![老人保肠护胃六字秘诀]( "老人保肠护胃六字秘诀")
- 进入老年以后，重视自我保健对祛病延年、安度晚年有着积极的意义。重视肠胃的养生保健，胃部不适、便秘均可不药而愈。肠胃保健六字诀是：一是水每天至少要喝8~10杯，或喝决明子茶、绿茶，并坚持每晚睡前、夜半醒时和晨起后各饮一杯白开水。既起到了内洗涤、稀血液的作用，又刺激了胃...
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![女性养肠护胃排毒保青春]( "女性养肠护胃排毒保青春")
- 女性养肠护胃排毒保青春外表之美，最明显是表现在皮肤上；而皮肤是否紧致、红润、有光泽则很大程度上受到体内毒素的影响，这也是美容院大打排毒牌的原因之一。从内脏而言，肠胃和肾脏是与排出有害物质最直接相关的，因此，我们的保养之旅就从这里开始。养肠胃：胃的主要作用是将搅碎的...
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![肠道不健康的表现 三招保护肠道健康]( "肠道不健康的表现 三招保护肠道健康")
- 肠道是身体的主要消化健康，不管我们吃什么喝什么，都是需要经过肠道消化和吸收的，这样身体才能充分吸收食物中的营养。一旦肠道出了问题，导致肠道功能受到影响，从而会引发多种疾病，危害身体健康。那么肠道不健康会有什么样的表现呢？我们又该如何保护肠道的健康呢？肠道不健康的表现...
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![肠胃不好怎么调理 7个保健方护好肠胃]( "肠胃不好怎么调理 7个保健方护好肠胃")
- 冬季进补是人们到了冬季必要做的事情，食物要想吸收必定要有好肠胃，肠胃好了，方能对食物很好的吸收营养。冬季调理肠胃要多方面进行调养，才能拥有健康的肠胃。今天小编教你7个调理肠胃的小方法，让你在冬季健康度过。肠胃不好怎么调理1、首先是防寒包括防止受寒和过度的饮食生冷...
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![肠胃不好怎么办 4个日常保护肠胃小妙招]( "肠胃不好怎么办 4个日常保护肠胃小妙招")
- 在平时的生活中，有的人总是会出现肠胃不好的症状。肠胃不好严重影响人们的身体健康，给人们的日常生活造成一定的困扰。那么你知道肠胃不好的症状有哪些吗？肠胃不好怎么调理呢？下面您就跟着小编一起来详细了解下吧！很多人认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的。事实上...
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![肠易激综合征：解痉药+肠黏膜保护药]( "肠易激综合征：解痉药+肠黏膜保护药")
- 肠易激综合征：解痉药+肠黏膜保护药刘女士多年来时有中上腹胀，并伴有腹泻与便秘交替症状;当紧张或气候、环境改变时，腹部就会出现阵发性绞痛。去医院行肠镜检查，诊断为肠易激综合征。分析：刘女士患的是肠易激综合征，这是一种以腹痛或腹部不适伴排便习惯改变为特征的功能性肠病。...
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![秋季如何保护肠胃？秋季怎样预防肠胃病发作]( "秋季如何保护肠胃？秋季怎样预防肠胃病发作")
- 肠胃是人体很强大的一个功能系统，一旦发生异常，那后果不堪设想，秋天是寒暑交替的季节，昼夜温差较大，冷暖多变，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果胃病患者不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发胃痛或加重旧病。因此，秋季胃病患者的日常保健应从以下几个方面入手。秋季怎样预防肠...
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![老人6个保护肠胃秘密]( "老人6个保护肠胃秘密")
- 进入老年以后，重视自我保健对祛病延年、安度晚年有着积极的意义。重视肠胃的养生保健，胃部不适、便秘均可不药而愈。肠胃保健有六字诀。一是水。喝的是当天烧开后自然冷却的温开水，每天至少要喝8~10杯，或喝决明子茶、绿茶，并坚持每晚睡前、夜半醒时和晨起后各饮一杯白开水。既...
