![忧郁的危害有哪些]( "忧郁的危害有哪些")
- 随着现代社会的飞速发展，社会竞争越来越大，生存压力必然也是随着增长的，越来愈多的人患上了忧郁症。忧郁症是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。那么，忧郁的危害有哪些呢？一起来了解下。忧郁症多表现为入睡困难，有时...
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![如何缓解你的职场忧郁情绪？]( "如何缓解你的职场忧郁情绪？")
- 如何缓解你的职场忧郁情绪？如何缓解你的职场忧郁情绪？做些蠢事不妨每天做一件蠢事。从不同寻常的角度观察一下自己熟悉的人，做些出乎自己意料的事情。比如穿得傻一点，这样你就会发现，打破常规后，并不会有可怕的事情发生，有些事情甚至会比原来的要好。想象想象一下你周围的人们，在...
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![产后抑郁症的症状有哪些 6方法让你远离忧郁]( "产后抑郁症的症状有哪些 6方法让你远离忧郁")
- 什么是产后抑郁症？产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症...
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![张择端因宋高宗赵构对他的画不感兴趣忧郁而死]( "张择端因宋高宗赵构对他的画不感兴趣忧郁而死")
- 张择端书画价格张择端画作留世极为稀少，至今仅有《清明上河图》、《金明池争标图》收藏于博物馆中，因而并未有张择端的作品流传于古玩市场。《清明上河图》藏品随着人们生活水平和文化素质的不断提高，历来为文人雅士所喜爱的古玩、字画等藏品，越来越多地走进寻常百姓家，我国各...
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![15种食物“吃掉”忧郁]( "15种食物“吃掉”忧郁")
- 15种食物吃掉忧郁1、樱桃樱桃被西方医生称为自然的阿西匹林。樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。美国密歇根大学的科学家认为，人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。2、低脂牛奶研究发现，让有经前综合症的女性坚持每天吃1000毫克的钙片，三个月之后，75...
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![OL忧郁时吃7款美食吃出好心情]( "OL忧郁时吃7款美食吃出好心情")
- OL忧郁时吃7款美食吃出好心情感到有些小忧伤？许多人都会遭受抑郁症的困扰，他们通常都会选择吃一些自己最爱的食物，如巧克力、薯片，以及松软的酥皮饼来抚慰自己。但是，如果你真的很想让自己振作起来，那就尝试一些不同的选择吧，有些食物有助于保持身体心灵的平衡，吃下它们，你会变得...
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![情绪管理 上班族如何避开职场忧郁]( "情绪管理 上班族如何避开职场忧郁")
- 现在的上班族工作压力太大啦，现在的竞争压力也大，每天都是拼了命的在工作。就是不想被挤下来，一些小事就会很容易会出现很多的事情，利益矛盾一触即发。那么该如何缓解上班族的忧郁心情呢？上班族的情绪很容易就会被激发，上班族一边要处理工作一边还有应付这些事情，真的是很累的。...
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![产妇吃哪些食物可以抵抗产后忧郁]( "产妇吃哪些食物可以抵抗产后忧郁")
- 深海鱼1.深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。香蕉2.香蕉：香蕉中含有一种称为...
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![缓解压力的方法 5类食物抵抗压力和忧郁]( "缓解压力的方法 5类食物抵抗压力和忧郁")
- 社会的飞速发展，让人身上的担子越来越重，压力和忧郁也就随之而来，这些东西轻则让人抓狂无力，没有生机，重则让人感觉生活绝望，走上不归路。那么在日常生活中有哪些食物可以暂缓我们的压力和忧郁呢。就由小编来告诉大家吧。缓解压力的方法1.大腿与地面平行。将椅子调高，使大腿与地...
