![冬季养生菜 10种养生菜医生都抢着吃]( "冬季养生菜 10种养生菜医生都抢着吃")
- 养生这个词语对于大家来说并不是很陌生，现在很多人在追求物质生活的同时也开始关注身体的养生了。其实养生并不难，生活中很多的小细节如果我们能够注意到的话，养生也是很简单的，不过养生贵在坚持哦。饮食对于身体的健康的有着很大的作用，我们都知道药材补身是最健康最安全的。...
- 5461
![立春养生吃什么？10种养肝食物推荐]( "立春养生吃什么？10种养肝食物推荐")
- 立春养生吃什么？10种养肝食物推荐因为春季是肝气最旺的时机，如果再吃酸性食物，就容易导致肝气过于旺盛，肝旺则容易损伤脾胃，引起脾胃虚弱病症。同时，春季阳气初生，吃一些辛甘发散性质的蔬菜有利于健康，那么立春养生吃什么？小编向你们推荐立春宜吃的养肝微甜甘润10种食物吧!1、立春...
- 21937
![老年人爱种养植物 哪些植物最适合]( "老年人爱种养植物 哪些植物最适合")
- 人老了之后，除了希望自己的儿女可以陪在身边，还比较喜欢养些花花草草，没事的时候就可以给花花草草除除草、浇浇水。有关专家指出，养花种草不仅可以美化环境，还可以起到一定的养生功效，尤其是对老年人来说。下面小编就来介绍几种适合老年人种植的植物：老年人爱种养植物哪些植物最...
- 21702
![怀孕期间要做好养胎准备 这3种养胎食物要记好]( "怀孕期间要做好养胎准备 这3种养胎食物要记好")
- 对于很多刚开始做妈妈的孕妇来说，都不知道要怎么养胎。怀孕初期吃什么养胎呢?怀孕初期应该遵循营养全面、科学搭配的原则，避免怀孕初期营养不良或营养过剩造成的滑胎事故。因此对于孕妈咪的饮食应注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。那么，在这里小...
- 8413
![对男人而言肾脏的重要性不言而喻 推荐5种养肾食物]( "对男人而言肾脏的重要性不言而喻 推荐5种养肾食物")
- 我们都知道肾脏对于我们来说，都是非常重要的。而且对男人而言，肾脏的重要性不言而喻。人体每时每刻都在进行新陈代谢。肾脏将新陈代谢所产生的有害物质通过尿液排出体外，以调节机体水、电解质和酸碱的平衡，并保持生命活动的正常进行。因此，男人要想保证健康、延缓衰老，就应该保...
- 20103
![3种养生水帮你强身健体]( "3种养生水帮你强身健体")
- 3种养生水帮你强身健体3种养生水帮你强身健体清咽水。材料：柿饼、胖大海、罗汉果。清咽水也很好做。将现在热卖的柿饼放碗里头，用盖子盖紧，隔水蒸15分钟后切成片，然后再与胖大海，洗净捣烂的罗汉果一起放杯子中，用开水泡5分钟就行了。胖大海、罗汉果都是经典的清火良方，泡水后长...
- 24134
![什么花不宜放室内种养]( "什么花不宜放室内种养")
- ※水仙花其花叶和花的汁液接触后可导致皮肤红肿；※紫荆花它所散发出来的花粉如与人接触过久,会诱发哮喘症或使咳嗽症状加重。※夜来香它在夜晚会散发出大量刺激嗅觉的微粒，闻之过久，会使高血压和心脏病患者感到头晕目眩、郁闷不适，甚至病情加重。※夹竹桃它可以分泌出一种乳...
- 28784
![冬天喝姜茶好处多 推荐6种养生姜茶]( "冬天喝姜茶好处多 推荐6种养生姜茶")
- 冬天喝姜茶好处多推荐6种养生姜茶俗话说：生姜治百病。姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，能够缓解疲劳、厌食失眠、腹胀腹痛。冬季容易感冒，多喝姜茶可以祛风散寒，防治感冒。冬天喝姜茶的好处姜茶是传统的保健饮品，且具有降温、祛寒、健胃、活血、养颜、预防...
