![真摩菈：高营养低负担，水牛奶“轻”饮新选择]( "真摩菈：高营养低负担，水牛奶“轻”饮新选择")
- 近段时间，誉为“奶中贵族”的水牛奶在网络爆红。水牛奶奶味重、不腥不腻，营养颇丰，被称之为有特色记忆点的奶。但好味道高营养伴随着高脂肪，作为追求轻生活的新生代消费者会因此陷入品牌选择困境，大家把目光由“有奶喝”转向“喝好奶”的同时，新势力品牌“真摩菈”已经凭借“高...
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![健康饮食的4大新误区]( "健康饮食的4大新误区")
- 健康饮食一直是人们的追求。但一些饮食误区仍然层出不穷。近日，美国最大的女性网站资讯村刊出健康饮食的4大新误区，值得关注。误区一：所有水果一律平等。最健康的水果应该含糖少而膳食纤维高，比如葡萄柚。每天一两只苹果也很好，因为苹果热量低、脂肪少而纤维多，容易让人觉得饱...
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![无限能中药破壁饮片——不一样的新型中药饮片]( "无限能中药破壁饮片——不一样的新型中药饮片")
- 中药饮片是中医药的精华所在，最早见于宋朝，一般是将采摘、晾晒后的中药材，进行特殊加工炮制的制成品。市面上推出了各种各样的中药饮片供大家选购，其中不得不提的便是无限能中药破壁饮片，这是中药破壁饮片的代表之一，也是近来备受青睐的一款中药破壁饮片。无限能中药破壁饮片的...
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![新生儿遗传代谢病的饮食疗法]( "新生儿遗传代谢病的饮食疗法")
- 其实现在很多的宝宝刚出生不久，身体的体质各方面都会非常的差，尤其是在免疫力的方面，所以可能会导致新生儿遗传代谢病，但是又不敢去用一些药物治疗，下面我们就一起来了解一下新生儿遗传代谢病的饮食疗法。饮食疗法：1、保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循...
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![新生儿饮食有哪些注意事项]( "新生儿饮食有哪些注意事项")
- 对于新生儿们而言，维护新生儿的健康，能促进新生儿的茁壮成长。这些都是众多父母亲需要去认真的去探讨的。选择一个好的食谱也是非常的重要的，应该开始尝试着吃一点食物来补充营养了，对于年轻妈妈来说喂孩子吃什么是一个非常严重的事情，那么新生儿的饮食应该注意一些什么呢？1、...
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![产后饮食 新妈咪产后饮食有哪些忌讳？]( "产后饮食 新妈咪产后饮食有哪些忌讳？")
- 新妈咪产后的身体通常比较虚弱，这就需要在产后饮食上十分注意了，要多吃有营养的，才有利于身体的恢复，那么有哪些食物是新妈咪最好不碰的呢？1、产后忌吃辣产后忌吃辛辣温燥食物。因为辛辣温燥食物可助内热，而使产妇虚火上升，有可能会出现口舌生疮、大便秘结及痔疮等症状，也可能通...
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![新生儿大便困难的饮食调理]( "新生儿大便困难的饮食调理")
- 很多家长会发现，新生儿大便困难时有发生，面对这种情况，很多家长束手无策，不知道怎么帮助孩子排便。实际上，新生儿大便困难是种常见的临床症状，家长们不必过于担心。当孩子出现排便困难时，要理清思路，找出孩子排便困难的原因，对症施治，如果原因不明，则要及时就医。吃母乳的婴儿的大便...
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![新妈妈哺乳期的饮食减肥技巧]( "新妈妈哺乳期的饮食减肥技巧")
- 产妇减肥想要运动，尤其是有别于产褥体操的运动的话，应该在得到医生的许可的前提，在大概产后个月之后才能开始。虽然这样跟大家说了，但是在哺乳期，有规律的食，拼命想让自己瘦来的妈妈们也是有的。特别是在哺乳期，哺乳中减肥的人的饮食要不至于影响到出奶和身体生成奶水的营养的方...
