![冷战的紧张气氛 苏联曾经帮中国准备“末日计划”]( "冷战的紧张气氛 苏联曾经帮中国准备“末日计划”")
- 1951年，美国媒体曝光了一份名为“延续政府计划”的末日行动指南。该计划详细阐述了如何在美苏大战中保持政府和军队的指挥能力，并且能够有效指挥军队反击。根据这份计划，美国政府在国内寻找合适的地点，修建可以抵挡核武器攻击的地下指挥中心。美国的地下指挥所工程浩大，一般都...
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![准妈妈孕吐不要紧张 这样吃可以轻松缓解]( "准妈妈孕吐不要紧张 这样吃可以轻松缓解")
- 孕吐不是病，可吐起来真是要命，这烦人的孕吐让准妈妈疲惫不堪，早上也吐、早上也吐、吃饭也吐、不吃也吐。面对恼人的孕吐，该怎样加以缓解呢？来看看下面这几招吧，有效缓解孕吐，帮助孕妈赶走不适！缓解孕吐饮食原则1、选择清淡适口的饮食严重的孕吐反应会让准妈妈各种吃不下饭，此时可...
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![缓解婆媳紧张关系的7个办法]( "缓解婆媳紧张关系的7个办法")
- 家家有本难念的经，基本每个家庭最大的难题就是婆媳关系。如何才能和婆婆处好关系呢？不仅媳妇要自我思考，丈夫也应该在中间调和。这样爱两性专家表示，婆媳关系最好的状态就是忽远忽近，近能及时照顾，而适当的距离能够产生美感和安全感。以下是几条关于缓解紧张婆媳关系的方法：1、...
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![怎样缓解紧张的婆媳关系]( "怎样缓解紧张的婆媳关系")
- 古往今来的婚姻中，婆媳关系是比夫妻关系更不容易把握的。可以说，在影响婚姻幸福及家庭和睦的诸多因素里，婆媳关系成为仅次于婚外恋的破坏夫妻感情的杀手，还有人戏称其为影响婚姻质量的恶性肿瘤，是导致家庭内战的一大诱因。可见，其影响力和伤害性非同一般，蔚然成为青年男女步入婚...
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![特别容易紧张的缓解方法]( "特别容易紧张的缓解方法")
- 其实现在人们各个方面的压力都非常的大，虽说现在时代在不断的进步，人们的生活都逐渐好了起来，但是市场的竞争力却在逐步的提高，所以有些人遇到事情就特别的容易紧张，那么下面我们就一起来了解一下特别容易紧张的缓解方法。缓解方法：第一，坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自...
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![缓解紧张的穴位有哪些]( "缓解紧张的穴位有哪些")
- 紧张是很多人都有的情况，对一些自己比较看重的事情，在做的时候都是会紧张的，身体在出现紧张后，要及时的改善，否则过度紧张对自身做事情的时候，也是会产生很大影响，这点也是要注意，那缓解紧张的穴位有很多，在改善紧张情况上，这样的方法是很好选择，下面就详细的介绍下。缓解紧张的穴位...
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![孩子说话紧张脸红怎么办]( "孩子说话紧张脸红怎么办")
- 很多人在小的时候都会有过说话紧张脸红的情况，甚至现在都还会有类似现象。家长。老师对于说话紧张脸红的孩子也是头疼，鼓励有时候并不起作用。这该怎么办呢？如何才能帮助孩子解决说话紧张脸红的毛病呢？一起看看吧！不管是男孩子还是女孩子，紧张于说话有两种情况，一种是过分羞涩，见...
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![婆媳关系怎样处 婆媳紧张的心理原因]( "婆媳关系怎样处 婆媳紧张的心理原因")
- 一般来说，婆媳发生分歧，其实就是观念和家庭情感角色的冲突。婆婆在潜意识中会认为.儿子是自己拉扯大的，就好比是自己的财富。儿子长大结婚后，婆婆就会感觉儿子被媳妇抢走了一样，因而心里就有敌意，对媳妇吃醋。有人说，婆媳是天敌，其实是因为她们没有相互接纳和分享爱的能力。这样...
