![办公椅的选购知识-办公椅的清洁与保养]( "办公椅的选购知识-办公椅的清洁与保养")
- 办公椅的选购知识-办公椅的清洁与保养办公椅的选购知识在添置办公家具中，舒适的办公椅是至关重要的。一把好椅子是应该自由调节的，通过调整靠背、椅面和扶手来达到最大程度的舒适。尽管具备这些功能的座椅都比较昂贵，但却物有所值。办公椅的款式很多，在使用上也较为自由，只要...
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![办公椅减肥法 让你忙里偷着瘦]( "办公椅减肥法 让你忙里偷着瘦")
- 瘦身已经成为全民运动，再忙也要喊着要减肥！但，每天都坐在办公桌前没有时间运动？没关系！只要有椅子就可以透过一些小幅度的动作来训练或延展肌肉群，不仅能够改善僵硬、酸痛以及水肿的问题，下半身也比较不容易囤积脂肪喔！许多人每天久坐长达8小时以上，每到下午就觉得下半身越来越酸，...
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![2020年十大办公椅品牌，世楷办公椅、傲风办公椅值得推荐]( "2020年十大办公椅品牌，世楷办公椅、傲风办公椅值得推荐")
- 办公椅是指日常工作和社会活动中为工作方便而配备的各种椅子。上班族通常一坐就是一整天，一把好的办公椅在一定程度能够让减少由于长期伏案工作导致的腰酸背痛。那么办公椅有哪些品牌？哪些办公椅品牌值得推荐？下面，就快和本站一起了解2020年十大办公椅品牌吧！2020年十大办公椅...
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![健身球代替办公椅 7法加速工作中的代谢]( "健身球代替办公椅 7法加速工作中的代谢")
- 你是否想知道用什么方法来让工作时间得到更好的利用呢？稍微改变一下你的工作程序，在工作的时候促进你的新陈代谢，在工作的时候燃烧掉更多脂肪？这样的多重任务一定是你喜欢的！1、站立站立燃烧热量更新个小知识先：处于坐姿，每小时会燃烧掉65卡路里的热量；而处于站姿，每分钟会多燃烧3...
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![办公室微运动 坐在椅子上锻炼腿部]( "办公室微运动 坐在椅子上锻炼腿部")
- 办公室微运动坐在椅子上锻炼腿部办公室微运动坐在椅子上锻炼腿部1、大腿与地面平行。将椅子调高，使大腿与地面平行，可以降低对肌肉、肌腱和骨骼的压力，预防肌肉骨骼疾病；选择靠背椅，在腰部放一个卷起的毛巾或靠枕；手、手腕和前臂在一条直线上，使小臂放在办公桌上时肘部成直角；头...
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![教你巧用桌椅做运动 办公室也能变成健身房]( "教你巧用桌椅做运动 办公室也能变成健身房")
- 每天抽一点时间在办公室也是可以做到健身运动的，甚至健身也不需要太多专业工具，办公室的办公用品足以成为辅助道具，只要每天抽出10-15分钟运动即可。由于都市生活压力大，越来越多的白领被亚健康困扰。常坐办公室的白领由于长时间保持一种姿势，易发生腰背酸痛、下肢肿胀、坐骨...
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![小心办公室的椅子成为“凶器”]( "小心办公室的椅子成为“凶器”")
- 现在去医院看颈椎，医生最爱问的一句话便是：“你是白领吗？”白领一族的工作特点，让他们不得不在办公室里久坐。办公室的椅子又不一定适合他们，就有可能因为椅子不适合、自身坐姿不对或缺乏锻炼等而造成脊椎病。“办公椅的形状缺乏凸起，因此没有什么比坐在一把标准办公椅上更糟糕...
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![办公室3步椅子减手臂法 效果显著]( "办公室3步椅子减手臂法 效果显著")
- 手臂在长时间的写字、敲键盘下渐渐变得粗壮了起来。自己平时又很容易忽略手臂的肥壮，也就不会想到要保持锻炼。今天小编给我们推荐了办公室3步椅子减手臂法。一、坐在椅子上，双手各拿一只装满水的矿泉水瓶，伸展手臂匀速抬起放下，方向不限，持续四十次，直到手臂产生酸胀感。二、...