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![秋季养胃为首 8招护肠胃保健康]( "秋季养胃为首 8招护肠胃保健康")
- 秋天是寒暑交替的季节，昼夜温差较大，冷暖多变，极易发生疾病或引起旧病复发。加之秋收食物品种丰盛，大家难免食指大动，秋季也就成了胃肠道疾病的多发季节。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病，所以应根据气候变化，搞好保健防病，防患...
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![肠梗阻的护理]( "肠梗阻的护理")
- 肠梗阻生活中常见的一种疾病，主要是表现为腹痛呕吐，而且的腹胀，排气变的充实，免疫力没有升高，腹部的情况也是比较关键的，在日常生活中治疗和护理肠梗阻也是比较关键的，在吃的方面的主要是一些，药物治疗和手术的治疗，生活中的饮食保健也是非常关键，的多吃一些蔬菜水果类的食物。对于...
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![春节饭局应酬多 教你9招保护肠胃]( "春节饭局应酬多 教你9招保护肠胃")
- 春节饭局应酬多教你9招保护肠胃春节饭局应酬多，九个头条为你准备了九大原则让你保护好肠胃。1、不要打乱生活规律有三高隐患的人群在节日期间注意不能时常熬夜，勿不按时吃早餐，常吃零食、吃得过多和过油腻、过量饮酒、过量吸烟等，会改变正常的生活规律，必定影响到三高指标.2、...
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![如何保护人们的肠道健康呢？]( "如何保护人们的肠道健康呢？")
- 保持肠道健康是健康非常重要的环节，但是，疾病并不是一天形成的，疾病形成也是有一个过程的，所以这就要求我们在平时的时候一定要多注意护养，防止一些疾病的发生，那么我们应该如何来保护我们的肠道呢？下面小编整理了几种方法，接下来就让我们一起来看一下吧！1、少吃过于油腻的食物：研...
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![老年人怎么保护肠胃 肠胃保健六字诀]( "老年人怎么保护肠胃 肠胃保健六字诀")
- 老年人怎么保护肠胃肠胃保健六字诀进入老年以后，重视自我保健对祛病延年、安度晚年有着积极的意义。重视肠胃的养生保健，胃部不适、便秘均可不药而愈。肠胃保健六字诀是：一是水多年来我喝的是当天烧开后自然冷却的温开水，每天至少要喝8~10杯，或喝决明子茶、绿茶，并坚持每晚睡前...
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![饭后来颗猕猴桃 保护肠胃助消化]( "饭后来颗猕猴桃 保护肠胃助消化")
- 猕猴桃素有超级水果之称，然而很少有人知道，它对消化系统也有一定的保护作用。下面就跟本站一起来了解猕猴桃对消化系统的四种保健作用吧！饭后来颗猕猴桃保护肠胃助消化猕猴桃功效促进蛋白质消化蛋白质不消化会导致大肠内毒素聚集，导致胀气、放屁和口臭等多种问题。有研究证实...
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![老年人保护肠胃健康的方法有哪些]( "老年人保护肠胃健康的方法有哪些")
- 老年人保护肠胃健康的方法有哪些老年人预防消化不良，你有什么好的方法吗？人的年纪大了，许多器官的功能也就慢慢地衰退。特别是肠胃器官，消化吸收不好，对老年人的身体健康会造成很大的影响。现在就来告诉大家如何预防老年人消化不良。1、勤检查出现消化道异常症状，应及时去医院...
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![老人保护肠胃的6个秘诀]( "老人保护肠胃的6个秘诀")
- 一是水。多年来我喝的是当天烧开后自然冷却的温开水，每天至少要喝8~10杯，或喝决明子茶、绿茶，并坚持每晚睡前、夜半醒时和晨起后各饮一杯白开水。既起到了内洗涤、稀血液的作用，又刺激了胃肠道，利于软化粪便通大便。二是软。人到中年以后，胃肠道功能随之降低，需饮食熟软的食物，这...
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![春季养生五多五少保护肠胃]( "春季养生五多五少保护肠胃")
- 通常，人们将进入3月作为春天的开始。春季是万物复苏的季节，也是气候变化无常的季节，一些人认为春天到了，急急忙忙脱下冬装，爱俏扮靓地穿起了薄薄的春装。殊不知阳春三月，气候乍暖还寒，不少人的胃肠道疾病又犯了，忽而腹泻忽而便秘……记者特地走访了中山大学附属第六...
