![寒露养生 寒露节气要重点提防凉燥]( "寒露养生 寒露节气要重点提防凉燥")
- 一年有二十四个节气，现在是二十四节气中的寒露时节，寒露也属于秋季。我们都知道秋季是非常干燥的，所以寒露养生最需要注意的是如何防燥以及防凉。那么寒露养生的具体方法有哪些呢？我们在哪些方法需要注意的呢？下面我们一起来看看吧。每年的十月八日是农历二十四节气中的寒露，有...
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![凉血润燥饮的功效与作用 药用价值 用法用量]( "凉血润燥饮的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 凉血润燥饮是一种应用非常广泛的中药方剂，对很多疾病都有不错的效果，凉血润燥饮可以说是医者喜用，患者乐意接受的一味方剂，但运用不当，服食方法不对，疗效会减弱。下面来谈谈凉血润燥饮的主要功效与服用时候需要注意的事项，希望能够为大家带来帮助。【处方】生地30g，丹皮9g，紫草15g...
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![凉皮的做法-凉皮怎么做？]( "凉皮的做法-凉皮怎么做？")
- 取适量面粉加水，和成光滑面团，醒三十分钟，盆里放清水，用手揉搓面团。洗出白色的粉浆，把粉浆倒出备用，再在盆里加入清水多洗几次，直至洗不出白色的粉浆，剩下的面团即为面筋。凉皮的做法-凉皮怎么做？凉皮的做法以下是凉皮的几种做法介绍：做法一：原材料：面粉、黄瓜、香菜、芝麻酱、生抽...
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![凉血清燥汤的功效与作用 药用价值 用法用量]( "凉血清燥汤的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 春夏交际是人抵抗力最差的一个时刻，这个时候的我们很容易会有各种各样的问题出现，中药方剂在这些小病症上的效果都是非常好的，下面我们来介绍一种中药方剂凉血清燥汤。【处方】熟地、阿胶、白芍、川柏（炒）、当归、丹皮、茵陈、鹿衔草、元武版、女贞子。【功能主治】干脚气。【...
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![枸杞子的功效与作用是什么 枸杞子储存需置于阴凉干燥处]( "枸杞子的功效与作用是什么 枸杞子储存需置于阴凉干燥处")
- 枸杞子有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。下面跟随本站一起来了解一下吧。功效与作用功效一免疫调节枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫...
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![入秋天气转凉转燥 起居按摩法来帮你调理]( "入秋天气转凉转燥 起居按摩法来帮你调理")
- 秋季天气渐渐转凉，为了更好地防凉防秋燥，睡觉要护住胸背，吃饭宜少辛增酸，压揉承浆穴可防秋燥。此外，秋季易便秘，这时候可多吃点酸味水果，或采用手指按摩刺激眼眶正下方或颧骨四周。秋补宜滋阴润燥秋季在饮食调养方面，人们要按照《内经》提出的秋冬养阴的原则，多吃些具有滋阴润燥作...
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![秋季天凉气燥易激动 养生也有＂潜规则＂]( "秋季天凉气燥易激动 养生也有＂潜规则＂")
- 秋天的本质在一个凉字，俗称秋凉。正是这种气温渐低的凉，常常容易诱发出各种疾病，例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆绞痛、栓塞、中风等病症。秋天凉冷的气候常使人精神和情绪上出现波动，常表现为乏力，不愉快，失眠，头晕和易激动等。秋季气候对人体影响1、秋天气温渐低而气压渐...
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![秋季养生四法 防凉防燥]( "秋季养生四法 防凉防燥")
- 按春生、夏长、秋收、冬藏总的规律，秋季的养生之道的关键是一个收字，故称收养之道。秋季养生的基本原则是防凉防燥，可从中医所谓的肺着手。因为秋三月，肺气旺，肺不但气旺，也是最易被侵犯的脏器。1.咀嚼鼓漱每天晨起和临睡前，如咀嚼口香糖一样，张大口作上下颚运动100次。然后闭嘴，...
