![人比花娇 美丽女人谨记16大戒律]( "人比花娇 美丽女人谨记16大戒律")
- 人比花娇美丽女人谨记16大戒律16条女性健康戒律不要太瘦太干净1、不要太瘦。理想的体重指数约为24。体重指数BMI的计算方法为：体重(公斤)除以身高(米)的平方。英国女性平均身高为5英尺4英寸(1、62米)，对于这个身高的女性而言，其正常体重应该是140磅(63、5公斤)。如果低于这...
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![谨记睡觉四个戒律 人很难变老]( "谨记睡觉四个戒律 人很难变老")
- 第一条：子时之前一定要睡觉在少林寺的养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时(相当于晚上11点—次日凌晨1点)前不睡觉，看病时很多老僧医就会说：“不给你治了。”其实不是不给治，而是治不好了。长年熬夜的人，无论男女，直接伤肝，日久伤肾，逐步造成身体气血双亏，每天照镜子时...
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![男人必看的婆媳相处9条戒律]( "男人必看的婆媳相处9条戒律")
- 中国的婆媳矛盾几千年来长盛不衰，婆婆和媳妇几乎成的天敌，让本应该拥有两个女人的爱的那个男人夹在中间，受尽夹板气。但又有很多男人不懂得如何处理这种关系，导致婆媳之间的矛盾越来越深，轻则家庭不和睦/婆媳结怨，重则妻离子散。如果你想让你家庭和睦，不想再受夹气，那就请好好看...
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![男女必知的接吻10条戒律]( "男女必知的接吻10条戒律")
- 来自波兰诗人的鲁达基曾经说过，当两个相爱的情人在亲吻的时候，就像盐水一样；喝得越是疯狂，也就会越来越饥渴。但若是遇到一个糟糕的吻，高昂的激情也许会在瞬间跌到谷底。《印度时报》就总结了完美接吻的十个戒律，指导人们如何成为亲吻高手。婚恋心理：男女必知的接吻10条戒律男女...
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![人到中年遵守八个戒律]( "人到中年遵守八个戒律")
- 人生就像爬山，躬身前行，目标总在前方。可人到中年，会渐渐感觉力不从心，逐步进入身心健康失衡的“多事之秋”。佛教有八戒能修身养性，2015年新年之际，医学、营养、心理等领域专家则共同提醒，中年人在健康方面也有“八戒”，帮助你达到平和、健康的境界。戒发怒愤怒是人们最不善于处...
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![孕期注意事项 孕期六项生活戒律做好保健]( "孕期注意事项 孕期六项生活戒律做好保健")
- 怀孕之后，孕期保健准妈妈除了把焦点集中在进补上面，就是关注身体出现的不适。而往往忽略了在日常生活当中的一些重要细节，从而导致为孕妈妈和胎儿埋下了重大隐患。下面，小编就为准妈妈详述孕中期保健要严守的六大生活戒律，准妈妈要记牢哦！戒律一：不处在有强烈异味的环境中处在强...
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![送礼送什么好？送礼的技巧，送礼的十七条戒律]( "送礼送什么好？送礼的技巧，送礼的十七条戒律")
- 送礼是普遍存在的社会现象，它存在于人类社会的各个时期、各个地区。一件理想的礼品对赠送者和接受者来说，都能表达出某种特殊的愿望，传递出某种特殊的信息。送礼送什么好？送礼的技巧，送礼的十七条戒律送礼礼仪十七条戒律：1、了解别人的品位。要知道送礼不是使自己高兴，而是要让...
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![佛教僧侣何时不再吃肉？佛教皇帝萧衍严格戒律]( "佛教僧侣何时不再吃肉？佛教皇帝萧衍严格戒律")
- 徐志摩的一生，就像夜空划过的流星，虽然璀璨夺目，但只是短短的一瞬，就匆匆消失了。就在人们众口一词的悲伤、惋惜和嗟叹声中，有人说出了这么一种声音：“志摩的死，就志摩本人而言，是身体的不幸，却是精神上的大幸。”说这话的人，是徐志摩亦师亦友的胡适。如果用胡适的话来评价历史上的...
