![入夏常备的防暑药-夏季防暑饮品]( "入夏常备的防暑药-夏季防暑饮品")
- 盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心、呕吐等症状，为了安全度夏，家庭准备一些防暑药物是很有必要的，入夏常备的防暑药-夏季防暑饮品夏季运动防暑1、避免在11-16时炎热的时间里进行锻炼，减少外界的高温直接辐射在身体上。2、室外锻炼要备...
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![入夏后饮食多煲袪湿汤 少吃冷饮多运动]( "入夏后饮食多煲袪湿汤 少吃冷饮多运动")
- 入夏以后天气转热，有些城市的气候仍以湿字当道，中医认为湿热最容易侵入人体，直接影响人的胃口和精神状态。入夏后饮食多煲袪湿汤少吃冷饮多运动夏天多煲祛湿粥中医认为，主要是指湿邪困于脾胃，使胃肠的消化，吸收功能不佳而引起消化系统症状，表现为腹部胀闷感，食欲不振，恶心呕吐，嗳气...
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![夏天喝什么好 入夏清热喝三方饮]( "夏天喝什么好 入夏清热喝三方饮")
- 夏天喝什么好入夏清热喝三方饮盛夏将至，天气炎热，特别是在南方夏季暑盛湿重，这样很容易造成我们食欲变差。下面就为大家介绍几味适合夏季清热解毒的饮品，做法很简单哦。夏天尽管天气热，但要少吃苦味食物，多吃点辛味，这样有助补益肺气。夏季养生一定要注重清热降火。1、三鲜饮：取...
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![不熬夜不喝酒，肝还是不好？水飞蓟作用助你健康入夏！]( "不熬夜不喝酒，肝还是不好？水飞蓟作用助你健康入夏！")
- 自进入夏季以来，高温天气时常有，而酷热难耐、食欲下降、心情烦躁等不适情况也随之而来，更糟糕的是，有些人的肝脏健康也亮起了预警信号，这当中不少人或许会开始疑惑了：自己平日里明明没有熬夜、喝酒的坏习惯，怎么还是肝不好呢？事实上，此时肝脏有问题，跟这个炎热的夏天也是有些关系的...
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![谷雨时节怎样养生才能顺利入夏]( "谷雨时节怎样养生才能顺利入夏")
- 谷雨时节，正处于春夏交换的时间，气温开始偏热，心随自然，人的心情和精神状态也达到一年中最佳状态，在适当的时机正确地进行对身体的养护，可能起到事半功倍的效果。那么晚春时节应从哪些方面进行养生保健：一、对抗炎症蜂胶：有天然抗生素之称，有一定抗炎作用，是抗击春天易发的各种炎症...
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![高温户外工作作业工人入夏防暑常识]( "高温户外工作作业工人入夏防暑常识")
- 高温户外工作作业工人入夏防暑常识气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。防暑降温天气热，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别是午后高温时段和老、弱、病、幼人群；在进行户外工作...
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![入夏家居消毒常识]( "入夏家居消毒常识")
- 病菌肆虐的季节可不仅仅是春季才会！夏季也是病菌大量繁殖的季节，所以，适时的给家里消消毒，可以有效的减少病菌，预防疾病的发生。入夏后，气温逐渐走高，湿度越来越大，细菌繁殖的速度也加快了。要想远离病菌侵扰，光靠清洁远远不够，最好给家彻底消个毒。家居消毒根据不同区域，可以分为以...
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![自制SPA级沐浴感体验 让肌肤完美入夏]( "自制SPA级沐浴感体验 让肌肤完美入夏")
- 泡澡比淋浴更能提升护肤效率全身在浴池中浸泡之后，随着循环的改善，肌肤的温度升高，毛孔张开肌肤的吸收能力变强，泡完澡时给肌肤集中补给养分增加滋润成分，那么护肤的效率自然会大大提高。最后呈现在你面前的就是水润丝滑、光感十足的柔嫩肌肤了。Lush性感炸弹汽泡浴球泡浴球：散...
