![边赖床边燃脂 懒人必学晨起15分钟减肥操]( "边赖床边燃脂 懒人必学晨起15分钟减肥操")
- OL减肥没时间！早晨上班没精神！下面编辑告诉您懒人瘦身法，做清晨减肥操，从床上开始，边赖床边燃脂，边穿衣边瘦身。让您轻松减肥，脱掉一身赘肉！重新雕塑你的身材，让您上班更有激情！运动的时间大约需要15至20分钟，准备好小道具：一本书，浴巾和毛巾。动作一：睁开眼，翻翻身动作一：睁开眼，翻翻身随...
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![边赖床边健身？你一定没听说过！]( "边赖床边健身？你一定没听说过！")
- 赖床的坏处一、内分泌失调赖床会使我们的机体运行规律遭到破坏，特别对于上班族来说，工作日的赖床时间和休息日的赖床时间必定是不同的。这肯定会使我们的生物钟遭到破坏，身体的各种激素分泌也会失去平衡。我们知道，当夜晚睡觉的时候，由于光线微弱，褪黑色素就会分泌得更旺盛，人体...
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![赖床的坏处有哪些？如何克服赖床坏习惯]( "赖床的坏处有哪些？如何克服赖床坏习惯")
- 本文重点介绍赖床的坏处有哪些？女性赖床可能导致更年期提前，赖床5分钟可防止心脑血管疾病，如何克服赖床习惯？赖床小动作为健康加分。赖床的坏处有哪些？如何克服赖床坏习惯？赖床的坏处有哪些？1、破坏人体正常的生物钟规律保持人体器官正常的昼夜规律，才会使我们在白天精力充沛，晚上...
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![“赖床”是个好习惯]( "“赖床”是个好习惯")
- 现代人由于各种原因，往往存在这样的现象：早上，明明醒来了，就是不愿意起来，就喜欢在床上多躺一会儿，通常被叫做赖床。这种赖床可能导致肥胖，会破环人体的生物钟和内分泌，也容易影响胃肠道的功能。不过，适当的赖床其实也是一个好习惯，是有利于养生健康的。人体经过一夜的睡眠，全身肌肉...
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![唐伯虎赖阁老]( "唐伯虎赖阁老")
- 唐伯虎虽是才子，可他很清廉，这年快到年了，还没银子用。心想，当朝阁老和我住的很近，就从他那里弄些年本吧！略加思考，提笔写了一付春联，差人给阁老送去。阁老听说是唐伯虎赠送对联，非常高兴，赏了来人三十两银子。打发唐府佣人走了以后，阁老打开对联仔细观赏。见上面写着今年真好晦气。...
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![晨醒赖床五分钟]( "晨醒赖床五分钟")
- 人在睡眠时，大脑皮层处于抑制状态，各项生理机能维持着低速运转，人体代谢降低，心跳减慢，血压下降，部分血液淤积于四肢。早晨醒来后，呼吸、心跳、血压、肌张力等要迅速恢复常速运转，会导致交感神经兴奋与肾上腺皮质激素分泌，引起心跳加快、血管收缩、血压上升。但此时血液变稠，血流缓...
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![赖床的坏处 6招你如何告别赖床]( "赖床的坏处 6招你如何告别赖床")
- 我们知道现在的年轻人都特别的喜欢赖床，尤其是在这寒冷的冬天。其实赖床对我们的身体有很大的不利影响，可能有的朋友有疑问，赖床怎么会有不利的影响呢？那么。下面就让小编来一一告诉你吧。感兴趣的朋友就一起来看看吧。在寒冷的冬天，我们早上最离不开的就是我们那温暖的被窝。...
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![早晨赖床瘦身方法]( "早晨赖床瘦身方法")
- 每天早上最讨厌的事情是什么呢，莫过于闹钟的声音了，闹钟响了一位着新的一天工作和学习的开始。但是小编告诉你，想要减肥的朋友，可以用几分钟赖床时间稍微活动一下，会有瘦身效果哟，一起去看看吧。减肥方法摆动手臂走路的时候摆动手臂来帮助你走得更快，同时燃烧更多的卡路里。小踏...