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![前列腺疾病康复5大戒律]( "前列腺疾病康复5大戒律")
- 第一戒：戒酒——您喝半斤，前列腺喝二两专家指出：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。下面通过讲述酒与前列腺疾病的病例，从而说明前列腺疾病患者戒酒的重要性。在一家工厂当业务员的李朝民说：我今年40岁了，1990年—1999年，我在厂子里做业务员，经常随领导出差，办事...
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![人到中年 牢记八个戒律]( "人到中年 牢记八个戒律")
- 戒发怒愤怒是人们最不善于处理的一种情绪。中年人家庭琐事多，工作任务重，情绪更易波动。南方医科大学中西医结合医院心血管科学术带头人周迎春教授指出，人在发怒时，交感神经极度兴奋，肾上腺素分泌增加，心跳加速，血压升高，易诱发消化道溃疡、高血压、冠心病等。因此，中年人要善于控...
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![饮食遵循二不四要 神奇戒律让你轻松瘦身]( "饮食遵循二不四要 神奇戒律让你轻松瘦身")
- 要想减肥，就不要吃生冷或重口味食物。重口味食物多咸、多油、多辣，比较开胃，只会让你越吃越多。饮食减肥讲究一些技巧，就能让自己的食量越来越小。今天就告诉你饮食的二不四要，让你轻松变瘦。减肥二不不吃生冷或重口味食物不吃生冷或重口味食物冰凉生冷、属性寒凉食物会降低身...
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![婚前婆媳关系的八条戒律]( "婚前婆媳关系的八条戒律")
- 世上最缺的也许就真是后悔药，每当我们寻寻觅觅的征战了许久，找到一个人许配终身，但随着事件的推移，会发现这样或那样的不如意。心里面明明知道不听老人言吃亏在眼前，但依然无怨无悔的不撞南墙不回头！……以下戒条，供正在热恋中的姐妹们参考！第一戒：不要过早的让亲家见...
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![八大生活戒律 助白领轻松告别亚健康]( "八大生活戒律 助白领轻松告别亚健康")
- 目录第一章：白领8大戒律轻松告别亚健康第二章：适合白领的养生操远离亚健康第三章：上班族饮食六忌宜远离亚健康白领承受着强大的工作压力，身体处于亚健康状态是如今社会很严峻的形势。那么，白领如何告别亚健康呢？下面就来和小编一起盘点白领养生常识，教你克服亚健康秘笈。白领8大...
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![女人健康16条戒律 太爱干净更易惹病上身]( "女人健康16条戒律 太爱干净更易惹病上身")
- 1、不要太干净美国微生物学家玛丽博士通过大量研究得出结论：用普通肥皂和水洗手就足够了，抗菌产品反而会起反作用。现在抗菌产品已经广泛进入了人们的生活，像各种除菌香皂、洗手液和沐浴液等。女性作为家庭主妇，为了家人的健康，往往会使用这些产品。“但是，这并没有让人们远离...
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![孕早期18条生活戒律要牢记]( "孕早期18条生活戒律要牢记")
- 怀孕早期是一个非常特殊的时期。因为，刚刚形成的胚胎对于外界的很多因素和刺激异常敏感。所以，一定要在生活中遵守如下18条纪律，倍加呵护自己，以免导致胎儿畸形或流产……纪律1预防感冒普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响...
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![女人养生必知十六条健康戒律]( "女人养生必知十六条健康戒律")
- 女人养生必知十六条健康戒律牛津大学的科学家们通过对130万女性长达13年的跟踪研究发现，许多疾病的产生与女性的生活方式有着直接关联。由此，他们给女性提出了16条健康戒律。1、不要太干净美国微生物学家玛丽博士通过大量研究得出结论：用普通肥皂和水洗手就足够了，抗菌产品反...
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![和尚本来是可以吃肉的？和尚戒律什么时候开始的]( "和尚本来是可以吃肉的？和尚戒律什么时候开始的")
- 和尚原本是可以吃肉的。佛经《戒律广本》写得很明白：佛教没有吃素的规定。佛家禁止吃的，是“荤”。这个荤，不是我们现在的概念，指鸡鸭鱼肉一类的动物食品。我们现在讲的荤，佛教叫做“腥”，而不叫“荤”。佛经里荤字不读hun，要读成xun，熏的意思，指气味熏人的蔬菜，“荤乃蔬菜之臭者”...