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![胃病食疗 这些偏方能保护肠胃]( "胃病食疗 这些偏方能保护肠胃")
- 在我们生活中，很多人都不知道保护自己的胃病，而导致自己出现了胃病的情况，那么大家知道胃病食疗是怎么样的吗，胃病食疗菜谱有哪些呢，胃病食疗偏方是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。胃病食疗有很多胃病的发病率虽然很高，但许多人仍然缺乏预防疾病。为了预防疾病，我们应该更...
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![开车族要注意肠胃保护]( "开车族要注意肠胃保护")
- 开车族要注意肠胃保护日常生活中有4类人，应当更加注意自己的肠胃。酒桌族。对于不少人来说，终日辗转于酒桌上忙于应酬已成了必不可少的生活内容。研究表明：酒精可使食管黏膜受刺激而充血、水肿，形成食管炎；更会破坏胃黏膜的保护层，刺激胃酸分泌、胃蛋白酶增加，引起胃黏膜充血、...
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![4款食物保护肠道]( "4款食物保护肠道")
- 4款食物保护肠道4款食物保护肠道薯豆类：干豆做主食，鲜豆做配菜红薯中的可溶性与不溶性膳食纤维都比较丰富，吃不惯杂粮饭，将红薯、土豆等薯类切成小块，和米饭一起蒸熟食用，避免主食营养太过单一。四季豆、红豆、大豆等豆类食品中含有的膳食纤维比薯类还多，尤其是黄豆，不仅含有丰富...
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![儿童保健 孩子肠胃炎家长要怎么护理]( "儿童保健 孩子肠胃炎家长要怎么护理")
- 小孩子对于任何东西都是好奇的，饮食也是一样。不管什么，都往肚子里塞。在春季这样的季节非常容易患肠胃炎。宝宝惹上肠胃炎家长该如何护理呢？小儿胃肠炎的发病在儿童中是不可忽视的，也是儿科疾病中很常见的一种。所以家长朋友需要做好护理工作。儿童的身体各种机能还不完全完...
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![保护水就是保护什么]( "保护水就是保护什么")
- 水是生命之源，保护水就是保护生命。水资源保护是指为防止因水资源不恰当利用造成的水源污染和破坏，而采取的法律、行政、经济、技术、教育等措施的总和。地球上可供人类利用的淡水资源非常有限。地球上97%的水是海洋和咸水湖，淡水只占3%。而这些淡水绝大部分储藏在南极和北...
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![肠道健康身体健康 这样保护肠道会更好]( "肠道健康身体健康 这样保护肠道会更好")
- 想要身体健康，一方面预防疾病，另一方面注意保健。身体器官对健康、保健有影响，如何调节，需要对症治疗。肠道是重要器官，可不仅仅是负责食物加工那么简单，这个部位还是我们身体系统重心，有人戏称“肠道是身体第二大脑”。其对我们的身体、生理、甚至心理都有非常大影响，一旦肠道失...
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![保护好肠胃这2个方法准行]( "保护好肠胃这2个方法准行")
- 我们人从一出生，就要源源不断的从外界吸收营养。而身体吸收营养的过程中，需要许多器官之间的共同协作才行，在这种种器官当中，最重要的当属肠胃了。胃部作为先头部队，将食物慢慢消化后再进入肠道，食物中的营养在此处便被身体逐渐的吸收。很难想象，一旦肠胃出现了问题，该如何收场。...
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![教老人保护肠胃的秘诀]( "教老人保护肠胃的秘诀")
- 一是水多年来我喝的是当天烧开后自然冷却的温开水，每天至少要喝8~10杯，或喝决明子茶、绿茶，并坚持每晚睡前、夜半醒时和晨起后各饮一杯白开水。既起到了内洗涤、稀血液的作用，又刺激了胃肠道，利于软化粪便通大便。二是软人到中年以后，胃肠道功能随之降低，需饮食熟软的食物，这样有...
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文思咖