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![白领一族小心办公室的椅子成为“凶器”]( "白领一族小心办公室的椅子成为“凶器”")
- 白领一族是年轻人向往的职业，这个群体正在逐渐扩大。然而，白领光鲜亮丽外表之下，却隐藏了许多职业病。随着时代的变化，虽然办公室的环境越来越好，但是却暗藏杀机。办公室的舒服椅子成为凶器？现在去医院看颈椎，医生最爱问的一句话便是：你是白领吗？白领一族的工作特点，让他们不得不在...
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![办公室3步椅子减手臂法]( "办公室3步椅子减手臂法")
- 手臂在长时间的写字、敲键盘下渐渐变得粗壮了起来。自己平时又很容易忽略手臂的肥壮，也就不会想到要保持锻炼。今天小编给我们推荐了办公室3步椅子减手臂法。一、坐在椅子上，双手各拿一只装满水的矿泉水瓶，伸展手臂匀速抬起放下，方向不限，持续四十次，直到手臂产生酸胀感。二、...
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![儿童安全座椅适合多大的宝宝？儿童乘车没有安全椅怎么办]( "儿童安全座椅适合多大的宝宝？儿童乘车没有安全椅怎么办")
- 安全座椅不是为了赚你钱，而是为了儿童的安全出行提供一份安全，快乐。孩子一开始肯定不愿意坐，因为安全座椅束缚了孩子的自由，可是只要你爱孩子，真的为孩子考虑，坚持让她坐宝宝座椅，他就能适应。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、儿童安全座椅适合多大的宝宝？2、儿童乘...
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![老人久坐公园木椅损害健康]( "老人久坐公园木椅损害健康")
- 冬不坐石是因为石头具有聚温性及传导性，冬季十分寒冷，属阴邪，对人体有侵害。中医认为，冬季养生应以敛阴护阳为根本，如果久坐石凳，寒凉侵入人体，会导致新陈代谢失调，尤其容易伤及肾脏。夏不坐木是因为夏天气温高、温度大，久置露天的木质椅凳，由于露打雨淋，含水分较多，虽然表面看上去是...
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![椅子上的小体操 8招缓解办公室综合症]( "椅子上的小体操 8招缓解办公室综合症")
- 经常久坐在办公室里，很容易会让肩膀、脖子的肌肉处于紧张状态，若长期坐视不理，很容易会引起肩周炎等疾病，此时不妨多做做下面几个瑜伽动作，帮你缓解肌肉疼痛，对抗办公室综合症。一、颈部体位法做法：1、坐在椅子上，双手放在大腿上方，上身保持挺直。2、头部分别向前、后、左、右方向...
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![巧用桌椅做运动 办公室变成健身房]( "巧用桌椅做运动 办公室变成健身房")
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![摇椅的选购知识-摇椅的清洁与保养]( "摇椅的选购知识-摇椅的清洁与保养")
- 摇椅的选购知识-摇椅的清洁与保养摇椅的选购知识藤艺摇椅虽然好处多多，但由于藤质也有优劣之分，所以在选购时也有诀窍。细看材质藤材的选择以粗长、匀称而无杂色的藤为优质藤。劣质藤较细，韧性小，抗拉力低易断。印尼由于地处赤道热带雨林地区，火山活动频繁，终年阳光雨水充沛，肥...
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![白领保健：办公的椅子要和膝盖一样高]( "白领保健：办公的椅子要和膝盖一样高")
- 白领保健：办公的椅子要和膝盖一样高对于上班族来说，椅子就像是第二张床，大部分时间都要坐在上面工作，因此椅子关乎人们的健康。据美国家庭疗法网站报道，美国按摩疗法协会称，椅子过低，坐下时人会窝在座位里，易造成腰部疼痛、腕管综合征和肩部肌群拉伤;而椅子过高则会造成肘部内侧...