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![夏季养生：入夏后饮食多煲袪湿汤，少吃冷饮多运动]( "夏季养生：入夏后饮食多煲袪湿汤，少吃冷饮多运动")
- 入夏以后天气转热，有些城市的气候仍以湿字当道，中医认为湿热最容易侵入人体，直接影响人的胃口和精神状态。夏天多煲祛湿粥中医认为，主要是指湿邪困于脾胃，使胃肠的消化，吸收功能不佳而引起消化系统症状，表现为腹部胀闷感，食欲不振，恶心呕吐，嗳气冷酸，口淡无味，大便不畅或泄泻。在春夏...
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![夏季养生慎行 谨防走入误区]( "夏季养生慎行 谨防走入误区")
- 目录第一章：夏季养生谨防走入四大误区第二章：夏季养生要注意六个方面第三章：夏季如何养生夏季炎热，人们都积极采取措施避暑，长时间待在空调房里、喝冰冻饮料等，但是这些对于健康有着一定的危害。那么，夏季如何养生？夏季养生误区有哪些？夏季养生谨防走入四大误区多喝啤酒能解暑暑热...
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![盛夏修复新概念 入秋不老]( "盛夏修复新概念 入秋不老")
- 最近在分享会上收获了权威专家提出树叶枯荣和皮肤状态四季变换很相似的新护肤概念，是说为了避免下一季的皮肤问题，这一季就该提前做好对应护理——照这样看来，七八月不开始修复防御，入秋就会老化。树叶？皮肤？这不是瞎扯！经过一个夏天的紫外线伤害，到了秋天又有恼人的暗...
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![夏季以花入食 做清爽清香美人]( "夏季以花入食 做清爽清香美人")
- 夏季以花入食做清爽清香美人花朵非常娇艳清香，经常被用来形容女人。人比花娇，与花为伴，以花为食，身上散发着花一般的清香，美丽的肌肤比娇嫩的花瓣还要细致……这可不仅仅是作者的臆想，事实上，花卉对我们养颜美容真的有无比的作用。下面就来看看一下花朵在药膳方面的...
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![当心误入夏天保健的六大误区]( "当心误入夏天保健的六大误区")
- 天渐渐热起来了，我们感觉到了夏天的气息，在气候突变时，你的身体准备好了吗？不要让自己的身体在突变时，备受伤害呢！这几日，感冒的人们多了起来。问其原因，有的人是因为晚上贪凉冻感冒了，有的人是因为天气太热得了热伤风。忽然而至的夏天，把人们的健康打了个措手不及。误区一：穿得越少...
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![入伏饮食七规则 夏日加速瘦]( "入伏饮食七规则 夏日加速瘦")
- 饮食要遵循一定的规则，不然你再怎么也是没有用，以下这七条规则，助你推开减肥瘦身成功的大门，赶快学学吧。规则一：早餐一定要吃没时间吃早餐不是借口，喝一杯脱脂鲜奶或吃个茶叶蛋都可以，总之不要让肚子空空的。早餐应多吃奶、蛋类营养价值高的食物，还要吃些蔬菜和水果。不守规则的...
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![夏帝杼简介 季杼在位期间夏朝国势进入鼎盛期]( "夏帝杼简介 季杼在位期间夏朝国势进入鼎盛期")
- 夏杼（前1982--1966）元年丁卯，在位17年。夏朝第9代帝王。夏帝少康之子。杼夏第九代君主，名字一作杼或作季杼。少康之子，槐的父亲。在位17年。杼在位期间发明一种用兽皮做甲。《纪年》：帝或作帝宁，居于原。五年，迁于老丘。在位十七年。《帝王世纪》曰：帝宁，后杼，在位十七年。《释氏稽...
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![夏日收缩毛孔由简入繁全攻略]( "夏日收缩毛孔由简入繁全攻略")
- 健康的毛孔，永远会停在你最初看到它时的样子。与其拼命找寻缩小毛孔的神奇产品，不如改掉撑大毛孔的5大恶习。一、反孔基础课：知晓毛孔危机是如何形成的毛孔是面部的输油管，每天负责运送油脂到皮肤表面。毛孔的大小源于天生的肤质，中性和干性肌肤因为分泌油质量小，所以输油管就...
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![女性夏季减肥 莫入几种常见误区]( "女性夏季减肥 莫入几种常见误区")
- 只有用正确的方法才能达到减肥的目的，并保证身体的健康，以下为您纠正一些瘦身观念的误区。误区一：吃辛辣食物可减肥辛辣食物的功效并非如此之大，大多辛辣食物反而会对胃黏膜有刺激，影响胃肠道功能，严重还会引起胃出血。而且吃太多辛辣食物还会使皮肤变粗糙。误区二：多吃低脂食物...