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![如何消除紧张情绪 10招妙计让你摆脱紧张情绪]( "如何消除紧张情绪 10招妙计让你摆脱紧张情绪")
- 紧张感是人体对外界事物的一个反应，紧张是每一个人都会产生的心理，但是如果紧张过度就会造成注意力不集中，睡眠不好，甚至严重的时候还能引起头痛，疲劳等症状。那么我们要如何消除紧张情绪呢？要如何克服紧张心理呢？下面小编来告诉你紧张的时候怎么办。一个人在面对新生事物的时候...
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![如何除交际紧张 焦虑]( "如何除交际紧张 焦虑")
- 如何去除交际中的紧张，焦虑？方案如下：1.系统的逐级脱敏加[无为，本然，顺其自然]，怕见什么就去做什么——外表可适度控制，争取每次都尽量能有一个良好的成功体验——此为指导思想2.集体的暴露法脱敏[当众练习演讲.表演.唱歌.讲笑话等一直持续三个月直到彻底脱敏！]这应是当前最为有...
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![一紧张就大汗淋漓是怎么回事呢]( "一紧张就大汗淋漓是怎么回事呢")
- 我们经常会遇见一些情况让我们不自觉的脸红、出汗。比如说考试、或者回答不出别人的问题等等。这其实是一种正常的保护反应。每个人都体验到的。而有的人，就会比较夸张，他们一紧张就会大汗淋漓。于是就怀疑是不是自己身体方面出现了什么问题。那么，一紧张就大汗淋漓是怎么回...
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![长期心里紧张怎么办]( "长期心里紧张怎么办")
- 紧张是我们每个人都会出现的一种精神状态，按照字面的意思理解，紧张就是我们对于外界刺激性的事物，从精神上反应出来的一种表现状态。紧张会让我们的思想处于一种高度戒备的状态，就连肌肉在紧张的时候也丝毫不会得到放松，久而久之会让人觉得疲惫不堪。长期心里紧张怎么办呢？心理...
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![为什么婆媳关系会紧张？]( "为什么婆媳关系会紧张？")
- 婆媳关系自古以来就很复杂。随着改革开放以来，女人的地位不断升高。婆媳之间的矛盾也在随之而升级。那么于男人来说，是个很有挑战性的课题。我也是初次结婚经验不足。为了大家都能够很好的处理婆媳关系。那么我们就来先分析讨论一下吧。把你遇到的事和处理结果拿出来。供大...
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![白领的紧张疲劳心理如何缓解]( "白领的紧张疲劳心理如何缓解")
- 白领的紧张疲劳心理如何缓解白领的紧张疲劳心理如何缓解1、合理安排工作和生活，制定切合实际的追求目标。正确处理人际关系白领之所以精神高度紧张，一方面是由于工作量确实大引起的，另一方面也和白领自身处理问题的态度和方法有关。如众多白领以为只有拼命干，才能得到上司的...
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![经常紧张就出汗是怎么回事]( "经常紧张就出汗是怎么回事")
- 紧张是正常人都会有的一种生理情绪。如果长期的处在紧张的状态中的话，那么很容易会引发一些身体症状出现，比如出汗等。这样的情况一般都是属于紧张情绪的一种具体身体表现。对人体是没有太大危害的。出现紧张出汗的情况后，我们要怎么办呢？现在我们就详细说说紧张出汗后怎么办...
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![婆媳关系紧张如何有效缓解？]( "婆媳关系紧张如何有效缓解？")
- 一要对各自的角色保持尊重。妻子应该理解自己的角色和作用，婆婆也应该懂得自己在家庭中应该起到的作用是什么。双方各司其职，不要过多干预。二在乎丈夫和孩子的感受。要知道，婆媳发生问题之后，最难受的也就是夹在中间的老公了。婆媳在分享心事的时候，要给这些心事划定界限，不能...