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![再忙也要瘦 办公室拿椅子就可以做的纤腿运动]( "再忙也要瘦 办公室拿椅子就可以做的纤腿运动")
- 瘦身已经成为全民运动，再忙也要喊着要减肥！但，每天都坐在办公桌前没有时间运动？没关系！只要有椅子就可以透过一些小幅度的动作来训练或延展肌肉群，不仅能够改善僵硬、酸痛以及水肿的问题，下半身也比较不容易囤积脂肪喔！再忙也要瘦许多人每天久坐长达8小时以上，每到下午就觉得下半...
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![排椅如何选购？排椅的清洁与保养]( "排椅如何选购？排椅的清洁与保养")
- 排椅如何选购？排椅的清洁与保养排椅如何选购？一、座椅扶手的高度、宽度、深度和角度应当合理。排椅扶手一般采用铝合金材料或不锈钢材料，大型精铸模具压铸成型后抛光在喷粉喷涂或者表面电镀。电镀效果更佳。不合适的扶手高度会导致肩部的迅速疲劳。除了扶手的高度以外，扶手垫...
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![吊椅的选购知识-吊椅如何清洁？]( "吊椅的选购知识-吊椅如何清洁？")
- 吊椅的选购知识-吊椅如何清洁？吊椅的选购1、看清吊椅的材质，若是藤制吊椅，藤器除手工编制技艺精细、造型新颖美观外，最主要的是审视藤器材质是否优良。如藤材表面起皱纹，说明该家具是用幼嫩的藤加工而成，韧性差、强度低，容易折断和腐蚀。藤艺家具用材讲究，除用云南的藤以外，好多藤...
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![悬空椅子蹲马步 5招简单有趣的办公族健身法]( "悬空椅子蹲马步 5招简单有趣的办公族健身法")
- 很多上班族忙完工作忙家务，往往苦于无法挤出时间参加常规锻炼。美国福克斯新闻网最近推出有效又有趣的办公室健身5法，可帮助上班族在职场、家庭或旅途随时随地健身。1、悬空椅子蹲马步。这种简单的办公室健身是最有效的强身健体运动之一。具体动作：尽量站直身体，双肩放松。脚...
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![悬空椅子蹲马步 简单有趣的办公族健身5招]( "悬空椅子蹲马步 简单有趣的办公族健身5招")
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![十大家用按摩椅排名，松下按摩椅、三洋按摩椅柔和舒适]( "十大家用按摩椅排名，松下按摩椅、三洋按摩椅柔和舒适")
- 现在人的生活压力越来越大，大家在办公室里坐的时间也是非常的长，父母年纪大了，腰酸背疼的，这个时候，要是有一个按摩椅的存在，就非常的舒服了，逢年过节的送这个也不会出错，那么到底哪个牌子的按摩椅是比较好的呢？下面，就快和本站一起了解十大家用按摩椅排名吧！十大家用按摩椅排名一：松...
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![儿童餐椅有用吗？儿童餐椅哪种好]( "儿童餐椅有用吗？儿童餐椅哪种好")
- 儿童餐椅，顾名思义，就是儿童进餐用的椅子。市面上出售的有木头儿童餐椅和分体儿童餐椅、折叠儿童餐椅。相比之下，折叠儿童餐椅致力于为宝宝打造专业的舒适感觉，所有功能设计均围绕宝宝身体发育和主观感受出发，不设计拆分功能以免降低安全性能，专注餐椅自有功能的最优化，相对于木...
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![安全座椅]( "安全座椅")
- 宝宝在小的时候，在座椅的选择上，也是很主要，不同的座椅在作用上都是不一样的，因此在对宝宝座椅选择的时候，都是要注意这点，在给宝宝安全座椅购买的时候，也是要对这类座椅进行很好的了解，这样使得在购买的时候，都是可以放心进行，对宝宝自身也是没有任何的损害。那如何购买宝宝安全座...
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![白色椅子发黄了怎么办]( "白色椅子发黄了怎么办")
- 1、利用牙膏的漂白作用，可以使白色家具恢复亮度和白度。需要注意的是，擦拭时不要用力摩擦，因为牙膏中的牙膏会磨掉油漆，损坏家居表面。2、醋能恢复家具的光泽，在热水中加入少量醋，然后用蘸有醋水的软布轻轻擦拭即可。水完全干燥后，对家具进行打蜡和抛光，以恢复光泽。3、牛奶可以...
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文思咖