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![老年人养生的四原则五戒律]( "老年人养生的四原则五戒律")
- 建议老年人可适当的参加体育锻炼，除选择较小负荷的项目以外，还要量力而行，持之以恒，同时还应遵循世界卫生组织发布的有关老人锻炼的四项指导原则，这样才有利于老年人的长寿养生。1.重视有助于心血管健康的运动如游泳、慢跑、散步、骑车等。专家们认为，鉴于心血管疾病已成为威胁...
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![切记这些！老人养生的戒律 很重要！]( "切记这些！老人养生的戒律 很重要！")
- 戒发怒中老年人家庭琐事多，工作任务重，情绪容易波动，人发怒时，情绪急剧变化，交感神经极度兴奋。肾上腺素分泌增加，心跳加快。血压升高，体内血液循环急需重新调配，器官的正常生理功能受到干扰，容易诱发胃溃疡、高血压、冠心病等。因此，人到中老年，要学会控制自己的情绪。戒懒惰人到中...
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![女性养生的“健康戒律”]( "女性养生的“健康戒律”")
- 女性养生的健康戒律不要太干净微生物学家玛丽博士通过大量研究得出结论：用普通肥皂和水洗手就足够了,使用抗菌产品反而会起反作用。现在抗菌产品广泛进入人们的生活,像各种除菌香皂、洗手液和沐浴液等。女性作为家庭主妇,为了家人的健康,往往会使用这些产品。但是,这反而...
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![“美容觉”五戒律 你守戒了吗]( "“美容觉”五戒律 你守戒了吗")
- 第一条：子时之前（11点）一定要睡觉睡觉是人生第一件大事。如果每天子时（相当于晚上11点—次日凌晨1点）前不睡觉，看病时很多老僧医就会说：“不给你治了。”其实不是不给治，而是治不好了。熬夜伤肝伤肾：长年熬夜的人，无论男女，直接伤肝，日久伤肾，逐步造成身体气血双亏，每天照镜子时会觉得...
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![婆媳关系好坏取决于谁 有关婆媳关系的几大戒律]( "婆媳关系好坏取决于谁 有关婆媳关系的几大戒律")
- 中国的婆媳矛盾几千年来长盛不衰，婆婆和媳妇几乎成了天敌，让本应该拥有两个女人的爱的那个男人夹在中间，受尽夹板气。很多男人不懂得如何处理这种关系，导致婆媳之间的矛盾越来越深，轻则家庭不睦、婆媳结怨，重则妻离子散、家破人亡！不想受夹板气的丈夫们，想要同时拥有母亲大海般深...
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![接吻的“十条戒律”]( "接吻的“十条戒律”")
- 波兰诗人鲁达基说，情人亲吻，如同盐水；喝得越疯狂，渴得也就越强烈。但若是遇到一个糟糕的吻，高昂的激情也许会在瞬间跌到谷底。3月29日，《印度时报》就总结了完美接吻的十个戒律，指导人们如何成为亲吻高手。1.口气清新最重要亲吻时，他/她的鼻子距离你的嘴只有几毫米，如果不想伴侣被...
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![身体亚健康 12条戒律白领必知]( "身体亚健康 12条戒律白领必知")
- 每个女孩都想要自己永远年轻，但是伴随工作压力越来越大，身体状况和皮肤都很让人担忧。小编为您总结白领12条戒律，只要认真履行，不仅可以摆脱健康困扰，而且会越来越年轻哦。白领承受着很大的工作压力，身体大多处于亚健康状态，所以养生不仅要及时，还需要及早。如果养生只是及时的话...
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![饮食遵循“二不四要” 神奇戒律让你轻松瘦身]( "饮食遵循“二不四要” 神奇戒律让你轻松瘦身")
- 要想减肥，就不要吃生冷或重口味食物。重口味食物多咸、多油、多辣，比较开胃，只会让你越吃越多。饮食减肥讲究一些技巧，就能让自己的食量越来越小。今天就告诉你饮食的二不四要，让你轻松变瘦。减肥二不不吃生冷或重口味食物冰凉生冷、属性寒凉食物会降低身体脂肪燃烧率，以致造成...
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文思咖