- 29166
![冬天宜喝姜茶 推荐6种养生姜茶]( "冬天宜喝姜茶 推荐6种养生姜茶")
- 俗话说：生姜治百病。姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，能够缓解疲劳、厌食失眠、腹胀腹痛。冬季容易感冒，多喝姜茶可以祛风散寒，防治感冒。冬天宜喝姜茶推荐6种养生姜茶冬天喝姜茶的好处姜茶是传统的保健饮品，且具有降温、祛寒、健胃、活血、养颜、预防冻疮...
- 19786
![男性如何养肝成为难题 推荐14种养肝护肝的食物]( "男性如何养肝成为难题 推荐14种养肝护肝的食物")
- 现在很多的人因为活在快节奏下的社会，巨大压力让很多的男性都患上了一系列的疾病。现在很多人也开始注重起健康来了，随着社会的不断发展，我们越来越关注养生。有很多的男性都会为如何养肝烦恼，那么养肝护肝吃什么呢，下面小编就给大家介绍14种养肝护肝的食物。希望可以帮助到大...
- 24527
![春日养生 首选12种养肝食物]( "春日养生 首选12种养肝食物")
- 春日养生首选12种养肝食物下面为你介绍12种蔬菜，都是人们生活中常用、富含营养物质，对肝病病人大有裨益的，可常食用之。蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂...
- 29330
![养肝护肝饮食很重要 14种养肝护肝的食物]( "养肝护肝饮食很重要 14种养肝护肝的食物")
- 随着社会的不断发展，我们越来越关注养生。那么养肝护肝吃什么呢，下面本站就介绍14种养肝护肝的食物。1、草莓。对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有...
- 30421
![男人补肾吃什么好？13种养肾补肾食物盘点]( "男人补肾吃什么好？13种养肾补肾食物盘点")
- 男人补肾吃什么好？13种养肾补肾食物盘点中医表示，肾虚是长时间的累积而成，因此想要补肾不可急于求成，采用大补之药，否则补肾不成还会对身体造成影响，肾脏的健康说明这人体生长、发育、生殖系统的活动，如果肾虚那么身体也出出现一系列的衰老现象，因此想要调理肾虚可以采用日常生活...
- 24293
![8种养肝的好食物 一日三餐中搭配这些食材有好处]( "8种养肝的好食物 一日三餐中搭配这些食材有好处")
- 肝脏在人体中占据的地位是很高的，如果这个部位出现病变，那么轻则会引发患者出现咳嗽等不适的症状，重则可能直接会形成肝癌。因此，人们在日常生活之中一定要注意养肝的事宜，而最健康的养肝方法就是食补。8种养肝的好食物，日常多吃有好处！1、荠菜荠菜属于十字花科的一种植物，它具有...
- 5693
![肝是男人经常受伤的地方 推荐4种养肝食疗方]( "肝是男人经常受伤的地方 推荐4种养肝食疗方")
- 在现在，这个快速发展的社会下。现在生活节奏越来越快，很多男士朋友的身体都已经吃不消了，经常会出现各种毛病，肝是男人经常受伤的地方，那么男人应该怎么养肝护肝呢?我们身边又有什么护肝的食物呢?美味的养肝护肝食谱应该怎么做呢?不要着急，接下来就跟着小编一起去文章中看一看...
- 14661
![春季养生优先护肝 6种养肝粥]( "春季养生优先护肝 6种养肝粥")
- 春天，是万物复苏的季节。中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长;肝脏在春季时功能也更活跃。因此，春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥，你不妨一试。芹菜粥芹菜150克，粳米100克，将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。春季肝阳易动，常使人上火头痛、眩...
- 14379
![男性养肝要正确 推荐2种养肝食疗方]( "男性养肝要正确 推荐2种养肝食疗方")
- 对于男性来说，男性一旦过了“而立之年”，健康状况就开始滑坡。比如身体发福，体力、精力衰减等。此时，该为健康做点什么呢?有些人首先想到的往往是补肾，事实是这样的吗?并非如此。中医学认为，肾为先天之本，上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非，而中年男子大可不必去凑这个...