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![女人 别卷入夏季保健误区]( "女人 别卷入夏季保健误区")
- 摘要：不可否认，大热天，当啤酒（特别是冰镇啤酒）喝进嘴里的时候，的确有一种凉爽的感觉。但是，多喝照样能使人感觉口干咽操、全身发热。太阳镜颜色越深越能保护眼睛夏季行走或骑车，戴上太阳镜的确感到一种凉意。尤其中午烈日炎炎，许多人都认为太阳镜颜色越深越能保护眼睛。其实，这种观...
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![夏季入睡时间不要超过晚上12点]( "夏季入睡时间不要超过晚上12点")
- 夏天夜晚闷热潮湿，很多人睡不好觉，在床上辗转反侧，十分难受。如果再因此减少了睡眠时间，往往心情会特别不好。其实，夏季比其它季节少睡眠1小时，没有问题，就是要注意，入睡时间不要超过晚上12点。但是，不可以硬性推迟睡眠时间甚至熬夜。过时不候是人的睡眠特点，如果在困倦时不及时入...
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![夏日入侵企画是什么]( "夏日入侵企画是什么")
- 夏日入侵企画，是来自北京的独立摇滚乐队，成立于2014年3月。北京摇滚乐队成立于2014年3月。成员为主唱灰鸿；吉他手张肯尼；贝斯皮皮；鼓手cocolvpin。2022年1月25日，参加《中央广播电视总台2022网络春晚》；8月19-21日，参加《五百里音乐节》；8月27日、28日，参加2022长沙草莓音乐节；9月，参...
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![当心误入夏天保健六大误区]( "当心误入夏天保健六大误区")
- 天渐渐热起来了，我们感觉到了夏天的气息，在气候突变时，你的身体准备好了吗？不要让自己的身体在突变时，备受伤害呢这几日，感冒的人们多了起来。问其原因，有的人是因为晚上贪凉冻感冒了，有的人是因为天气太热得了热伤风。忽然而至的夏天，把人们的健康打了个措手不及。误入夏天保健六...
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![西夏王朝为何无缘入正史]( "西夏王朝为何无缘入正史")
- 纵观西夏历史，令人不解的是，在长达190年的时间内，曾先后与同时代的宋、辽、金相抗衡，从而创造了西夏民族的辉煌。然而，正史中却很少有关西夏的记载，这又使得西夏成为一个被遗忘的王朝，朦胧而神秘。北宋宝元元年（公元1038年），党项首领李元昊正式称帝，一个以独立王朝身份卓然而立的少...
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![夏季保健最容易闯入的误区]( "夏季保健最容易闯入的误区")
- 太阳镜颜色越深越能保护眼睛：夏季行走或骑车，戴上太阳镜的确感到一种“凉意”。尤其中午烈日炎炎，许多人都认为太阳镜颜色越深越能保护眼睛。其实，这种观点是错误的。镜片颜色过深会严重影响能见度，眼睛因看东西吃力轻易受到损伤，便不能起到保护眼睛的作用。专家建议，夏季选择太...
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![夏季“控油”你进入了误区]( "夏季“控油”你进入了误区")
- 夏天一到，控油成了护肤一大重要问题。问题是如何控油呢？坊间流传着无数的控油秘方，都好用吗？其实，很多时候，我们的生活中遍布许多控油误区，那些曾经被我们奉为护肤圣经的经验，其实正是令我们油田旺盛的罪魁祸首。No.1过度清洁避免使用强效去脂的清洁产品或频繁清洁肌肤。油性肌肤...
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![夏季保健容易进入的误区]( "夏季保健容易进入的误区")
- 夏季气候炎热，昼长夜短，相对其它季节而言，人们在衣食住行方面更注意养生保健，但或习惯使然，或主观臆想，或受误导，不少人夏季保健的观念和行为上常常出现误区。太阳镜颜色越深越能保护眼睛：夏季行走或骑车，戴上太阳镜的确感到一种“凉意”。尤其中午烈日炎炎，许多人都认为太阳镜颜色...
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文思咖
