、盐...
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![美国专家支招 抗衰老8妙方]( "美国专家支招 抗衰老8妙方")
- 美国专家支招抗衰老8妙方坐直了坐姿良好的人比起那些懒散、含胸驼背或身子倒向一边者，看上去更自信，也更有朝气。美国科罗拉多泉市的执业医师保罗?达里索说，正确坐姿还可以预防肌肉、关节疼痛，减少肩颈部肌肉紧张从而缓解头痛。他建议，体态欠佳者可通过练习瑜伽或普拉提来改善...
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![教男人四招补肾抗衰老秘方]( "教男人四招补肾抗衰老秘方")
- 教男人四招补肾抗衰老秘方食：肾色黑《黄帝内经》认为肾色黑，因为颜色中黑色的五行属性是水，而五脏中的肾也属水，凡是黑色的食物都有补肾的功能，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等。其次，《黄帝内经》认为肾菜藿，藿即豆类植物的叶子，比如豆芽、豌豆苗等;如果一定要吃肉，猪瘦肉相对而...
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![抗衰老偏方 怎样可以抗衰老]( "抗衰老偏方 怎样可以抗衰老")
- 人总是会衰老的，但是为什么有些人显得那么的年轻，我相信想要变得年轻漂亮是我们每个人的心愿。但是如何才能年轻漂亮呢？吃什么可以抗衰老呢？下面就让小编带着大家一起来看看吧。目录1、核桃抗衰老偏方2、洋葱抗衰老偏方3、杏干杏仁抗衰老偏方4、酸奶抗衰老偏方5、喝延龄茶能...
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![抗衰老最好的方法 一招帮你自测衰老程度]( "抗衰老最好的方法 一招帮你自测衰老程度")
- 在我们的生活中我们的身体的运动能力是不是下降了了，让我们看看下面的这些知识吧，对照这些数据我们可以知道我们的身体状况，然后去更好的调节以后的生活方式，那么下面让小编给大家介绍这方面的知识吧！20岁：折返跑10次跑步可以给我们的身体带来很多的好处，要想有一个好身体，那么就...
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![如何抗衰老 12招让你年轻依旧]( "如何抗衰老 12招让你年轻依旧")
- 随着年龄的增长，衰老不可避免的出现。眼角的细纹，皮肤的粗糙，肌肉的松弛等。衰老慢慢的，一点一滴的改变着我们的容颜。今天小编找来12招抗衰老的方法，一起来看看吧！提示1：减轻精神压力为了在生活中实施这项提示，记住3条简单的规则。1、呼吸平稳当感情冲动时，我们会不由自主地屏住...
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![6招帮你巧妙抗衰老]( "6招帮你巧妙抗衰老")
- 6招帮你巧妙抗衰老6招帮你巧妙抗衰老女人最怕提早衰老了，那么我们要如何抗衰老呢？快来和小编一起学习吧！1、作息规律这一点看似简单，却大多数人做不到。熬夜是皮肤的大敌，规律作息能更好的修复我们的皮肤，所以平时要早睡早起，最晚不超过11点。2、坚持按摩按摩可以促进面部的血液...
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![OL抗衰老4妙招]( "OL抗衰老4妙招")
- 抗衰老是每个女人都必须做的事情，白领们也不例外，你知道白领们每天是如何抗衰老的吗？哪些抗衰老方法是适合白领的呢？什么食物能够帮助女白领们留住年轻和美丽呢？抗衰老最好的方法合理摆放电脑尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正...
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![30+女人必学 抗衰养生7秘招]( "30+女人必学 抗衰养生7秘招")
- 30+女人必学抗衰养生7秘招你今年30岁。你看上去很健康。你定期做面部护理，尽量合理饮食，经常运动保持着良好身材。然而你是否也注意到，身体有时会力不从心？头发掉得比以前多，脸上不长青春痘却长上了别的斑斑点点？一般女性年过30，身体便开始衰老。然而，宋美龄60多岁时，仍然身材适中...
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![女人如何抗衰老 六大女明星抗衰老有奇招]( "女人如何抗衰老 六大女明星抗衰老有奇招")
- 女人的美丽也会有保质期哦，随着时间的流逝，肌肤越发缺乏弹性与活力。身为女人如何才能抗衰老，给肌肤一个新生呢？想跟年龄作战？那你可比不上女明星的保养秘法。何不来看看她们是如何玩转时间？你也可以学习如何做个无龄美人哦。章子怡抗衰老法宝：睡觉在美容上，章子怡一直坚持三多政...
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![睡前抗衰美容小绝招]( "睡前抗衰美容小绝招")
- 最新推荐睡觉美容大法，只需睡觉做好这些，保你每天精神焕发，光彩照人。首先晚餐中尽可能避免或少量摄入盐分及酒，免得晨起时面部及眼睛四周浮肿。睡前应彻底清洁脸部化妆，倘若清洁方法不当，极容易眼睛红肿。应用棉球沾些眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10—20秒钟，再用棉花轻轻...
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![专家支招 食疗减肥养颜抗衰老]( "专家支招 食疗减肥养颜抗衰老")
- 对女人来说，补气血是时刻都不能松懈的事情。特地邀请专家来指导女人该如何养气血！愿这些“食物之星”让所有女人终其一生都由内而外地健康美丽，如花般盛开。养气补血古人常用“面若桃花”来形容女人的美貌，面色的润泽反映了其内在气血的充盈程度。好气色的女人即使不化妆，也会...
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![7招抗衰 永葆青春]( "7招抗衰 永葆青春")
- 女性一旦过了25岁，就需要保养了，对于爱美的女性来说，衰老是他们绝对接受不了的，那么除了化妆品保养，还有什么方法可以抗衰老呢？小编准备了9大科学妙招调理内分泌功能，自然就可以延缓衰老了。如何抗衰老一、保证睡眠质量研究发现，成年人每天睡眠的时间若低于4个小时，其新陈代谢系统...
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![美女明星抗衰老的养颜绝招]( "美女明星抗衰老的养颜绝招")
- 女人一旦踏进三十岁，变被称为熟女了。其实人生总会有帅来哦的时候，着是我们无法改变的自然规律，虽然我们改变不了环境，可是我们可以改变自己，让自己看起来更年轻。大s徐熙媛：美容大王大s徐熙媛：美容大王自从出演《流星花园》中的杉菜一炮走红的大s，尽管年届30，可仍给人以高中女生...
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![简单八招男人有效抗衰老]( "简单八招男人有效抗衰老")
- 简单八招男人有效抗衰老男人抗衰老要练呼吸练习呼吸首先需要挑选空气清新的地方，如街心花园、树林、河边等，有条件的话还可常到郊区的青山碧水之间锻炼。其次，有节奏的深呼吸才有助增加肺活量，专家推荐给大家闻花式深呼吸法：像闻到花香一样深呼吸，使腹部向外鼓起后，胸部微微向上...
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文思咖