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![女子因为婆媳关系紧张欲离婚]( "女子因为婆媳关系紧张欲离婚")
- 丈夫明知这些情况，却采取回避态度，特别是今年年初外出打工后，对家里的事情更是不闻不问。24岁的女子武与26岁的丈夫曹一前一后来到阳曲县法院诉讼服务中心，咨询如何办理离婚手续。其间，武情绪激动，连声说不想过了。法官感觉事有蹊跷，便将二人请进温馨调解室，安抚情绪。原来，武和曹...
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![心理上紧张会引起早泄吗？]( "心理上紧张会引起早泄吗？")
- 在医学上引起早泄的原因有许许多多，但其实只有功能性和器质性两种。其中最主要的就是功能性。然而功能性早泄多与精神因素有关。射精是一种复杂的条件反射，如果由于不正当的性交，对某种事物有压力，就会产生恐慌、畏惧、焦虑的紧张现象，这就会导致男子早些的出现。有些男性认为...
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![女人一紧张竟会有这特殊反应]( "女人一紧张竟会有这特殊反应")
- 现在很多人都会遇到便秘的情况，便秘是一种很坑人的疾病，虽然不至于会致命，但是也会给健康带来极大的危害，而且便秘的原因也是多种多样，不仅仅是自身一些不良习惯，还有负面情绪过多，比如紧张、惊恐等等都会导致便秘的出现，所以一个人如果很容易紧张，或者长期紧张的话，那么很容易引起...
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![为什么性交前会紧张呢？]( "为什么性交前会紧张呢？")
- 性交前会紧张不仅影响到做爱的效果，而且让对方有过多的想法。所以掌握了解性交前紧张的原因对缓解、消除紧张情绪就显得十分的具有必要。对于性交前紧张的原因。对于性紧张的感觉想必很多男性朋友都有切身体会。通常，性紧张通常系指一个正常的成年男子或女子在受到刺激、出...
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![什么是血管紧张素]( "什么是血管紧张素")
- 随着科学技术的发展我们发现了我们身体很多的新名词，但是我们都是不知道这是一个怎样的东西，如果问到大家什么是血管紧张素大家肯定是不知道的，那怎么可以呢？今天我们就血管紧张素我们来看看这个在我们的身体内部起到怎样的作用，那我们来学习一下吧。血管紧张素(Angiotensin)，...
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![紧张出汗的一些原因]( "紧张出汗的一些原因")
- 今天我要告诉大家的是关于紧张出汗怎么回事，我们经常可以看到这样的一些人，就是以让他们上台演讲或者出席重大场合的主持的时候，他们就会显得格外的紧张，并且伴随有大汗不止的现象发生，你看到过不少这样的情况，但是你知道造成一紧张就出汗的原因是什么吗，如果你有这样的情况，可以...
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![女性吃零食能缓解紧张情绪 8种零食帮到你]( "女性吃零食能缓解紧张情绪 8种零食帮到你")
- 零食是很多女人的最爱，开心的时候吃，不开心的时候也在吃，为什么有这么大的魔力?心理学家认为，从性质上讲，吃零食行为与自我抚摸行为的机制是相同的。吃零食的目的并不仅仅在于满足肚子饥饿的需要，而在于对紧张情绪的缓解和内心冲突的消除。当食物与嘴部皮肤接触时，一方面它能够...
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![如何调节婆媳紧张的关系]( "如何调节婆媳紧张的关系")
- 俗话说：婆媳亲，全家和。这话有双重涵义。其一是说婆媳关系融洽与否直接影响着整个家庭中其他人际关系，如夫妻关系、亲子关系、兄弟姐妹关系以及祖孙关系。其二是指婆媳关系是家庭内部人际关系中最微妙、最难处的一种关系1、学会相互尊重，儿媳妇也有说不的权利当然，尊敬长辈天...
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![怎么缓解紧张的情绪？长期紧张有哪些危害？]( "怎么缓解紧张的情绪？长期紧张有哪些危害？")
- 当今世界是一个竞争激烈、快节奏、高效率的社会，这就不可避免地给人带来许多紧张和压力。精神紧张一般分为弱的、适度的和加强的三种。但是，过度的精神紧张，却不利于问题的解决。那么，怎么缓解紧张的情绪？长期紧张有哪些危害？下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、怎么缓解紧张...
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