- 19441
![资深中医师的18种养肾方法]( "资深中医师的18种养肾方法")
- 随着电视机里的她好我也好广告词的普及，很多人都明白了肾脏对男人来说是多么重要的器官。而且现在补肾更是五花八门，下面给大家带来的是一位资深医师教的如何养肾。一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部...
- 2317
![香烟对肺部的危害是非常大的 可多吃6种养肺食物]( "香烟对肺部的危害是非常大的 可多吃6种养肺食物")
- 我们发现，现在很多男性都是属于烟不离手，而香烟对肺部的危害是非常大的，所以经常吸烟的男人就要对肺部进行保养，才能降低香烟对肺部造成伤害。那么你知道日常男性吃什么可以降低香烟的危害呢？下面一起来看看吧。希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！可多吃6种养...
- 19950
![心脏是我们身体最重要的器官 介绍4种养心食疗让我们心脏更健康]( "心脏是我们身体最重要的器官 介绍4种养心食疗让我们心脏更健康")
- 我们都知道心脏对于我们人体来说，是非常重要的身体器官。麻雀虽小五脏俱全，可见心脏是多么重要的器官。但因为现在生活节奏飞快，很多人为了生活，为了学习而奔波劳累，很多人都会去熬夜作息规律不正常。这其实在消耗着我们的心脏，过度的消耗我们的心脏会给我们身体带来一系列的潜...
- 28628
![香烟的危害也是不可小觑的 推荐6种养肺吃的食物]( "香烟的危害也是不可小觑的 推荐6种养肺吃的食物")
- 在现在这个社会很多的男性都会吸烟，仿佛吸烟已经成为了男性们的一个代表。但是我们都知道吸烟是危害健康的，很多的男性对于这个都没有引起重视。香烟的危害也是不可小觑的。吸烟，是一种对身体健康危害性极大的习惯，它不仅会加速人体内营养成分的消耗、降低人体的免疫功能，还会...
- 18661
![芒种养生 4种调养方法健康过芒种]( "芒种养生 4种调养方法健康过芒种")
- 夏天的到来意味着芒种节气的来临，表面气温将会持续上升，雨量充足。因为在芒种节气时，我们更需要注重养生。那么具体改如何做到芒种养生呢？下面让小编带你去了解芒种养生的一些小知识和芒种节气适宜吃些什么食物。芒种养生一、起居方面必须要坚持晚睡早起的习惯，适当的接受太阳...
- 25409
![芒种养生 养生食疗过芒种]( "芒种养生 养生食疗过芒种")
- 马上就要到芒种了，您知道这个节气吗？您知道芒种时节怎么养生保健康吗？您知道芒种时期的食疗方有哪些吗？今天就让小编为您介绍一下有关芒种时节的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。二十四节气中的芒种要到了，这个时节的特点主要就是热，而且会经常下雨，所以总的来说就是湿度有点大...
- 3964
![芒种养生 芒种要注意科学养生]( "芒种养生 芒种要注意科学养生")
- 又到了一年一度的芒种时节了，在这个时节中您有哪些养生之道呢？您知道芒种时节又该注意哪些事项呢？今天小编就为您介绍一下有关芒种的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。芒种要注意科学养生我们常说的芒种时节是我们吃粽子的时节，也就是所谓的额端午时节，这个时候也是农作物的交...
- 20889
![芒种养生 芒种时节养生警惕六种疾病]( "芒种养生 芒种时节养生警惕六种疾病")
- 芒种时节也要注意预防疾病，比如妇科病、热伤风等等，下面我们来看看芒种养生要警惕的六种疾病。芒种的到来意味着高温的到来，芒种时节也是多病的时节，这个时候要谨防各种疾病，比如妇科病、热伤风、口腔溃疡等等，下面我们来看看芒种时节养生要注意预防的六种疾病。1、防妇科病妇...
- 25879
文思咖