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![宝宝边吃奶边哭]( "宝宝边吃奶边哭")
- 家里有小宝宝的，生活肯定是充满酸甜苦辣。因为生活的规律完全被小宝宝打破了，所有的一切都要根据宝宝来安排。家长们的心思全都集中到照顾宝宝的身上，自然就对宝宝的身体状况最清楚不过了。不过小婴儿有时候出现的情况也让家长们束手无策，因为小婴儿不能说话，他的唯一表达方式...
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![赖床的危害 初春赖床有哪些意想不到的危害]( "赖床的危害 初春赖床有哪些意想不到的危害")
- 初春赖床对身体的危害初春时节，天气还有些寒意，不少人都喜欢睡懒觉，即使睡不了懒觉，赖赖床也是好的，但是你知道吗？初春赖床对身体是有危害的哟。一起来了解一下。一、影响泌尿系统健康喜欢赖床，不愿意离开温暖的被窝上厕所，结果使尿液在体内长时间滞留，其中的有毒物质会侵害人体健...
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![赖葡萄的营养价值-赖葡萄的功效与作用]( "赖葡萄的营养价值-赖葡萄的功效与作用")
- 赖葡萄，又称金铃子、黄金瓜、金赖瓜、红娘瓜，和苦瓜并不是同一种作物。赖葡萄是一种水果，含有维生素、矿物质、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等多种营养成分。赖葡萄的功效与作用一共有多少呢？下面与本站小编一起来看看吧。赖葡萄的营养价值-赖葡萄的功效与作用赖葡萄的介绍赖葡萄，...
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![激素依赖性皮炎]( "激素依赖性皮炎")
- 皮炎是很常见的疾病，这类疾病对人体肌肤的损害很大，而且在发现后这样疾病后，都是需要及时的治疗，否则对患者身体各方面，也是有着严重损害，那激素依赖性皮炎如何治疗呢，这类疾病治疗上，药物是最佳之选，选择外用治疗方法，对稳定激素依赖性皮炎上有着很好的帮助。很多人对激素依赖性皮...
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![常赖床赖出健康四害]( "常赖床赖出健康四害")
- 目录：第一章：睡货警惕——赖床的四大危害第二章：春季食疗保健小常识第三章：春季能败火的食物古人养生推崇日出而作，日落而息的生活方式，如今随着城市夜生活的流行，出现了众多的夜猫族，晚上过凌晨才休息，第二天当然是太阳高照才起。最新科学家的一项研究数据表明：春季赖床...
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![赖床的坏处有哪些？如何克服赖床习惯]( "赖床的坏处有哪些？如何克服赖床习惯")
- 睡眠过程中，大脑皮质是处于抑制状态的，如果赖床，就会造成大脑皮质过长时间地抑制，从而导致大脑的供血不足，于是赖床醒来后会感到头昏脑涨，没有精神。赖床的坏处有哪些？如何克服赖床习惯赖床的坏处有哪些破坏人体正常的生物钟规律保持人体器官正常的昼夜规律，才会使我们在白天精力...
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![赖汉英和洪秀全是什么关系？赖汉英墓在哪里]( "赖汉英和洪秀全是什么关系？赖汉英墓在哪里")
- 太平天国运动是一场对后世影响深远的农民运动，其中赖汉英的故事在后世广为流传。赖汉英出生在1813年的梅州，是洪秀全的妻子赖莲英的亲弟弟。一开始他曾经在广西地区当商人或者当医生，他的医术和博学被众人所称道。那么赖汉英的故事究竟是怎样的呢？赖汉英的故事还要从1851年说...
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![孕妇能吃赖葡萄吗？孕妇吃赖葡萄有什么好处]( "孕妇能吃赖葡萄吗？孕妇吃赖葡萄有什么好处")
- 赖葡萄是许多人童年所喜爱的水果。不同于苦涩的苦瓜，食用的成熟赖葡萄则是鲜红甜美的。赖葡萄含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等，营养丰富，功效良多。但是，孕妇能吃赖葡萄吗？孕妇能吃赖葡萄吗？孕妇吃赖葡萄有什么好处孕妇能吃赖葡萄吗孕妇应该慎食赖葡萄。虽然少量的食用并无...
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![什么是老赖]( "什么是老赖")
- 老赖（一类人的总称）指失信被执行人。失信被执行人，是指被执行人具有履行能力而不履行生效法律文书确定的义务。俗称“老赖”。国内欠人钱财却赖着拒不履行法院生效判决的债务人（俗称“老赖”）广泛存在，这已经成为了当今经济社会的一种痼疾，严重影响着社会的和谐稳定。老赖社会限...