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![饮食太精致或影响新陈代谢]( "饮食太精致或影响新陈代谢")
- 久坐不动、睡眠不足、饮食太精致……短时间内，这些日常习惯给身体造成的危害并不明显。但长期以往，人体新陈代谢速度受阻，身体极易受到各种疾病入侵。因此，要保持身体强健、抵御外界病毒入侵，先要和这些坏习惯说再见！日常习惯是保持身体健康的基础，但久坐不动、睡眠不足、不爱洗...
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![新妈坐月子饮食注意七个讲究]( "新妈坐月子饮食注意七个讲究")
- 月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力，又要充分制造乳汁，这是新妈妈在饮食上最关心的问题。坐月子饮食要注意7个讲究，我一一地给新妈妈说说。1.适当补充体内的水分。新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗，再加上要给新生的小宝宝哺乳，而乳汁中88%的成分都是水，因此，新妈...
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![新妈妈做月子的饮食方案]( "新妈妈做月子的饮食方案")
- 月子期的保健措施多种多样，其中最重要的一条是加强饮食营养，尤其是分娩几天后，消化功能逐渐旺盛的情况下，更要多吃各种富于营养的食物。饮食，新妈咪月子里的健康饮食一般说，产妇应多吃些鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝、牛奶、红糖、山植等物。不过有些地区习惯上主张...
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![老年人饮食营养新标准]( "老年人饮食营养新标准")
- 脂肪应占饮食总量的15％，其中包括饱和脂肪酸0～10％，不饱和脂肪酸3％～7％。代表食物主要有米糠油、豆油、玉米油、芝麻油、花生油、菜子油等。脂肪摄入量不宜过多，否则对健康不利。蛋白质应占饮食总热量的10％～15％。其余85％～90％的热量由脂肪、碳水化合物提供，其中复合碳水化合物应占50％～70％，它们主...
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![新生儿脐炎症状及病因 新生儿脐炎的饮食保健]( "新生儿脐炎症状及病因 新生儿脐炎的饮食保健")
- 新生儿本就抵抗力非常弱，一切饮食起居都需要家长来安排，如果家长护理得不好，就意味着新生儿的健康要受到影响，尤其是刚出生那几天的新生儿，肚脐还没有完全愈合，一旦侵入细菌，就容易发生感染，产生脐炎，如果家长不了解脐炎的症状，也很难发现它的存在，容易引起并发症，那么，新生儿脐炎的症...
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![双胶仙元，耀世新品“三胶饮”]( "双胶仙元，耀世新品“三胶饮”")
- 随着消费观念的变化，养生早已不再专属中老年，反而逐渐渗透到90后群体。他们蹦迪再晚也必须养肤，酒局不断也不忘护肝，他们养生更要时尚。然而你们以为90后养生只是一群人的孤单？不，有个牌子其实很懂你们。“双胶仙元”是东阿集团“+阿胶”战略首发品牌，直属于东阿阿胶旗下公司东...
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![健康饮食的四大新误区]( "健康饮食的四大新误区")
- 健康饮食一直是人们的追求。但一些饮食误区仍然层出不穷。近日，美国最大的女性网站“资讯村”刊出健康饮食的4大新误区，值得关注。所有水果一律平等。最健康的水果应该含糖少而膳食纤维高，比如葡萄柚。每天一两只苹果也很好，因为苹果热量低、脂肪少而纤维多，容易让人觉得饱。...
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![饮食误区全新揭秘]( "饮食误区全新揭秘")
- 中国素有美食之邦的雅喻，有众多美味佳肴驰名中外，关于吃的传统和历史更是渊远流长。然而随着科技的发展和人们对健康需求的提高，一些我们日常生活中习以为常却并非健康的饮食方式就被揭示出来，这里将一些不当的做法罗列给大家，希望能带给您一些启示。误区一：米越白，质量越高专家...