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![凉凉是什么意思？一首凉凉送给你是什么梗？张碧晨凉凉歌词完整版]( "凉凉是什么意思？一首凉凉送给你是什么梗？张碧晨凉凉歌词完整版")
- 2018年1月，在网上有个很火的热门新词“凉凉”，很多人见到朋友第一句话就是“凉凉”！相信大家一定经常看到这句话：“一首凉凉送给某某”，不少人都好奇，这又是个什么梗？“凉凉”是网络上比较常见的梗，在这个炎热的夏日里看到“凉”字都觉得一阵欢喜，然鹅，这个“凉凉”，非那个凉凉，那么，...
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![凉糕的简介 凉糕的做法]( "凉糕的简介 凉糕的做法")
- 凉糕的简介凉糕的做法凉糕的简介凉糕是北京夏令时节小吃。凉糕味美香甜沙软，食之清爽可口。现在老舍茶馆还有制作。色泽酱紫，还有解毒排脓、利水消肿、清热去湿、健脾止泻的功效。凉糕也是四川宜宾的一款特色小吃，其用纯大米制作的凉糕与普通大米制作的糕点截然不同，口感上鲜...
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![情绪冲凉告别烦燥]( "情绪冲凉告别烦燥")
- 等电梯等得心急如焚，堵车堵得心生怨念，赶任务赶得焦头烂额……各种心理兼生理反应都指向同一个问题：你上火了！这火还非同一般，它不只是口腔溃疡，贴一贴就好；它也不只是肝火旺盛，吃服中药就行；所谓星星之火可以燎原，天干气燥的夏季更是如此，一点烦躁可以引发一系列问题，焦...
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![凉菜怎么做？凉菜做法大全]( "凉菜怎么做？凉菜做法大全")
- 将黄瓜、蒜末置于一透明大碗中，加入两勺盐，拌匀，盖上盖腌制15-20分钟。看到黄瓜腌出半碗以上的水份时，将腌出的黄瓜水滤掉，再加入两大勺白糖，生抽5克、镇江香醋30克、香油20克、鸡精、胡椒粉适量拌匀，再腌制10-15分钟即可食用。凉菜怎么做？凉菜做法大全凉菜做法大全凉菜有很多种，...
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![凉席是什么-凉席的作用]( "凉席是什么-凉席的作用")
- 夏季为凉爽而铺垫的竹席或草席。属床上用品。有草编和竹编两种。将竹篾和草茎染成彩色后编织出饰有图案的凉席。凉席是什么-凉席的作用凉席的定义夏季为凉爽而铺垫的竹席或草席。属床上用品。有草编和竹编两种。将竹篾和草茎染成彩色后编织出饰有图案的凉席。民间称之为...
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![秋季天气干燥天气也开始变凉 女人秋季进补的首选食物]( "秋季天气干燥天气也开始变凉 女人秋季进补的首选食物")
- 都说秋季养生滋补女人吃阿胶最好，可价格贵不说还要亲自动手自制。你知道还有什么食物适合秋季进补吗？莲藕、花生秋日多吃是一定的。希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！女人秋季进补的首选食物第一菜：莲藕秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到...
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![冰箱档位1凉还是7凉]( "冰箱档位1凉还是7凉")
- 7档最冷。冰箱温控旋钮一般有0-5档或者是0-7档，一般情况下，0档是停机档。5、6、7档是强制冷档位，打到强制冷档位时，压缩机不断运行，冰箱处于不停机状态。夏季环境温度高时，应打在弱挡2、3档使用，冬季环境温度低时，应打在强挡5、6、7使用。但也有少数冰箱档位与温度的调整方向是相...
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![口干舌燥大便干燥怎么办？]( "口干舌燥大便干燥怎么办？")
- 日常的生活中，不少人就会感觉到一些口干舌燥的感觉，但是并没有引起人们的足够重视，口腔干燥，大多数都是有很多种病引起的一种表面上的症状，在这种症状的背后往往隐藏着很多的疾病，这种情况的基本上是属于胃肠湿热导致的，那么口干舌燥，大便干燥的话，这种情况应该要怎么治疗？口干不是...