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![依赖手机人会郁闷 你是手机依赖症患者吗]( "依赖手机人会郁闷 你是手机依赖症患者吗")
- 手机依赖症是一种新型心理疾病，尤其青睐青年白领女性、业务担子重的中年男人和学生三类人。手机作为一种现代化的通讯工具，由于它的方便快捷，越来越受到人们的青睐，随着手机一族队伍的不断壮大，一种由于对手机过分依赖而形成的现代心理疾病——手机依赖症也悄然现身...
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![边走路边吃东西好吗？早餐边走边吃的危害]( "边走路边吃东西好吗？早餐边走边吃的危害")
- 专家介绍，在学生时代的生活中，有许多的学生都会因为贪睡那么几分钟，导致吃早餐的时候不得不在去上课的路程中决绝自己的早餐，不仅在学生中出现这种情况，在我们的日常生活中上班一族的同样有这种情况出现，因吃早餐怕耽误上班迟到，有的人就想出了一个两全其美的好办法—&mdas...
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![赖床的坏处有哪些？如何克服赖床坏习惯？]( "赖床的坏处有哪些？如何克服赖床坏习惯？")
- 本文重点介绍赖床的坏处有哪些？女性赖床可能导致更年期提前，赖床5分钟可防止心脑血管疾病，如何克服赖床习惯？赖床小动作为健康加分。赖床的坏处有哪些？如何克服赖床坏习惯？赖床的坏处有哪些？1、破坏人体正常的生物钟规律保持人体器官正常的昼夜规律，才会使我们在白天精力充沛，晚上...
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![什么是雄激素依赖？雄激素依赖的病因是什么？]( "什么是雄激素依赖？雄激素依赖的病因是什么？")
- 雄激素依赖多见于雄激素依赖性前列腺癌。雄激素由睾丸产生，另外，肾上腺皮质、卵巢也能分泌少量的雄激素。男性儿童进入青春期后，睾丸开始分泌雄激素，以促进生殖器官的发育，出现第二性征并产生性家和性欲。那么，什么是雄激素依赖？雄激素依赖的病因是什么？下面，和本站一起了解一下吧...
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![源赖朝有着怎样的一生 源赖朝有哪些成就]( "源赖朝有着怎样的一生 源赖朝有哪些成就")
- 源赖朝是日本镰仓幕府的首任征夷大将军，他也是日本幕府制度的建立者。源赖朝的神号叫白旗大明神，他的主要成就是统一了全国，建立了镰仓幕府，成为日本幕府制度的建立者。所以源赖朝在日本是有一定的地位的。源赖朝，1147年出生在尾张国热田，也就是今天的爱知县名古屋市热田区，源赖...
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![达赖与班禅是什么关系？达赖和班禅谁管谁]( "达赖与班禅是什么关系？达赖和班禅谁管谁")
- 从历史上看，达赖与班禅互为师徒，即在世的达赖/班禅是新任班禅/达赖的师傅。就班禅方面而言：一世班禅为一世达赖之师;四世班禅为四世、五世达赖之师;五世班禅为六世、七世达赖之师;六世班禅为八世达赖之师;七世班禅为九世、十世、十一世达赖之师;八世班禅为十三世达赖之师。...
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![常赖床损害大 教你怎样赖出健康]( "常赖床损害大 教你怎样赖出健康")
- 目录：第一章：常赖床损害大教你怎样赖出健康第二章：心理专家教你如何不赖床第三章：常赖床的几个生理原因冬天起床成为最困难的事，每天早晨都是无比痛苦的从床上挣扎着起床。每到周末或节假日时，赖床就成为很多人的生活写照，肚子不饿的咕咕叫绝不起床！要知道常赖床对健康可不好哦~...
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![加赖大辉作品集]( "加赖大辉作品集")
- 加赖大辉作品集有《漫研》。《漫研》是加濑大辉创作的漫画，是四格漫画，连载于月刊SundayGX。讲述了一位才色兼备、运动神经拔群、学习成绩优秀的超级女高中生日笠幸，正憧憬着自己蔷薇色的搞笑生活的时候，她邂逅了一位少女，少女的名字叫做丰崎爱丽丝，是个漫画宅女。爱丽丝的纯真...
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文思咖