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![甜饮料成白领脂肪肝新杀手]( "甜饮料成白领脂肪肝新杀手")
- 脂肪肝发病越来越年轻化最新公布的中国城市健康调查之白骨精健康状况报告提供的数据显示：目前我国城市白领中有26.5%患肠胃、肝脏等消化系统疾病。还有调查显示在城市白领一族所患肝脏疾病中脂肪肝的发病率较五年前增加了50倍，而且患者越来越年轻化。赵女士今年刚30岁就已...
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![健康饮食新标准你做得到吗]( "健康饮食新标准你做得到吗")
- 每个人每天都在吃饭，但并不是所有人都会科学地吃饭。为此，一起总结出20条健康饮食的金标准。专家指出，这20条中若能达到12条，就算得上达标；若在5条以下，需引起注意，及时纠正。1.吃饭时挺直腰背。人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化...
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![产后新妈饮食保养15个秘诀]( "产后新妈饮食保养15个秘诀")
- 1.猪肝适合在早上、中午食用。2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。4.干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。5.红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。6.猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢...
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![春季儿童饮食 春季宝宝饮食调养新主张]( "春季儿童饮食 春季宝宝饮食调养新主张")
- 春天是万物复苏的季节，同时也是儿童生长发育最快的一个季节。宝宝活动量较大，因此营养方面必须要跟上。那么，儿童春季有哪些饮食调理方法呢？需要注意哪些事项呢？今天，小编就为大家介绍一些关于春季儿童饮食方面的知识。目录1、春季儿童饮食调理方法2、春季儿童吃虾的好处3、春...
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![最新肝病饮食治疗方法]( "最新肝病饮食治疗方法")
- 在我们现在的生活中大家的工作都非常的忙碌那么由于工作忙碌可能都没有太多的时间花在锻炼身体以及饮食的保健之上。由于现在很多的工作人员经常到外面吃饭那么一些不干净卫生的饮食对身体健康伤害可是非常大的，所以特别是在生活中患有肝病的朋友，我们一定要懂得一些好的治...
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![祛痘新吃法：去痘痘健康饮食]( "祛痘新吃法：去痘痘健康饮食")
- 祛痘新吃法：去痘痘健康饮食下巴不停冒痘子，让爱美的妹纸始终纠结，一直以来都在与痘痘作战，遮瑕膏、粉底都盖不住，尝试过很多的去痘产品，但始终是屡战屡败，屡败屡战。祛痘新吃法：去痘痘健康饮食究竟下巴长痘调理，去痘痘健康饮食是什么？一、富含维生素A食物富含维生素A食物也可以健康...
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![职场新人的饮酒礼仪]( "职场新人的饮酒礼仪")
- 职场新人的饮酒礼仪职场新人的饮酒礼仪不要两手空空地去吃饭办公室小K突然说请吃饭，还说会带女朋友过来。吃饭的地方是个挺高级的餐厅，吃到了一半，小K搂着女朋友站起来，说今天其实是他们俩订婚的日子，因为不想太高调，所以就请同部门的同事聚一下。其他同事纷纷拿出了自己或者几...
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![人体的新陈代谢的饮食调理]( "人体的新陈代谢的饮食调理")
- 现代人身体或多或少都有些小疾，但很少有人认识到这些小疾大多数是由于不良的生活习惯造成的。所以在饮食上一定要注重。其实在我们每天吃的食物中，有一些是可以很好的促进新陈代谢的，我们可以针对性的选择性的吃，让身体时刻保持在年轻状态。1.一定要吃早饭。早饭是一日三餐中...
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![新手如何开好餐饮店]( "新手如何开好餐饮店")
- 1、从小规模做起：我们可以从小一点的规模做起，选择开一家小型的餐馆或者摆地摊、推三轮车等形式。这样风险会比较低，同时也能够锻炼自己，积累经验。2、规范流程：在餐饮店经营过程中，每一件事情都需要规范到每一个人、每一个点上。这样才能够高效地完成工作，避免出现不必要的错误...
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文思咖