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![秋季养生区分“秋燥”和“干燥”]( "秋季养生区分“秋燥”和“干燥”")
- ■秋燥表现为口干舌燥鼻出血天气变凉爽了总觉得浑身不舒坦;口干舌燥，喝水也不感到滋润;鼻腔有股似烟一般的干燥感，一不小心还出血;喉咙也痒痒的，频频干咳，有时有少量的黏液痰，却总是咳而不爽;嘴唇一碰就干裂，痛得喝水吃饭都困难……这些症状都是秋燥症的表现。现代...
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![手为什么总是冰冰凉凉的？]( "手为什么总是冰冰凉凉的？")
- 生活中很多人都会出现手脚冰冷的症状，那么这到底是什么原因引起的？为什么会出现这样的症状了，那么今天小编就为大家详细的讲解，一起来看吧！【手脚冰冷的主因】＊心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低。＊血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大...
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![凉拌是凉性还是热性]( "凉拌是凉性还是热性")
- 凉拌是凉性，寒性食物。凉拌，是指将熟食食物或蔬果切好后，加入调味料和拌均匀的烹调方法。常见的凉拌菜品有：凉拌木耳、凉拌海带丝、凉拌苦瓜、凉拌黄瓜、凉拌猪耳朵等。适合凉拌的蔬菜有些共同点：如气味独特清新，口感清脆有劲，可生食，或仅以热水氽烫就能散发香气。适合生食的蔬菜...
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![白露养生 白露莫贪凉做好3件事能祛燥养肺]( "白露养生 白露莫贪凉做好3件事能祛燥养肺")
- 白露节气预示着天气逐渐转凉，进入仲秋，正所谓阴气渐重，凌而为露，同时天气也愈加干燥起来，早晚温差逐步增大。其中，呼吸道系统疾病、感冒、咳嗽等不良症状多发。所以，在这秋意渐寒的节气中，我们该如何进行养生呢？下面小编则为大家介绍下，在白露节气中做好3件事便能祛燥养肺。做好哪...
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![秋季天凉且气燥 科学养生也有“潜规则”]( "秋季天凉且气燥 科学养生也有“潜规则”")
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![学会泻秋凉防秋燥 早餐喝粥就解决]( "学会泻秋凉防秋燥 早餐喝粥就解决")
- 学会泻秋凉防秋燥早餐喝粥就解决对于白领女性们，早上时间往往很紧，可能很多朋友都来不及做早餐。但是，在这里要建议大家，不管时间有多紧，早餐一定要重视，特别在秋季，早餐我们最好能喝些营养美味的粥类，因为它们能帮我们泻秋凉防秋燥。早餐喝粥好处多每日早起，空腹胃虚，食粥一大碗，谷...
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![凉了是什么意思什么梗 一首《凉凉》送给你]( "凉了是什么意思什么梗 一首《凉凉》送给你")
- “凉了”是什么梗？凉了通常表达的意思是完了完了。常用于表示毫无希望与办法，用于人们感到绝望时。下面就跟本站一起具体看看凉了等相关内容。“凉了”是什么梗作为网络语的该词，通常表达的意思是完了完了、死了死了的意思。常用于表示毫无希望与办法，用于人们感到绝望时。比...
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![夏天睡哪种凉席最凉快]( "夏天睡哪种凉席最凉快")
- 夏天哪种凉席最凉快？又到了睡凉席的季节，想要睡得舒服又凉快，凉席的挑选很关键。那么夏天哪种凉席最凉快呢？下面推荐8种适合夏季的凉席，看看你适合哪一款。夏天睡哪种凉席最凉快1、竹席竹席则是竹篾做成的，竹篾里没有很多空隙，因此竹席的导热能力比较强。当我们睡在竹席上时，竹席...
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![夏末秋初祛燥养心 七招还你清凉]( "夏末秋初祛燥养心 七招还你清凉")
- 胃口不好，热气，心烦气躁，情绪变化大等等现象是夏末秋初非常常见的，许多人都认为这主要是因为夏天天气造成的，其实并不然。会出现这些情况最主要的还是人们不注重心肺的养生保健。下面小编给大家介绍几种祛燥的方法，让大家秋老虎天气里可以解解燥气。1.该睡不睡肝火旺中医师认为...
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文思咖