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![职场人士要跳出忧郁的地雷]( "职场人士要跳出忧郁的地雷")
- 职场人士要跳出忧郁的地雷职场人士要跳出忧郁的地雷现代人的生活步调快，得失之间也变得鲜明无比，情绪的震荡常让一些上班族们晃得七昏八素，加上人际间竞争的复杂化，若稍有心理调适不当或外在支持无法配合，极易落入情绪忧郁的恶性循环中。所谓恶性循环指的是一旦你因事件不顺利...
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![专题报道 孕期忧郁与产后抑郁]( "专题报道 孕期忧郁与产后抑郁")
- 全世界抑郁症患者已达两亿多，成为二十世纪的流行病美国每年都有1100万人患临床抑郁症，大约15%的人最终会以自杀了结一生。80年代中期，美国政府就把每年的7月1日定为国家消灭忧郁症日目前北京有4万多抑郁症病人，平均每1000人中有3个被确诊为抑郁症患者抑郁症的识别率很低/患者...
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![冯.克卢格 个人勇敢而政治决心忧郁的纳粹元帅]( "冯.克卢格 个人勇敢而政治决心忧郁的纳粹元帅")
- 同大多数德国陆军指挥官一样，克卢格也是出身于军人世家，并以效忠君王与祖国为最高目标。他于1882年10月3日出生在波森，父亲曾被封为贵族并晋升中将。克卢格曾在普鲁士军官学校受过训，曾因舍身救人而获得一枚奥尔登堡救生奖章。他学业优良，被同学们称为“聪明的汉斯”。1901年，...
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![香蕉皮的十大作用 抗忧郁防中风]( "香蕉皮的十大作用 抗忧郁防中风")
- 香蕉是我们常见的水果，也是我们平时最常吃的水果，而且常吃香蕉还能预防便秘，还能补充到各种的营养。但是当人们吃完香蕉以后，首先就是先将香蕉皮扔到垃圾桶里，根本不知道香蕉皮的作用是什么。其实香蕉皮是有一定的功效与作用的。香焦皮的作用是什么，这是我们大多数人不太了解的...
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![过度使用香水是忧郁前兆？]( "过度使用香水是忧郁前兆？")
- 香水是时尚女性必不可少的物品，适当的使用可以增加女性的自信和魅力。但如果过度使用香水则需引起注意了，有研究证实，过度使用香水可能是忧郁症的前兆。特拉维夫大学一个研究小组发现，某些疾病会导致患者嗅觉受损。因此，嗅觉不灵可能是患上严重疾病的征兆。特拉维夫大学教授耶...
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![为什么职场人士容易忧郁？]( "为什么职场人士容易忧郁？")
- 为什么职场人士容易忧郁？为什么职场人士容易忧郁？现代人的生活步调快，得失之间也变得鲜明无比，情绪的震荡常让一些上班族们晃得七昏八素，加上人际间竞争的复杂化，若稍有心理调适不当或外在支持无法配合，极易落入情绪忧郁的恶性循环中。所谓恶性循环指的是一旦你因事件不顺利而忧...
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![孕妇忧郁影响胎儿发育]( "孕妇忧郁影响胎儿发育")
- 最近美国科学家发表的一项研究结果表明，尽管孕妇很少向人述说自己的忧郁症状，但是有近五分之一的孕妇有忧郁症的病状。因此，妊娠期间是妇女检查自己是否患有忧郁症病的理想时间。研究结果表明，女性较男性更易得忧郁症，概率几乎是男性的两倍。女性患忧郁症的最初症状通常出现在...
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![睡眠不足易忧郁 揭秘办公室内的9大健康杀手]( "睡眠不足易忧郁 揭秘办公室内的9大健康杀手")
- 睡眠不足易忧郁揭秘办公室内的9大健康杀手女白领养生需警惕办公室中九大杀手1、睡眠不足长期缺觉会增加你患心血管疾病和抑郁症、以及肥胖的风险，缺觉可以损害认知功能、记忆力以及免疫系统，还会引发交通事故。睡眠不足还会改变身体的新陈代谢节奏，导致食量增大、饮食带来的...
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![9种告别忧郁保持好心情的食物推荐]( "9种告别忧郁保持好心情的食物推荐")
- 9种告别忧郁保持好心情的食物推荐告别忧郁心情食物推荐：香蕉香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可帮助大脑制造血清素，减少忧郁。深水鱼研究显示，住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，最主...
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![忧郁空虚的潘金莲 神一般逆袭“高富帅”西门庆]( "忧郁空虚的潘金莲 神一般逆袭“高富帅”西门庆")
- 潘金莲自小命运堪怜，七八岁就被卖到清和县的张大户家做使女。岂料长大之后，穷人家的女儿偏偏生有一身姿色，肌肤胜雪，妩媚生香。谁想羊肉落在色狼的嘴边，好色的张大户自然不肯放过她。可怜潘金莲此时正是个怀春的姑娘，虽然也有梦想，但她中意的情郎，显然并不是张大户这样的人。潘金...
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![揭秘： 忧郁文人郁达夫鲜为人知的军事才能]( "揭秘： 忧郁文人郁达夫鲜为人知的军事才能")
- 郁达夫17岁时，即随长兄郁曼陀东渡日本留学深造。在此期间，他亲身感受到了身为“弱国子民”的歧视和屈辱，这不仅令他写出了轰动一时的小说《沉沦》，而且令他在自传体作品《雪夜》中写出了这样的认识：“是在日本，我开始看清了我们中国在世界竞争场里所处的地位;是在日本，我开始明...
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![什么职业忧郁发生率比较高]( "什么职业忧郁发生率比较高")
- 随着社会的有利发展，我们国家产生了很多职业，各大职业之间都大不相同但是压力通常都是共存的，不过很多职业的压力相对来讲比较大，特别容易对从业者造成心理伤害。很多职业的忧郁症的发病率非常之高。那么什么职业忧郁发生率比较高呢？今天就给大家介绍一下吧。”美国“健康网”...
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![这些食物能让你把烦恼和忧郁通通吃进肚子]( "这些食物能让你把烦恼和忧郁通通吃进肚子")
- 科学家发现，人的喜怒哀乐与饮食有着密切的关系，有的食品能够使人快乐、安宁，有的食品则使人悲伤、忧愁、焦虑、愤怒。原因就是人体中一种称为血清素的物质有助于镇定情绪、解除焦虑，有的食物可以促进血清素的分泌从而给人带来快乐的情绪。那么，有哪些食物能够让我们一口一口地...
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![心情忧郁怎么办]( "心情忧郁怎么办")
- 当自己面对一些心烦意乱的事情的时候，总是会感觉心情非常的忧郁，如果这种负面的情绪得不到缓解，那么对于自己的生活还有工作都会带来不利的影响，而且心理健康也会受到伤害，所以说当我们面对心情忧郁的时候应该重视，运用一些比较科学的方法帮助自己缓解这种情绪。如果出现心情忧...
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![吃了能调理忧郁的营养食物！]( "吃了能调理忧郁的营养食物！")
- 忧郁情绪困扰着人的生活和工作，要拒绝忧郁，可以吃点让人快乐的食物，缓解一下负面情绪，补充正能量。那吃什么食物可以让心情变好缓解忧郁呢？下面我们就给大家介绍这些健康饮食知识！1.低脂牛奶研究发现，让有经前综合症的女性坚持每天吃1000毫克的钙片，三个月之后，75%的人都更容易感...
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![孕妇忧郁影响胎儿发育怎么回事]( "孕妇忧郁影响胎儿发育怎么回事")
- 忧郁症对身体的影响很大，有很多人患有这样精神疾病的原因，都是因为压力过大造成，产生这样问题后，需要及时的进行改善，否则对自身健康影响是很大的，女性怀孕的时候产生忧郁症的几率很大，这个时候就需要对女性进行心理辅导，使得忧郁问题不会加重，那孕妇忧郁影响胎儿发育是怎么回事呢...
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文思咖
